Hur läker man torr hud runt ögonen?
För att läka torr hud runt ögonen, applicera en kräm eller fuktkräm som är utformad för att bekämpa torr hud, som vaselin. När du väljer makeup ska du välja en foundation eller concealer som är märkt "allergivänlig" eftersom detta minimerar irritation. Om du vill applicera ögonmakeup, sätt på den i små mängder för att undvika stress på huden. Slutligen, se till att du är väl hydratiserad för att öka den naturliga fukten i huden genom att dricka minst 8 koppar vatten om dagen. För tips om när du ska konsultera en läkare om du har torr hud, fortsätt läsa!
För att läka torr hud runt ögonen, applicera en kräm eller fuktkräm som är utformad för att bekämpa torr hud, som vaselin.
Huden runt dina ögon är mycket känslig och som ett resultat är den mer benägen att bli uttorkad och flagnande. Att läka torr hud runt ögat är inte nödvändigtvis en utmanande uppgift. Med rätt steg och information kan du vara på god väg till en friskare friskare hud!
Metod 1 av 3: vara medveten om allmänna tekniker för hudunderhåll
- 1Lär dig hälsosamma ansiktsvattentekniker som är effektiva men ändå skonsamma för din hud. Välj ett milt oparfymerande rengöringsmedel med en etikett som säger "allergivänliga". Tvätta i 30 till 60 sekunder mycket försiktigt, var försiktig så att du inte stressar eller spänner huden runt dina ögon. Tvätta två gånger om dagen - en gång på morgonen och en gång före sänggåendet - och lägg till ytterligare tvätt när du tar bort sminken.
- Tvätta med varmt vatten snarare än varmt vatten, eftersom det är mindre irriterande och stressande på huden runt dina ögon.
- Torka av huden torrt mycket försiktigt med en handduk när du är tvättad. Detta är mycket viktigt eftersom torkning för kraftigt kan utlösa mer torrhet. En mild touch kan hjälpa.
- 2Var medveten om din miljö. Vissa miljöfaktorer kan bidra till torrheten runt dina ögon. Några potentiella faktorer kan inkludera:
- Exponering för hårda kemikalier som finns i ansiktsrengöringsmedel (särskilt starkt doftande, som ofta är mer irriterande för huden), sminkborttagare eller smink i sig.
- Hårt väder som vind, fukt eller värme.
- Exponering för damm eller dammiga miljöer
- Stress på huden runt ögonen, såsom överdriven gnugga.
- Exponering för klor från simbassänger.
- Långvarigt bad eller simning i klorerat vatten
- Kör långa sträckor
Tvätta med varmt vatten snarare än varmt vatten, eftersom det är mindre irriterande och stressande på huden runt dina ögon. - 3Håll dig hydratiserad. Att dricka mycket vatten hjälper till att optimera den naturliga fukten i huden, vilket minskar torrheten runt ögonen.
- Det rekommenderas att dricka minst 8 koppar vatten om dagen och mer med träning eller varmt väder.
- Bär en vattenflaska med dig hela dagen för att göra det så enkelt som möjligt att hålla dig hydratiserad hela tiden.
- 4Kontakta läkare. Om torrheten åtföljs av rodnad eller svullnad, bör du se en läkare. De kan diagnostisera alla underliggande tillstånd som kan orsaka torrhet.
- Tala om för din läkare om du har andra medicinska tillstånd som kan orsaka eller bidra till torr hud, såsom "blefarit" (ett ögonlock), "perioral dermatit" (en typ av hudutslag som kan uppstå på grund av dålig hudhygien) eller eksem (som inte är förknippat med ögonen men orsakar torr hud).
- Det är också viktigt att överväga eventuella samband mellan att starta ett nytt läkemedel och utveckla torrare hud. Ibland kan det vara en bieffekt av medicinering.
Metod 2 av 3: välja kosmetika och fuktgivande krämer
- 1Välj de bästa kosmetika för torr och känslig hud. När du väljer foundation / concealer, leta efter en som säger "allergivänlig" på etiketten eftersom detta minimerar irritation och torrhet i huden. När du applicerar det på din hud, lägg också så lite som möjligt runt ögonen eller undvik ögonområdet helt.
