Hur man botar H. Pylori naturligt?
För att naturligt bota H. Pylori, försök att dricka cirka en kopp (250 ml) tranbärsjuice om dagen. Tranbärsjuice kan hjälpa till att förhindra bakterier från att fästas i magen. Du kan få liknande resultat genom att lägga lakrits och probiotika som surkål, kombucha och yoghurt till din kost. Försök faktiskt att äta en övergripande mer näringsrik diet som innehåller magert protein av hög kvalitet som fisk, färska grönsaker och frukt, komplexa kolhydrater och bönor och baljväxter. Detta kan förbättra ditt immunförsvar. Viktigast, kom ihåg att naturläkemedel inte har bevisats bota H. Pylori, även om de kan hjälpa till att minska symtomen. Om du har svåra buksmärtor, sväljsvårigheter eller svart avföring eller kräkningar, sök omedelbart läkare. För mer information om kosttillskott som kan hjälpa till att bota H. Pylori, bläddra ner.
För att naturligt bota H. Pylori, prova att dricka cirka 1 kopp (250 ml) tranbärsjuice om dagen.
Helicobacter pylori eller H. pylori är en bakterie som kan leva i magen. När det väl kommer in i kroppen kan det orsaka en infektion som kan leda till allvarliga komplikationer, som sår. Medan hantera H. pylori kan vara läskigt behöver du inte oroa dig. Du kanske kan behandla din infektion naturligt med hembehandlingar och äta en hälsosam kost. Men se din läkare om du utvecklar allvarliga symtom eller om din infektion kvarstår efter hembehandlingar.
Metod 1 av 4: Använda hembehandlingar
- 1Känn igen begränsningarna för naturläkemedel. Naturliga behandlingar för H. pylori fokuserar på en näringsrik diet, användningen av vanliga hygienprinciper och användningen av specifika botaniska läkemedel, probiotika och andra tillskott. Dessa tillvägagångssätt har inte bevisats bota H. pylori, men de kan hjälpa till att förebygga och behandla infektionen. Dessa tillvägagångssätt kan också hjälpa till att minska symtomen, om du upplever några.
- 2Drick tranbärsjuice. Tranbärsjuice verkar förhindra eller hämma bakterierna från att fästa sig i magen. en studie rekommenderar 250 ml tranbärsjuice varje dag. Denna studie hade bara 14% framgång efter 90 dagar, så det är nog bäst att inkludera andra tillvägagångssätt också.
- 3Ta lakrits. Lakrits är en traditionell sårbehandling inom indisk, kinesisk och Kampo-medicin. Även om mer bevis behövs är de befintliga testerna på djur och människor lovande. Detta verkar fungera genom att förhindra att bakterierna fäster sig i magen, så det fungerar bäst i de tidiga stadierna av infektionen.
- En komponent i lakrits har kopplats till ökat blodtryck. Du kan köpa en naturlig tablett som heter DGL (Deglycyrrhizinated lakrits), som har fått bort denna komponent.
- 4Öva hälsosamma hygienvanor som förebyggande tekniker. För att minimera risken för att bli smittad med H. pylori, se till att du noggrant tvättar händerna och alla redskap som används för matlagning och mat. Använd varmt tvålvatten för att tvätta. Dela inte köksredskap med någon, och se till att alla som förbereder mat åt dig använder rätt hygien. Tvätta alla frukter och grönsaker med varmt tvålvatten eller en sköljprodukt för frukt och grönsaker och skölj dem väl.
- 5Ta probiotika. Probiotika är källor till de typer av "bra" bakterier och jäst som normalt finns i kroppens mikrobiom. Detta inkluderar arter av lactobacillus, acidophilus, bifidobacteria och jäst saccharomyces boulardii. Du kan ta dessa som ett tillskott (enligt tillverkarens anvisningar) eller i livsmedel. Preliminära bevis tyder på att detta kan hjälpa till att bekämpa H. pylori.
- Goda matkällor för probiotika är fermenterade livsmedel som kefir, surkål, pickles, kombucha (ett fermenterat te), tempeh, kimchi och andra livsmedel som yoghurt, misosoppa, poi, sparris, purjolök och lök. Inkludera dessa livsmedel minst 2-3 gånger i veckan i din kost.
