Hur man behandlar HIV?
För att behandla HIV, börja med att träffa din läkare och slutföra testningen för att ta reda på i vilken fas din infektion befinner sig. När du väl vet det kan du börja antiretroviral terapi, som antagligen kommer att innehålla en kombination av flera läkemedel. Tyvärr är antiretroviral behandling inte ett botemedel, men det fördröjer sjukdomens progression, minimerar risken för överföring till andra och ger dig bästa livskvalitet. Se också till att få ett årligt influensavaccin, eftersom HIV kan göra det svårt för din kropp att bekämpa influensan ordentligt. Ät äntligen en hälsosam kost och håll en träningsrutin för att hålla dig så stark som möjligt. För tips om hur du får emotionellt stöd, läs vidare!
För att behandla hiv, börja med att träffa din läkare och slutföra testningen för att ta reda på i vilken fas din infektion befinner sig.
HIV, eller humant immunbristvirus, är en infektion som attackerar ditt immunsystem och gör det svårare för din kropp att bekämpa andra sjukdomar. Att få diagnosen HIV är skrämmande, men med korrekt behandling kan du fortfarande leva ett hälsosamt liv. Även om det inte finns något botemedel mot HIV kan du hålla det under kontroll och minimera mängden virus i kroppen genom att ta en kombination av antiretroviral terapi (ART) -medicin. Du kan också minska risken för att utveckla komplikationer, såsom sekundära infektioner, genom att vidta säkerhetsåtgärder och utöva god hemvård.
Metod 1 av 3: Få medicinska behandlingar
- 1Bli testad för att bestämma stadiet för din infektion. Om du har diagnostiserats med HIV är det viktigt att du börjar behandlingen så snart som möjligt. För att säkerställa att du får bästa möjliga behandling, kommer din läkare sannolikt att rekommendera att du gör tester för att avgöra hur allvarlig din infektion är. Fråga din läkare om:
- Ett CD4 T-cellantal. Detta test kontrollerar dina nivåer av en viss typ av vita blodkroppar som attackeras av HIV. Om ditt CD4-T-cellantal faller under 200, kommer din läkare att diagnostisera dig med AIDS (förvärvat immunbristsyndrom), även om du inte har några symtom.
- Ett virusbelastningstest. Detta test kommer att kontrollera hur mycket av viruset som finns i ditt blod. Med HIV-läkemedel kan du kanske minska din virusbelastning till oupptäckbara nivåer.
- Ett läkemedelsresistenstest. Vissa former av HIV är resistenta mot antiretrovirala läkemedel. Om din läkare bestämmer att du har en av dessa stammar, kommer de att välja behandlingsalternativ som är mer benägna att arbeta med din speciella form av viruset. Detta test görs vanligtvis om det finns bevis för att din nuvarande läkemedelsbehandlingsregim inte fungerar (till exempel en mycket hög virusbelastning).
- 2Be din läkare att kontrollera dig för komplikationer. Din läkare kan köra tester för att ta reda på om du har andra infektioner eller tillstånd som ofta uppträder tillsammans med HIV. Om du har någon av dessa komplikationer, prata med din läkare om det bästa sättet att behandla dem.
- Din läkare kan testa dig för tillstånd som tuberkulos, hepatit, andra sexuellt överförbara infektioner, urinvägsinfektioner, lever- eller njurskador eller toxoplasmos.
- Du kan hjälpa din läkare att identifiera eventuella komplikationer eller sekundära infektioner genom att berätta för dem om eventuella symtom du har upplevt.
- Din läkare kommer också att rekommendera att du utför laboratoriearbetet regelbundet (vanligtvis var tredje till sjätte månad till en gång per år) för att övervaka ditt allmänna tillstånd. Till exempel kommer du troligen att behöva ett fullständigt blodtal (CBC) var 3-6 månader, en grundläggande metabolisk panel (BMP) 1-2 månader efter att du påbörjat behandlingen och sedan var tredje till sjätte månad och en urinanalys en gång om året.
- 3Ta antiretrovirala läkemedel för att kontrollera viruset. Den vanligaste behandlingen av HIV är en kombination av läkemedel som är utformade för att blockera effekterna av viruset. Dessa läkemedel botar inte din infektion, men de kan hålla den under kontroll, minimera dina symtom och ge dig bästa möjliga livskvalitet. Din läkare kommer sannolikt att rekommendera en kombination av tre läkemedel, som du måste ta varje dag resten av ditt liv. De vanligaste typerna av HIV-läkemedel inkluderar: NNRTI, NRTI och PI, inträdes- eller fusionshämmare och integrashämmare.
- Det är viktigt att komma ihåg att antiretrovirala läkemedel bara fungerar på HIV-viruset. Dessa läkemedel kommer inte att bota eller förhindra andra könssjukdomar.
