Hur man förbereder sig den dagen man får hängslen?
För att förbereda dig på dagen du får hängslen, se till att fokusera på hur bra ditt leende kommer att se ut om tanken på att få hängslen gör dig nervös eller rädd. Fyll sedan på mjuk mat, som yoghurt och potatismos, eftersom du vill äta saker som inte kräver mycket tuggning i minst ett par dagar. Du bör också skaffa lite tandreglervax som du kan sätta på trasiga ledningar för att förhindra att de prickar tills du kan få din tandläkare att fixa dem. Du kanske också vill ha receptfria smärtstillande medel till hands om du behöver dem. För fler tips från vår tandläkare, inklusive hur du borstar och tandtrådar när dina hängslen är på, bläddra ner!
Detta vax säljs under olika produktnamn, som "tandreglervax", "tandställningsvax", "" vax för tandställning "eller" tandvax. "
Att få hängslen kan innebära några större justeringar. De första dagarna efter att din tandreglering sätter in dem kan de orsaka obehag. Du kan förbereda dig mentalt och fysiskt för den dag du klämmer på dig (och livet efteråt) genom att förstå exakt vad som kommer att hända, vilka förnödenheter du behöver och hur du tar hand om dig själv och dina hängslen.
Del 1 av 3: förbereda dig känslomässigt
- 1Fokusera på fördelarna med att få hängslen. Detta gäller särskilt om tanken på att få hängslen gör att du känner dig rädd, nervös eller motvillig. Hängslen hjälper dig att räta tänderna och förbättra ditt leende. Oavsett vad det kommer att öka ditt självförtroende. Kom också ihåg att många människor har eller har haft hängslen - du är inte ensam.
- 2Välj vilken typ av hängslen du får. Även om metalltrådsbygel förmodligen är den mest traditionella och utbredda typen av hängslen finns det andra alternativ. Ibland kan du välja vilken typ av hängslen du vill få.
- Tydliga tandjusterare är ett alternativ. Dessa är gjorda av ett transparent plastmaterial som är gjord för att passa dina specifika tänder. En sekvens av olika uppsättningar appliceras för att gradvis flytta tänderna på plats. Aligners kan enkelt tas bort så att du kan äta och dricka normalt och ingen ens kommer att märka att du bär dem.
- Lingual hängslen, som passar på insidan av dina tänder, är ett annat alternativ. Tänk dock på att dessa hängslen är dyrare eftersom de är gjorda av guld.
- Var och en av dessa typer av hängslen har fördelar och nackdelar, och inte varje typ är rätt för varje person. Prata med din tandreglering om du har frågor om de olika typerna.
- 3Välj färg på dina hängslen. Om du får hängslen av metall kan du välja att välja färg på deras fästen och / eller gummiband. Detta kan vara roligt och ett sätt att anpassa dina hängslen. Till exempel kan du:
- Välj din favoritfärg
- Se om du kan använda mer än en färg
- Välj en säsongsfärg (ar) (som svart och orange för Halloween!)
- Välj färger på en skola eller ett idrottslag
Vad gör de den första dagen du går för att hämta hängslen, vid det första mötet? - 4Håll dig själv för lätt obehag. Processen att få metallstativ är ganska snabb. Ortodontisten klistrar små konsoler på tänderna och sätter sedan i ledningar för att ansluta konsolerna. Du kan känna lite tryck på dina tänder när dessa delar sätts på, och din mun kan känna sig lite öm i några dagar, men detta borde gå snabbt. Prata med din tandreglering om du har frågor om hur det kommer att kännas.
- Du kan också fråga personer som redan har hängslen om sina upplevelser. Detta kan ge några svar på dina frågor och det kan också hjälpa dig att känna dig motiverad för att få hängslen eftersom du kan se andras slutresultat.
- 5Ät hårda, krispiga eller tuffa livsmedel, om du vill. Under de första dagarna efter att dina hängslen är på, vill du bara äta mjuk mat. Under den tid du måste bära hängslen måste du undvika hårda, krispiga, tuffa och söta livsmedel och drycker. Njut av några av dessa innan du får dina hängslen, om du vill, eftersom det kan ta ett tag innan du kan få dem igen.
- 6Ta med en bok, musik eller någon annan distraktion till ortodontistens kontor. Du kanske måste vänta ett tag på tandregleringskontoret. Att ha något för att hålla dig intresserad och upptagen medan du väntar kommer att göra dig lugn och hjälpa till att fördriva tiden.