- 2-3 gånger per vecka kan du också inkludera pre-biotika som hjälper till att stödja de friska tarmbakterierna genom att skaffa mat åt bakterierna. Prebiotiska livsmedel inkluderar fullkorn, lök, bananer, vitlök, honung, kronärtskockor och purjolök.
- 6Prova ätbara botaniska ämnen. Många botaniska läkemedel har antibiotiska (bakteriedödande) egenskaper. Följande örter har minskat tillväxten av H. pylori i laboratoriekulturer. Detta är långt ifrån ett fullständigt botemedel mot en befintlig infektion, men de är värda ett försök:
- Ingefära, som också kan ha sårreducerande egenskaper.
- Timjan, som också har allmänna antibakteriella egenskaper
- Gurkmeja / Curry
- Oregano
- Kanel
- 7Tänk på koreanska röda ginsengtillskott. Koreansk röd ginseng har visat anti- H. pylori- aktivitet hos försöksdjur. Röd ginseng skiljer sig från europeisk ginseng och har en mängd olika användningsområden. Medan många anser att ginseng är effektivt för att öka mental prestation och sexuell funktion, sänker det också blodsocker, ökar hjärtfrekvensen och kan antingen höja eller sänka blodtrycket. Om du är intresserad av att prova röd ginseng, prata först med en kunnig vårdpersonal.
- 8Kombinera flera naturliga behandlingar för bästa resultat. Det är mer sannolikt att du framgångsrikt behandlar din infektion om du kombinerar flera behandlingar, vilket kommer att förbättra deras effektivitet. Du kommer att må bättre överlag och kan hjälpa din H. pylori om du kombinerar att äta bättre, använda örter och kryddor, lägga till lite fermenterad mat och komplettera med probiotika.
- Besök din läkare efter 1-2 månaders användning av naturliga behandlingar för att se om din infektion har försvunnit. Om den inte har det kanske du vill ta antibiotika eller syrasänkande läkemedel om de rekommenderas av din läkare. Diskutera alltid dina alternativ med en vårdpersonal och bli testad för att se till att du behandlar din H pylori- infektion.
Dessa tillvägagångssätt har inte bevisats bota H. pylori, men de kan hjälpa till att förebygga och behandla infektionen.
Metod 2 av 4: ändra din diet
- 1Ät en näringsrik diet för att bibehålla din goda hälsa. Bra näring enbart kommer inte att bota H. pylori. Som sagt, naturliga hälsofilosofier rekommenderar hela, obearbetade livsmedel för allmän hälsa, vilket kan förbättra ditt immunsvar och stödja ett hälsosammare mikrobiom. En hälsosam kost inkluderar:
- Magert protein av hög kvalitet som fjäderfä och fisk
- Färska grönsaker och frukt (i en mängd olika rika färger)
- Bönor och baljväxter, såsom linser
- Komplexa kolhydrater från grönsaker och fullkorn
- 2Inkorporera livsmedel som kan hjälpa till att behandla din infektion. Vissa livsmedel kan ha en antibiotisk effekt mot H. pylori. Men de fungerar inte på samma sätt för alla, och effekterna är ofta minimala. Du kanske vill inkludera dem i din kost som ett extra boost för att bekämpa din infektion. Följande livsmedel kan hjälpa till att behandla H. pylori:
- Grönt te
- rödvin
- Manuka honung
- Broccoli groddar
- 3Minimera bearbetade och förpackade livsmedel. Även om näring inte är så enkel som "naturlig kontra artificiell" är de flesta bearbetade livsmedel mindre näringsrika och kan innehålla ämnen med negativa biverkningar (ibland inklusive undertryckt immunsvar). Att undvika dem kan leda till bättre hälsa, men det är osannolikt att det kommer att ha en direkt effekt på H. pylori.
- För att kontrollera om en produkt bearbetas / förpackas, kontrollera ingredienslistan. Ju längre listan är, desto mer bearbetad är maten.
- Bearbetade livsmedel finns oftast i mittgångarna i livsmedelsbutiker. Mindre bearbetade livsmedel finns runt de yttre gångarna och skulle inkludera torra bönor, färska frukter och grönsaker, brunt ris, bulkmat och livsmedel med en ingrediens.
- Håll dig borta från "snabba och enkla" maträtter. Återigen tenderar dessa att vara mycket bearbetade och innehåller konserveringsmedel och andra kemikalier som inte är mat.