Hur behandlar jag min aptitlöshet vid behandling av HIV? - 4Låt din läkare veta om du upplever biverkningar av behandlingen. Tyvärr kan HIV-läkemedel ha olika biverkningar, varav några kan vara allvarliga. Låt din läkare veta om du upplever någon av dessa biverkningar. De kan kanske justera dina mediciner eller rekommendera andra mediciner eller kostförändringar som kan hjälpa till att hålla biverkningarna under kontroll. De vanligaste biverkningarna är:
- Trötthet
- Illamående, kräkningar eller diarré
- Huvudvärk
- Feber
- Muskelkramp
- Svårighetsgrad
- Yrsel
Varning: Vissa HIV-läkemedel kan ha allvarligare långvariga hälsoeffekter, såsom hjärtsjukdomar, lever- och njurskador och försvagade ben. Arbeta nära din läkare för att övervaka dina reaktioner på medicinen.
- 5Gå till regelbundna uppföljningsavtal med din läkare. När du behandlas för HIV, kontakta din läkare så ofta som de rekommenderar att du övervakar ditt tillstånd och se till att dina mediciner fungerar korrekt. När du besöker din läkare, låt dem veta om det har skett några förändringar i ditt tillstånd eller om du har några frågor eller funderingar.
- Tveka inte att ringa din läkare mellan regelbundna möten om du har problem eller om dina symtom förändras eller förvärras.
- Antalet och typen av medicinska möten du kommer att behöva gå till beror på olika faktorer, som din ålder, kön, övergripande hälsa, riskfaktorer för komplikationer och infektionsstadiet.
- För att säkerställa att dina mediciner fungerar, kommer din läkare att rekommendera regelbundna laboratorietester. Dessa inkluderar HIV-RNA-test (för att kontrollera hur mycket av viruset som finns i ditt blod) och CD4-cellantal.
- Dessa tester kan bli mindre frekventa när behandlingen fortskrider. Till exempel måste du ta virala belastningstester var 4-8 veckor efter att du först har börjat behandlingen. När din virusbelastning inte kan detekteras behöver du bara testet var 3-6 månader.
- 6Tala om för din läkare om du är gravid. Gravida kvinnor med HIV behöver särskild vård för att förhindra att viruset överförs till barnet. Om du är gravid och HIV-positiv, tala omedelbart för din läkare. De kan vidta åtgärder för att hålla dig och ditt barn friska och säkra under och efter graviditeten. Du kan skydda ditt barn före och efter födseln genom att:
- Att ta antiretrovirala läkemedel under graviditeten enligt din läkare.
- Att ha en C-sektion istället för en vaginal födelse.
- Använd formel för att mata ditt barn istället för att amma.
- Ge ditt barn antiretrovirala läkemedel 4 gånger om dagen tills de är 6 veckor gamla.
- 7Titta på att gå med i en klinisk prövning. Kliniska prövningar erbjuder möjligheter för dig att testa nya och experimentella behandlingar för HIV. Även om du inte gynnas direkt av rättegången kan ditt deltagande hjälpa andra människor med hiv i framtiden. Fråga din läkare om de kan rekommendera kliniska prövningar i ditt område.
- Du hittar en lista över kliniska prövningar relaterade till behandling av HIV och HIV / AIDS-relaterade komplikationer här: https://aidsinfo.nih.gov/clinical-trials.
Metod 2 av 3: förebyggande av opportunistiska infektioner
- 1Håll dig uppdaterad med dina vaccinationer. Om du har HIV har du högre risk att utveckla andra infektioner. Eftersom ditt immunförsvar är försvagat kan dessa infektioner också riskera att utveckla allvarliga hälsoproblem. Fråga din läkare om hur du får vacciner för att skydda dig mot infektioner som influensa, lunginflammation och hepatit A och B.
- När du får vacciner, se till att din läkare vet att du har HIV. Vissa vacciner, som de som innehåller försvagade versioner av det levande viruset, är farliga för personer med försvagat immunförsvar.
Hur lång tid tar det för symtomen på HIV att dyka upp? - 2Öva säker sex. Att ha säker sex skyddar inte bara din partner från att få HIV, utan kommer också att hindra dig från att plocka upp andra sexuellt överförbara infektioner (STI). För att skydda dig själv och din sexpartner:
- Använd kondom varje gång du har sex. Om du är allergisk mot latex, välj en polyuretankondom.
- Begränsa antalet personer du har sex med. Om du har många sexuella partners är det mer troligt att du tar en STI eller ger en till någon annan.
- Undvik att dricka alkohol eller använda droger innan du har sex. Att använda droger eller alkohol kan försämra din bedömning och göra dig mer benägna att fatta riskabla beslut (som att inte använda kondom).
