Hur man behandlar bröstcyster?

Så du kan märka att bröstcyster utvecklas precis innan din menstruationscykel börjar — Hormonella förändringar kan orsaka att cystor utvecklas, så du kan märka att bröstcyster utvecklas precis innan din menstruationscykel börjar.

Du kan känna dig överväldigad om du har känt en klump i bröstet under din månatliga självundersökning, men det kan vara en vanlig bröstcysta. Bröstcyster är vanligtvis små fickor med vätska som byggs upp i dina bröst. Medan de flesta bröstcyster är ofarliga och försvinner på egen hand och inte behöver behandling, finns det saker du kan göra hemma för att göra dig mer bekväm. Ta smärtstillande medel, applicera varm värme och bär behåar med bra stöd. Om smärtan och obehaget är svårt, prata med din läkare om att tömma cystorna, ta receptbelagda läkemedel eller ta bort cystorna kirurgiskt.

Metod 1 av 3: diagnos av bröstcyster

1
Bestäm risken för bröstcyster. Kvinnor mellan 40 och 60 år är mer benägna att utveckla klumpar eller cystor i brösten. Hormonella förändringar kan orsaka att cystor utvecklas, så du kan märka att bröstcyster utvecklas precis innan din menstruationscykel börjar.
- Kom ihåg att bröstcyster inte är cancerframkallande. Många kvinnor utvecklar bröstcyster under åren fram till klimakteriet. Även män kan utveckla bröstcyster.
2
Utför en bröst självtest hemma. Några dagar efter din menstruationsperiod, kontrollera dina bröst för cyster. Håll händerna på höfterna och titta i spegeln för eventuella uppenbara förändringar av dina bröst. Höj armarna och leta igen efter svullnad, rodnad eller utbuktning. Lägg dig ner och håll en arm bakom huvudet. Använd din andra hand för att gnugga motsatt bröst i cirklar så att du känner klumpar. Upprepa detta genom att placera motsatt arm bakom huvudet och känna det andra bröstet.
- Se till att du kontrollerar hela bröstet, från kragbenet till toppen av buken.
- Om du gör självprovet några dagar efter att din menstruation har upphört blir dina bröst mindre ömma och svullna vilket underlättar undersökningen.
3

Prata med din läkare om möjliga tester. Om du märker att klumpen eller klumparna i ditt bröst bara verkar känsliga när du närmar dig eller avslutar menstruationen kan du kanske klara av cystorna utan medicinsk behandling. Tala med din läkare om klumpen är fast, inte förändras under hela menstruationscykeln eller orsakar smärta. Du kanske vill diskutera klumpen med din läkare om du vill lugna dig. Läkaren kan rekommendera att få ultraljud.

Även om mer forskning behövs tror vissa kvinnor att de kan förhindra bröstcyster genom att undvika koffein.
4
Få ett ultraljud för att avgöra om du har en enkel eller komplex cysta. Läkaren kommer att göra ett ultraljud av dina bröst för att kontrollera om cysten är fast eller fylld med vätska. Om den är solid kan läkaren vilja ta bort den komplexa cysten för testning. Om den är fylld med vätska kan läkaren tömma den eller berätta hur du kan hantera cysten hemma.
- Du kan göra dig bekvämare eftersom cysten naturligt rinner av sig själv. Vissa kvinnor tycker att applicering av värme eller smärtstillande medel kan hjälpa till med obehaget.

Metod 2 av 3: hantera enkla cystor

1
Övervaka cystorna för förändringar. De flesta enkla cystor kommer att rensas på egen hand utan att behöva behandling. Håll koll på hur klumpen känns, om den förändras i storlek eller utseende och om den orsakar smärta. Kom ihåg att utföra självtest för bröst varje månad.
- Försök använda en dagbok eller app för att skriva ner bröstförändringar under hela månaden. Detta hjälper dig att se mönster när cysten utvecklas, orsakar smärta eller dränerar bort.
2

