Hur koronavirus bevisar ditt hem?

Följa bästa praxis när du kör ärenden eller får saker levererade kan du hjälpa till att koronavirusskydda — Genom att hålla ytor med hög beröring rena och följa bästa praxis när du kör ärenden eller får saker levererade kan du hjälpa till att koronavirusskydda ditt hem.

Medan skydd på plats kan hjälpa dig att hålla dig säker under koronavirusutbrottet, är det troligt att du fortfarande måste lämna ditt hem någon gång - eller åtminstone ha levererat artiklar. Det finns inte mycket bevis för att du kan plocka upp viruset från matförpackningar eller andra föremål, men det är fortfarande bäst att vidta försiktighetsåtgärder. Den goda nyheten är att du kan skydda ditt hem genom att utöva god hygien och regelbundet rengöra och desinficera ytor med hög beröring. Om du behöver gå ut, ta enkla steg för att undvika att ta hem viruset, som att tvätta eller desinficera dina inköp innan du tar med dem in.

Metod 1 av 4: rengöring och desinfektion av ditt hem

1
Ta på dig engångshandskar innan du rengör och desinficerar. Att bära handskar kan förhindra att viruset kommer i dina händer, och det skyddar också huden mot hårda rengöringsmedel och desinfektionsmedel. Använd engångshandskar av vattentätt material, som gummi, vinyl, nitril eller latex. När du är klar med rengöring och desinficering, kasta handskarna omedelbart i en fodrad soptunna.
- Om du inte har engångshandskar, tvätta dina återanvändbara handskar i tvål och vatten eller torka av dem med ett desinfektionsmedelstork mellan användning. Använd endast handskarna när du rengör och desinficerar ytor som kan ha utsatts för koronaviruset så att du inte potentiellt förorenar andra områden i ditt hem.
- Vissa typer av handskar, såsom naturgummi, kan skadas av alkohol. Försök att hålla dig till att använda butyl- eller nitrilhandskar om du ska desinficera ytor (eller handskarna själva) med ett alkoholbaserat desinfektionsmedel.
Säkerhetstips: Det finns ett rätt sätt att ta bort engångshandskar. Ta tag i utsidan av en handske vid handleden utan att vidröra huden och dra bort den från kroppen. Medan du fortfarande håller på handsken som du just tagit bort i din handskade hand, ta fingrarna på din bara hand och skjut dem under din andra handske längst upp på handleden. Skala av den andra handsken och bort från kroppen så att den lindas runt den första handsken och kasta sedan de medföljande handskarna i en fodrad sopbehållare. Tvätta händerna med tvål och vatten.
2
Tvätta alla ytor med hög beröring med tvål och vatten dagligen. Innan du desinficerar någon yta, rengör bort tydlig smuts, smuts eller fett med tvål eller tvättmedel och rent vatten. Om du märker löst skräp, som smulor eller grus, sopa eller dammsug upp det innan du använder tvål och vatten. Tvätta ytor som människor regelbundet kommer i kontakt med, till exempel:
- Dörrhandtag
- Ljusbrytare
- Köksbord och diskar
- Fjärrkontroller
- Räcken
- Skrivbord och stolar
- Toalettsitsar
- Sänkor och kranar
- Papperskorgen lock
3
Applicera ett epa-godkänt desinfektionsmedel på rena ytor. Efter rengöring av en yta, spray eller torka av den med ett desinfektionsmedel för att desinficera den. Använd ett desinfektionsmedel som är alkoholbaserat (minst 70% alkohol) eller gör en utspädd lösning av blekmedel. Du kan också använda någon av desinfektionsmedelsprodukterna i denna lista som sammanställts av EPA: https://epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2.
- Några populära EPA-godkända desinfektionsmedel inkluderar Lysol Desinficering Wipes, Lysol All Purpose Cleaner, Clorox Desinfecting Wipes, Clorox Multipurpose Cleaner + Bleach och Purell Professional Surface Desinfectant Wipes. Kontrollera etiketten på produkten så att du vet hur du använder den korrekt.
- För att göra en grundläggande blekmedelslösning för desinficering av hushållsytor, blanda 5 matskedar (74 ml) hushållsblekmedel med 1 gallon (3,8 L) vatten. Torka av det område du vill desinficera med tillräckligt med blekmedel, så att det förblir synligt vått i minst 1 minut och låt det sedan lufttorka.
- Blanda aldrig blekmedel med ammoniak eller andra hushållsrengöringsmedel, eftersom detta kan skapa mycket giftiga klorångor. Arbeta alltid med blekmedel i ett väl ventilerat utrymme.
4
Vänta minst 3-5 minuter innan du torkar bort eller sköljer desinfektionsmedel bort. De flesta hushållsdesinfektionsmedel behöver minst 3-5 minuter för att fungera ordentligt. Se etiketten på ditt desinfektionsmedel för att ta reda på hur länge det behöver ligga kvar på ytan eller kontrollera EPA-riktlinjerna. Se till att ytan är synligt våt under den tid du behöver skölja eller torka av den!
- Du kan låta vissa typer av desinfektionsmedel, såsom isopropylalkohol eller utspädd blekmedel, lufttorka. Kontrollera instruktionerna för att ta reda på om det är nödvändigt att torka bort eller skölja bort det valda desinfektionsmedlet.
5
Kasta omedelbart eventuella engångsrengöringsmedel. När du är klar med rengöring och desinficering av ditt hem, kasta alla torkdukar, pappershanddukar, engångshandskar, svampar eller andra engångsrengöringsartiklar i en fodrad papperskorg. Om du använde återanvändbara föremål, som moppar eller rengöringsdukar, desinficerar du dem innan du använder dem igen.
- Tvätta händerna med tvål och vatten efter att ha kastat bort rengöringsmedel.
- Om möjligt, använd skräpburkar utan beröring (t.ex. burkar med pedaldrivna lock) för att kassera dessa föremål.
- Om du planerar att återanvända rengöringsmateriel, använd dem bara för att desinficera föremål som redan är förorenade med COVID-viruset. Till exempel, om någon i ditt hem är sjuk, kan du ha en dedikerad mopp eller rengöringsduk som du endast använder för att desinficera badrummet.

