Hur återhämtar man sig från ögonkirurgi?

Efter retinalkirurgi är det till exempel okej att få lite vatten i ögat en dag efter operationen.

Att få ögonkirurgi är en stor sak, oavsett orsaken till det. Återhämtningstiden kan bero på vilken typ av operation du får. Men oavsett om det är grå starr, näthinnan, hornhinnan eller någon annan typ av operation, måste du låta ögat få tid att vila och läka ordentligt.

Del 1 av 4: Skydda ditt öga

1
Undvik att få vatten i det drabbade ögat. Medan stänkande vatten i ansiktet kan kännas bra kan det sprida infektioner och orsaka större obehag i ögonen efter operationen. Beroende på operationen kan tiden för att undvika att få vatten i ögat variera. Till exempel, efter LASIK-operation, bör du använda skyddsglasögon när du duschar i ungefär en vecka. Tala med din läkare för specifik vägledning.
- Detta gäller inte nödvändigtvis för alla operationer, så kontakta din läkare. Efter retinaloperation är det till exempel okej att få lite vatten i ögat en dag efter operationen.
- Var mycket försiktig när du torkar ansiktet.
2

Justera tvättrutinen. Istället för att stänka vatten för att tvätta ansiktet, fukta en tvättlapp och skölj ansiktet med lätt tryck. Duschar kan vara knepiga strax efter operationen, eftersom du måste undvika att vattnet droppar ner i ögat (förutom vid näthinnekirurgi). Tills din läkare ger dig grönt ljus kan det vara lättare att bada i vatten som når upp till nacken. För att tvätta håret, luta huvudet bakåt så att håret blir vått medan ansiktet förblir torrt.
3
Undvik kosmetiska produkter runt ögonen. Du bör undvika att lägga främmande ämnen på huden runt ögat tills din läkare har rensat den. Detta inkluderar inte bara smink utan även oljor och lotioner som du kan använda regelbundet i ditt ansikte. Ögonirritationer från dessa produkter kan utvecklas till infektion som kan äventyra ögons hälsa.
- Naturligtvis kan du bära läppstift eller läppglans, men undvik någon form av smink som kan komma i kontakt med ditt öga.
4
Skydda dina ögon från direkt solljus. Efter operationen kommer dina ögon inte att kunna anpassa sig till ljuset snabbt. Exponering för starkt ljus kan leda till extrem ljuskänslighet och smärta. På grund av denna sårbarhet, skydda dina ögon från allt som kan tappa dem.
- Använd solglasögon när du går ut under dagen så länge som din kirurg har instruerat. Detta varar vanligtvis från cirka 3 dagar till en vecka, men det varierar beroende på vilken typ av operation. Följ din läkares instruktioner.
5

Bär en sköld över ögat när du sover. I vissa fall kommer din kirurg att rekommendera dig att bära en sköld över ögat medan du sover i några dagar till två veckor efter operationen. Detta för att förhindra att du klämmer i ögat eller gnuggar det medan du sover.
6

Undvik damm och rök. Under åtminstone den första veckan efter operationen, behandla sådana irriterande som potentiella orsaker till infektion. Använd skyddsglasögon om det finns risk för att dammpartiklar kommer in i dina ögon. Rökare bör försöka sluta i minst veckan, men använd skyddsglasögon och undvik röken så mycket som möjligt om de utsätts för rök.
7
Gnugga inte dina ögon. Ditt öga kan klia efter operationen, men motstå frestelsen att gnugga det. Gnugga ögat kan störa ömtåliga snitt och ögonytan. Du kan också överföra bakterier från dina händer.
- Din läkare kommer sannolikt att ge ögonskydd, som en lapp av gasbind eller skyddsglasögon. Du kan ta bort skyddet för att administrera eventuella föreskrivna ögondroppar.
- Se till att du bär skydd så länge som din kirurg rekommenderar. När du sover, var noga med att inte trycka på ögat och se till att behålla någon speciell positionering som rekommenderas av din läkare.
8

Var försiktig med bakterier. Tvätta händerna när det finns risk för bakteriexponering: utomhus, badrum, resa osv. Omge dig inte med för många människor de första dagarna efter operationen; stanna hemma kan minska din exponering för dåliga kontakter.
9
Rapportera allvarliga symtom till din läkare omedelbart. Att rapportera symtom efter operationen och delta i schemalagda uppföljningstider är det bästa sättet att innehålla potentiella problem. Om vanliga symtom efter ingrepp uppstår men dröjer kvar, bör du ändå informera din läkare. Om möjligt, registrera tiden då symtomen började. Informera din läkare omedelbart om du upplever följande allvarliga symtom:
- Kataraktoperation: Ökad smärta, synförlust eller blixtar / flytare.
- LASIK-kirurgi: Ökad smärta eller försämrad syn dagarna efter operationen.
- Näthinneavlossningskirurgi: Du kan fortfarande uppleva ljusblixtar, men de bör gradvis försvinna. Om du upplever nya ljusblixtar, ökade flottörer eller synförlust, kontakta din läkare omedelbart.
- Alla operationer: överdriven smärta, blodig urladdning eller synförlust.
10

