Hur utför man ett hiv-test hemma?
Observera att detta test inte är avsett för personer som är under 16 år, bekräftade HIV-positiva, på HIV-behandling eller som deltar i en klinisk HIV-studie.
Att besluta att ta ett HIV-test är en styrka i sig, så ge dig själv ett klapp på ryggen för att ta aktiva steg för att hantera din hälsa. Om du eller någon du har haft oskyddat sex med upplever tidiga symtom på HIV är det klokt att bli testad. Att få en munpinne eller ett fingertoppstest är ett bra val om det går för läskigt eller överväldigande att gå in i en medicinsk anläggning. Vet att att vara HIV-positiv betyder inte att din livskvalitet kommer att sjunka - det finns massor av resurser tillgängliga för att stödja dig och din hälsa. Faktum är att många människor som lever med hiv fortsätter att leva liv fulla av glädje och kärlek!
Metod 1 av 2: ta ett oralt svabbtest
- 1Ät, drick inte eller använd munhygienprodukter 30 minuter innan du tar testet. Ställ en timer på telefonen i 30 minuter innan du vill ta testet och inte äta eller dricka någonting under den tiden. Det är också viktigt att undvika att borsta tänderna, använda tandtråd eller använda munvatten eller blekremsor 30 minuter före testet, eftersom kemikalierna kan påverka testets noggrannhet.
- Om du bär proteser, en hållare eller någon annan tandprodukt som täcker tandköttet, ta ut det innan testet.
- Observera att detta test inte är avsett för personer som är under 16 år, bekräftade HIV-positiva, på HIV-behandling eller som deltar i en klinisk HIV-studie.
- Ta dig tid att andas djupt och recitera positiva bekräftelser för att dämpa all ångest eller rädsla du kan ha för att ta testet.
Tips: För närvarande är OraQuick HIV-test hemma det enda testkit som godkänts av CDC och FDA.
- 2Kontrollera utgångsdatumet och läs satsens bruksanvisning. Innan du bryter den förseglingsfria förseglingen för att öppna satsen, se längst ner för att säkerställa att utgångsdatumet inte har passerat. Det första du ser när du öppnar satsen är ett detaljerat instruktionshäfte. Den har viktig information om att ta testet och tolka resultaten, så var noga med att ge det din fulla uppmärksamhet.
- Orala vattpinnesatser innehåller vanligtvis en teststick, injektionsflaska, vägbeskrivning och 2 informationshäften om HIV.
- Om förseglingen är trasig eller om satsen har gått ut, ring kundsupportnumret på lådan eller, om möjligt, ta tillbaka den till apoteket där du köpte den.
- 3Ta provröret ur det förseglade paketet och håll det upprätt. Skjut upp lådan vid satsens botten och ta bort paketet som innehåller provröret. Använd fingrarna för att försiktigt riva upp paketet vid rivvecket som ligger 2,50 cm uppifrån. Ta ut röret och håll det upprätt så att inte vätskan kastas in.
- Om satsen inte har en skjutlåda, leta efter förpackningen som innehåller provröret (det kan ha siffran "1" på den).
- Vätskan i röret blandas med din saliv, så att föreningarna kan röra sig uppåt testpinnen till pigmenten i resultatfönstret.
- 4Stoppa av locket på röret och placera det i hållaren inuti locket på satsen. Ta tag i röret mellan fingrarna och handflatan och tappa försiktigt locket från röret med tummen. Placera det öppnade röret upprätt i hållaren som har "provrörshållare" tryckt på.
- Försök inte vrida locket öppet.
- Beroende på vilket kit du har kan hållaren vara placerad i en annan del av satsen.
- Kassera satsen och använd en annan om vätskan läcker ut.
Sätt in testpinnen i provröret och ställ in en timer i 20 minuter. - 5Ta bort testpinnen från förpackningen. Paketet som håller pinnen ligger i samma låda där provrörspaketet förvarades. Riv av toppen av paketet och ta ut pinnen. Kudden är utsatt, så rör inte med fingrarna och låt den inte röra vid något annat.
- Om testplattan av misstag kommer i kontakt med någon yta, kasta den och skaffa en annan testkit.
- 6Svep ditt övre och nedre tandkött en gång med dynan. Håll testpinnen som om du skulle göra en tandborste och svep dynan längs dina övre tandkött och flytta den från vänster molar till höger molar. Gör detsamma på tandköttet.
- Svep inte mer än en gång på varje tandköttslinje eftersom det kan skada dina resultat.
- Det kan vara lättare att använda ena sidan av dynan för att svepa dina övre tandkött och den andra sidan för att svepa dina nedre tandkött så att du inte behöver vända på testpinnen. Det påverkar inte testets noggrannhet.