- Ta alltid dina HIV-mediciner medan du är sexuellt aktiv. Detta gör dig mindre benägna att överföra en infektion till din partner och kommer också att göra dig mindre utsatt för andra infektioner.
Tips: Om du är orolig för att ge din HIV-infektion till en partner, prata med dem om att få ett förebyggande läkemedelsrecept från sin läkare. Din partner kan ta detta läkemedel (kallat före exponeringsprofylakse eller PrEP) för att göra dem mindre benägna att få sjukdomen.
- 3Undvik eventuellt förorenad mat och vatten. Om du har HIV är det mer sannolikt att du utvecklar allvarliga infektioner genom att äta mat som är förorenad med bakterier eller virus. För att förhindra detta, var försiktig med vad du äter och dricker. Till exempel:
- Undvik att äta rå eller underkokt mat.
- Konsumera inte opasteuriserade mejeriprodukter eller fruktjuicer.
- Håll dig borta från råa groddar, som alfalfa eller bönspiror.
- Tvätta alltid färska produkter och se till att all utrustning eller ytor du använder för att laga mat är ordentligt rengjorda.
- Drick filtrerat eller flaskvatten snarare än kranvatten eller vatten som tas direkt från naturliga källor, såsom sjöar eller vattendrag.
- 4Var försiktig när du interagerar med husdjur. Att ha hiv betyder inte att du måste ge upp fördelarna med djursällskap. Du måste dock vara extra försiktig så att du inte plockar upp potentiella infektioner eller parasiter från dina husdjur. Tvätta händerna noggrant med varmt vatten och tvål efter hantering av husdjur, rengöring av djurburar eller byte av husdjurskull.
- Be om möjligt någon annan i ditt hem att ta hand om rengöring av kattlådor eller husdjurburar.
- 5Dela inte nålar eller annan injektionsutrustning. Om du använder fritidsdroger eller någon annan typ av läkemedel eller läkemedel som injiceras med en nål, dela aldrig dina nålar eller sprutor med en annan person. Använd alltid en ny nål och spruta.
- Genom att dela nålar kan du riskera att få en ny infektion, såsom hepatit. Det kan också sätta andra människor i fara att få hiv från dig.
Metod 3 av 3: hantera ditt tillstånd hemma
- 1Skapa en daglig rutin för att ta din medicin. När du har HIV är det mycket viktigt att ta din medicin varje dag för att hålla din infektion under kontroll. Om du hoppar över dina mediciner kan din infektion bli värre, riskera att överföra viruset till andra och öka risken för att utveckla en läkemedelsresistent HIV-stam. Arbeta med att utveckla en rutin som hjälper dig att hålla koll på dina dagliga doser.
- Försök att ta dina mediciner vid samma tid varje dag. För att hjälpa dig med detta kan du ställa in ett larm, använda en medicinpåminnelsesapp eller be en vän eller familjemedlem att hjälpa till att påminna dig.
- Låt din läkare veta om du har problem med att hålla dig till din medicinrutin av någon anledning, till exempel svårigheter att komma ihåg att ta piller, problem med att svälja dina piller eller ekonomiska problem som gör det svårt att ha råd med din medicin. De kan ge dig råd om hur du hanterar dessa problem.
- Sluta aldrig ta dina mediciner, även om du inte har några symtom eller test visar att din virala belastning inte kan detekteras. Tala alltid med din läkare innan du gör några ändringar i din medicinrutin.
Vad är skillnaden mellan ett HIV-vaccin och ett HIV-botemedel? - 2Ät en hälsosam kost. Att äta bra kan öka ditt immunförsvar, höja dina energinivåer och till och med minimera vissa vanliga biverkningar av HIV-läkemedel. Håll dig till en diet rik på frukt och grönsaker, fullkorn och magra proteiner (såsom fisk, vitt kött fjäderfä och bönor).
- Om du är osäker på vilka livsmedel som är hälsosammast för dig, prata med din läkare eller en dietist.
- 3Fråga din läkare om att testa kosttillskott. Vissa kosttillskott kan vara till hjälp för att lindra vissa av HIV-symtomen. Innan du testar några tillskott, prata med din läkare. Vissa kosttillskott kan interagera dåligt med dina HIV-mediciner. Potentiellt användbara tillskott inkluderar:
- Acetyl-L-karnitin. Detta tillägg kan hjälpa till att lindra nervsmärta i samband med HIV.
- Vassleprotein. Vassleprotein kan hjälpa dig att gå upp i vikt och minska diarré. Det finns också några bevis för att det kan öka ditt antal CD4 T-celler, immuncellerna som attackeras av HIV-infektionen.
Varning: Vissa tillskott kan göra dina HIV-mediciner mindre effektiva. Ta inte vitlökstillskott eller johannesört om du behandlas för hiv och låt din läkare veta innan du tar några andra tillskott.