- 4Försök att konsumera andra användbara livsmedel. Grönt te, rött vin och manuka honung har också visat antibiotisk aktivitet mot H. pylori. Många av dessa studier gjordes emellertid i bakteriekulturer eller laboratoriedjur, så det finns ingen human dosinformation tillgänglig. Det är förmodligen säkert att inkludera grönt te och manuka honung i din kost men att dricka rött vin med måtta. Dessa kan hjälpa till med en infektion.
Din läkare kommer sannolikt att ordinera antibiotika för att behandla din H pylori-infektion, eftersom den orsakas av en bakterie.
Metod 3 av 4: Undvik ineffektiva behandlingar
- 1Förvänta dig inte att vatten botar problemet. Även om det är viktigt för din hälsa att hålla sig hydratiserad, kan inte vattenförbrukningen bota H. pylori eller relaterade sår. Sår orsakas inte av uttorkning.
- Du bör fortfarande dricka minst 8 koppar vatten dagligen för att hålla dig hydratiserad.
- 2Lita inte på vitlök. Medan vitlök är känd för sina näringsmässiga fördelar, har den ingen effekt på H. pylori. Det finns ingen skada i att äta vitlök för att stödja din hälsa, men det kommer inte att behandla detta tillstånd.
- 3Håll bockhornsklöver ur ditt medicinskåp. Bockhornsklöver kan vara ett populärt tillskott, men det behandlar inte H. pylori. Det är bäst att använda andra behandlingar för att bekämpa dessa bakterier.
Viktigast, kom ihåg att naturläkemedel inte har bevisats bota H. Pylori, även om de kan hjälpa till att minska symtomen.
Metod 4 av 4: när ska jag söka läkarvård
- 1Omedelbar vård för svåra buksmärtor, sväljsvårigheter eller svart avföring eller kräkningar. Dessa sällsynta men allvarliga symtom kan vara ett tecken på att något är fel, så det är bäst att söka akutvård. Detta kommer att säkerställa att du får snabb behandling för att ta itu med den bakomliggande orsaken till dina symtom och få dig på väg till återhämtning. Även om dessa symtom är läskiga kan din läkare hjälpa dig att må bättre.
- Din avföring eller kräkning kan se svart ut, tjära eller som om den har kaffegrund i sig.
- Be någon att ta dig till akuten eller ring för hjälp.
- 2Besök din läkare om du har ihållande symtom. Att behandla din infektion naturligt kan hjälpa dina symtom att avta, men det fungerar inte alltid. Om du fortsätter att ha symtom eller de förvärras måste du träffa din läkare för att lära dig om andra behandlingsalternativ. En obehandlad "H pylori" -infektion kan leda till allvarliga komplikationer, men behandling kan hjälpa. Symtom inkluderar ofta:
- Värk eller brännande känsla i buken (som kan förvärras när du är hungrig)
- Illamående
- Burping och rapningar
- Minskad aptit
- Uppblåsthet
- Viktminskning utan avsiktlig bantning
- 3Bli testad för h pylori så att din läkare kan diagnostisera det ordentligt. Först kommer din läkare att gå igenom dina symtom med dig för att avgöra om du kan ha H pylori. Sedan kommer de att göra 1 eller flera enkla, in-office tester för att leta efter tecken på en infektion i din kropp. Dessa tester är i allmänhet smärtfria, men du kan ha lite obehag. De kan göra följande:
- Ett fullständigt blodtal (CBC) kan visa tecken på en H pylori- infektion i kroppen.
- Ett andningstest är mycket effektivt för att identifiera H pylori. För att göra testet kommer din läkare att svälja ett piller, vätska eller pudding som innehåller kol. Om du har H pylori kommer kolet att släppas ut i andan och läkaren kan upptäcka det med en speciell anordning.
- Ett avföringstest kontrollerar förekomsten av proteiner från bakterierna. Du hämtar vanligtvis din pall hemma.
- Sällan kan din läkare ge dig anestesi så att de kan sätta in ett litet rör i halsen för att ta en biopsi. Du kommer dock sannolikt bara att behöva detta test om du har mycket allvarliga symtom.
- 4Fråga din läkare om du behöver antibiotika. Din läkare kommer sannolikt att ordinera antibiotika för att behandla din H pylori- infektion, eftersom den orsakas av en bakterie. Vanligtvis behandlas H pylori med två antibiotika samtidigt, vilket är mer effektivt mot just denna infektion. Ta antibiotika exakt som föreskrivet, vilket ofta är i minst 2-3 veckor.
