Hur lugnar jag rött och inflammerat tandkött?
För att lugna röda och inflammerade tandkött, blanda en tesked salt med en kopp varmt vatten och svepa runt i munnen innan du spottar ut det, vilket kan hjälpa till att minska svullnad och döda bakterier. Du kan också prova att äta något kallt, som glass eller en isbit, för att bedöva tandköttet och lindra en del av svullnaden. Alternativt, om du har kamomillte hemma, försök att sväva runt i munnen för att bekämpa inflammation. Om naturläkemedel inte skär det, ta ett receptfritt smärtstillande medel, som ibuprofen eller paracetamol. För mer råd från vår Dental medförfattare, som hur man förhindrar rött och inflammerat tandkött, bläddra ner!
För att lugna dina röda och inflammerade tandkött måste du behandla tandköttsinflammation.
Röda och inflammerade tandkött kan uppstå av olika orsaker, såsom hormonella förändringar under graviditeten, men det är oftast ett tecken på tandköttsinflammation. Gingivit är en vanlig och mild form av tandköttssjukdom som orsakas av överskott av plack och tandsten i tandköttet. För att lugna dina röda och inflammerade tandkött måste du behandla tandköttsinflammation. Det finns flera sätt att göra detta hemma. Det är dock fortfarande mycket viktigt att du träffar en tandläkare, eftersom endast en tandläkare i första hand kan ta bort den härdade plack som orsakar inflammationen.
Metod 1 av 4: lindra obehag
- 1Ät kall mat. Is eller iskall mat som popsicles kommer att bedöva området som är inflammerat. Om du bara behöver lite tillfällig lättnad och inte kan komma till en tandläkare direkt, använd is för att bedöva området.
- 2Applicera ett bedövningsmedel på området. En aktuell bensokain salva, som den som används på spädbarn när de tänder, kan hjälpa till att lindra smärtan tillfälligt. Detta kan vara särskilt användbart innan du försöker äta eller borsta tänderna om tandköttet är mycket känsligt.
- 3Ta smärtstillande medel utan recept. Ibuprofen är ett NSAID (icke-steroida antiinflammatoriskt läkemedel) som minskar svullnaden. Att ta paracetamol eller acetylsalicylsyra kan också vara en effektiv kortvarig lösning på din tandköttssmärta. Var noga med att följa instruktionerna på förpackningen och ta bara så många piller som rekommenderas.
För mer råd från vår Dental medförfattare, som hur man förhindrar rött och inflammerat tandkött, bläddra ner!
Metod 2 av 4: använda naturläkemedel
- 1Lugna ömma tandkött med kamomillte. Lägg en tepåse med kamomill i en kopp kokande vatten. Låt branta i fem minuter och svalna lite innan du dricker. Sväng teet runt munnen för att lugna tandköttet innan du sväljer.
- Bortsett från kamomillens antiinflammatoriska, kramplastiska och muskelavslappnande egenskaper, kan den också användas som munvatten för att behandla tandköttet och tändernas stödstrukturer.
- Dess aktiva ingredienser kommer huvudsakligen från bladen, som innehåller 1-2% flyktiga oljor, flavonoider, luteolin och quercetin.
- 2Förbered ett munvatten av saltvatten. Munvatten gjord av saltvatten kan vara effektiv vid behandling av rött och inflammerat tandkött eftersom det kommer att rengöra området och hjälpa till att döda de bakterier som orsakar obehag. Tillsätt helt enkelt en tesked salt i en kopp hett vatten, rör om det tills det är upplöst och sväng sedan runt munnen så snart det är tillräckligt kallt för att göra det.
- Se till att du inte sväljer saltvattnet. Spotta bara ut det när du är klar med att sväva runt munnen.
- 3Använd pepparmynta tabletter eller kapslar. Pepparmyntextrakt har 0,1-1,0% olja som består av mentol och menton. Dessa oljor fungerar som ett smärtstillande medel som minskar smärta vid applicering på ett inflammerat område, såsom tandköttet.
- Använd 3 till 6 gram pepparminttabletter eller kapslar och lös upp i 10 ml destillerat vatten som munvatten. Använd en gång om dagen.
- Varning: Om du har gallsten, kontakta din läkare först innan du använder pepparmyntextrakt.