Ta ett smärtstillande medel för milt obehag. Om du har enkla cyster som bara irriterar dig ibland, ta receptfria smärtstillande medel enligt tillverkarens instruktioner. Du kanske märker att du bara känner smärta om dina bröst sväller i slutet av din menstruationscykel. Det är säkert att ta paracetamol eller ibuprofen för att klara smärtan.
3
Applicera mild värme på cystorna. Om dina bröst känns ömta eller svullna, placera en varmvattenflaska, värmedyna eller varm kompress på cysterna i 10 till 15 minuter. För att göra en grundläggande komprimering, tvätta händerna och kör en ren tvättlapp under varmt vatten tills den är mättad. Vrid överflödigt vatten ur tvättduken och tryck det mot cystorna.
- Du kan upprepa detta så ofta du behöver hela dagen.
Om smärtan och obehaget är svårt, prata med din läkare om att tömma cystorna, ta receptbelagda läkemedel eller ta bort cystorna kirurgiskt.
4
Ta en varm dusch. Om du inte vill göra en varm kompress kan du få smärtlindring genom att rinna varmt vatten över cysten. Ta en varm dusch och låt vattnet rinna över cysten i minst 15 minuter.
- Om det heta vattnet som träffar cysten är smärtsamt, använd kallare vatten eller uppsök läkare.
5
Använd en behå med bra stöd. Om du har en stor cysta eller mer än en kan dina bröst kännas tyngre på grund av överflödig vätska. Köp behåar som passar dig bra och ger dina bröst stöd. Undvik behåar som sitter för hårt eller har trådar eftersom de kan förhindra att lymfkörtlarna dränerar. Leta i stället efter behåar som innehåller dina bröst utan att böja eller knäppa i sidorna.
- Bristfälliga behåar kan faktiskt orsaka bröstsmärtor och obehag, så det är viktigt att hitta en behå som bekvämt stöder dina bröst. Om du behöver hjälp, be om att vara professionellt utrustad.

Metod 3 av 3: Få medicinsk behandling

1
Töm cystorna. Om de enkla cystorna orsakar smärta och du vill lindra trycket, fråga läkaren om att tömma dem. Läkaren kommer att placera lokalbedövning runt varje cysta innan han sätter in en smal, ihålig nål direkt i den. Nålen fylls med vätska från cysten tills cysten dräneras.
- Läkaren kan studera vätskan från cysten för att bekräfta vilken typ av cysta det är.
2

Ta antibiotika för infektionen, om det behövs. Om läkaren bestämmer att du har en bröstcysta som är infekterad, kommer den att vara röd, svullen och smärtsam vid beröring. För att behandla en infekterad bröstcysta måste du ta antibiotika. Kirurgi krävs inte för att behandla infekterade bröstcyster.

Om smärtan från bröstcysterna är märkbart kopplad till din menstruationscykel och du har svår smärta eller obehag, be din läkare att ordinera hormoner.
3
Fråga din läkare om hormonella behandlingar. Om smärtan från bröstcysterna är märkbart kopplad till din menstruationscykel och du har svår smärta eller obehag, be din läkare att ordinera hormoner. Följ din läkares recept när du tar p-piller eller hormonbehandlingar, såsom tamoxifen eller androgener, för att reglera dina symtom.
- Kom ihåg att lära dig om möjliga biverkningar av orala preventivmedel eller hormonbehandling innan du börjar några nya behandlingar.
4
Ta bort cystorna kirurgiskt. Om cystorna fylls igen och fortsätter att orsaka smärta, diskutera med din läkare om du skulle få dem bort kirurgiskt. En kirurg kommer att använda generell anestesi före operationen för att ta bort cystorna. Efter operationen kommer du att kunna gå hem samma dag för att återhämta dig. Läkaren kan ge dig receptbelagd smärtstillande medicin och kommer att ge dig instruktioner om hur du rengör området där cysten togs bort.
- Läkarna kan rekommendera att du slutar ta aspirin eller andra blodförtunnande läkemedel före operationen. Du måste också sluta äta eller dricka minst 8 till 12 timmar före operationen och be en vän att ge dig en resa hem från sjukhuset.

Tips

Om du precis har märkt en cysta för första gången, låt en läkare kolla in den, för alla fall.
Även om mer forskning behövs tror vissa kvinnor att de kan förhindra bröstcyster genom att undvika koffein.

Saker du behöver

Diagnos av bröstcyster

Spegel

Hanterar enkla cystor

OTC-smärtstillande läkemedel
Varmvattenflaska, värmedyna eller varm kompress
Stödjande behå utan bygel

Få medicinsk behandling

Receptbelagda läkemedel

Läs också: Hur bli av med en mosaikvarta?