Hur man förhindrar herpes?
Det enklaste sättet att förebygga herpes är att minska antalet sexpartners du har, eftersom samlag är det viktigaste sättet att smitta av herpes. När du har sex, använd alltid kondom för att förhindra överföring av herpes. Även om du kanske tycker att det är besvärligt, försök att ha en ärlig diskussion med någon om herpes när du börjar ett sexuellt förhållande så att du vet om de har herpes. Förutom att vidta försiktighetsåtgärder under sex bör du också undvika att dela bestick och koppar med alla som har oral herpes. För tips om hur du kan mildra symtomen på herpes och hur man berättar för någon att du har det, läs vidare!
Hur kan jag få herpesvirus utan oralsex eller samlag?
Herpes är en infektion orsakad av två virustyper, och den visas i två former, antingen oral eller genital herpes. Många förebyggande tips är värdefulla för både oral och könsherpes, men den senare kommer att vara det primära fokus för denna artikel. Genom att känna igen och behandla symtom, skydda dig ordentligt under sexuell aktivitet och vara ärlig och öppen med din partner kan du göra mycket för att förhindra spridning av herpes till eller från dig själv.
Del 1 av 2: förstå problemet
- 1Få fakta. Som nämnts finns det två typer av herpes simplex-virus, kända som HSV-1 och HSV-2. Generellt sett är HSV-1 orsaken till oral herpes (ungefär 80% av tiden) och HSV-2 orsakar könsherpes (även cirka 80%).
- HSV-1 och HSV-2 sprids båda genom överföring av infekterade vätskor genom hud-mot-hudkontakt. Du kan få herpes när blåsor förekommer och när sår inte finns.
- Genital herpes anses vara en sexuellt överförbar sjukdom (STD) eftersom vätskeutbyte under vaginal, anal eller oralsex är det primära överföringssättet. Oral herpes sprider sig oftast genom kyssning eller delning av redskap eller drinkware.
- Det uppskattas att en av sex européer i åldern 14-49 år har könsherpes.
- 2Lär dig att känna igen tecknen. Det vanligaste tecknet på en könsherpesinfektion är ett kluster av rödaktiga sår i eller nära könsorganet. Dessa sår eller skador blåsar så småningom, går sönder (ibland resulterar i sipprar) och skrubbar över innan de försvinner.
- Orala herpesskador, som vanligtvis bildas runt eller i munnen, kallas ofta "munsår". Dessa är inte samma som cancer sår, som bara bildas inuti munnen och inte orsakas av HSV.
- Efter det första utbrottet, som vanligtvis inträffar inom flera dagar efter infektionen, kommer symtomen att försvinna och återkomma, ofta med minskande frekvens och intensitet. Influensaliknande symtom kan också åtfölja lesionerna, särskilt under det första utbrottet.
- 3Förvänta dig att den kommer att hänga under en livstid. Det finns inget nuvarande botemedel mot herpes, och viruset förblir ofta i en infekterad kropp för livet. Det kan vara vilande i månader eller år och sedan återkomma utan varning. Utbrott kan bland annat orsakas av stress, feber, solljus eller trauma.
- Vissa personer med herpes uppvisar aldrig några symtom, medan många bara upplever milda, sällsynta symtom.
- Herpes bör dock inte borstas åt sidan som obetydlig. Gravida kvinnor med könsherpes, till exempel, löper större risk för missfall och kan sprida nyfödda herpes, som ibland kan visa sig dödliga, till sina ofödda barn.
- Gravida kvinnor som har herpes kan behöva ta ett antiviralt läkemedel under graviditeten för att förhindra överföring. Om du har ett herpesutbrott under förlossningen skulle ett kejsarsnitt utföras för att förhindra överföring till barnet.
- Dessutom bryts och blöder herpes hudskador lättare än frisk hud, vilket gör spridningen av HIV under sexuell aktivitet mer sannolikt.
För mer information specifik för att hantera oral herpes, klicka över till Hur man lever med herpes.
Del 2 av 2: skydd mot överföring
- 1Var selektiv. Som med alla STD är det mest effektiva sättet att förhindra könsherpes att avstå från sexuell aktivitet. Om du hindrar det, begränsar du antalet sexuella partners risken för överföring.
- Du kan överväga en minskad risk för att få en STD som en fördel med att engagera sig i långvariga, monogama sexuella relationer.
- Naturligtvis är ärlighet inom det monogama förhållandet och vidtagande av skyddsåtgärder vid behov viktiga för att förhindra överföring av herpes också.