- När du väljer ögonskugga är pulverformen bättre än krämformen. Detta beror på att det är lättare att ta bort och generellt sett mindre irriterande för huden runt dina ögon. (Och kom ihåg att irritation i huden runt ögonen är en ledande orsak till torrhet.)
Att dricka mycket vatten hjälper till att optimera den naturliga fukten i huden, vilket minskar torrheten runt ögonen. - 2Minimera din användning av ögonmakeup (särskilt runt dina ögon). Tvätta också av det så fort du är klar med mjuka rengöringsmedel som inte förvärrar torr hud. Mascara och eye-liner kan orsaka onödig stress (dragning och stretching) i huden runt ögonen, vilket gör dem mer benägna att torrhet och irritation.
- 3Använd fuktgivande krämer runt ögonen. Välj krämer som är speciellt utformade för känslig och torr hud. Ett enkelt alternativ är vaselingelé, eftersom det här är ett icke-irriterande och mycket effektivt botemedel som kan appliceras försiktigt under ögonen före sängen varje natt. På det sättet kan du tvätta bort det på morgonen utan att någon behöver se det under dagen.
- Ett annat alternativ är Kiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado, som har rapporterats ha mycket effektiva resultat hos människor som vill läka torr hud runt ögonen.
- Sammantaget bör alla fuktgivande krämar som är allergivänliga och som verkar fungera för dig (genom försök och fel, eftersom du kommer att kunna berätta ganska snabbt om det försämras eller förbättrar torrheten runt dina ögon) bör göra tricket. Det viktiga är att vara proaktiv och att använda en fuktkräm av något slag.
Metod 3 av 3: ändra din diet
- 1Ta probiotika. Probiotiska kan hjälpa till att förbättra hälsan hos din hud totalt sett. Du kan konsumera probiotika genom att äta saker som yoghurt, surkål eller andra jästa livsmedel. Du kan också ta kosttillskott av probiotika.
Ett annat alternativ är Kiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado, som har rapporterats ha mycket effektiva resultat hos människor som vill läka torr hud runt ögonen. - 2Lägg till följande "supermat" i din kost. Dessa har visat sig hjälpa till med en mängd olika hälsotillstånd inklusive torr hud:
- yoghurt
- kiwi
- nötter
- quinoa
- ägg
- fisk
- gurkmeja
- 3Öka din konsumtion av antioxidanter. Livsmedel som är rika på antioxidanter, såsom frukt och grönsaker, bidrar till att reparera dina hudceller. Detta ökar i sin tur hudens hälsa runt dina ögon och minskar torrheten.
- 4Använd kosttillskott för att förbättra hudens hälsa. I synnerhet kan du prova fiskolja, omega 3-fettsyror och vitamin E, som alla kan göra en märkbar skillnad när det gäller att minska torrheten runt ögonen.
Läs också: Hur tar man hand om torra ögon?
Frågor och svar
- Hur kan jag ta bort hudmärken som finns nära mitt öga?Du bör inte försöka ta bort dem själv. Du bör gå till en expert och låta dem ta bort dem för dig.
- Hur kan jag bli av med torr hud under halsen?En av de bästa hemmet är en blandning av gurkajuice och mosad avokado. Du kan lägga till primulaolja till den eller använda den ensam. Du kan skaffa primulaolja i onlinebutiker eller skönhetsvårdsbutiker.
- Jag har torrhet runt ögonen och det är mycket svårt. Vad ska jag använda för att minska det?En ögonkräm bör hjälpa. Att sätta gurkor i ögonen hjälper också om de inte är riktigt känsliga.
- Jag har vanligtvis svår rodnad runt ögonen nästan varje dag. Jag ser i princip ut som en rosa panda. Fungerar spraytoner?Inte riktigt. Jag föreslår att du gnuggar kalla gurkskivor på det drabbade området och skölj sedan av ditt ansikte för att försöka lugna rodnaden. Det är förmodligen också en bra idé att träffa en hudläkare.
Kommentarer (3)
- Mest viktigt för mig var hur man kontrollerade ingredienserna i fuktighetskräm, eftersom mitt ansikte blev torrt från att nyligen behöva använda en c-pap-maskin.
- Tips två och tre var till hjälp.
- Efter simning såg jag torrhet runt ögonen och de klådde.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