- 4Kontakta ditt supportnätverk. Medan HIV är mycket mer hanterbart än det brukade vara tack vare nuvarande framsteg inom medicin, kan det fortfarande vara känslomässigt, fysiskt och ekonomiskt förödande. Om du kämpar för att klara av ditt tillstånd, kontakta vänner och familj för stöd. Du kan också dra nytta av att gå med i en supportgrupp eller prata med en rådgivare.
- Många hiv / aids-kliniker erbjuder olika supporttjänster till sina patienter, inklusive rådgivning och praktisk hjälp med frågor som att komma till läkarmottagning och hitta ekonomiska resurser.
- Med korrekt hantering kan nivåerna av HIV i ditt blod bli så låga att de inte kan detekteras i blodprov. Även om du har en omätbar virusbelastning är det mycket mindre troligt att du överför hiv till en sexpartner, men det är ingen garanti. Öva alltid säker sex om du har diagnostiserats med HIV.
Läs också: Hur man fäller ett myggnät?
Frågor och svar
- Har ett vaccin mot HIV upptäckts i Israel?Medicinska forskare runt om i världen har arbetat med att utveckla vacciner, och några av dem visar lovande resultat. Dessa vacciner är dock fortfarande under försöksperioden.
- Hur förhindrar jag hiv och aids?Öva säker sex. Använd alltid kondomer, även för oralsex. Testa dig regelbundet även om du bara har säkert sex. Om du har en särskilt hög risk att få HIV (dvs. om du är en homosexuell man eller någon som regelbundet har sex med en HIV + -partner), prata med din läkare om att få ett recept på PrEP.
- Vad måste jag göra när jag har hiv eller aids?Läs artikeln och bli under vård av en bra läkare.
- Kan ett par som har hiv få ett friskt barn?Ja, förutsatt att de vidtar nödvändiga försiktighetsåtgärder före födseln.
- Är det möjligt att smitta din partner vid en tidpunkt då virusbelastningen inte kan detekteras?Nej det är det inte. Så länge din virala belastning inte kan detekteras och du håller den på det sättet genom att ta dina mediciner, kan du inte överföra den till din partner.
- Om en person är negativ för HIV och hans partner är positiv, vilken är chansen att den negativa personen kan smittas om de inte använder skydd?Mycket högt, du ska aldrig ta risken. Om du inte har tillgång till kondomer, har du inte sex.
- Jag har varit HIV-positiv i tre år och längtar efter att dagen ska vara fri från denna sjukdom. Jag skulle gärna vilja vara en del av alla försök som hjälpte till att hitta botemedlet, jag har en omätbar virusbelastning och CD4-räkningen på cirka 1100. Jag har försökt nästan allt men jag kunde inte hitta någon lösning på min sjukdom.Det är viktigt att fortsätta alla läkemedelsregimer du använder så att sjukdomen inte kan upptäckas. Sluta inte ta medicinerna såvida inte en läkare har instruerat dem. Om du letar efter kliniska prövningar som du kan kvalificera dig för är det första du börja med att fråga din behandlande läkare om de känner till några försök du kvalificerar dig för. Den andra är på www.clinicaltrials.gov. Alla kliniska prövningar krävs för att registrera sin prövning här.
- Hur behandlar jag min aptitlöshet vid behandling av HIV?Det finns några saker du kan prova. Att träna lite före måltiderna kan hjälpa till att stimulera din aptit. Du kan också undvika att dricka mycket vatten eller andra vätskor innan du äter, eftersom det kan göra att du känner dig mer mätt. Om du äter stora måltider känns överväldigande, äta flera små måltider hela dagen istället. Om inget av detta fungerar, prata med din läkare om att ta mediciner för att förbättra din aptit.
Obesvarade frågor
- Hur lång tid tar det för symtomen på HIV att dyka upp?
- Vad är skillnaden mellan ett HIV-vaccin och ett HIV-botemedel?
- Vad gör jag om jag har smärta i örat på grund av HIV?
- Vilka andra livsmedel eller kosttillskott kan jag ta för att undertrycka viruset, öka mitt CD4-antal och gå upp i vikt?
Kommentarer (4)
- Genom att utbilda mig själv till att bli HIV-fältarbetare.
- Jag lärde mig mer om hiv och nu måste jag stödja min vän eftersom jag har några tips.
- Hjälpte mig så mycket eftersom jag inte visste om det.
- Den här artikeln fick mig att inse att hiv kan kontrolleras, till skillnad från vad jag ser i hiv-förebyggande program som gör att det ser ut som att vara positiv är slutet. Dessa program för mig är diskriminerande eftersom de alltid påminner hiv-patienter om deras situation. Låt oss bekämpa hiv medan vi tänker på de människor som inte har någon aning om hur det kom till dem, då kan vi göra en förändring för alla. Fortsätt skriva sådana artiklar som rensar saker till det bättre!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