- 2Var ärlig. Inte överraskande är de flesta inte angelägna om att diskutera herpes med potentiella eller nya sexpartners. Att komma förbi stigmas och rädslor är emellertid viktigt för att skydda mot överföring antingen till eller från dig och delta i en ärlig diskussion om STD.
- Om du vet att du har herpes, överväga det som ditt ansvar att informera dina partners, även om det innebär att delta i en besvärlig konversation. Ta också på dig att fråga dina partners om de har eller kan ha herpes.
- Om du är orolig för att du kan ha herpes, prata med din läkare om att ta ett enkelt blodprov som kan bekräfta eller motbevisa din misstanke.
- Könsherpes kan spridas även när symtomen inte förekommer, så det är bäst att göra fel på sidan av försiktighet. Om det till och med är möjligt att du eller din partner har herpes, anta att det är så och vidta skyddsåtgärder.
- Faktum är att de skyddsåtgärder som rekommenderas för att förhindra herpesöverföring är goda vanor under alla omständigheter.
- 3Styr klart vid breakouts. Herpes är mest sannolikt att överföras när en smittad person är symtomatisk för blåsorna. Det är därför absolut nödvändigt att undvika sexuell aktivitet under dessa uppblåsningar av infektionen.
- Samma princip gäller för att undvika kyssning och delning av redskap, dryckesvaror etc. under utbrott av oral herpes. För mer information specifik för att hantera oral herpes, klicka över till Hur man lever med herpes.
- I synnerhet vid utbrott medför hudkontakt mellan hud och hud i "riskområdet" en ökad risk för överföring, eftersom varje liten spricka eller öppning i huden är tillräckligt för en öppen dörr för att viruset ska komma in. För könsherpes motsvarar riskområdet det område av kroppen som täcks av ett par boxershorts.
- 4Använd skydd varje gång. Som med alla STD är det viktigt att använda kondom ordentligt varje gång för att minska sannolikheten för överföring av herpes under sexuell aktivitet. Endast kondomer gjorda av latex eller polyuretan och som används på rätt sätt är effektiva för att förhindra överföring av herpes eller andra könssjukdomar.
- Om du eller din partner har eller kan ha herpes, bör du använda kondom varje gång, oavsett om någon av er är symtomatisk då. Kom ihåg att herpes fortfarande kan överföras även utan symtom.
- Från öppning av förpackningen till bortskaffande av den använda kondomen, är korrekt teknik och vård för att säkerställa korrekt täckning och undvika brott eller läckage nyckeln till att förhindra överföring. Se Hur man använder kondom för detaljerade instruktioner.
- För att förhindra spridning av herpes under oralsex bör män ha kondomer och kvinnor bör använda "tanddammar", som i huvudsak är rektangulära latexark. Dessa kan köpas som de är, eller göras genom att öppna en manlig kondom eller till och med en latexhandske.
- 5Rengör föremål som används under sex noggrant. Försök aldrig att återanvända kondom, självklart, men se också till att rengöra och skydda sexleksaker, som vibratorer, du använder eller delar.
- Rengör föremål noggrant och noggrant med tvål och varmt vatten efter varje användning, och särskilt innan du delar dem.
- Täck föremål med kondomer eller liknande skydd.
- 6Bekämpa symtomen. Även om det inte finns något botemedel mot herpes, finns det behandlingar tillgängliga som kan moderera eller förkorta utbrott, när överföringen är mer sannolik.
- Flera antivirala läkemedel finns tillgängliga för att bekämpa könsherpes. Tala med din läkare om vilken som är rätt för dig och när du ska ta det. Du kan rekommenderas att ta medicinen konsekvent, eller bara under breakouts. Kom dock ihåg att inget av dessa läkemedel kan bota herpes.
- För mer information om vanliga herpesbehandlingar, se Hur man behandlar herpes.
- En studie från 2004 i New England Journal of Medicine indikerade att i fall där en partner hade könsherpes minskade överföringshastigheten från 4% till 0,4% med kombinationen av: 1) att avstå från kön när det var symptomatiskt; 2) att använda kondom varje gång; och 3) att ta den antivirala Valtrex dagligen.
- Därför, med lämpliga försiktighetsåtgärder, kan överföringen av könsherpes från en infekterad partner till en icke-infekterad oftast förhindras. Nycklarna, som alltid när det gäller herpes, är ärlighet, avhållsamhet vid symtom och korrekt skydd.
Generellt sett är HSV-1 orsaken till oral herpes (ungefär 80% av tiden) och HSV-2 orsakar könsherpes (även cirka 80%).
