Hur känner man igen melanom?

När du har lärt dig att känna igen melanom kommer du att kunna kontrollera din hud med självförtroende.

Att kontrollera din hud för melanom är något som alla bör regelbundet göra. Malignt melanom är den dödligaste formen av hudcancer, men tidigt erkännande kan rädda liv. Medan melanom kan skilja sig i utseende finns det tekniker för att känna igen alla typer. Den ABCDE regeln utvärderar moler för asymmetri, skillnader mellan olika, färg, diameter och evolution, medan EFG regel ser på mullvadens höjd, fasthet, och tillväxt. Den "fula ankungen" -metoden fokuserar på att identifiera vilka mol som skiljer sig åt. När du har lärt dig att känna igen melanom kommer du att kunna kontrollera din hud med självförtroende. Varje mol som förstorar, ändrar färg eller börjar klia bör utvärderas av en hudcancer specialist. Använd dessa regler när du tittar på en misstänkt fläck, mullvad eller fräkna.

Metod 1 av 4: använder ABCDE-regeln; asymmetri, kant, färg, diameter, utveckling eller förändring snabbt

1
Leta efter asymmetri. Symmetri betyder jämnhet eller likhet. Melanom kommer sannolikt att vara asymmetriska, vilket innebär att ytan på mullvaden inte är jämn. Även om du har en asymmetrisk mullvad betyder det inte att du har ett melanom, men du bör kontrollera det eftersom det är en riskfaktor.
- Föreställ dig en linje längs mitten av din mullvad.
- Jämför molens båda sidor. Tänk på storleken på varje halva, formen på kanterna, färgen och hur upphöjd varje sida är.
- Om mullvadens båda sidor verkar matcha är den symmetrisk. Om de inte matchar, är din mullvad asymmetrisk.
2
Kontrollera gränsen för dina mullvadar. Gränsen är kanten på mullvaden, det är där den färgade delen av mullvaden möter resten av din hud. Melanom har vanligtvis ojämna gränser, till skillnad från godartade mol, som har släta kanter. Ojämna gränser kan innehålla vaga gränser, vilket innebär att melanomkanterna inte kommer att definieras tydligt.
- En jämn kant betyder inte att den kommer att se ut som en perfekt cirkel; snarare kommer en jämn kant inte att ha en ojämn kant eller vara missformad.
- Melanomgränser kan vara hackade eller kammade.
3

Undersök färgen på dina molar. En godartad mullvad har en jämn färg, medan ett melanom kan ha mer än en färg. Till exempel kan ett melanom vara en blandning av solbrunt, brunt och svart. I vissa fall kommer ett melanom att få nyanser av rött, vitt eller blått.
4
Mät diametern eller dina mol. Godartade mol är vanligtvis mindre i storlek än melanom. Typiska melanom kommer att vara större än en penna suddgummi, som är ungefär 0,60 cm (6 millimeter).
- Avvisa inte en misstänkt mullvad bara för att den är liten. I de tidiga stadierna kan ett melanom vara litet.
- Om en mullvad växer alls, även om den fortfarande är liten, få den kontrollerad av din läkare.
- Låt din läkare kontrollera mol som är större än 0,60 cm (6 millimeter), oavsett om det har andra tecken på melanom eller inte.
5

Lägg märke till om någon av dina molar utvecklas. Håll utkik efter förändringar i din mullvad, inklusive storlek, färg, form och hur du blir upphöjd. Andra problem, såsom klåda eller blödning, är också ett problem. Om mullvaden eller fläcken växer snabbt i storlek, låt den kolla omedelbart av din läkare, vänta inte.

Medan ett melanom kan ha mer än en färg — En godartad mullvad har en jämn färg, medan ett melanom kan ha mer än en färg.

Metod 2 av 4: använda EFG-regeln; höjd, fasthet och snabb tillväxt

1

Kontrollera om mullvaden är upphöjd. Nodulära melanom, som utgör cirka 20% av fallen, följer inte ABCDE-regeln. Lyckligtvis har de vanliga funktioner som hjälper dig att identifiera dem, till exempel att vara förhöjda. Kontrollera om mol som känns som en stöta. Jämfört med andra mullvadar kommer de att känna sig upphöjda.
2
Känn om mullvaden är fast. Godartade mullvadar känns vanligtvis som resten av din hud, så en mullvad är svår att ifrågasätta. Ett nodulärt melanom kommer att vara fast vid beröring.
- Använd fingret för att kontrollera fastheten på dina mullvadar. Kontrollera med din läkare om en mullvad känns svår.
3

Lägg märke till om mullvaden växer. Varje moltillväxt är misstänkt, även om det är ditt enda symptom. Om du har snabb moltillväxt måste du boka tid hos läkaren. Nodulära melanom växer snabbt, så de måste behandlas så snart som möjligt.