Finns det en möjlighet att den kom i kontakt med coronavirus — Om du tog ut din telefon medan du var ute, finns det en möjlighet att den kom i kontakt med coronavirus.

Metod 2 av 4: tvätta tvätt

1
Placera smutsiga kläder och sängkläder i en fodrad hämmare. Det är inte klart hur länge coronavirus kan hålla på kläder och andra tygytor. För att vara säker, lägg dina smutsiga kläder, handdukar och sängkläder i en hämmare med ett engångs- eller tvättbart foder för att hålla dem inne tills du kan tvätta dem, särskilt om de kan ha utsatts för viruset.
- Om du hanterar en sjuk persons kläder ska du bära engångshandskar om möjligt. Kasta handskarna och tvätta händerna med tvål och vatten när du är klar.
2
Undvik att skaka tvätten så att du inte distribuerar viruset. När du hanterar kläder som kan ha kommit i kontakt med koronaviruset, flytta det försiktigt så att du inte rör upp damm och lösa fibrer. Detta kan distribuera alla virus på föremålen i luften, där du eller andra personer i ditt hem eller tvättstuga kan andas in det.
- Coronavirus kan överleva i luften i minst 3 timmar, så det är mycket viktigt att förhindra att förorenade material går i luften!
3
Tvätta tvätten i varmast möjliga miljö. Kontrollera taggarna på dina kläder och ställ in tvättmaskinen till högsta möjliga värmeinställning som är säker för dina plagg. Tillsätt tvättmedel och tvätta dina kläder och sängkläder som vanligt.
- Om någon i ditt hem är sjuk är det okej att tvätta kläder, lakan och handdukar med alla andras. Medan deras föremål fortfarande är smutsiga, hantera dem med handskar på och tvätta händerna efteråt.
- Forskning visar att virus i coronavirusfamiljen är känsliga för fuktighet och höga temperaturer. Varmt vatten hjälper också tvålar och rengöringsmedel att tvätta bort bakterier och virus mer effektivt.
Tips: Om du bor i ett lägenhetskomplex eller i en lägenhet med en gemensam tvättstuga, försök att utarbeta ett schema med andra invånare så att det inte finns flera personer som använder anläggningarna samtidigt. Högriskpersoner, som nedsatt immunförsvar och äldre personer över 65 år, bör få prioritet när de använder tvättstugan.
4
Torka dina kläder ordentligt efter att du har tvättat dem. När dina kläder har tvättats, lägg dem i torken på den högsta temperaturinställningen som inte skadar dina föremål. Om din tvätt fortfarande är fuktig, ge den extra tid att avsluta torkningen helt.
- Placera föremål som du inte kan torka i torken på en klädstreck eller torkställ och låt dem lufttorka helt innan du använder dem igen.
5
Desinficera din hämmare mellan olika användningsområden. När din hämmare eller tvättkorg är tom, torka eller spraya den med ett EPA-godkänt desinfektionsmedel. Kasta eller tvätta fodret om du använder en.
- Lägg inte tillbaka rena kläder i en hämmare som har varit i kontakt med smutsig tvätt! Desinficera din hämmare och byt foder medan dina kläder är i tvättmaskinen eller torken.