- 7Sätt in testpinnen i provröret och ställ in en timer i 20 minuter. Placera stickplattan först i provröret så att den vilar i formen ovanför provrörshållaren i satsen på satsen. Ställ in en timer på din telefon i 20 minuter eller spela in tiden i ett anteckningsblock.
- Se till att testfönstret vetter mot dig så att du kan läsa resultaten.
- Fönstret på testpinnen blir rosa i några minuter efter att det har satts in i röret.
- Om ditt kit har ett utfällbart lock för att blockera utsikten över testfönstret, använd det för att täcka resultaten. Du behöver inte göra detta, men det kan hjälpa om du är frestad att oroligt stirra på resultatfönstret.
- Använd 20 minuter för att meditera, läsa, journalföra, sträcka eller göra något som slappnar av dig.
- 8Läs dina resultat efter att timern har gått och inom de närmaste 20 minuterna. När timern har gått av har du 20 minuter på dig att läsa din läsning. Därefter kommer linjen på testpinnen att överutveckla och förvränga resultaten. Om du till exempel har startat timern klockan 15.05 kan du kontrollera dina resultat när som helst mellan 15:25 och 15:45.
- En enda rad bredvid "C" (för "kontroll") och ingen rad bredvid "T" (för "test") betyder att ditt test är negativt.
- Om det finns två rader bredvid "C" och "T" är ditt test positivt. Även en svag andra rad räknas som en positiv läsning.
- Resultatfönstret visar en rad bredvid bokstaven "C" om den är positiv eller negativ. Om inga linjer visas på någon av markörerna är ditt test defekt och du måste upprepa testet med ett nytt kit.
- De flesta kit har en ogenomskinlig engångspåse i lådan så att du diskret kan kasta den i alla papperskorgen.
- 9Se din läkare för att få ett andra test för att bekräfta ett positivt resultat. Om du fick en positiv läsning från hemmakittet kan det finnas en liten chans att det var falskt positivt. För att hjälpa dig genom det, prata med någon du litar på om eventuella känslor som du känner för möjligheten att vara HIV-positiva. När du är redo kan du boka en läkarmöte eller gå till en HIV-testklinik för att få ett nytt test för att försäkra dig.
- För att hitta ett testcenter, ring 1-800-CDC-INFO (232-4636) eller sms ditt postnummer till "KNOW IT" (566948).
- Att få ett positivt testresultat kan ofta utlösa depressiva faser eller psykologiska störningar som PTSD, så överväg att träffa en psykolog eller göra gruppterapi för att hjälpa dig att stiga över alla symtom du kan uppleva.
Metod 2 av 2: med hjälp av ett fingerprick test kit
- 1Placera testsatsen på en plan, ren yta. Eftersom du kommer att hantera blod är det viktigt att placera testpaketet på en sanitär yta. Använd ett desinfektionsmedel för att torka ner ett bord eller en köksbänk i förväg eller lägg ut ett lager rena pappershanddukar.
- Se till att inga barn eller husdjur har tillgång till området under de 20 minuter det tar att slutföra testet.
- Lådan kommer med ett förseglat paket, spritservett, lansett och en droppflaska buffert. Se till att alla delar är närvarande, oöppnade och oskadade.
- Home Access HIV-1 Test System är för närvarande det enda märket med fingerprickade hemtester som har godkänts av FDA och CDC.
- Kontrollera utgångsdatumet på baksidan av det förseglade paketet som innehåller testanalysen.
Tips: Observera att HIV-test bara kan ta upp HIV-antikroppar 45 till 90 dagar efter exponering, så om du tror att du har utsatts mer nyligen, kontakta din läkare eller besök ett testcenter för att få ett exakt resultat tidigare.
- 2Tvätta händerna med tvål och varmt vatten. Använd en hel tvålpump och gnugga ihop händerna och fingrarna för att få ett bra skum. Torka händerna med en ren pappershandduk. Du kommer att punktera din hud, så det är viktigt att händerna är fria från bakterier och skräp.
- Använd inte handdesinfektionsmedel eftersom det inte kommer att tvätta bort smuts och skräp som tvål och vatten kommer att göra.
Om testplattan av misstag kommer i kontakt med någon yta, kasta den och skaffa en annan testkit. - 3Torka av spetsen på långfingret eller pekfingret med den sterila spritservetten. Ta bort spritservetten från förpackningen och torka av det valda fingret med det i 15 sekunder. Vänta minst 30 sekunder tills din hud har torkat helt.
- Det är bäst att använda ditt pekfinger eller långfinger på din icke-dominerande hand så att du kan använda din dominerande hand för att samla upp blodet.
- 4Punktera fingret med lansetten. Vrid skyddslocket från lansetten och håll punkteringsänden ordentligt mot ditt rena finger. Tryck ner tills du hör en pop och lägg sedan lansetten åt sidan. Du bör se en liten blodprick utvecklas på din hud.
- Oroa dig inte, fingerprickar är nästan smärtfria. Om du kan hantera skott kan du definitivt hantera en liten prick!