- 4Använd salvia löv. Salvia löv kan användas för att behandla inflammation i munnen, halsen och mandlarna. För att göra munvatten, lägg 2 tsk hackade blad i en halv liter vatten och koka upp det. Låt det svalna i 15 minuter innan du använder det som munvatten. Swish i 5 minuter flera gånger om dagen.
- Sage innehåller alfa- och beta-thujone, cineole, kamfer, rosmarinsyra, flavonoider och tanniner. Dessa ingredienser har antibakteriella och svampdödande egenskaper.
- 5Gör munvatten från myrrtinkturer. Användningen av myrra i munvatten har lugnande effekter på inflammerade vävnader i munnen. Myrra kan också användas för att behandla faryngit, tonsillit, gingivit och sår. Det kan appliceras lokalt på lätt inflammerade områden inuti munnen.
- Myrra innehåller harts, gummi och icke-flyktiga oljor. Hartskomponenten har antimikrobiella egenskaper som hjälper immunsystemet genom att stimulera makrofagernas aktivitet (typ av vita blodkroppar).
- För att förbereda munvatten, tillsätt 30 till 60 droppar myrrtinktur i varmt vatten. Sväng runt munnen i 30 sekunder.
- Alternativt kan myrrtinktur appliceras direkt på ömma delar av tandköttet. Använd en q-tip för att direkt applicera extrakt av myrra.
- 6Applicera aloe vera på ömma tandkött. Aloe vera kan appliceras direkt på röda och inflammerade tandköttvävnader. Det kan också användas för att bota virala orala lesioner, sår och tandköttsabscesser.
- Efter att du har borstat tänderna, applicera en liten mängd naturlig aloe vera gel direkt på det inflammerade tandköttet. De kommer att känna sig omedelbart lugnade.
- Applicera aloe vera- lösningen två gånger om dagen tills inflammationen avtar.
- 7Hjälp tandköttet att läka med manukahonung. Naturlig, obehandlad manukahonung, från Nya Zeeland, har antimikrobiella och sårläkande egenskaper. Det hjälper till att hålla tandköttet fuktigt och ger en skyddande barriär över dem.
- Honung kan producera väteperoxid och döda bakterier genom att dehydrera den. Det kan användas för att behandla ont tandkött, sår och andra problem i munnen.
- Använd en q-tip för att applicera en liten mängd 100% ren honung på ömma områden i munnen. Gör detta tre gånger om dagen i fem dagar.
Vanan kan ge dig en mängd tandköttsproblem, inklusive känsliga tandkött, blödande tandkött eller smärtsamma sår på tandköttet.
Metod 3 av 4: eliminera tandköttssjukdom och tandköttsinflammation
- 1Besök din tandläkare. Han eller hon kommer att bedöma tandköttets tillstånd och leta efter mjuka, svullna eller röda tandkött och synlig plack eller tärare vid tänderna. Dessutom kan din tandläkare utföra röntgenstrålar för att bedöma om sjukdomen har spridit sig i benet som omger tänderna.
- 2Få en professionell rengöring. Om du redan har gingivit kommer tandläkaren att utföra en skalnings- och poleringsbehandling. I denna procedur avlägsnas kalkavlagringar och plack (tandsten) från tänderna. Det rekommenderas att du besöker tandläkaren var sjätte månad för rutinmässig skalning och polering. Eftersom du har sådana extrema symtom kommer hygienmötet sannolikt att ta mer än ett möte.
- Skalning: Din tandläkare använder ultraljud eller manuella skalare för att ta bort kalkavlagringar och plack från tänderna. Dessa kalkavlagringar är mineraliserade och kan inte tas bort med normal borstning. För att berätta om du har kalkavlagringar, köra tungan över baksidan av tänderna. Professionell avlägsnande av plack förbättrar parodontal hälsa avsevärt.
- Polering: Efter att kalkavlagren har tagits bort polerar tandläkaren dina tänder. För att göra detta använder tandläkaren eller tandhygienisten en poleringspasta och en gummiborste. Poleringspastor innehåller fluor som hjälper till att stärka dina tänder och förhindra tandförfall och slipmedel som kiselhaltiga mineraler för att hålla tänderna jämna och glänsande. Den släta ytfinishen förhindrar att bakterier fastnar i tänderna och tandköttet.
- 3Ta antibiotika, om din tandläkare rekommenderar det. Efter att tänderna har rengjorts kan din tandläkare rekommendera antibiotika om infektionen är tillräckligt allvarlig. Dessa kan tas via receptbelagt munvatten, aktuella geler eller i pillerform.