Inklusive hur man känner igen ett melanom som ser ut som ont eller finn — För fler tips från vår medicinska medförfattare, inklusive hur man känner igen ett melanom som ser ut som ont eller finn, läs vidare.

Metod 3 av 4: använder den fula ankungen metoden

1
Kontrollera för mol som ser annorlunda ut. Den fula ankungsmetoden är särskilt användbar för människor som har mycket mol, särskilt om några av dessa mol är godartade oregelbundna mol. Eftersom melanom ser annorlunda ut än vanliga mol, jämför alla dina mol med varandra. Varje mullvad som ser annorlunda ut än resten är misstänksam och måste kontrolleras.
- Tänk på storleken och formen på dina molar för att se om en är större eller mindre. Den misstänkta mullvaden ska utmärka sig från de andra.
- Titta på färgen på dina molar för att se om det är en udda. Till exempel, om alla dina mullvadar är mörkbruna, men en ljusbrun mullvad har dykt upp, så kolla in den.
- En misstänkt mullvad kan ha mer än en färg och upp till tre, brun, ljusbrun och lila.
2
Lägg märke till nya mol eller skador. När du får en ny mullvad eller skada, låt den kolla in. Ibland är en ny mullvad godartad, men det är också en riskfaktor för melanom.
- Nya molar eller lesioner är mer ifrågasatta om du inte har många mol. Människor med få mol är mindre benägna att utveckla en ny som är godartad.
- Nya mol kan vara mer tveksamt hos äldre människor.
3

Bestäm om mol eller lesioner är symtomatiska. Symtomatiska mullvadar har problem som är atypiska för normala mullvadar, såsom blödning, klåda eller ont. Om du har en mullvad som börjar visa symtom, boka en tid för att få den kontrollerad.

Metod 4 av 4: känna igen andra tecken

1

Lägg märke till om ett ont inte läker. Om en öm eller finn inte förbättras eller fortsätter att dyka upp igen på samma plats, är det dags att träffa en läkare. Ditt melanom kan se ut som en vanlig finn eller skadad hud, men du kommer att märka att det inte svarar på typiska behandlingsprodukter.
2

Leta efter mullvadar med färg som sprider sig från mullvaden. Melanom ser ibland ut som att färgen blöder ut från mullvaden till den andra huden. Till exempel kan en röd mullvad ha ett rosa område runt sig, eller en mörkbrun mullvad kan vara omgiven av ljusbrun hud. Leta också efter en purpurblå färg i fläck eller mullvad.
3
Kontrollera om det finns rodnad och svullnad runt mullvaden. Du kanske märker att en eller flera av dina mullvadar ser svullna eller irriterade ut, liknar en buggbett. Denna svullnad är ett symptom på ett melanom, så du bör kontrollera den mullvaden.
- Svullnaden kan vara liten snarare än en klump, så avvisa inte ett något upphöjt område.
- Rödheten kan vara rosa snarare än en mörkröd.
4

Lägg märke till ömma, kliande eller smärtsamma mol. Ett melanom kommer att kännas annorlunda än en vanlig mullvad. Använd fingrarna för att känna dina mullvadar och området runt dem för att se om de känner sig ömma eller skadade. Om en mullvad börjar klia, anteckna den. Håll koll på hur ofta det kliar. Om du märker att problemet fortsätter i några dagar, boka en tid med din läkare.
5

Kontrollera om det finns förändringar i molens yta. Huden över din mullvad kan förändras, även om storlek och färg förblir desamma. Din hud kan kännas fjällig eller få en stöta. Du kan också märka att det sväller eller blöder på din mullvad.

Även om du har en asymmetrisk mullvad betyder det inte att du har ett melanom, men du bör kontrollera det eftersom det är en riskfaktor.

Tips

Kontrollera din hud varje månad.
Var inte panik om du har en tvivelaktig mullvad eftersom ibland kan godartade mullvadar se ut som ett melanom. Gå till läkaren för att få det kontrollerat.
Inte alla melanom uppfyller ABCDE-modellen. Antag inte att en mullvad är godartad bara för att den inte har dessa riskfaktorer.
Om du har skön hud, har hudcancer i din familj eller tillbringat mycket tid i solen, kan det vara en bra idé att ha en hudläkare som du kan se varje år för en "freckle check".

Varningar

Uppskjut inte att få en tvivelaktig mullvad kontrollerad av en läkare. Melanom är en aggressiv cancer.

Läs också: Hur kan man förhindra äggstockscancer?