- Om du känner dig blodig, ta några djupa andetag in och ut innan du punkterar fingret. Du kan också tänka dig ett dumt skämt eller ett glatt ögonblick för att distrahera dig under den halva sekunden det tar.
- 5Torka bort den första droppen blod med spritservetten. Använd samma spritservett för att torka bort den första blodbubblan på fingret, eftersom den här droppen innehåller vävnadsvätska från huden som kan orsaka resultat. Placera den nedsmutsade spritservetten ovanpå den öppnade förpackningen tills du kan kasta den i en bortskaffningspåse.
- Vissa kit har små engångspåsar för bioavfall. Om inte, använd en liten lufttät plastpåse.
- 6Använd pipetten för att släppa blod till "s" -fönstret i testanalysen. Krama den lökformiga toppen av pipetten för att driva ut eventuell luft och håll sedan den lilla spetsen mot blodbubblan på fingret. Släpp trycket på pipettens glödlampa för att suga blodet i pipettens pipa. Håll den sedan över "S" -fönstret i testanalysen och pressa in den igen för att driva ut blodet.
- Pressa fingret från basen till spetsen för att få en stor droppe blod. Du behöver minst 1 stor droppe för att fylla "S" -fönstret, men vissa tester kan kräva upp till 3 eller 4 droppar. Se bruksanvisningen för att se hur många droppar som behövs.
- 7Pressa två droppar buffert på "s" -fönstret i analysen. Öppna den lilla droppflaskan med buffert och pressa ut två droppar på samma fönster där du placerade ditt blod. Bufferten låter antikroppar i ditt blod strömma längs testkuddarna inuti analysen.
- Vissa tester kan kräva fler eller färre buffertdroppar, så kontrollera instruktionerna som medföljer satsen.
- När du har pressat ut dropparna, använd en ren mjukpappers- eller pappershandduk för att ta bort blodet innan du applicerar ett sterilt bandage. De flesta kit innehåller inte bandage så du måste ha lite till hands.
- 8Kontrollera resultaten i testanalysen efter 15 minuter och inom 20 minuter. Använd stoppursprogrammet på din telefon för att ställa in en timer i 15 minuter. Resultaten visas i mittfönstret i testanalysen där du ser bokstäverna "C" och "T" (som står för "kontroll" och "test"). Pigmentet i analysen kan förvrängas efter 20 minuter, så var noga med att läsa resultaten 15 till 20 minuter efter att du släppt ditt blod och bufferten i "S" -fönstret.
- Du bör se en rad bredvid "C" i testanalysen - det betyder att testet är i funktionsdugligt skick. Om det inte finns någon linje, kontakta tillverkaren för att få ett nytt test.
- En synlig linje bredvid "T" anger ett positivt resultat.
- Ingen rad bredvid "T" betyder att testet är negativt.
- Placera satsen och alla dess komponenter i en avfallspåse med biologiskt farligt avfall. Vissa kit tillhandahåller dessa, men om inte, använd en plastpåse med blixtlås.
- 9Gå till en testklinik för ett bekräftelsestest om du fick en positiv läsning. Hemmatester har visat sig vara cirka 92% korrekta, men det är bäst att få ett andra test för att bekräfta din HIV-status. Om du fick en positiv läsning, ta dig tid att ta hand om din mentala hälsa och tenderar att ångest eller depression som du känner av möjligheten att bli HIV-positiv. När du är redo att ta reda på det säkert, fråga din läkare var du ska testas eller sök online för att testa kliniker i ditt område.
- Skriv till exempel " HIV-testcenter Miami " i din webbläsares sökfält.
- Du kan också hitta testplatser på https://gettested.cdc.gov.
- Om du lider av depression eller andra psykologiska störningar, fråga din läkare om de kan hänvisa dig till en mentalvårdspersonal eller terapigrupp för personer som går igenom en liknande situation.
Tips: För närvarande är OraQuick HIV-test hemma det enda testpaketet som godkänts av CDC och FDA..
- Använd kondomer ordentligt och överväga att ta profylakse före exponering (PrEP) varje dag för att förhindra att HIV smittas från sexuell aktivitet. PrEP är mest effektivt efter att ha tagit det 7 dagar i rad.
- HIV betyder inte att du har aids, det betyder bara att du har antikroppar som kan leda till aids.
- Om du tror att du har utsatts för hiv under de senaste tre dagarna, kontakta din läkare så snart du kan om att ta profylaktisk behandling efter exponering (PEP).
- Gay och bisexuella män har visat sig ha en högre risk att drabbas av viruset, liksom vissa etniska grupper som afrikanska européer och latinamerikaner.
- Om du testar positivt, undvik rökning och olaglig droganvändning och skära ner alkohol för att hålla ditt immunförsvar starkt.
Läs också: Hur man gör myggfällor?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
