Hur får man ut det mesta av din sjukhusvistelse?

Även om ingen sjukhusvistelse är trevlig kan det gå smidigare om du eller din familjemedlem håller dessa förslag i åtanke.

Du kanske aldrig har befunnit dig på sjukhuset, kanske har du besökt andra eller att du själv har varit patient. Men många människor, oavsett om de har varit på sjukhus många gånger eller aldrig har satt sin fot i ett, förstår inte helt vad som händer och hur de kan dra mest nytta av sin sjukhusvistelse. Även om ingen sjukhusvistelse är trevlig kan det gå smidigare om du eller din familjemedlem håller dessa förslag i åtanke. Obs! Den här artikeln är inriktad på patienten, men denna information kan också vara värdefull för den sjukhuspatientens familj.

Steg

1
Var inte rädd för att ställa frågor! Vissa människor känner sig besvärliga med att ställa frågor för att de inte vill låta dumma, inte vill kränka läkaren, skrämmas eller bara känner sig överväldigade.
- Be om något för dig eller en familjemedlem att anteckna. Du kan ställa några frågor senare, men om du inte skriver ner dem kan du glömma de få minuter du spenderar med läkaren.
- Många av frågorna kan också besvaras av annan vårdpersonal, som din sjuksköterska.
2

Vet att du är den viktigaste delen av ditt vårdteam. Du känner din kropp och ditt sinne bäst. Din familj kan vara lika värdefull om du inte kan kommunicera, så se till att de vet vad du vill och kommer att följa upp det om du inte kan.
3

Bestäm varför du är på sjukhus. Har du valfri kirurgi? Behöver du IV-antibiotika för en infektion? Behöver ditt tillstånd övervakas? Vad innebär förfarandet? Vad är det förväntade resultatet? Din läkare eller akutrum / A & E-läkare bör förklara detta, men om du inte tror att du förstår, var inte rädd att fråga.
4

Ta reda på om det finns alternativ du kanske vill överväga, och i så fall varför sjukhusvistelse är att föredra. Låt din läkare och sjuksköterska veta om du vill överväga alternativa medicinska behandlingar medan du är på sjukhus.
5

Ta reda på den beräknade vistelsetiden. Ett exakt svar kanske inte är möjligt av olika skäl, men du borde kunna få en uppskattning.

Se till att du tar med flera former av underhållning, eftersom det kan vara tråkigt att vara på sjukhus under långa perioder.
6

Ha din hälsohistoria, inklusive allergier, och din senaste medicinlista uppdaterad, och se till att du och din familj vet var det är.
7

Låt din vårdgivare veta omedelbart om du har latex- eller jodkänslighet.
8

Överväg att skriva en levande testamente, särskilt om du vill ha något seriöst och placera det någonstans som du och din familj vet var du hittar det. Ha en kopia tillgänglig för att ta med dig till sjukhuspersonalen.
9

Ha ett litet kit med väsentliga saker packade och tillgängliga för en akut eller rutinmässig sjukhusvistelse. Något du kan antingen ta tag i dig själv eller en familjemedlem kan ta med senare.
10

Förvänta dig att din antagning kommer att bli en hektisk tid, med många tester, frågor och olika människor som gör okända eller (om du har gjort det tidigare) något bekanta saker. Vanliga tester inkluderar blodtrycks- och blodsyreprovning och att få ett identitetsarmband. Försök att hålla reda på vem du har sett så att du kan känna dig säker senare, när du inte verkar vara någon på ett tag, som du redan har varit uppmärksam på.
11
Kom ihåg att från och med att du kommer in dörrarna har du rätt att veta vad som görs och varför. Detta hjälper till att lindra en del av känslorna av förlust av kontroll och ångest som ofta följer med på sjukhusvistelse.
- Om något inte har förklarats, eller om du inte förstår förklaringen, be om förtydligande.
- Om du tas in för akutvård kan dina sjukvårdspersonal vara mycket fokuserade på vitala eller livräddande behandlingar, och det kanske inte finns tid för utökade frågor och svar, men de bör göra sitt bästa för att se till att du förstår.
12
Förstå att du har rätt att vägra någon behandling, men tänk noga och gör det bara om du förstår de komplikationer som kan uppstå genom att vägra vård som har bedömts vara nödvändig eller till nytta.
- Till exempel: Du är trött på att få nålar fastnat i armen för blodprov med några timmars mellanrum. Det gör ont, du är blåmärken och du vill bara inte hantera det.
- Tänk på att utan denna typ av övervakning kan din behandling inte bara försenas eller inte vara lika effektiv, det kan också betyda att ditt tillstånd kan förvärras utan att dina sjuksköterskor och läkare kan övervaka det, vilket får dig att spendera mer tid på sjukhuset eller lider av komplikationer.
13

Försök att följa den behandling som din läkare, sjuksköterska, terapeut har ordinerat åt dig. Det är trots allt medan du är där. Om du behöver smärta eller illamående för att kunna göra det, låt någon veta. Du är en del av ditt vårdteam.

