Hur applicerar jag en nikotinplåster?

Applicera det på en tydlig plats på armen eller bröstet — För att använda ett plåster, applicera det på en tydlig plats på armen eller bröstet.

Nikotinhudplåster är avsedda att hjälpa dig att sluta röka och är lätta att applicera. Var noga med att berätta för din läkare om alla mediciner du tar innan du börjar på plåster och eventuella hälsoproblem som du upplever efteråt. För att använda ett plåster, applicera det på en tydlig plats på armen eller bröstet. Kassera de använda plåstren på ett säkert sätt för att undvika potentiell skada på djur eller små barn. Håll dig säker och ihärdig för att sparka vanan för gott.

Del 1 av 3: placera plåstret

1
Ta bort plåstret från förpackningen. Dra upp lådan. Inuti hittar du en massa individuellt förpackade lappar. Riv upp en av dessa påsar eller klipp den med en sax. För att undvika att skada plåstret, öppna påsarna från ändarna.
- Vissa påsar kan ha en prickad linje i ena änden. Följ linjen för att undvika att skada plåstret.
2
Dra av skyddsremsan från plåstret. Skjut plåstret ur omslaget. Leta efter en silver- eller klarfärgad beläggning på plåstrets 1 sida. Den har en linje i mitten som delar den, liknar remsan på ett klibbigt bandage. Håll plåstrets sidor och använd skiljelinjen i mitten för att dra av båda halvorna av skyddsbeläggningen.
- Undvik att vidröra den klibbiga delen av plåstret, som ligger under skyddsremsan, så mycket som möjligt.
3
Välj ett jämnt hudområde på armen eller bröstet. Läs anvisningarna på rutan för mer information om hur plåstret placeras ordentligt. Det är tänkt att gå på överarmen eller bröstet. Området måste vara slätt och hårlöst för att plåstret ska sitta på plats och fungera enligt plan.
- Om du är hårig, raka av håret efter behov för att placera plåstret. För att försäkra dig om att plåstret klibbar sig, försök hitta den jämnaste, torraste och hårlösaste platsen som möjligt, t.ex. insidan av överarmen.
- Undvik att placera plåstret på fläckar som är oljiga, irriterade, brända eller utbrutna. Undvik också att placera den på en tatuering, eftersom det är osäkert hur detta påverkar plåstret.
Applicera nästa plåster på ett annat hudområde för att undvika irritation.
4
Tryck plåstret på plats i 10 sekunder. Vila plåstret på handflatans häl med den självhäftande sidan uppåt. Tryck på det till det hudområde du valt och räkna till 10 när du håller det på plats. Det är super klibbigt, så det borde inte lossna efter det här.
- Se till att plåstrets kanter ligger ordentligt mot huden. Du kan använda fingrarna för att lätt trycka ner alla fläckar som känns lösa.
5
Lägg tillbaka skyddsremsan i påsen. Hitta stödhalvorna du tagit bort tidigare och skjut in dem i plåstrets påse. Spara påsen genom att skjuta tillbaka den i lådan. Det är användbart för att kasta bort plåstret senare. Vissa lådor innehåller en bortskaffningsbricka för att rymma använda påsar.
- Förvara alltid fläckarna och förpackningarna utom räckhåll för barn och husdjur.
6

Tvätta händerna med tvål och vatten. Vidrör plåstret lämnar nikotin på dina händer. Var försiktig genom att tvätta händerna omedelbart efter att du har hanterat en plåster. Annars kan du sluta röra och irritera dina ögon och näsa.

Del 2 av 3: kassera och byta ut lappar

1

Ta bort plåstret efter 24 timmar. Läs igenom anvisningarna på förpackningen för exakta instruktioner om när plåstret ska tas bort. Varje plåster varar mellan 16 och 24 timmar och behöver vanligtvis bytas nästa dag. Skala plåstret av din hud när det är dags att ta bort det.
2

Tryck ihop plåstrets klibbiga sidor. Håll plåstret i handen med den självhäftande sidan uppåt igen. Vik den den här gången på mitten. Ta ihop båda halvorna av limet och pressa dem tills de håller fast vid varandra.

