Hur hanterar man dysgrafi?
Om du har fått diagnosen dysgrafi måste du lära dig att hantera det.
Dysgrafi är en inlärningssvårighet som i hög grad påverkar en persons förmåga att skriva på ett organiserat sätt. Detta kan inkludera bokstäver som är felaktigt stora, udda avstånd och felstavning även efter instruktion. Om du har fått diagnosen dysgrafi måste du lära dig att hantera det. Lär dig hur du hanterar denna funktionshinder i ditt eget liv eller i ditt barns liv.
Metod 1 av 3: hantera dysgrafi som student
- 1Acceptera dig själv. Att förneka det faktum att du har dysgrafi eller någon funktionsnedsättning för den delen kommer helt enkelt att förvärra saker för dig. Vet att du har funktionshinder, men tänk inte på det som en nödvändigtvis negativ sak. Tänk på dig själv som annorlunda, tänk på dig själv som unik. Bara för att du inte kan uttrycka dina tankar på papper så läsligt och sammanhängande som alla andra betyder inte att du är sämre än någon annan person.
- Att ha ett funktionshinder är inte något du kan kontrollera, så det är ofta bra att behandla det som du skulle göra med alla medicinska tillstånd. Lär dig om symtomen och hitta sätt att ta itu med dem utan negativ självbedömning. Denna typ av funktionshinder har inget att göra med intelligens och bör inte ses som ett tecken på sänkt IQ.
- 2Öva på att skriva. Lägg lite tid varje dag på att öva på att forma brev och skriva på ett begripligt sätt. Det här låter kanske konstigt, men det är extremt användbart för personer med dysgrafi. Du skulle inte kunna skriva på ett snyggt, begripligt sätt över natten, eftersom det uppenbarligen tar mycket tid, men du kanske kommer dit.
- Skrivövning kan också hjälpa till att stärka musklerna och förbättra det övergripande skrivandet.
- Tänk på att det kan vara snabbare att utveckla alternativa uttrycksmetoder, som att skriva eller diktera.
- 3Förstärka dina skrivfärdigheter. För dysgrafiska människor är att skriva mycket enklare än att skriva för hand. Bli skicklig att skriva så snart som möjligt. Du kan använda detta hemma för dig själv och i skolan om du kan få boende.
- Även för uppgifter som krävs för handskrivning kan du be om ett boende för att få skriva ditt arbete baserat på funktionshinder. Du har rätt till rimligt boende.
- 4Arbeta med din finmotorik. Dysgrafi förändrar inte nödvändigtvis bara dina skrivförmåga; det kan också påverka din hand-öga-samordning och dina motoriska färdigheter oerhört. Det kan till och med påverka några av dina förmågor att ordna saker och minne också.
- 5Prata med människor. Om du mår dåligt med att vara dysgrafisk - och det borde du inte - uttrycka dina känslor genom kommunikation. Detta hjälper dig att lyfta ditt humör och få dig att känna att du inte skiljer dig från någon annan.
- Prata med andra dysgrafiker, särskilt. Fråga dem hur de klarar det. Du kan ta reda på något användbart!
- Kontrollera poäng med andra människor. Om du tror att du diskrimineras, fråga andra människor vad de fick poäng för vid ett visst uppdrag, och om de gjorde många av de saker du blev jollade för utan att förlora någonting.
Jag tror att jag kan drabbas av dysgrafi, men mina lärare och föräldrar tycker bara att jag är lat för att jag är 'kapabel'.
Metod 2 av 3: vård av ett barn med dysgrafi
- 1Känn igen tecken och symtom på dysgrafi. I allmänhet försämrar dysgrafi en persons handstil och finmotorik. Det finns olika tecken som kan hjälpa dig att upptäcka dysgrafi hos ditt barn så att du kan få professionell hjälp. Vanliga tecken på dysgrafi inkluderar:
- Ogiltig kursiv eller tryckt handskrift
- Inkonsekvenser i handstil, såsom stora och små bokstäver, kombinationer av tryck och kursiva, oregelbundna storlekar eller former av bokstäver
- Ovanligt grepp och / eller klagomål från en öm hand
- Långsam eller ansträngd kopiering eller skrivning
- Konstig positionering av handled, kropp eller papper
- Oavslutade eller oformade bokstäver eller utelämnade ord
- 2Låt ditt barn testas professionellt för dysgrafi. Om ditt barn visar några vanliga tecken, så testa dem för dysgrafi. Testning kan bekräfta att ditt barn faktiskt kämpar med detta tillstånd och informera vårdgivare och lärare om hur man kan hjälpa till.
- Testning för dysgrafi inkluderar IQ-testning, pedagogisk testning, test för att mäta fysisk muskelkontroll för handskrift och skapa skrivprover som ska undersökas för stavning, bokstavsavstånd och storlek.
- 3Avstå från att anta att dysgrafi är ett mindre problem. Dysgraphia kan ge alla elever en extremt svår tid i skolan. Det är inte en allmänt känd sjukdom, men det betyder inte att den ska förbises.
- 4Förstå att dysgrafi inte är slöhet. Ditt barns anteckningar är ofullständiga och skrivna shabbily enbart på grund av det faktum att de inte har förmågan att skriva på samma sätt som alla andra, och inte på grund av lathet.
- Ett sätt att hjälpa ett barn att övervinna effekterna av dysgrafi är att be skolan om hjälp med tangentbord och boende för att använda datorer för uppdrag.
- 5Tvinga inte något på ditt barn. Var uppmuntrande gentemot dem, men tvinga dem inte att fortsätta att öva på att skriva och varna dig inte om de inte behärskar att skriva snabbt. Låt dem få tag på det i sin egen takt.
- Barn med dysgrafi har ofta svårigheter att skriva på grund av fysiska muskelkontrollproblem och det faktum att deras hjärna bara fungerar annorlunda. Det kan ta mer övning och tid för dem att lära sig saker som kan komma lätt för andra.
- 6Var stödjande och positiv mot ditt barn. Låt honom eller henne må bra om de ansträngningar som görs för att förbättra handstil. Beröm ditt barn med fraser som "Bra jobbat" eller "Trevligt försök" när du ser att han eller hon försöker så hårt han kan. Du kan också använda några strategier hemma för att hjälpa ditt barn med handstil. Dessa inkluderar:
- Låt barnet känna brevet istället för att se det. Spåra ett brev på ryggen och se om han kan upprepa det på papper.
- Hjälp honom att förbättra sitt klämgrepp genom att använda vanliga hushållsredskap som pincett eller ätpinnar.
- Se till att han får tillräcklig träning för att förbättra muskelstyrkan och koordinationen. Effektiva aktiviteter kan innefatta att skjuta basket, repklättring eller göra plankor och push-ups.
- Föreslå att ditt barn spelar in sina tankar och idéer på en enhet innan de försöker lägga dem på papper.
- 7Skaffa boende. Slå upp 504 planer och individualiserade utbildningsplaner, eller IEP. Du måste antagligen slåss mot skolan för att få en av dessa, så titta upp hur du gör det också. Att ha adekvat bevis i form av bedömningar och samrådsrapporter från olika specialister kan hjälpa dig att få ditt barn de boende som han eller hon förtjänar.
Det finns olika tecken som kan hjälpa dig att upptäcka dysgrafi hos ditt barn så att du kan få professionell hjälp.
Metod 3 av 3: förespråkar för personer med dysgrafi
- 1Hjälp till att öka medvetenheten. Att höja din röst om dina egna eller dina nära och kära erfarenheter av dysgrafi kan starta en konversation om detta tillstånd. Om alla började prata om det skulle tillståndet lättare kännas igen i skolor och arbetsplatser och människor kan lära sig att bättre stödja dem som lever med dysgrafi. Att dela det du vet med andra kan gå långt.
- 2Berätta din egen historia. Det kommer att finnas människor som kommer att försöka säga att du är helt normal och inte behöver någon hjälp. Om de har rätt behöver du inte läsa den här artikeln. Korrigera försiktigt de som menar bra och var försiktig med de som inte menar bra. De kommer att vara den främsta oppositionskraften i ditt liv, tillsammans med de människor som helt enkelt inte vill ta itu med dig (och det kommer de också). Vet vad du behöver och få det att hända. Lärare kommer att ha det mycket svårare att slåss mot dig personligen varje dag och sedan slåss mot dina föräldrar via e-post och telefon en gång i veckan.
- 3Fortsätt bli utbildad om tillståndet. Ta dig tid att lära dig mer om både utbildnings- och arbetsplatsrättigheter för personer med funktionsnedsättning för att skydda dig själv eller din nära och kära med dysgrafi. Det finns många resurser tillgängliga för barn och vuxna som antingen är studenter eller anställda.
- Om du är förälder, prata med ditt barns lärare och förklara villkoren för dem. Försök att övertyga dem om att låta ditt barn använda en elektronisk enhet för att skriva på.
- Försök att kliva in i ditt barns skor, för att förstå hur de känner.
- Vet att med lämplig hjälp kan du lyckas, trots din dysgrafi.
- Förkorta när det är möjligt. Detta kommer att undvika att slösa dyrbar läsbarhet på onödiga ord. Skriv till exempel "spring hard". istället för att " Bob i allmänhet tyckte att det var svårt att springa." Uppenbarligen gör inte detta när fullständiga meningar krävs.
Att förneka det faktum att du har dysgrafi eller någon funktionsnedsättning för den delen kommer helt enkelt att förvärra saker för dig.
- Dysgrafi är ganska obskur och känns inte igen i många skolor.
- Var försiktig med de människor som säger till dig att "bara försöka hårdare." De flesta mår bra och är helt enkelt okunniga, men detta beteende är fortfarande destruktivt och måste stoppas. Korrigera dem försiktigt och förklara din situation och / eller hänvisa dem till andra källor.
- Var försiktig med de människor som säger att du mår helt bra. Få som säger detta betyder bra. För det mesta är det ett beräknat försök att lura dig att "erkänna" att du inte behöver boende eller hjälp. Du behöver logi och / eller hjälp, annars läser du inte detta.
Frågor och svar
- Jag tror att jag kan drabbas av dysgrafi, men mina lärare och föräldrar tycker bara att jag är lat för att jag är 'kapabel'. Hur övertygar jag dem att låta mig testa?Gå över huvudet och hitta en lärare, rådgivare, mentor eller läkare som lyssnar. Att förneka vård och försumma inlärningssvårigheter är juridiska frågor. Var din egen advokat. Det finns många människor som gör nästan vad som helst för att hjälpa människor att lära sig.
Kommentarer (1)
- Grundlig, hjälpsam och känslig artikel!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
