Hur tar jag plan B ett steg?
Studier visar att användning av ett nödpreventivpiller, som Plan B One-Step, kan hjälpa till att förhindra graviditet efter oskyddat sex eller när din preventivmetod har misslyckats.
Studier visar att användning av ett nödpreventivpiller, som Plan B One-Step, kan hjälpa till att förhindra graviditet efter oskyddat sex eller när din preventivmetod har misslyckats. Du kan köpa Plan B One-Step-piller utan recept på de flesta läkemedelsbutiker, och att följa anvisningarna för att ta p-piller hjälper till att förhindra graviditet mest effektivt. Experter noterar att du inte ska använda Plan B One-Step som vanlig preventivmedel, utan snarare som ett preventivmedel.
Del 1 av 3: ta plan B ett steg
- 1Ta pillret. Ta ett Plan B-piller så snart du kan efter att ha haft oskyddat sex. Du kan ta det direkt efter att ha haft oskyddat sex, om du behöver göra det. Du behöver inte vänta till nästa morgon.
- P-piller kommer att vara mest effektiva inom 24 timmar men fortfarande relativt effektiva i upp till 3 dagar. Du kan dock fortfarande ta upp till 5 dagar efter att ha haft sex, men det är inte lika effektivt.
- 2Ta plan B ett steg med mat och vatten. Detta läkemedel ska inte tas på fastande mage. Ta det med mat och vatten så att det blir mest effektivt.
- 3Ta det igen om du kastar upp. Om du kräks inom två timmar efter att du har tagit p-piller, kanske dosen inte är effektiv. Därför kan du ta en ny dos av p-piller för att säkerställa effektivitet.
- Det är en bra idé att prata med din läkare eller apotekspersonal innan du tar en andra dos.
- 4Förstå vilka andra droger som påverkar det. Även om det inte har studerats mycket, teoretiseras det att vissa läkemedel kommer att göra Plan B Step-One mindre effektiv. Vissa läkemedel mot anfall finns i denna kategori, inklusive Dilantin, Felbatol, Mesantoin, Peganon, Fenobarbital och Tegretol. Ett annat läkemedel som kan röra sig med dess effektivitet är Rifampin, ett läkemedel mot tuberkulos.
- Tala med din läkare om du använder något av dessa läkemedel och behöver använda ett preventivmedel.
- Även om antibiotika kan påverka din vanliga preventivmedel, har det inte visat sig påverka plan B ett steg.
- 5Var medveten om biverkningarna. Plan B One-Step-piller kan orsaka biverkningar under ett par dagar. Du kan märka vissa magproblem, såsom buksmärta, illamående eller kräkningar. Dina bröst kan också vara ömma. Dessutom kan du få huvudvärk eller yrsel eller känna dig extra trött. Dessa symtom är relativt normala och avtar. Om de inte gör det, prata med din läkare.
- 6Håll utkik efter din menstruation. Plan B kan göra din period sent. Vanligtvis tar det bara en vecka eller så. Ändå kan Plan B orsaka andra problem, som att upptäcka. Om du upptäcker en vecka efter att du har tagit p-piller, tala med din läkare.
- På samma sätt, om du har onormala kramper eller smärta en månad eller så efter att du tagit p-piller, bör du också prata med din läkare.
- Dessa symtom är problematiska eftersom de kan vara ett tecken på att du missade en graviditet. Å andra sidan kan de indikera en ektopisk graviditet, där ett ägg implanteras men inte i livmodern.
- 7Tala om för din läkare. Nästa gång du träffar din läkare (någon läkare), berätta för honom eller henne att du har tagit p-piller. Din läkare behöver veta om det förklarar några symtom du kan ha.
- Tala också med din läkare om din menstruation är mer än tre veckor försenad efter att du tagit p-piller. Plan B One-Step är inte 100% effektiv hela tiden, så det är fortfarande möjligt att bli gravid efter att ha tagit det.
Använd inte Plan B One-Step som en ersättning för andra former av preventivmedel.
Del 2 av 3: förstå när du behöver plan B ett steg
- 1Skydda dig själv med en annan form av preventivmedel. Använd inte Plan B One-Step som en ersättning för andra former av preventivmedel. Om du är sexuellt aktiv bör du överväga att använda preventivmedel och kondomer. Att bara använda preventivmedel kommer inte att ge något skydd mot könssjukdomar, vilket kan få livslånga konsekvenser som infertilitet och till och med dödsfall. Att bära kondom varje gång du har sex kan dock minska risken för STD.
- Tala med din läkare eller besök en gratis klinik för att diskutera dina säkra sex- och preventivmedel.
- 2Vet vilka omständigheter du ska ta det under. Den primära situationen där du skulle ta p-piller är när du har haft vaginal sex utan annat skydd mot att bli gravid. "Oskyddat" sex kan betyda en mängd olika saker, inklusive när andra typer av preventivmedel misslyckas eller om du saknar doser av andra typer av preventivpiller.
- 3Ta p-piller när kondomer misslyckas. Om du märker att din kondom har gått sönder när du har sex, är det en bra anledning att ta ett preventivmedel. Om du märker spill nära vaginalområdet är det också en bra anledning att ta Plan B One-Step.
- 4Använd plan B ett steg när du saknar p-progesteron. En annan anledning att ta plan B är att du saknade p-piller inom vissa tidsramar. Till exempel, om du tar piller endast för progesteron, måste du vara i tid med dessa piller. Om du har mer än tre timmar ledigt kanske du inte är skyddad och kommer att behöva ta ett Plan B-piller.