- 4Överväg ytterligare behandling om infektionen kvarstår eller tandköttssjukdomen utvecklas. Din tandläkare kommer att föreslå ytterligare behandling. Om din tandköttsinflammation har utvecklats till tandköttssjukdom och den har flyttat djupt in i dina tänder, kan du behöva överväga kirurgiska alternativ. Alternativ inkluderar klaffkirurgi, bentransplantat och guidad vävnadsregenerering. Tandutdragning är också en möjlighet, eftersom tandköttssjukdom kommer att leda till bensjukdom och ben är det som förankrar tänderna.
- 5Behåll utmärkt munhygien. Det bästa sättet att ytterligare förhindra inflammerat tandkött är att upprätthålla utmärkt munhygien. Detta blir av med bakterier i munnen och förhindrar också andra tandproblem.
- Se till att din tandborstningsteknik är effektiv för att ta bort plack och kom ihåg att träffa din tandläkare var sjätte månad för rutinmässig kontroll och rengöring.
- Drick mycket vatten efter att ha ätit. Detta kan skölja bort matpartiklar och risken för bakterier som skadar tandköttet.
För att lugna röda och inflammerade tandkött, blanda en tesked salt med en kopp varmt vatten och svepa runt i munnen innan du spottar ut det, vilket kan hjälpa till att minska svullnad och döda bakterier.
Metod 4 av 4: förebyggande av tandköttssjukdomar och tandköttsinflammation
- 1Borsta tänderna minst två gånger om dagen. Studier visar att borstning kan förhindra tandköttsinflammation. Effektiv borstning bör inte bara nå mellan tänderna för att ta bort plack utan också massera tandköttet för att stimulera mikrocirkulationen i det området.
- Den bästa tekniken för att borsta tänderna är den modifierade basmetoden. Rikta in borsten på ett sådant sätt att huvudet lutas i en 45 graders vinkel mot tandköttslinjen. Detta gör att borsten kan rengöra 1 mm under tandköttet. Använd små, vibrerande, cirkulära slag för att ta bort plack. Efter cirka 20 slag gör du en svepande rörelse mot tändernas bitande yta. För en bitande yta, gör en borstning fram och tillbaka. Upprepa dessa steg för alla dina tänder.
- 2Tandtråd innan du borstar. Tandtråd hjälper till att ta bort plack längs tandköttets marginaler. Detta sparar tandköttet från att bli irriterad av bakterier som finns i plack. Tandtråd först, eftersom tandtråd ger plack som sitter fast mellan tänderna, och sedan borstar du bort den.
- Skaffa en tandtråd i armbågslängden och linda varje ände runt dina långfingrar. Lämna minst en tum tandtråd mellan fingrarna för att arbeta med.
- Med hjälp av pekfingret skjuter du tandtråden försiktigt mellan tänderna och börjar på baksidan. Låt tandtråden krama ytan på din tand och skjut försiktigt ner till tandköttet. Dra sedan tandtråden mot tandytan.
- Tvinga inte tandtråden mellan tänderna eftersom det kan skada tandköttet och orsaka blödning. Upprepa samma steg mellan alla dina tänder.
- 3Använd saltlösning. Lös upp 9 teskedar salt i tre koppar varmt vatten. Skölj i 30 sekunder och spotta sedan ut. Gör detta två gånger om dagen. Sköljning med saltvatten är ett effektivt sätt att minska bakterierna i munnen. De bakterier som finns i plack orsakar irritation i tandköttet.
- Saltsköljningar skapar en diffusionsgradient inuti munnen. Detta innebär att bakterierna blir uttorkade och dör.
- 4Sluta röka. De som röker är mer benägna att få tandköttssjukdomar, eftersom rökning är mycket svårt för tandköttet och benet, vilket orsakar benförlust, vilket senare är svårare att hålla rent. Vanan kan ge dig en mängd tandköttsproblem, inklusive känsliga tandkött, blödande tandkött eller smärtsamma sår på tandköttet.
- Naturläkemedel bör användas med försiktighet och i förnuftiga mängder, eftersom deras biverkningar inte är väldokumenterade.
Läs också: Hur ser man bra ut i keramiska hängslen?
Frågor och svar
- Kan jag använda någon form av honung?Ja, de flesta typer av honung borde hjälpa till.
Kommentarer (1)
- Saltvattnet hjälpte mig!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
