Hur kan jag hjälpa autistiska barn att hantera övergångar?
Att lämna föredragna platser eller stoppa roliga aktiviteter är svårt för oss alla, och dessa övergångar kan vara ännu svårare för autistiska barn.
Många barn, särskilt autistiska barn, har svårt att byta mellan aktiviteter. Att lämna föredragna platser eller stoppa roliga aktiviteter är svårt för oss alla, och dessa övergångar kan vara ännu svårare för autistiska barn. Med lite förgrund och förberedelser kan du hjälpa till att göra övergångar enklare för dem.
Del 1 av 3: att vara barncentrerad
- 1Betrakta barnet som en individ. När du arbetar, spelar eller bor med ett autistiskt barn, kom ihåg att de först och främst är ett barn, med unika preferenser, vanor och frustrationer.
- Autistiska individer svarar ofta bra på fastställda scheman och kan ha vissa svårigheter att hantera oväntade övergångar eller förändringar, men alla autistiska barn är inte lika. Att veta att ett barn är autistiskt är mindre viktigt än att veta om deras personlighet.
- 2Lär dig vilka övergångar som kan vara svåra. Spendera lite tid på att observera barnet, om möjligt - särskilt om du interagerar ofta med dem (som lärare, professionell, förälder, släkting etc.). Lär dig vad som hjälper och utmanar dem så att du kan vara beredd på svåra övergångar.
- Börja övergången lite tidigt så att den kan gå långsamt utan att rusa. De kanske vill ta lite tid att avsluta det de gör och växla.
- Försök att ge ett muntligt meddelande i förväg, till exempel "Vi ska åka om tio minuter. Börja tänka på att du vill ta med dig bilen."
- 3Tänk på sensoriska behov. Många autistiska barn är överkänslig eller hyposensitive vissa ljus, ljud, inslag, smaker eller lukter. Att förstå barnets sensoriska behov och känsligheter kan hjälpa dig att ställa in dem för framgång, både under övergångar (när sensoriska upplevelser ofta förändras) och vid andra tillfällen.
- Till exempel kan ett barn som tycker att ljudet från skolklockan är obekvämt ha svårare att övergå när det ringer. Om du tänker på detta kan du hjälpa till att varna dem för att bullret kommer och kanske tillhandahålla hörlurar som hjälper dem att undvika den obehagliga upplevelsen av att höra det.
- Vissa barn kan också behöva sensorisk inmatning, sensoriska pauser eller en möjlighet att stimulera fritt mellan aktiviteter (såväl som under dem) för att se till att deras behov tillgodoses. Vissa elever kan känna sig lugna av vikten av en ryggsäck under övergångar eller vill pressa en stressboll eller leka med en annan fidget-leksak när de känner sig överväldigade. Det kan också vara till hjälp att ge utrymme och möjlighet att lugna ner i ett lugnt område eller lugna hörn, om barnet blir ovanligt överväldigad.
Många barn, särskilt autistiska barn, har svårt att byta mellan aktiviteter.
Del 2 av 3: stödja barnet genom övergången
- 1Ge val när det är dags för övergången. Barnet får inte hoppa över den svåra övergången, men du kan ge några val för att ge dem makt över situationen.
- Fråga till exempel "Vill du städa själv eller vill du ha hjälp?" eller "Nästa gång är det dags för läxor. Vill du arbeta i ditt rum eller vid köksbordet?"
- 2Lyssna om barnet blir upprörd. Hör deras frustrationer, validera deras känslor och förklara att du förstår. Hjälp dem att fokusera på kommande roliga uppgifter och ge påminnelser om nästa gång den föredragna aktiviteten kommer att finnas tillgänglig.
- Till exempel, säg "Jag vet att det är svårt att sluta spela med block, men nästa får vi äta ett mellanmål! Du kan spela med block igen efteråt." Ge förståelse utan att uppmuntra eller förstärka raserianfall eller annat olämpligt beteende.
- Du kan också nämna varför nästa aktivitet är viktig. Till exempel "Det är viktigt att gå till mataffären, för det är där vi får maten att äta. Du kan välja något speciellt när vi går."