- Sluta inte ta dina antibiotika tidigt, även om du mår bättre. Annars kan din infektion komma tillbaka.
- Några av de vanligaste antibiotika som används är amoxicillin, klaritromycin, metronidazol och tetracyklin.
- 5Ta syrreducerande läkemedel för att hjälpa magslemhinnan att läka. Din läkare kommer sannolikt att ordinera mediciner för att minska kroppens syraproduktion eller minska dess effekter. Dessa inkluderar protonpumpshämmare (PPI) och H2-blockerare, som båda minskar hur mycket syra din kropp producerar. Dessa läkemedel kan hjälpa din kropp att läka samtidigt som din mage blir mindre gästfri för bakterierna.
- Vanliga PPI inkluderar till exempel omeprazol (Prilosec), esomeprazol (Nexium) och lansoprazol (Prevacid).
- Populära H2-blockerare inkluderar cimetidin (Tagamet) och ranitidin (Zantac).
- 6Lägg till en vismutlösning som hjälper ditt magslem att läka. Förutom syrreduceraren och antibiotikumet kan din läkare föreslå en vismutlösning som vismutsubsalicylat (Pepto Bismol). Vismutlösningar dödar inte bakterierna, men de hjälper till att skydda magslemhinnan så att den kan läka. Dessutom minskar de syra i magen.
- Tala med din läkare innan du använder en vismutlösning. Även om det är tillgängligt receptfritt är det bäst att kontakta din läkare innan du lägger till den i din behandlingsplan.
- Begränsa ditt intag av alkohol, choklad, bearbetade livsmedel och sockerarter. Dessa kan skada din allmänna hälsa och kan främja oönskade bakterier.
- Undvik att äta okokt mat som sushi, halvkokta ägg, sällsynt eller medium sällsynt kött och biffar.
- Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon hembehandling för sjukdom.
Läs också: Hur läser jag ett tuberkuloshudtest?
Frågor och svar
- Hur kan jag se om jag har sår?Det visar sig vanligtvis med magont, en gnagande känsla i tarmen, och vissa livsmedel kommer att irritera och orsaka smärta inom två timmar efter att ha ätit dem.
- Vad kan jag använda för H. Pylori som en naturlig behandling?Olivolja på fastande mage - extra jungfruolja. Du kan också ta lite lakritsrot. Håll dig borta från alla typer av socker.
- Är H. pylori förknippad med ryggont eller smärta i vänster nedre bröst?Dessa symtom kan vara ett resultat av hyperaciditet associerad med H pylori, men ryggont eller bröstsmärta kan associeras med andra, potentiellt allvarliga tillstånd. Det bästa är att träffa din läkare och få dessa symtom professionellt utvärderade.
- Varför sa min läkare att du inte kan få denna bakterie från andra människor?Inte alla läkare vet allt och kanske gjorde din läkare bara ett enkelt misstag eller förstod inte din fråga. Be dem igen att förklara sitt svar. Kom ihåg att det vanligtvis inte är skadligt att få en andra åsikt.
- Om jag testar positivt för H. pylori men inte har smärta eller symtom, ska jag ändå få behandling?Ja. H. pylori förstör magslemhinnan oavsett symtom och orsakar sår. För att förhindra detta, få behandling.
- Kan dricka kourin behandla H. pylori?Det finns inga kliniska studier tillgängliga, men det finns ingen specifik anledning att tro att dricka urin från någon källa skulle vara till någon nytta. Kom ihåg att urin är en flytande utsöndring av ämnen som kroppen behandlar som avfall. Om det fanns ett ämne som var användbart som ett antibakteriellt medel kan det INTE utsöndras.
- Har sperma H. pylori-bakterier?Sperma är en kroppsvätska, så ja, den kan bära H. pylori-bakterier.
- Kan jag överföra min H. Pylori-infektion till min man genom sex och kan jag träna?Det är troligt att du kan smitta din man med H pylori. Du bör kontakta din läkare för att avgöra om det är säkert för dig att ha sex eller fortsätta att träna.
- Kommer bakterier att minskas efter att ha tagit antibiotika och antacida i två veckor?Ja, i allmänhet. Men antibiotika måste vara aktiva mot den specifika typen av bakterier för att vara effektiva, inte alla antibiotika kommer att döda alla former av bakterier. Antacida minskar syranivåerna i magen, detta hjälper också till att minska mängden H pylori.