Del 2 av 3: Få de förnödenheter du behöver
- 1Lager på mjuk mat. På grund av trycket på tänderna och den anpassningstid som behövs, vill du hålla fast vid mjuka livsmedel de första dagarna efter att du fått hängslen. Prova saker som smoothies, potatismos, glass, yoghurt etc.
- 2Se till att du har tillgång till vax. Det vax som är utformat för hängslen kan täcka trådarna så att de inte irriterar munnen. Du kan be din tandreglering om några, men du kanske också vill få extra de första dagarna och därefter.
- Detta vax säljs under olika produktnamn, som "tandreglervax", "tandställningsvax", "" vax för tandställning "eller" tandvax. " Det finns allmänt tillgängligt på apotek.
- Det är alltid en bra idé att ha en leverans av vax med dig. På det sättet, om en av ledningarna av misstag går sönder, kan du täcka den med vax för att förhindra att den prickar tills din tandreglering kan fixa den.
- Hängslen kan också orsaka ömhet från att gnugga på insidan av dina kinder eller läppar under de första dagarna av att bära dem, så att täcka dem med vax kan vara till hjälp.
Även om metalltrådsbygel förmodligen är den mest traditionella och utbredda typen av hängslen finns det andra alternativ. - 3Ha smärtstillande redo. En receptfri smärtstillande medel kan lindra obehag som dina hängslen orsakar under de första dagarna. Se till att du har en leverans innan hängslen sätts på, bara om du behöver det.
Del 3 av 3: samla kunskap
- 1Ställ din tandreglering eventuella frågor om hur du får hängslen. Du måste se en tandläkare för bedömning innan du någonsin får hängslen, så fråga i förväg om du har frågor om vad det handlar om. Om du fortfarande har frågor den dag hängslen sätts in, eller inte har haft en chans att ställa dem, prata med din tandreglering innan du påbörjar proceduren. Fråga om du har några frågor när som helst.
- 2Vet exakt hur hängslen kommer att appliceras. Att ha en känsla av vad som kommer att hända när hängslen sätts på kan underlätta ditt sinne. Traditionella hängslen appliceras i flera steg:
- Först kommer band att placeras på bakre molar. Vid den här tiden kan du börja känna ett visst tryck på tänderna.
- Därefter fästs en konsol av metall eller keramik på var och en av dina tänder. Dessa fästen kommer att användas för att stödja hängslenens ledningar. Lim kommer att användas för att fästa konsolerna vid dina tänder - det smakar kanske inte bra, men det är ofarligt. Du kan välja att välja färgen på dessa parenteser.
- Därefter placerar ortodontisten ledningar i konsolernas toppar och bottnar. Dessa trådar hjälper till att gradvis flytta tänderna på plats under den tid du bär hängslen. Ledningarna kommer att klippas så att de inte sticker in i munnen.
- Därefter sätts små gummiband in för att hålla ledningarna i fästena. Du kan välja färg på dessa band.
- Om du får tydliga tandjusterare, kommer dessa att monteras på dina specifika tänder och kan tas bort för att äta. De liknar de skräddarsydda vitningsbrickorna som används för blekning av hemmet. Du måste få en ny uppsättning justerare varannan vecka.
- 3Förstå hur man kommer igenom de första dagarna med hängslen. Först kommer du att vara mycket medveten om att du bär hängslen. Med tiden går du mer van vid det. Ändå borde du veta det under de första dagarna:
- Du kan känna dig tråkig på grund av trycket på tänderna. Denna smärta orsakas av att metalltråden drar i fästena. Du kan ta en receptfri smärtstillande medel för att underlätta detta. Detta obehag kommer att försvinna.
- Du måste komma ihåg att bara äta mjuk mat först.
- 4Gör dig bekväm. Eftersom dina hängslen kan göra din mun öm i början, kommer du antagligen vilja ta det lugnt ett tag. Förutom att ta smärtstillande medel för att undvika ömhet, kanske du vill undvika att prata för mycket och andra aktiviteter som kan orsaka obehag.
- Om du spelar ett blåsinstrument (mässing eller vass) kommer du fortfarande att kunna med hängslen. Men det kommer antagligen att behöva en justeringsperiod för att vänja sig vid känslan av att spela ditt instrument med hängslen. Du kanske också vill undvika att spela ditt instrument de första dagarna efter att dina hängslen har satts in.