Att sova på ett sjukhus är notoriskt svårt av många anledningar, så en sak som det kan vara bra att ta med är öronproppar.
14

Be din sjuksköterska om all information om ditt tillstånd eller din operation, om du inte redan har fått den.
15

Kom ihåg att dina vårdgivare inte tänker läsare. Om du är orolig eller missnöjd med något, har ont eller behöver något, måste de veta det. Vad de inte känner till kan de inte fixa.
16
Var medveten om att oavsett hur meningslöst eller löjligt en policyrutin kan verka, de är på plats av en anledning. De är, nästan utan undantag, på plats för att skydda dig, patienten.
- Till exempel om ett sjukhus har policyer för att förhindra fall. Du kanske kan gå omkring och göra saker för dig själv, men en sjuksköterska eller assistent kanske insisterar på att hjälpa till på toaletten, vilket kan få dig att känna dig hjälplös eller dum.
- Vad du kanske inte tar hänsyn till är att du kan må bra, men de smärtstillande piller du tog för en halvtimme sedan har potential att försämra ditt omdöme, åtminstone lite. Dessutom, om du känner dig lite ur det, kanske sjuksköterskan har märkt något du inte har och vill förhindra att du drabbas av en skada. Ingen går till sjukhuset och planerar att falla medan de är där, men det händer.
17

Fråga vilka mediciner du får, och om det finns okända, be om information om dem. Det finns ett helt system för medicinskontroll mellan läkaren, sjuksköterskan och apotekaren, men det sista stoppet är du. Fel kan göras, och du kan minska den möjligheten ännu mer. Om du kan, kontrollera alltid vad du tar och att det är rätt dos för dig. Kom ihåg att du kanske bara får några mediciner om dagen, men en sjuksköterska kan dela ut hundratals. Om du är osäker är det alltid helt acceptabelt att få din sjuksköterska att kontrollera.
18

Räkna med att det är möjligt, beroende på riskfaktorer, att du kommer att få mediciner eller behandlingar för att förhindra magsår eller djup ventrombos (DVT). Oavsett om du genomgår en valfri operation eller har förlängt en svårare vistelse, vill du inte ha någon av dessa komplikationer.
19

Fråga vilka tester du har gjort. Skriv ner dem eller be någon att skriva ner för dig och se till att du frågar läkaren vad resultatet blev.
20

Ta reda på vad familjemedlemmar har rätt att veta och vad och hur mycket information som kommer att ges till dem. Detta kan undvika mycket frustration och slitna nerver. Olika områden har olika lagar och policyer angående information och om din familj är orolig kan då brist på kunskap få dem att känna sig ännu mer oroliga.

Tips

Att sova på ett sjukhus är notoriskt svårt av många skäl, så en sak som det kan vara bra att ta med är öronproppar. Obs: Du bör meddela din sjuksköterska och assistent när du använder dem om du inte vill ha en obehaglig uppvaknande när du inte svarar.

Du kanske aldrig har hittat dig på sjukhuset, kanske har du besökt andra eller att du själv har varit patient.
Be familj och vänner ge dig saker som du kan använda för att hålla dig upptagen. Det kommer att få tiden att gå mycket snabbare.
Om du inte får äta, ta reda på om det är tillåtet att suga på hårt godis eller ha isflis.
Låt dina vårdgivare veta om du har problem med värme eller kyla, om du någonsin har haft sjuksköterskor eller flebotomister som har svårt att göra laboratoriearbete eller starta IV, om du inte får ha ditt blodtryck eller IV-stick på en viss plats, ha kost intoleranser, vissa begränsningar vad gäller religion eller sedvänja eller andra förhållanden som kan påverka din vård.
Se till att du tar med flera former av underhållning, eftersom det kan vara tråkigt att vara på sjukhus under långa perioder.

Varningar

Ditt skydd är kunskap, kommunikation med ditt vårdteam och medvetenhet om din miljö och vad som görs för och mot dig.
Lyssna inte på andra människors skräckhistorier!! Varje person har en unik kropps, sinnes- och hälsoproblem. Ingen kommer att ha exakt samma sjukhusupplevelse. Att lyssna på alla saker som hände med någon annan skapar bara ångest och osäkerhet.

Läs också: Hur botar man tandvärk?