- 3Var tydlig att övergångar inte är straff. Påminn barnet om att de inte har gjort något fel; du följer bara dagens schema. Försök att vara positiv och få dem glada över nästa aktivitet, och undvik att koppla samman tanken på att gå till en ny uppgift som allt som har med barnet att göra; om det inte var en konsekvens för deras handlingar, borde du vara tydlig att det inte var, för att undvika att associera det med straff.
- 4Använd syskon och vänner som kamratmodeller. Om barnet svarar bra på andra barn, be klasskamrater eller syskon att bjuda in barnet att göra nästa aktivitet med dem. Ge beröm och uppmuntran till alla inblandade barn. Undvik att jämföra eller utpeka autisten; istället göra dem till en del av gruppen och förstärka allas framgång.
- 5Beröm för stora övergångar. Använd mycket tydligt, positivt beröm när barnet övergår lugnt. Efter hårdare övergångar, påminn barnet om att de hade svårt men att allt är okej nu, och de kan göra det lugnt nästa gång; klandra inte barnet eller få dem att må bättre på övergången. Fortsätt vara positiv.
- Om du behöver kan du först använda belöningar (klistermärken, ett poängsystem, etc.) för framgångsrika övergångar och sedan fasa ut dem över tiden.
För barn som kan behöva fler påminnelser om kommande uppgifter under övergångar, använd ett tvåstegsschema för att komplettera eller ersätta dagens schema.
Del 3 av 3: Använda verktyg som hjälp
- 1Gör ett schema. Förbered barnet för dagens aktiviteter hemma eller i skolan genom att skriva ut ett schema. Du kan antingen inkludera hela dagens schema eller så kan du fokusera på några aktiviteter åt gången och uppdatera schemat när du går.
- Om barnet kan läsa, använd ord på papper eller en vit tavla. Om inte, använd fotografier eller bilder. Om du vill använda dem flera gånger kan du överväga att laminera dem och lägga till kardborreband för att fästa dem på en numrerad schema. Experimentera med olika typer av bilder och symboler för att se vad barnet förstår bäst. Försök att använda några bilder av det faktiska barnet som gör de planerade aktiviteterna, om möjligt.
- 2Gå igenom schemat med barnet i början av dagen eller serien av händelser. Upphetsat prata dem igenom det. Så mycket som möjligt, ge val om aktiviteterna. Om barnet uttrycker missnöje med någon av händelserna, försök ändra de svåra delarna, eller om det inte är möjligt, förklara varför med lämpligt språk. För de icke-föredragna aktiviteterna, påminn barnet om de goda delarna (till exempel den roliga aktiviteten som kommer efteråt eller mellanmålet de kan njuta av under den).
- 3Använd schemat hela dagen. Hänvisa till den när du förbereder dig för övergångar. Om det är ett skriftligt schema, låt barnet korsa de slutförda uppgifterna. Om du använder ett återanvändbart bildschema, låt barnet ta bort bilderna som motsvarar slutförda uppgifter.
- 4Ge övergångsvarningar med timers. Experimentera med hur mycket tid barnet behöver för att förbereda sig för övergångar. Många barn svarar bra på varningar om 10 minuter, 5 minuter och 1 minut. Försök att varna barnet muntligt och visuellt (genom att hänvisa till schemat). Använd en timer (antingen en klocka eller en visuell timer) för att räkna ner den tid som återstår på den givna aktiviteten.
- Timers finns i många former. Vissa barn svarar bra på att bara titta på en klocka eller se ett stoppur / nedräkning på en telefon eller matlagningstimer. Andra behöver ett enklare varningssystem. Du kan använda färgade kort för att varna för övergångar (där grönt betyder "du har fortfarande tid", orange betyder "vi är nästan färdiga" och rött betyder "det är dags att övergå"). Det finns också speciella tidtagare och smarttelefonappar som representerar visuell passeringstid med färger, former eller stoppljusliknande indikatorer.