För att förbereda dig på dagen du får hängslen, se till att fokusera på hur bra ditt leende kommer att se ut om tanken på att få hängslen gör dig nervös eller rädd. - 5Förbered dig på livet med hängslen. Att leva med hängslen kan innebära några långsiktiga justeringar. Att veta om detta i förväg kommer att göra hela processen enklare.
- Du måste undvika hårda, klara, krispiga och tuffa livsmedel, samt sockerhaltiga livsmedel och drycker medan du har hängslen. Fråga din tandreglering om specifika rekommendationer angående vad som är bra att äta och vad som inte är.
- Du kan bli ombedd att bära huvudbonader. Huvudbonader är en styv tråd som hakar fast på dina hängslen och runt huvudet. Det hjälper till att antingen flytta tänderna på plats eller hålla dem där. Vanligtvis blir du bara ombedd att använda huvudbonader på natten, om alls.
- Dina hängslen måste justeras regelbundet enligt ett schema som din tandreglering utvecklar. Dina tänder kommer att flyttas gradvis på plats och din tandreglering måste justera hängslen som de gör.
- De flesta bär hängslen mellan ett och tre år.
- När dina hängslen har lossnat kanske din tandreglering ber dig att bära en hållare ett tag. Detta är en styv bit material som passar bakom dina tänder.
- 6Ta hand om dina hängslen. Precis som du normalt skulle behöva ta hand om dina tänder, måste du regelbundet borsta och skölja dina tänder och hängslen. Be din ortodontist om några speciella tips för att hålla hängslen och tänder rena.
- Matpartiklar kan fastna i dina hängslen. Var extra säker på att borsta väl runt alla delar av hängslen (särskilt efter måltider) för att undvika plackuppbyggnad och tandförfall. Du måste spendera extra tid på att borsta varje konsol som går från baksidan av munnen till framsidan. Se till att du borstar varje tand noggrant och använder tandverktyg för att komma mellan tänderna, såsom en interdentalborste, tandtråd och en oral irrigator.
- Sköljning med munvatten hjälper också till att hålla dina tänder och hängslen rena. Din tandläkare kan också be dig att använda en fluorsköljning för extra skydd.
- Du kommer att behöva tandtråd med en speciell flexibel "tråd" av plast som kan komma runt hängslen. Dessa finns allmänt tillgängliga på apotek.
Läs också: Hur man äter med proteser?
Frågor och svar
- Kan jag gå tillbaka till skolan samma dag efter att jag fått hängslen?Vanligtvis ja. Det finns ingen anledning att inte gå tillbaka till skolan samma dag, speciellt om du har några tester eller viktiga lektioner. Du kommer att ha lite obehag, men de flesta patienter blir vana vid det efter de första två dagarna. Dessutom kan dina hängslen fånga uppmärksamheten hos dina klasskamrater som förmodligen kommer att tycka att de är väldigt intressanta, särskilt om du väljer färgade gummiband.
- Kommer det att finnas blod?Att få hängslen orsakar ingen blödning alls. Förfarandet är rent och enkelt, det kräver bara tålamod och lugn eftersom det är en mycket noggrann aktivitet. Det finns sällsynta fall när tänderna påverkas - hundar i allmänhet och tandreglering behöver hjälp av en kirurg för att få tanden i linje med de andra. Denna procedur kallas ortodontisk strängsprutning.
- Vad gör de den första dagen du går för att hämta hängslen, vid det första mötet?Tandläkaren utför ofta ett allmänt munvatten och rengör tänderna helt för att installera konsolerna och sedan bågtrådarna.
- Vad händer om barnen i skolan retar mig om mina hängslen?Du borde inte oroa dig. Många barn har hängslen, eller har en vän med hängslen. Om någon retar dig, ignorera dem. Du kommer att gå bort med perfekta tänder, inte dem. Berätta för en vuxen om de fortsätter reta dig.
- Kommer tandläkaren att ge dig det lilla skottet som bedövar din mun?När du fäster fästena kommer du inte att känna smärta. Din tandläkare kan använda en lokalbedövning som spray eller ge dig ett litet skott för att bedöva en viss tand eller ett område när du placerar tandreglering i munnen. När metalltråden har placerats kommer du att känna ett konstant tryck på alla dina tänder och du måste ta lite medicin för att minska den.