Ta hand om dig själv. För att bibehålla din goda hälsa efter operationen, äta balanserade måltider av magert protein, frukt, grönsaker, fullkorn, mejeriprodukter och rå juice. Håll dig hydratiserad för att påskynda läkningsprocessen. Institutet för medicin rekommenderar 13 koppar (3 liter) vatten per dag för män och 9 koppar (2,2 liter) för kvinnor.
11
Ta återställande vitaminer. Även om det inte är en ersättning för en balanserad diet, kan multivitaminer hjälpa till att runda ut din kost. I synnerhet hjälper C-vitamin till att underlätta läkning; vitamin E, lutein och zeaxantin skyddar ny vävnad från fria radikaler som kan skada kroppen; och vitamin A är viktigt för synen. Följande är FDA: s rekommenderade dagliga värden för vitaminer:
- C-vitamin: 90 mg för män; 75 mg för kvinnor; +35 mg för rökare
- Vitamin E: 15 mg naturligt vitamin E eller 30 mg syntetiskt vitamin E
- Lutein och zeaxantin: 6 mg
12

Begränsa datorskärmsexponeringen. Beroende på operationen och din personliga återhämtning kommer din läkare att ge dig specifika instruktioner om skärmtid. Du bör till exempel inte titta på några skärmar i minst 24 timmar efter Lasik-operationen. Tala med din läkare om skärmbegränsningar baserat på din operation och återhämtning.

Medan stänkande vatten i ansiktet kan kännas bra kan det sprida infektioner och orsaka större obehag i ögonen efter operationen.

Del 2 av 4: Att använda mediciner på rätt sätt

1
Använd ögondroppar enligt anvisningarna. Din läkare ordinerar vanligtvis en av två typer av ögondroppar: antibakteriella eller antiinflammatoriska droppar. Antibakteriella droppar skyddar mot infektion, medan antiinflammatoriska droppar förhindrar svullnad. Om du har problem med att behandla dina egna ögon, be en vän eller familjemedlem att hjälpa till.
- Din läkare kan också ordinera droppar som håller ögat vidgat, som atropin, för att förhindra ärrbildning i pupillen och smärta. Han kan också ordinera droppar för att sänka ögontrycket, speciellt om det injiceras gas eller olja i ögat under operationen.
2
Administrera ögondropparna. Luta huvudet bakåt och fokusera båda ögonen uppåt för att undvika att blinka. Dra ner det nedre locket med ett finger för att skapa en ficka under ögat och administrera droppen. Stäng ögonen, men gnugga dem inte. Vänta minst fem minuter mellan administrationen av varje droppe.
- Undvik att vidröra ögat med pipettens spets.
3

Lär dig hur man applicerar ögonsalva. Att applicera ögonsalva är ungefär som att använda ögondroppar. Vänd huvudet bakåt och dra försiktigt ner på det nedre locket för att bilda en ficka. Vänd flaskan upp och ner över ögat och pressa försiktigt för att hälla en tunn salva i fickan. Stäng ögat i ungefär en minut så att salvan sprids över ögat och börjar arbeta.
4
Rengör ögat enligt anvisningar från en läkare. Din läkare kommer sannolikt att be dig att rengöra runt ögat två gånger om dagen. Du kan till exempel koka vatten och lägga en ren tvättduk i vattnet för att sterilisera det. Tvätta händerna för att se till att de är rena och kör tvättduken försiktigt över dina övre och nedre ögonlock och fransar. Se till att du också drar duken över ögonvinklarna.
- Tvätta trasan i kokande vatten eller välj en frisk, ren trasa före varje användning. Tyget måste vara sterilt, eftersom ögonen är utsatta för infektion efter operationen.

Speciellt om det injiceras gas eller olja i ögat under operationen — Han kan också ordinera droppar för att sänka ögontrycket, speciellt om det injiceras gas eller olja i ögat under operationen.

Del 3 av 4: Återuppta ditt normala liv

1
Delta i lätta aktiviteter. Du kan utföra lätta rörelser dagen du kommer hem från operationen. Undvik dock ansträngande aktiviteter som tyngdlyftning, jogging, cykling eller simning så länge din läkare säger till. Lyft och ansträngning ökar trycket i ögat. Detta tryck kan sakta läkningsprocessen och kan till och med skada läkande vävnad.
- Be andra om hjälp när du gör något för ansträngande. Dina vänner och familj hjälper dig mer än gärna medan du återhämtar dig.
2

Vänta innan du återupptar sexuell aktivitet. Som med träning måste du arbeta långsamt tillbaka till sexuell aktivitet. Varje slags ansträngande beteende kan orsaka tryck i ditt öga och sakta ner läkningsprocessen. Fråga din kirurg när du kan återuppta sådana aktiviteter.
3
Kör inte omedelbart efter operationen. Suddig syn efter operationen kan äventyra din säkerhet under körning. Du bör undvika att köra tills synen har återhämtat sig eller om din kirurg tillåter dig att köra. I allmänhet kan du dock börja köra när dina ögon kan fokusera och tappa sin ljuskänslighet.
- Se till att du har någon som kan hämta dig efter operationen.
4

Fråga din läkare när du kan återuppta arbetet. Återigen beror återhämtningstiden på operationstyp och din personliga återhämtning. Vissa typer av operationer kräver upp till sex veckors återhämtningstid. Kataraktoperation kan å andra sidan ha en kortare återhämtningsperiod på ungefär en vecka.
5

Avstå från alkohol under återhämtningen. Medan ett glas vin kanske låter som precis vad du behöver för att må bättre, ökar alkohol kroppens tendens att behålla vätska. Om vätska ansamlas i ditt återhämtande öga kan det också öka trycket. Detta skulle i sin tur sakta ner läkningsprocessen eller ytterligare skada ögat.