- 5Överväg att använda ett "först-sedan" schema. För barn som kan behöva fler påminnelser om kommande uppgifter under övergångar, använd ett tvåstegsschema för att komplettera eller ersätta dagens schema. Du kan skriva ut detta på papper eller använda ett laminerat schema-kort med kardborrebakgrundsbilder.
- Den kan till exempel läsa "Först: arbetstid, sedan: ledig tid" med bilder som har betydelse för barnet. Gå igenom det muntligt under övergångar.
- 6Använd motivatorer och belöningar. Om det behövs, erbjuda barnet en belöning för att slutföra övergången (till exempel en liten godis, några ögonblick med en föredragen leksak eller kittlar eller kramar).
- Om barnet har mycket svårt med övergångar, överväg att implementera ett tokensystem där de kan tjäna tokens eller klistermärken för att lugnt övergå till nya aktiviteter. När de tjänar ett visst antal tokens, ge en föredragen belöning eller aktivitet, som en godbit, ett roligt pris eller ensam fritid.
- Förklara introduktionen av ett nytt timer, schema- eller belöningssystem till barnet med hjälp av språk som de förstår. Var tålmodig när de lär sig det nya systemet och använd mycket motiverande beröm och roliga belöningar tills de vänjer sig vid det.
- Det finns flera smarttelefon- och surfplattaappar som du kan använda för att skapa visuella scheman med ord, bilder och fotografier tagna på enheten. Dessa kan användas för att skapa scheman i förväg eller för att ge övergångsvarningar när du går.
- Vissa barn kanske uppskattar att ha en "övergångsartikel" som de kan bära med sig genom varje övergång; det kan ge en känsla av förutsägbarhet och komfort för varje övergång.
- Barn som uppskattar musik kan övergå lättare om sånger och rim sjunger för att markera förändringen i aktiviteter (som "städningsången", som ofta används i förskoleinställningar med yngre barn).
Autistiska individer svarar ofta bra på fastställda scheman och kan ha vissa svårigheter att hantera oväntade övergångar eller förändringar, men alla autistiska barn är inte lika.
- Kom ihåg att barnet är en person med verkliga känslor och preferenser. De kanske inte uttrycker dem tydligt, men de är fortfarande kvar. Ingen gillar att tvingas göra något de inte vill göra. Var omtänksam och omtänksam. Förödmjuka inte eller skäm bort barnet.
- Var försiktig när du använder fysiska uppmaningar eller stöd vid svåra övergångar. Medan du ibland kan behöva stödja ett barn fysiskt för att hålla dem säkra under en svår övergång, se upp för säkerhetsriskerna. Följ alltid alla säkerhetsriktlinjer och beteendeplaner som finns, speciellt om du arbetar i en skola eller någon annan offentlig anläggning. Hemma, se till att ditt barns säkerhet är ditt främsta bekymmer.
Läs också: Hur gör man ett handikappkrav?
Frågor och svar
- Vad händer om barnet inte vill göra någonting och inte kan prata?För barn som inte talar högt kan alternativ och förstärkande kommunikation vara ett mycket värdefullt verktyg. Kolla in hur man väljer AAC för en autistisk person för vissa alternativ. När det gäller övergång med dessa barn, försök bli kreativ med dina förstärkningsalternativ; något som kanske inte verkar vara en belöning eller förstärkning för dig kan vara en stor motivator för barnet. Titta på vad de gillar att göra och experimentera med olika motivatorer, olika kommunikationssystem och olika typer av scheman (bildscheman, skrivna scheman, till och med bara presentation av konkreta saker i ordning). Framför allt ha tålamod med dem medan ni båda räknar ut vad som fungerar.
- Hur mycket spelar begreppet "stängning" in när det gäller svårigheter att överföra mellan aktiviteter?Varje autistiskt barn har sina olika behov och nöjen, så det finns inget riktigt sätt att berätta. Försök att leta efter ett mönster hos ditt barn för att se vad som fungerar bäst för dem. Jag föreslår, om möjligt, att ge dem något annat att distrahera sig med och sedan försöka gå om övergången så smidigt och tålmodigt som möjligt.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