- 5Ta plan B ett steg när du saknar doser av andra preventivmedel. Om du saknar en enstaka dos under den första veckan i ditt piller med 21 eller 28 piller eller tre eller fler doser under vecka två eller tre, kanske du inte skyddas. Med plåstret är du oskyddad om du har haft det mer än en dag under de första tre veckorna, och med Nuvaring är du oskyddad om du har haft det i mer än tre timmar under de första tre veckorna. Dessutom kan antibiotika påverka effektiviteten av dina piller.
Även om antibiotika kan påverka din vanliga preventivmedel har det inte visat sig påverka Plan B ett steg.
Del 3 av 3: erhålla plan B ett steg
- 1Ta ett djupt andetag. Många andra har varit i din situation, och det är inte världens ände. Du kan hitta Plan B ett steg, och mer än troligt kommer det att ta hand om problemet för dig.
- 2Hitta plan B ett steg inom tre dagar. För att Plan B One-Step ska vara den mest effektiva måste du hitta och ta det inom 72 timmar efter att ha haft sex. Ju tidigare du tar det, desto bättre, varför det ibland kallas "morgon-efter-p-piller." Att ta det inom 24 timmar är bäst.
- Du kan köpa den för att hålla till hands. P-piller kan vara ganska dyra (37€ eller mer) och det har ett utgångsdatum. Du kan dock få generiska piller som fungerar på samma sätt till något billigare. Till exempel kan du köpa en generisk version, After Pill, online för cirka 15€
- Om du är en högskolestudent kommer ditt hälsocenter ibland att ha plan B ett steg för billigare.
- 3Gå till ett apotek. Det enklaste sättet att få Plan B är att gå till ett apotek. Du behöver inte besöka din läkare först, eftersom du inte behöver recept för att köpa Plan B. Det finns tillgängligt över disk.
- Tidigare behöver du ett recept om du var 16 år eller yngre för att köpa Plan B One-Step Pill. Men nu kan vem som helst köpa p-piller som behöver det, och du behöver inte ens visa ID.
- Du kan behöva be en apotekare att skaffa p-piller.
- Om du är generad, försök gå till ett apotek som inte finns nära dig. Besök en på andra sidan staden, eller försök att gå i en tid då det inte kommer att vara så många människor runt. Försök också prata med en apotekare eller kassör som är av samma kön som du, om det hjälper dig att känna dig mindre generad.
- 4Hitta det på en hälsoklinik. Om du inte har snabb tillgång till ett apotek kan du också besöka en hälsoklinik. Platser som Planned Parenthood bär också detta preventivmedel.
Experter noterar att du inte ska använda Plan B One-Step som vanlig preventivmedel, utan snarare som ett preventivmedel.
- Om du köper ett preventivmedicin med två piller, ta båda piller samtidigt. Medicinska riktlinjer föreslår nu att du inte behöver vänta 12 timmar för att ta det andra p-piller.
- Kom ihåg att använda kondomer och en annan form av preventivmedel. Plan B skyddar dig inte mot könssjukdomar och det borde inte vara din främsta form av preventivmedel. Den ska endast användas i nödsituationer.
- Du kanske kan hitta en kupong (t.ex. från GoodRx) för att spara pengar. Eller så kan du be din läkare om recept för att se om din försäkring täcker hela eller hela kostnaden. Plan B-webbplatsen kan också erbjuda en pengarna tillbaka rabatt med inköpsbevis. Du kanske till och med kan hitta ett generiskt varumärke för mindre pengar.
Läs också: Hur fixar jag vape-penna?
Frågor och svar
- Kan du ta plan B under din period?Ja.
- Hur länge fungerar Plan B efter att ha haft oskyddat sex?Plan B tas bäst inom 72 timmar (3 dagar), men kan tas inom 5 dagar.
- Hur lång tid kan plan B-p-piller tas?Normalt skulle du bara ta detta i en nödsituation. Det ska inte tas mer än en gång i månaden.
- Kan spotting några dagar efter att ha tagit plan B vara ett av symtomen, eller är det implantation blödning?En av läkemedlets biverkningar kan vara en tidig eller sen menstruationscykel. Spotting är ganska vanligt och är vanligtvis ingen anledning att oroa sig. Om spotting fortsätter i mer än en vecka kan det vara dags att rådgöra med en läkare.
- Om jag äter morgonen efter att ha haft sex och innan jag tar morgonen efter piller, blir jag gravid?Medan det finns preventivmedel, även nödsituationer, finns det alltid en chans att bli gravid, att äta nästa dag eller när som helst innan du tar p-piller kommer INTE att påverka pillerns framgångsgrad. Kom bara ihåg att framgångsgraden för ett akut preventivmedel är större ju tidigare det tas. Att ta det mot 72-timmarsmärket med varumärken som Plan-B eller Take Action ger framgångsgraden så låg som cirka 61%. Ju tidigare du använder det desto bättre.
- Tar jag plan B med vatten?Ja, p-piller ska tas med vatten för att säkerställa att det tvättas hela vägen ner till där det är mest effektivt.
- Vad händer om jag tog p-piller på fastande mage?Du kommer antagligen att få ont i magen. Det är bäst att ta med mat och vatten. Om den upprörda magen varar för länge, bör du ringa din läkare.
- Kan det tas på fastande mage?Du bör äta lite mat och dricka lite vatten innan du tar detta för att undvika biverkningar.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