Del 4 av 4: återhämtning från olika ögonoperationer

1
Vila i minst 24 timmar efter kataraktoperation. Kataraktkirurgi tar bort en grå starr eller en grumlig lins som normalt utvecklas med åldern. Kirurgen sätter i ett konstgjort linsimplantat. Efter kataraktoperation klagar patienter ofta på en "främmande kropp" -känsla i ögat. Detta beror vanligtvis på torra ögonsymtom orsakade av stygn eller en skuren nerv, eller ytirritation / oregelbundenhet / torrhet från det antiseptiska medel som användes före operation och torkning av ögats yta under operationen.
- Nerven tar vanligtvis några månader att läka, under vilken tid ditt öga kommer att kännas konstigt.
- För att bekämpa dessa symtom kan din läkare ordinera smörjande droppar och antibiotika för att förhindra infektion.
2
Ha tålamod efter näthinneavlossningskirurgi. Symtomen som föranledde dig att opereras i första hand kan kvarstå en tid efter operationen, men kommer gradvis att försvinna. Kirurgi krävs för att förhindra blindhet. Symtom inkluderar smärtfri synförlust som en gardin som går ner; ljusblixt i ögonkroken; och det plötsliga utseendet hos många flottörer.
- Återhämtningstiden för denna operation är ungefär en till åtta veckor.
- Du kan känna lite smärta efter operationen, men det kan vanligtvis behandlas med receptfria smärtstillande medel eller en ispack.
- Du kan också uppleva floaters eller blixtar som gradvis bör försvinna. Om du upplever några nya ljusblixtar som inte upplevdes före operationen, kontakta din läkare omedelbart.
- Du kan också se en svart eller silver linje som går genom ditt synfält. Detta beror på fångade gasbubblor; eftersom gasen absorberas i ögat med tiden bör detta försvinna.
3
Förbered dig på en lång återhämtning från LASIK-kirurgi. Även om själva proceduren är snabb kan återhämtningstiden vara allt från 2 till 3 månader. LASIK är en korrigerande operation för dem som bär glasögon eller kontakter. Det görs med en laser som ändrar linsens krökning för att möjliggöra tydlig syn. Efter operationen är det normalt att dina ögon slits upp mer än vanligt, eller att du upplever glorier eller suddig syn. Du kan också uppleva sveda eller klåda, men det är viktigt att avstå från att röra ögat. Informera istället din läkare om eventuella problem om det blir outhärdligt.
- Din läkare kommer sannolikt att planera ett uppföljningsbesök i 24-48 timmar efter operationen för att testa din syn och kontrollera infektioner. Varna din läkare om smärta eller biverkningar som du kan ha vid den tiden och gör en plan för ytterligare uppföljningsbesök.
- Du kan gradvis återgå till normala aktiviteter, men följ den plan som din läkare har fastställt. Efter två veckor kan du börja bära smink och lotioner i ansiktet igen. Efter fyra veckor kan du delta i ansträngande aktiviteter och kontakta sport.
- Undvik att skrubba dina ögonlock eller gå in i badtunnor eller bubbelpooler i 1-2 månader, eller enligt råd från ögonvårdspersonal.

Eftersom du måste undvika att vattnet droppar ner i ögat (förutom vid näthinnekirurgi) — Duschar kan vara knepiga strax efter operationen, eftersom du måste undvika att vattnet droppar ner i ögat (förutom vid näthinnekirurgi).

Tips

Några symtom efter proceduren som du inte borde oroa dig för är rodnad, suddig syn, vattning, känsla av att det finns något i ögat eller att se en bländning. Dessa bör försvinna snart. Om de dröjer kvar, kontakta läkare.
Vila mycket. Om ditt öga känns som att det anstränger sig eller är för trött, ge det en paus genom att stänga ögonen eller sätta på ögonskyddet.

Varningar

Om du upplever överdriven smärta, blodig urladdning, svag syn eller ser svarta fläckar, kontakta din läkare omedelbart.
Om vanliga symtom efter ingrepp uppstår men inte försvinner bör du rådfråga din läkare. Om du kan, anteckna när symtomen började.

Läs också: Hur återhämtar man sig från Crohns operation?

Hur återhämtar man sig från ögonkirurgi?

Steg

Del 1 av 4: Skydda ditt öga

Del 2 av 4: Att använda mediciner på rätt sätt

Del 3 av 4: Återuppta ditt normala liv

Del 4 av 4: återhämtning från olika ögonoperationer

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: