Hur man kissa i en flaska?

Jag behöver kissa mer — Vad händer om jag fyller på flaskan jag använder, jag kan inte dumpa flaskan någonstans och jag behöver kissa mer?

Oavsett om du har ett medicinskt problem eller helt enkelt har haft för mycket vätska att dricka, kan du någon gång uppleva ett akut behov av att urinera utan toaletter i närheten. Detta händer ofta för människor på långa vägresor och vid sportevenemang, men för personer som lider av medicinska problem kan det hända var som helst när som helst. Det är viktigt att kissa när du behöver, eftersom det inte kan leda till olyckor eller allvarliga medicinska komplikationer. Att lära sig att kissa i en flaska kan hjälpa dig att hålla dig frisk och samtidigt vara diskret.

Del 1 av 3: välja material

1
Investera i en sjukhusflaska. Om du upplever frekvent urinering eller oroar dig för vissa situationer där akut urinering kan vara ett problem, kanske du vill investera i en sjukhusflaska. Dessa enheter är byggda med en vinklad öppning för att göra det lättare att urinera utan att spilla. De är också mycket stora och kan vanligtvis rymma flera urineringar.
- Sjukhusflaskor är tillgängliga online eller via licensierade medicinska leverantörer. De kan vanligtvis köpas till en relativt låg kostnad.
2
Välj en lämplig storlek. När du väljer en flaska är det viktigt att välja en flaska som är lämplig storlek. Även om det är omöjligt att exakt förutsäga exakt hur mycket urin du utsöndrar, kan du se till att din flaska är tillräckligt stor för att innehålla en genomsnittlig persons urinvolym. Varje människas kropp är annorlunda, men urinvolymerna ligger i allmänhet mellan 120 ml och 465 ml, eller ungefär fyra till 16 flytande gram.
- Välj en flaska som rymmer minst 465 ml eller cirka 16 gram. Om flaskan är större än så borde det inte vara ett problem. Kom ihåg: det är bättre för en flaska att vara för stor än för liten.
- Den genomsnittliga läskflaskans storlek är 12 flytande gram, eller cirka 355 ml. Större läskflaskor finns i storlekar på 1,75 liter (1750 ml eller ungefär 59 flytande gram), men kom ihåg att en läskflaska av vilken storlek som helst kommer att ha en mycket smal öppning.
- Sportdryckflaskor som Gatorade och Powerade tenderar att ha en bredare mun. Till exempel erbjuder Gatorade en 20-vätska gram (cirka 591 ml) flaska utformad för att ha en bred munöppning. På grund av detta föredrar många människor att använda sportdryckflaskor för att urinera.
3

Markera din flaska. Oavsett om du är ensam i en bil eller ett tält, eller om du har andra med dig, är det viktigt att markera din utsedda kisflaska för att undvika eventuell förvirring. Du kan hålla det enkelt genom att rita ett stort "X" på flaskan i permanent markör, eller vara mer tydlig i ditt meddelande (till exempel "drick inte").
4
Överväg att använda en FUD. Kvinnliga urineringsanordningar, eller FUD, är i huvudsak små trattar byggda för kvinnor att urinera stående eller i en flaska. Det finns många märken av FUD, inklusive GoGirl och Freshette, som kan användas av kvinnor som behöver urinera men inte kan hitta en toalett.
- För att använda en FUD, håll bara tratten under slidan, relativt nära din kropp. Urinera i enheten och vinkla den smala änden in i flaskans mynning.
- Du kan hitta en FUD online eller i många butiker, inklusive utomhusbutiker.
5

Ta med saneringsmaterial. Förutom den faktiska flaskan måste du ta med tillräckliga rengöringsmaterial. Om du är kvinna innebär det att du tar toalettpapper eller vävnader att torka upp med. Du behöver också tvål och vatten eller en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel, oavsett kön.

Hur kissa jag i en flaska om jag är kvinna?

Del 2 av 3: urinera i en flaska

1
Hitta en diskret plats. Om det är möjligt, dra dig tillbaka till en avskild plats. Om du är i en bil bör det inte vara ett problem att bli synad av andra. Om du är på ett trångt evenemang, som en sportmatch eller en parad och inte kan nå ett toalett, kommer det att bli lite svårare att urinera i en flaska. Du vill undvika att bli sett, eftersom det är både pinsamt och olagligt att utsätta dig själv för andra.
- Hitta en plats där du kan vara ensam och inte kommer att ses av någon annan. Detta kan innebära att du går in i ett trapphus eller gömmer sig bakom en byggnad, beroende på var du är.
- Använd ditt bästa omdöme och var diskret. Var inte uppmärksam på dig själv och se till att ingen kommer att se dig igen.
2
Vinkla flaskan på lämpligt sätt. Om du använder en sjukhusflaska blir det faktiskt att urinera ganska enkelt. Flaskan har en vinklad topp för att förhindra spill och stänk. Om du använder en tom dryckesflaska måste du dock vinkla flaskan så att den inte släpper ut eller rinner över. Luta helt enkelt flaskan i en vinkel mot kroppen så att urinen rinner mot flaskans botten, helst vid den nedåtvinklade delen av flaskans botten.
- Om du är kvinna måste du torka efteråt. Detta kräver att du har toalettpapper till hands. Var noga med att torka fram och tillbaka för att undvika en potentiell urinvägsinfektion, vilket kan hända om bakterier från det rektala området införs i urinblåsningsområdet.
3
Kassera flaskan ordentligt. När du är klar med att befria dig måste du kasta flaskan ordentligt. Det är olagligt att kassera mänskligt avfall vid sidan av vägen på grund av de allvarliga hälso- och sanitetsriskerna som vägarbetare och trädgårdsmästare står inför. I vissa stater finns det faktiskt en förbättrad kullavgift för allt som anses vara farligt kull. Till exempel, i Wyoming (och många andra stater i hela USA) kan det att få en fängelsestraff på nio månader leda till att få kasta urin vid sidan av vägen.
- Se till att locket sitter ordentligt fast på flaskans mynning. Detta säkerställer att flaskan inte kommer att spillas om den tippas eller tappas.
- Förvara flaskan på ett säkert ställe på din person eller i din bil.
- När du når en papperskorg eller toaletten kan du antingen kasta flaskan i papperskorgen eller hälla urinen i en toalett.
4
Städa upp efteråt. Efter urinering är det viktigt att tvätta händerna. Om du har tillgång till rinnande vatten och har tvål till hands, skumma tvålen mellan händerna och skölj dem under rinnande vatten i cirka 20 sekunder. Detta hjälper till att förhindra spridning av bakterier och minska risken för att bli dig själv eller andra sjuka.
- Om du inte kan komma åt rinnande vatten, vilket kan vara fallet eftersom du inte har tillgång till toaletten, bör du ändå rengöra händerna med antibakteriell handdesinfektionsmedel eller handdukar. Dessa alkoholbaserade produkter dödar bakterier på dina händer och hjälper till att förhindra spridning av bakterier.
- För att använda handdesinfektionsmedel, spruta helt enkelt ut tillräckligt med produkten för att täcka dina händer på ett adekvat sätt och gnugga båda händerna mot varandra och täcker alla fingrar och handytor tills produkten torkar.

Hur placerar jag min penis i flaskan om den inte är tillräckligt stor?

Del 3 av 3: förebygga och hantera nödsituationer

1
Begränsa vätskor före resan. Om du är benägen för frekvent urinering, eller om du vet att du kommer i en situation där du inte kommer att ha tillgång till toaletten, kanske du vill undvika att dricka vätska före och under den situationen. Till exempel, om du ska vara på en lång bilresa, begränsa vätskeintaget i en eller två timmar innan du avgår och begränsa hur mycket du dricker under resan.
- Beröva dig inte helt. Om du är törstig bör du absolut dricka lite vatten för att förhindra uttorkning. Försök bara begränsa hur mycket du dricker för att undvika nödsituationer.
- Undvik diuretika som kaffe, te, cola och andra koffeinhaltiga drycker. Diuretika ökar frekvensen och brådskande urinering, vilket kan skapa en nödsituation när toaletter inte är tillgängliga.
2
Öva bra badrumsvanor. Med tiden kommer du på toaletten när du inte behöver gå, och gör att urinblåsan är van att känna lust utan att ha en fullblåsan. Som en del av en långvarig badrumsvana är det bäst att hålla urinering tills du verkligen behöver. Men om du ger dig ut på en biltur eller besöker en plats med dålig tillgång till toaletten, kan du överväga att kissa närhelst möjligheten ger sig.
- Planera badrum bryter in i varje resa eller utflykt. Försök att förutse var du kommer och inte kommer att få tillgång till ett toalett, och planera därefter.
- Skynda dig inte. Tillåt dig själv att slutföra din urinering, eller så kan du känna dig lust senare. Det är också bäst att låta urinen flyta i en naturlig takt snarare än att pressa bäckenet för att tvinga ut det snabbare.
3
Vet när du ska träffa en läkare. De flesta urinproblem beror troligen på att helt enkelt dricka för mycket vätska eller inta för mycket av ett diuretikum. Andra urinproblem härrör från buktryck från faktorer som graviditet eller övervikt. Vissa urinproblem kan dock orsakas av ett underliggande medicinskt problem. Tala med din läkare om du upplever något av följande symtom:
- blodig urin
- missfärgad urin (särskilt röd eller mörkbrun färg)
- smärta vid urinering
- svårigheter att urinera
- inkontinens (förlust av blåskontroll)
- feber

Om du använder en tom dryckesflaska måste du dock vinkla flaskan för att säkerställa att den inte läcker eller rinner över.

Tips

Låt inte någon dricka vad som finns i flaskan!
Det finns många trattprodukter på marknaden som gör det lättare för kvinnor att urinera stående eller i en flaska. Överväg att undersöka dessa alternativ om du är en kvinna som är benägen för frekvent urinering.
Om du tänker återanvända eller återvinna urinflaskan, lägg till alkohol eller andra desinfektionsmedel för att döda bakterier. Detta förhindrar också den inaktuella lukten av urin i flaskan.
Lägg inte kisflaskan någonstans nära köket eller någonstans där människor äter eller dricker - de kan misstänka din urin för en drink!

Varningar

Om du inte har erfarenhet av att urinera i en flaska kan du få lite urin på dig själv. Om du räknar med att någonsin behöva göra detta, träna hemma.

Saker du behöver

Flaska
Tratt (för kvinnor) om det behövs
Markör (för märkning av flaskan)

Läs också: Hur kissa i ett omklädningsrum?