Hur undviker man MERS?
Om du tar hand om en nära och kära med MERS är det viktigt att undvika att krama, kyssa och / eller dela koppar och redskap.
MERS står för Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus. Det är en viral andningssjukdom som är vanligast i länder i Mellanöstern. Symtomen inkluderar feber, hosta, andra andningssymtom som andfåddhet och ibland diarré. Andningssymtom kan vara så allvarliga att patienten kan behöva mekanisk intubation. För att undvika att drabbas av MERS är det viktigt att resa säkert och träna utmärkt hygien, både för dig själv och för alla andra som är med dig.
Metod 1 av 3: vidta försiktighetsåtgärder
- 1Var försiktig med att resa till områden där MERS är vanligt. Länder som har haft högre MERS-priser inkluderar Jordanien, Oman, Saudiarabien, Kuwait, Jemen, Libanon, Qatar, Förenade Arabemiraten och Iran. Om du bor i ett av dessa områden har du i sig högre risk; Men om du bor någon annanstans och kan undvika att resa till dessa platser kommer du att minska risken och förhoppningsvis undvika att få MERS.
- Fall har också rapporterats i följande länder (hos människor som reste till högriskområden i Mellanöstern): Algeriet, Österrike, Thailand, Sydkorea, Kina, Egypten, Frankrike, Tyskland, Grekland, Turkiet, Hongkong, Italien, Malaysia, Nederländerna, Filippinerna, Tunisien, Storbritannien och Europa.
- Om du befinner dig i ett högriskområde i Mellanöstern, undvik kontakt med kameler eftersom de också kan överföra sjukdomen (överföring från kameler till människor är möjlig). Detta inkluderar att undvika att äta kamelkött eller konsumera kamelurin (vilket anses vara en läkemedelspraxis i vissa delar av världen).
- Det finns för närvarande inga restriktioner till länder i Mellanöstern där MERS är vanligare; Men om du reser dit är det viktigt att träna god hygien och rapportera eventuella symtom på MERS till en läkare.
- 2Tvätta händerna regelbundet. Detta är en allmän, hygienisk försiktighetsåtgärd som särskilt bör följas av alla som besöker gårdar, marknader, lador eller platser där djur finns. Tvätta händerna före och efter beröring av djur och rör inte vid några sjuka djur.
- Tvätta händerna med varmt vatten och tvål i minst 20 - 30 sekunder. Var noga med att skrubba hela handytan, även mellan fingrarna.
- Om varmt vatten och tvål inte är lätt tillgängliga för dig under dagen, är ett annat alternativ att bära ett alkoholbaserat desinfektionsmedel i fickan eller i väskan.
- Medan handtvätt alltid bör göras är det viktigt att notera att MERS sprids av en andningsdroppe, som från någon som hostar. Det är mycket osannolikt att du skulle fånga MERS från att röra vid ett förorenat föremål, utan snarare från att vara i direkt kontakt med vätskor från en infekterad person.
Den som är sjuk bör undvika kontakt med andra så mycket som möjligt. - 3Avstå från att röra vid ditt ansikte. Ett av de snabbaste sätten att plocka upp en bugg och fånga ett virus (som MERS) är att röra händerna mot ansiktet - inklusive ögonen, näsan och / eller munnen - efter att den har varit i kontakt med kroppen vätskor från en sjuk person. Om du har varit i kontakt med en sjuk person som hostade eller nysade på dig och fick en droppe i handen, kan det att överföra bakterierna och öka dina chanser att få infektionen genom att lägga händerna i ansiktet.
Metod 2 av 3: vård av en smittad person på ett säkert sätt
- 1Undvik nära personlig kontakt. Om du tar hand om en nära och kära med MERS är det viktigt att undvika att krama, kyssa och / eller dela koppar och redskap. MERS överförs via andningssekret, så att vara i nära kontakt med någon utsätter dig för hög risk att drabbas av viruset.
- Att avstå från nära personlig kontakt tills din älskade återhämtar sig är det bästa alternativet om du vill undvika att smittas själv.
- Den som är sjuk bör undvika kontakt med andra så mycket som möjligt. Att bo i ett separat rum och använda ett separat badrum är perfekt om huset är tillräckligt stort.
- Andra personer än vårdgivaren bör hålla sig utanför rummet där den sjuka personen bor.
- 2Rengör husets gemensamma utrymmen. Om du bor under samma tak som någon med MERS, är det bäst att vidta hygienåtgärder och rengöra alla delade delar av huset som kan fungera som ett medel för överföring av bakterier. Var noga med att rengöra ytor som dörrhandtag, bänkskivor, tallrikar och matlagningsprodukter, handdukar och andra ytor på badrummet. Minimera delade objekt om möjligt tills den smittade personen återhämtar sig.
För att undvika att drabbas av MERS är det viktigt att resa säkert och träna utmärkt hygien, både för dig själv och för alla andra som är med dig. - 3Be den smittade personen täcka näsan och munnen när de hostar eller nysar. Eftersom MERS sprids via andningssekretioner, ber den infekterade personen att täcka näsan och munnen när de hostar eller nyser fångar de flesta av de infektiösa partiklarna och hindrar dem från att spridas genom luften till andra som kan finnas runt. Detta kommer säkert att hjälpa dig (och alla andra i huset) att undvika att fånga MERS.
- Den sjuka personen ska ha en ansiktsmask för att förhindra att viruset överförs genom andningssekret. Om den sjuka inte kan bära en ansiktsmask, bör vårdgivarna bära dem i samma rum.
Metod 3 av 3: känna igen symtom och veta när man ska söka medicinsk hjälp
- 1Kontakta en läkare om du märker tecken eller symtom som är misstänkta för MERS. Om du nyligen har varit i ett område där MERS-viruset förekommer (ett av de länder i Mellanöstern som anges ovan), eller om du har varit i nära kontakt med att ta hand om en drabbad person, vill du övervaka dig själv för eventuella tecken eller symtom som kan vara misstänksam mot MERS.
- Dessa symtom inkluderar influensaliknande symtom som hosta, feber, andningsbesvär som andfåddhet och ibland diarré.
- De flesta utvecklar symtom på MERS fem eller sex dagar efter exponering för viruset, men kan variera från två till 14 dagar.
- 2Var extra försiktig om du har andra medicinska tillstånd. Det är särskilt viktigt att träffa din läkare om du har symtom som är misstänkta för MERS tillsammans med andra kroniska medicinska tillstånd, såsom diabetes, njursjukdom, hjärtsjukdom eller pågående andningssjukdom. Detta beror på att din risk för att få MERS är högre när du har dessa villkor.
- Dessutom, om du har ett underliggande medicinskt tillstånd och får MERS, är det mer sannolikt att sjukdomen är dödlig.
Detta kommer säkert att hjälpa dig (och alla andra i huset) att undvika att fånga MERS. Den sjuka personen ska ha en ansiktsmask för att förhindra att viruset överförs genom andningssekret. - 3Ring din läkare i förväg för att meddela dem att du är orolig för att du kan få MERS. På så sätt kan din läkare ordna att se dig separat från andra patienter så att du inte riskerar att överföra infektionen till andra.
- MERS är en infektion som spåras av folkhälsan, så om du får diagnosen måste den rapporteras.
Läs också: Hur man testar för borrsjukdom?
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