Vatten eller torka av dem med ett desinfektionsmedelstork mellan användning — Om du inte har engångshandskar, tvätta dina återanvändbara handskar i tvål och vatten eller torka av dem med ett desinfektionsmedelstork mellan användning.

Metod 3 av 4: köra ärenden säkert

1
Utse en person som ska köra de flesta ärenden. För att begränsa eventuell exponering för viruset, försök att inte skicka flera personer i ditt hem på shoppingresor och andra nödvändiga ärenden. Välj om möjligt en person som ska göra de flesta av dessa uppgifter.
- Försök att välja någon som har relativt låg risk att bli allvarligt sjuk av viruset, till exempel en frisk person under 65 år.
- Om det inte finns någon i ditt hem som har låg risk att bli sjuk, försök få saker levererade till ditt hem så mycket som möjligt, eller be en vän eller familjemedlem att lämna in saker åt dig.
2
Öva god hygien och social distansering medan du är ute. Om du tar grundläggande steg för att skydda dig själv när du är ute och reser, minskar du chansen att få tillbaka viruset. Håll dig frisk genom att:
- Håll dig minst 6 meter (1,8 m) från andra människor medan du är på allmänna platser.
- Torka av handtagen på vagnar eller korgar med desinficeringsservetter när du går till affären. De flesta butiker förser stationer med desinfektionsmedel för dina händer, vagnar och korgar nära butikens ingång.
- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten eller handdesinfektionsmedel under och efter ärenden.
- Håll händerna borta från ditt ansikte så mycket som möjligt.
- Betala med ett kort istället för kontanter om möjligt för att minimera kontakten med butikens anställda.
- Åker till affären till tider när det är mindre troligt att det är upptagen (som tidigt på morgonen eller sent på kvällen).
3
Ställ in en desinfektionsstation för föremål du tar hem. Eftersom coronavirus kan överleva i timmar eller till och med dagar på föremål som har varit i kontakt med smittade människor är det en bra idé att tvätta eller desinficera allt du tar hem. Ange ett område utanför ditt hem eller i ett rum som inte många människor kommer in där du kan desinficera dessa föremål.
- Om du till exempel har en veranda kan du avsätta ett område där du kan torka ner dina paket innan du tar in dem.
4
Tvätta, desinficera eller kassera förpackningen på alla föremål du har köpt. Ta alla föremål som du har köpt till ditt avsedda område och torka dem ner med desinficeringsservetter eller tvål och vatten. Kasta alla engångsförpackningar, såsom livsmedelspåsar och lådor, i en fodrad papperskorg eller papperskorg.
- Om du inte har desinficeringsservetter kan du göra dina egna med pappershanddukar och en EPA-godkänd hushållsdesinfektionsmedel.
- Om du har färskvaror, skölj av den med kallt vatten. FDA rekommenderar inte att man använder tvättmedel eller producerar tvätt.
- När du är klar, tvätta händerna och alla ytor du har hanterat, till exempel köksbänken och kylskåpets handtag.
5
Desinficera din telefon och nycklar så snart du kommer hem. Om du tog ut din telefon medan du var ute, finns det en möjlighet att den kom i kontakt med coronavirus. Tvätta händerna, stäng sedan av telefonen och torka av den med en mikrofiberduk och lite handdesinfektionsmedel eller tvål och vatten. Torka av bil- och husnycklarna med ett desinfektionsmedelstork, t.ex. isopropylalkoholservetter (minst 60% alkohol) eller Clorox desinficeringsservetter.
- Spraya aldrig något desinfektionsmedel direkt på din telefon eller sänk ner det i vatten eller andra vätskor. Om du torkar ner det med tvål och vatten, bör duken vara fuktig men inte droppande våt.
- Undvik att använda vävnader eller pappershanddukar på din telefon, eftersom de kan repa upp skärmen.
6
Byt ut kläderna du hade på dig medan du var ute. Eftersom viruspartiklar kan hålla fast vid kläderna du bar i ditt ärende, ta av dig kläderna omedelbart och lägg dem i en fodrad hämmare. Tvätta händerna och byt till nya kläder.
- Ta av dig skorna så snart du kommer in och lämna dem vid dörren. Du kan också desinficera dem genom att torka av den yttre ytan med desinficeringsservetter eller spraya med lite Lysol.
- För att vara extra säker kan du också ta en dusch så snart du kommer hem, speciellt om det finns några högriskpersoner som bor hos dig.

Men det är fortfarande en bra idé att tvätta alla produkter du tar hem noggrant innan du äter det — Det finns inga bevis för att koronaviruset är livsmedelsburet, men det är fortfarande en bra idé att tvätta alla produkter du tar hem noggrant innan du äter det.

Metod 4 av 4: hantera leveranser

1
Betala och lämna tips online eller via telefon om möjligt. Att få mat och mat levereras hem till dig är relativt säkert, men det är fortfarande viktigt att minimera kontakten med människor utanför ditt hem så mycket som möjligt. Om du beställer varor för leverans, betala och tipsa elektroniskt om dessa alternativ är tillgängliga. På det sättet behöver du inte byta pengar direkt med din leveransperson.
- Om du betalar kontant, tvätta händerna efteråt. Det är möjligt att coronavirus kan överleva på pengar och sprida sig mellan människor på det sättet.
Tips: Många leveranstjänster är för närvarande överväldigade på grund av hög efterfrågan relaterad till koronaviruspandemin. Placera dina beställningar tidigare än vad du normalt skulle göra för att undvika förseningar med att få dina artiklar.
2
Be leveransfolk lämna saker utanför din dörr. Många livsmedelsleveranstjänster ger dig möjlighet att ange att leveranser kan lämnas precis utanför dörren eller i något annat specifikt område utanför ditt hem. Om du har det här alternativet, utnyttja det så att du inte behöver interagera direkt med din leveransperson.
- Håll om möjligt minst 6 meter (1,8 m) från leveranspersonal om du måste interagera. Du kan till exempel be dem att ställa sitt urklipp på din tröskel och sedan gå bort ett ögonblick medan du loggar in för din leverans.
3
Tvätta händerna efter att ha hämtat post eller levererat objekt. När du har tagit e-post från din brevlåda, hämtar du paket utanför ditt hem eller får en leverans, tvättar händerna med tvål och vatten. Detta hjälper dig att skydda dig mot koronaviruspartiklar som kan ligga kvar på förpackningen.
- Om tvål och vatten inte är lätt tillgängliga kan du också rengöra händerna med desinficeringsservetter eller en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel.
4
Kassera lådor, väskor och andra förpackningar. Coronavirus kan överleva i upp till 24 timmar på kartong och så länge som 3 dagar på plast och andra släta ytor. Håll dig säker genom att kasta alla förpackningar som du inte behöver eller som du inte lätt kan desinficera.
- Om du till exempel får mat levererad, kasta bort påsar och uttagslådor. Använd dina egna rätter, bestick och förvaringsbehållare för att äta, servera och förvara maten.
5
Rengör och desinficera icke-engångsförpackningar. Om du får några föremål med förpackning som du inte kan kasta omedelbart, som mat i burkar eller burkar, tvätta dem med tvål och vatten eller torka ner dem med desinficeringsservetter. Tvätta händerna när du är klar.
- Försök att göra detta i ett särskilt område utanför ditt hem eller i ett rum som inte många använder.

Tvätta händerna med tvål — Kasta handskarna och tvätta händerna med tvål och vatten när du är klar.

Tips

Oroa dig inte för att försöka hålla varje föremål i ditt hem helt rent och sterilt. Ta bara grundläggande försiktighetsåtgärder för att försöka minska risken, särskilt om någon i ditt hem är särskilt utsatt för att bli sjuk.
Om någon i ditt hem blir sjuk, kontakta din läkare omedelbart. Försök att avsätta ett rum i ditt hem bara för dem. Undvik att dela några föremål med dem och desinficera eventuella ytor som de vidrör ofta. Om du behöver vara runt dem, be dem bära en mask om de har en och tvätta händerna efter att ha varit nära dem.
Det finns inga bevis för att koronaviruset är livsmedelsburet, men det är fortfarande en bra idé att tvätta alla produkter du tar hem noggrant innan du äter det. Att laga din mat ordentligt borde också döda långvariga bakterier eller virus.

Varningar

Nu är det inte dags att ha gäster över! Håll dig till att prata med dina vänner och nära och kära online eller via telefon. Om besökare kommer förbi, prata med dem genom dörren och håll ett avstånd på minst 6 meter (1,8 m).

Läs också: Hur man testar för borrsjukdom?