Hur hittar du din puls i brakiet?

Att ta puls i pannan skiljer sig inte från att kontrollera pulsen i handleden eller nacken.

Brachialpulsen tas ofta när du kontrollerar blodtrycket. Det är också det enklaste sättet att kontrollera en puls hos spädbarn. Att ta puls i pannan skiljer sig inte från att kontrollera pulsen i handleden eller nacken. Det tar bara lite träningskänsla runt din inre arm för takten i brakialartären.

Metod 1 av 3: lokalisera brakialartären

1

Förläng en arm och luta den så att din inre armbåge vänder uppåt. Din arm ska vara avslappnad och böjd mycket lätt vid armbågen. Det behöver inte vara styvt. Du borde kunna se och lätt nå armbågens veck, även känd som kubital fossa.
2
Placera två fingrar på överarmen strax ovanför den kubitala fossa. Känn dig runt i området precis ovanför armbågen. Du bör känna en liten indrag mellan bicep och dina brachialis muskler, som är precis ovanför din armbågs insida. Dessa muskler ska mötas ungefär mittpunkten för kubital fossa.
- Använd dina pekfinger och långfingrar, om möjligt. Dessa fingrar har den enklaste tiden att känna för pulsen. Använd inte tummen, eftersom den har sin egen puls som kan förvirra dina avläsningar.
- Du ska kunna se brakialartären på din inre arm.
3
Håll fingrarna stilla för att känna ett slag. Pulsen indikerar att du har hittat brakialartären. Beats kommer att vara svaga, liknar pulsen på din handled eller nacke.
- Om du aldrig har tagit en puls tidigare, känn efter din puls i nacken. Det är här en puls i allmänhet är lättast att känna. Det bör vara detekterbart på vardera sidan av halsen. Detta ger dig en uppfattning om takten du ska känna i armen.
4
Justera fingrarna om du inte känner takten. Om du inte kan känna pulsen, försök att trycka lite hårdare i armen. Brakialartären är djupt i musklerna, så det kan ta lite tryck för att känna. Om du fortfarande inte hittar pulsen, flytta fingrarna i kubital fossa tills du känner en dunk.
- Trycket ska vara försiktigt och lätt. Om du eller vem du än känner av pulsen känner obehag från fingertrycket, trycker du för hårt.

Mät pulsen i 10-15 sekunder om du behöver en puls.

Metod 2 av 3: mäta din puls

1

Räkna dunkarna du känner i 15 sekunder för att få en snabb puls. Se till att du tar dig tid att få en korrekt läsning. Det hjälper att använda en klocka, klocka eller timern på din telefon så att du inte försöker räkna tid och puls samtidigt.
2
Multiplicera din 15-sekundersräkning med 4. Pulsen mäter antalet gånger ditt hjärta slår på en minut. För att få en hel minut måste du multiplicera antalet dunkar du kände under din 15 sekunders kontroll med 4. Detta ger dig räkningen av din fulla puls på 60 sekunder.
- Så om du till exempel kände 16 dunkar när du kontrollerade pulsen skulle du multiplicera det med 4 för att få en puls på 64.
3
Kontrollera pulsen i hela 60 sekunder för att få den mest exakta avläsningen. Att ta pulsen i 15 sekunder ger dig en bra uppskattning av den totala pulsfrekvensen. Att mäta pulsen under hela 60 sekunder ger dig dock den mest exakta avläsningen eftersom du kan känna slagens styrka och regelbundenhet. Använd en klocka, stoppur eller timer för att räkna antalet dunkar från pulsartären i hela 60 sekunder.
- Om du tar puls i hela 60 sekunder kan du känna saker som hoppade slag eller arytmiska slag som kanske inte kommer igenom i en 15 sekunders kontroll. Använd en 60-sekundersavläsning för hjärtpatienter eller någon i chock.

Om du aldrig har tagit en puls tidigare, känn efter din puls i nacken.

Metod 3 av 3: Kontrollera puls i pankan hos spädbarn

1

Placera barnet på ryggen med en arm platt längs sidan. Armbågens veck ska vara vänd uppåt så att du kommer åt den utan att behöva flytta barnet. Gör detta vid en tidpunkt då barnet inte är noga eller rör sig för mycket, om möjligt, så att du kan få bästa läsning.
2

Placera två fingrar precis ovanför armbågsvikten och känn för en dunk. Flytta försiktigt ditt pekfinger och långfinger runt barnets överarm i området strax ovanför den kubitala fossan tills du känner en dunk. Dunket blir väldigt lätt, så arbeta långsamt för att se till att du inte missar det.
3
Komprimera fingrarna försiktigt för att få en pulsavläsning. När du väl har trott att du har hittat området i brakialartären, komprimera fingrarna något så att du känner full puls. Du bör komprimera tillräckligt för att bara knappt dra in barnets hud.
- Att hitta pulsen på ett spädbarn är svårt att göra. Försök att vara fri från distraktioner och fokusera bara på beats.
- Om du är osäker på hur svårt att trycka, fråga din barnläkare nästa gång du tar in ditt barn för en tid. De kan visa dig hur du korrekt kontrollerar om det finns en puls.
4

Mät pulsen i 10-15 sekunder om du behöver en puls. Ofta, när du kontrollerar en babys puls, kontrollerar du bara för att se till att det finns hjärtslag. Om du tar deras pulsfrekvens, använd dock en klocka, klocka eller timer och räkna antalet dunkar du känner i antingen 5 eller 10 sekunder.
5
Multiplicera ditt antal för att få en 60-sekunders puls. Om du mätte pulsen i 10 sekunder kommer du att multiplicera din räkning med 6. Om du mätte pulsen i 15 sekunder, kommer du att multiplicera din räkning med 4. Detta ger dig en full 60-sekunders puls.
- Om du till exempel räknade 15 slag på 10 sekunder skulle du multiplicera 15 med 6 för att få en pulsfrekvens på 90.
- Om du räknade 21 slag på 15 sekunder skulle du multiplicera 21 med 4 för att få en puls på 84.

Att ta pulsen i 15 sekunder ger dig en bra uppskattning av den totala pulsfrekvensen.

Tips

En normal hjärtfrekvens för vuxna är 60-100 slag per minut. För spädbarn är en normal puls 70-160 slag per minut. För barn under 10 år är ett normalt intervall 80-110 slag per minut.
Om din puls är utanför det normala intervallet, kontakta en läkare omedelbart.
Hitta pulsen på ett lugnt ställe så att du inte får några distraktioner.

Varningar

Om du inte hittar en puls, se till att personen är medveten eller andas genom att försöka väcka dem vaken.

Läs också: Hur gör man övningar för strokeåterhämtning?