Undvik också att placera den på en tatuering, eftersom det är osäkert hur detta påverkar plåstret.
3
Kassera använda plåster i en förseglad papperskorg. Plåstren kan kastas säkert tillsammans med resten av papperskorgen. Se till att papperskorgen är täckt eller stängd. Begagnade nikotinplåster är fortfarande giftiga för små barn och husdjur.
- Alternativt kan du leta efter avfallshanteringsenheter i ditt område. Vissa medicinska anläggningar erbjuder denna tjänst tillsammans med vissa regeringar under hela året. Kontakta din kommun för mer information.
4
Applicera nästa plåster på ett annat hudområde för att undvika irritation. Du kan använda samma allmänna område, som din överarm, för den nya plåstret. Undvik dock att placera plåstret på samma exakta plats som det gamla. Applicera det nya plåstret genom att riva av underlaget och trycka på det på plats.
- Glöm inte att tvätta händerna igen efter att du har hanterat plåstren.
5

Sätt på ett nytt plåster vid samma tid varje dag. Ställ in ett schema för att ändra patchar. Det är ingen hemlighet att människor ibland glömmer att ta mediciner i tid. Att sträva efter att sätta på plåstret samtidigt varje dag gör det till en rutin så att du aldrig missar en dos.

Del 3 av 3: vidta hälsoförsiktighetsåtgärder

1
Undersök negativa läkemedelsinteraktioner innan du använder plåstren. Få läkarens godkännande om du använder läkemedel för högt blodtryck, hjärtklappning eller diuretika. Blandning av nikotinplåster med koffein, alkohol, vitaminer och paracetamol eller Tylenol kan också vara ett problem.
- Läkemedel mot ångest och depression, såsom Wellbutrin, interagerar också med nikotinplåster.
- Låt alltid din läkare veta vilka läkemedel du tar för att undvika biverkningar.
2
Tala med en läkare om du är gravid eller ammar. Kontakta genast en läkare. Även om plåster är säkrare än att röka kan nikotinet ändå skada barnet. Läkaren kan ge dig råd om att begränsa eller stoppa plåstren.
- Det bästa alternativet är att sluta använda nikotin helt.
Börja med 21 mg plåster om du röker mer än 11 cigaretter på en dag och 14 mg plåster om du röker mindre än det.
3
Ring omedelbart läkare om du får en snabb hjärtslag. Det är sällsynt, men nikotin kan höja din puls eller göra hjärtrytmen oregelbunden. Övervaka din hjärtfrekvens och var också medveten om yrsel, dimsyn, huvudvärk, nervositet, illamående och svaghet du upplever.
- Sluta använda plåstren och gör en alternativ plan med din läkare.
4
Tala om för din läkare om du upplever allvarliga allergiska reaktioner. Alla som är allergiska mot tejp bör undvika fläckarna som standard. Observera eventuella utslag eller svullnad som bildas under plåstret. Om det är svårt eller inte bleknar över några dagar, sluta använda plåstret och besök en läkare.
- Lite rodnad och svullnad är normalt när du applicerar plåster, men det ska försvinna i tid.
5
Byt till en lägre dos efter 2 veckor när du slutar med nikotin. Nikotinplåster säljs i olika styrkor. Börja med plåstret du behöver och om du känner dig bekväm efter 2 till 4 veckors användning, gå till nästa lägsta dos. Fortsätt göra detta tills du är helt klar med nikotin. Denna långsamma minskning minskar abstinenssymptom.
- Börja med 21 mg plåster om du röker mer än 11 cigaretter på en dag och 14 mg plåster om du röker mindre än det.
- Eftersom dessa plåster säljs över disken kan du göra det själv. Kontakta dock din läkare om du har några problem.

Tips

Nikotinplåster säljs receptfritt, även om läkare kan skriva recept för dem.
Plåster är utformade för att bäras i dusch eller badkar.
Om du är sen för en dos, sätt på ett nytt plåster omedelbart.

Varningar

Använd aldrig flera plåster samtidigt eller klipp plåstret i mindre bitar.
Undvik att röka medan du använder plåster. Detta leder till en överdos av nikotin.

Läs också: Hur askar man din cigarett?