- Kommer H. Pylori från glass?Nej.
Obesvarade frågor
- Hur behandlar jag huvudvärk, magont och röda ögon?
Kommentarer (30)
- Jag använde informationen om H. Pylori för att förklara den för en vän som inte har någon medicinsk kunskap om detta. En annan vän har nu fått diagnosen magcancer, fått bort en stor del av tarmen och är fortfarande på kemoterapi efter operationen.
- Jag har haft H. Pylori en gång tidigare, diagnostiserats via gastroskopi och behandlats med två typer av antibiotika. Jag tror att jag har det igen på grund av magont och har bokat för att träffa min läkare. Jag har läst informationen om vad jag kan göra för att hjälpa mig själv under tiden.
- Allmän information var lätt att förstå och absorbera.
- Det är välskrivet och enkelt för dem som inte har mycket kunskap att förstå och använda informationen. Kvalitetsarbete. Tack och ja, mycket hjälpsam.
- Jag har ont i buken och att äta får det att försvinna ett tag, men jag har fått så mycket vikt. Förhoppningsvis hjälper en endoskopi.
- Det är underbart att veta att det finns naturläkemedel för detta problem. Tack uppriktigt för att du gjorde denna information rolig att läsa och lätt att förstå.
- Matvanorna var till hjälp, särskilt vad man ska undvika och minimera, hygien och det faktum att det kan överföras från en person som redan är smittad. Slutligen den detaljerade informationen om de olika lösningarna. Tack.
- Det är bra att veta att det finns andra metoder för behandling av H. pylori-bakterier än invasiv endoskopi. Jag har haft det testet tre gånger under de senaste nio åren och de sju dagarna med antibiotika var plågsamma för mig eftersom jag är över 70 år gammal.
- Naturläkemedel som vilken mat man ska äta och vilka man ska undvika.
- Tack så mycket, nu vet jag vad jag ska ta och undvika med H Pylori.
- Jag tar motvilligt antibiotika och vismut, men kommer att ladda mig med broccoli dagligen.
- Hela sidan var väldigt informativ. Tack för att du tog dig tid att skapa den. Jag skulle också vara intresserad av effekten av fekala transplantationer för att bota människor med H. pylori / gastroenterit!
- Gillade all information, mycket hjälpsam.
- Var en mycket viktig hjälp. Tack så mycket.
- Jag visste ingenting om bakterierna, därför var din artikel väldigt informativ. Effekten är att att veta dessa saker kommer att hjälpa till med sjukdomen. Tack så mycket.
- Att känna till olika behandlingsalternativ och att det finns naturliga saker du också kan ta.
- Bevisade 5 rättsmedel H pyroli andningstest, matintag och livsmedel att undvika.
- Allt jag läste var till stor hjälp för att förstå H. pylori.
- Detta är ett bra ställe att börja din förståelse på. Inte bara lösa, titta på NIH och börja ta H. Pylori på allvar. Att lämna det obehandlat kan vara förödande.
- Symtom och hur man bekämpar h. pylori-bakterier.
- Bra artikel. Min kollega har H. pylori och tog antibiotika. De gjorde henne så sjuk, så jag letade efter naturliga botemedel och hittade din artikel. Tack.
- Förstå mer av h. pylori. Jag är glad att ha fler tips för det för min bf som lider av sår.
- Det är intressant att läsa att naturliga behandlingar kan hjälpa vissa människor. Jag har nyligen fått diagnosen detta och fick bara andningstestet. Jag kommer att följa vad min läkare säger för behandling, men kommer också att komplettera med att prova naturliga livsmedel.
- Dieten att ta för att minska bakterierna var till hjälp.
- Jag ska ta råd att läka mig själv naturligt tack!
- Den enkla informationen och läsmaterialet. Det ställdes in på ett mycket logiskt sätt och täckte allt! Tack!
- Läkaresvar av de ställda frågorna och vård för att undvika bakterier.
- Detta hjälpte mig verkligen att förstå min infektion, tack!
- Allt det hjälpte, från vad man ska undvika att äta till när man ska träffa en läkare.
- Kommer att veta senare i maj om H. pylori utrotades med Lauricidin och kostmedel.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