- När hängslen och gummibanden har satts in, kan jag välja att ändra färger eller måste jag hålla med samma?Varje gång du drar åt dem får du valet att ändra färg.
- Kan jag simma när jag har tagit hängslen på mig?Säkert! Var bara försiktig så att du inte slår eller stöter på munnen mot någonting. Simning kan till och med hjälpa dig att tänka på smärtan!
- Vad behöver jag för hängslen?Du behöver egentligen ingenting, men fylla på smärtstillande medel, tandvax och mjuk mat den första veckan eller så. Försök att trycka på en varm, våt tepåse på eventuella sår eller obehag i cirka 5 minuter. Det gör underverk!
- Bär du huvudbonader under dagen eller på natten?Huvudbonader bärs vanligtvis på natten och bärs vanligtvis bara i 7 veckor. Ett alternativ som din tandreglering kan använda är elastiska gummiband som används 20,57 så länge som din tandreglering föreskriver.
- Smakar limmet dåligt?Du kommer inte att kunna smaka på limet, eftersom dina fästen sätts över limet och överskottslimet skrapas av. Om du får en smak av det, kommer du att märka att det har en bitter, lite sur smak.
Kommentarer (23)
- Att lära sig hur det används hjälpte och att veta hur det kommer att kännas och vad jag inte kan eller kan äta.
- Bra. Mycket informativt. Jag kommer att få tag i hängslen snart och det hjälpte mycket.:-)
- Den här artikeln hjälpte mig mycket, även om jag redan har hängslen på. Tack för att du har en så bra webbplats!
- Den här artikeln hjälpte mycket. Jag fick välja 3 färger och det gjorde inte så ont som jag trodde det skulle göra. Många av mina vänner har hängslen så jag tror inte att de skulle reta mig.
- Jag var orolig för att få hängslen, men nu mår jag bättre.
- Det här kommer att hjälpa enormt med att jag får min.
- Artikeln hjälpte mig att förstå mycket bättre. Fick mig att må bättre om jag skulle få hängslen snart.
- Allt hjälpte. Jag är inte orolig längre!; D
- Jag får hängslen nästa månad och det hjälpte mig verkligen. Tack så mycket, killar!
- Jag får hängslen imorgon och detta hjälpte mig verkligen. Tack.
- Det hjälpte definitivt, eftersom jag kommer att få hängslen i veckor framöver. Trodde att det skulle vara så smärtsamt eftersom jag bara fick min visdomstand avbruten och det gjorde så ont efter ingreppet. Jag fick veta vad jag skulle göra före och efter.
- Jag får hängslen snart och detta hjälpte mig att förbereda mig. Jag lär mig att hantera mina hängslen och guide hjälper mig med många saker. Sammantaget är jag nöjd!
- Jag får hängslen om två veckor. Jag är lite nervös för smärtan jag kan känna, men jag är övertygad om att när jag ska hämta dem kommer jag att vara lugn och cool. Dessutom, vad är det värsta som kan hända?
- Detta var till hjälp. Jag får hängslen om fem dagar från idag.
- Detta hjälpte verkligen. Jag är bara så nervös för att få hängslen om två veckor, men nu känner jag mig inte så nervös. Jag förstår nu vad som kommer att hända, och det blir mycket lättare att klara.
- Den här artikeln hjälpte mig att förbereda mig för smärtan, fick mig att tänka mer på vad jag skulle ta med mig och vad jag skulle köpa (matmässigt) innan jag fick dem på.
- Mycket detaljerade steg som förklarar ordförrådet.
- Det bästa som hjälpte mig var det där det berättade vilka typer av mat att äta, även om mina vänner fortfarande äter godis med hängslen på! Tack guide!!!!
- Att få reda på vad jag kan, inte kan och borde göra hjälpte till.
- Definitivt hjälpte ispaketet och tepåsesteget mig mest. Som en nuvarande hängslen bärare, fann jag att efter att ha tagit hängslen åt. Detta hjälpte verkligen till att lindra smärtan på under 30 minuter!
- Jag vet mer information här i guiden och hur svårt det är med hängslen på. Jag kan inte vänta med att ha hängslen på!: D
- Detta var verkligen bra. Jag är mycket orolig för att få hängslen snart och har frenetiskt sökt på internet efter information för att lugna mig.
- Jag kommer att få hängslen om tre veckor. Den här artikeln hjälpte mig att veta vad jag kunde förvänta mig och var överlag välskriven.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