- Könsherpes orsakar ofta psykisk nöd hos människor som vet att de är smittade, oavsett svårighetsgraden av symtomen. Tala med din vårdgivare om du är smittad och har svårt att klara av tillståndet.
- Det finns antiviral medicin för att förkorta ett utbrott, men du riskerar fortfarande att överföra sjukdomen.
- Om du diagnostiseras, meddela din diagnos för tidigare och potentiella sexuella kontakter.
- Det finns många online dejtingsajter och supportgrupper för personer med herpes.
- Även om könsherpes kan spridas på flera olika sätt, kan det inte spridas genom simbassänger, toalettstolar, dörrhandtag osv. Viruset kan inte överleva länge utanför människokroppen.
Det enklaste sättet att förebygga herpes är att minska antalet sexpartners du har, eftersom samlag är det viktigaste sättet att smitta av herpes.
- Herpes kan göra hiv-infekterade individer mer smittsamma och kan göra människor mer mottagliga för HIV-infektion.
- Herpesvirus kan leda till döden.
- Nyfödda och nedsatt immunförsvar är mest utsatta.
- Encefalit är en allvarlig hjärninfektion som kan vara ett resultat av herpes.
- En person kan vara asymptomatisk men ändå smittsam.
- Vissa personer med HSV-2-infektion har aldrig sår, eller de har mycket milda symtom som inte känns igen.
- Om en smittad person inte har några symtom kan han eller hon fortfarande smitta sin sexpartner.
- Kvinnor, notera följande:
- Överföring från man till kvinna är vanligare än från kvinna till man, därför är könsherpes vanligare hos kvinnor.
- Symtom och komplikationer kan vara allvarligare hos kvinnor än hos män.
- Menstruationscykler kan utlösa utbrott.
- Det är viktigt att kvinnor undviker att få herpes under graviditeten. En nyförvärvad infektion under sen graviditet utgör en större risk för överföring till barnet. Genital HSV kan leda till potentiellt dödliga infektioner hos spädbarn.
Läs också: Hur man botar H. Pylori naturligt?
Frågor och svar
- Om jag bara har en lesion och inte flera lesioner, kan det fortfarande vara HSV?Ja. Ibland är det en skada, och ibland flera. Se en läkare för bekräftelse.
- Finns det ett smörjmedel som hjälper till att döda herpesviruset under sex?Nej det är det inte.
- Jag har bara en liten lesion, inte kluster. Kan detta fortfarande vara HSV?Ja, det kan fortfarande vara munsår.
- Vilka är de tidiga tecknen på herpes?Tyvärr finns det inga verkliga, tidiga tecken för Herpes när de först fick kontrakt. Vad de flesta kommer att se är små stötar som kliar. Skrapa INTE! När såren uppträder och vätskesymtom också uppträder är offret i ett mycket smittsamt stadium. Detta kan vanligtvis vara från några veckor till några månader. Det finns inget botemedel. När utbrottet äntligen lämnar ligger det vilande i ryggraden. Vissa människor har bara ett utbrott. Andra kan ha flera. Hur som helst kan det alltid komma tillbaka.
- Hur kan jag få herpesvirus utan oralsex eller samlag?Det finns flera olika typer av herpes. Du kan få herpes från att dricka efter någon, eller använda någons läppstift, till och med att kyssa någon kan göra tricket. En mormor hade munherpes och hon kysste sitt nyfödda barnbarn och barnet dog några timmar senare. Var försiktig med vem du äter efter, vem du kysser och vem som utgör dig.
- Jag är 13 och jag har röda stötar på min penis och en stöta på överläppen. Är detta herpes?Det är omöjligt att veta baserat på den informationen. Om du har fått oralsex eller haft vaginal sex utan skydd, är det möjligt att du har herpes. Det kan också vara flera andra saker. Du måste träffa en läkare.
- Berättar du för mig att jag aldrig kan få ett barn så länge jag har herpes?Du kan fortfarande få barn. Om du blir gravid måste du meddela din läkare att du har viruset. Han kan sätta dig på mediciner för att undertrycka den under den tiden, och du kanske eller kanske inte kan leverera vaginalt om det finns ett utbrott närvarande. En c-sektion förhindrar att viruset överförs till barnet.
- Kan sköljning av munnen med Listerine före oralsex förhindra utbrott?Du kan fortfarande sprida viruset utan att ha några symtom. Du bör söka hjälp av en läkare för dos och don'ts.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
