Hur tar man en temperatur?

Måste jag göra en rektal temperaturkontroll på en baby när jag tar en temperatur?

När det gäller att ta någons temperatur, använd den metod som ger den mest exakta avläsningen. För spädbarn och barn under fem år är det mest korrekt att ta en rektal temperatur. För äldre barn och vuxna är det bra att ta en oral temperatur. Som ett alternativ för människor i alla åldrar kan du ta en axillär (armhåla) temperatur, men den här metoden är inte lika exakt som de andra och bör inte lita på om du är orolig att personen har feber.

Välj en metod

Oralt: För vuxna eller äldre barn. Spädbarn kan inte hålla termometern i munnen.
Armhålan: För felaktig för användning på spädbarn. Använd för en snabbkontroll och byt sedan till en annan metod om resultatet är över 37°C.
Rektal: Rekommenderad metod för spädbarn på grund av större noggrannhet.

Metod 1 av 3: ta oral temperatur

1
Använd en digital eller digital termometer för flera användningsområden. Vissa digitala termometrar är utformade för att användas antingen rektalt, oralt eller i armhålan, medan andra är utformade för att användas specifikt i munnen. Endera typen av termometer ger en korrekt avläsning. Du hittar digitala termometrar i apoteket.
- Om du har en gammal glastermometer är det bäst att sluta använda den. Glastermometrar anses vara osäkra nu eftersom de innehåller kvicksilver, som är giftigt att röra vid. Om termometern går sönder kommer du att ha en farlig situation.
2

Vänta 20 minuter efter badet. Ett varmt bad eller kan påverka barnets kroppstemperatur, så vänta i 20 minuter för att se till att du får en så exakt läsning som möjligt.
3

Förbered termometerns spets. Rengör den med tvål och varmt vatten, skölj sedan med kallt vatten och torka det ordentligt.
4
Sätt på termometern och sätt in den under tungan. Se till att spetsen är helt i munnen och under tungan, inte upp nära läpparna. Personens tunga ska täcka termometerns spets helt.
- Om du tar ditt barns temperatur, antingen håll termometern på plats eller be ditt barn att göra det.
- Försök att flytta termometern så lite som möjligt. Om personen är upprörd, fidling eller kräkningar, ta istället temperaturen under armen.
5
Ta bort termometern när den piper. Titta på den digitala skärmen för att avgöra om personen har feber. Alla temperaturer över 100, -16°C (38,0°C) anses vara feber. Om en baby har till och med en lätt feber, kontakta din läkare. Barn och vuxna behöver dock inte gå till läkare om de inte har en temperatur över 38°C.
- Du kanske inte behöver gå in på läkarbesök, men det är bäst att få och följa din läkares råd.
6

Tvätta termometern innan du lägger bort den. Använd varmt tvålvatten och torka det ordentligt innan du lägger bort det nästa gång.

Och om en hög temperatur anges kan du också prova en annan metod — På detta sätt kan du ta axillärtemperaturen först, och om en hög temperatur anges kan du också prova en annan metod.

Metod 2 av 3: ta axillär (armhåla) temperatur

1
Använd en digital termometer för flera användningsområden. Leta efter en digital termometer avsedd att användas antingen rektalt, oralt eller i armhålan. På detta sätt kan du ta axillärtemperaturen först, och om en hög temperatur anges kan du också prova en annan metod.
- Det är bäst att kasta gamla glastermometrar om du fortfarande har en. Om de går sönder är kvicksilver inuti dem farligt.
2

Sätt på termometern och placera den i armhålan. Lyft armen, sätt in termometern och sänk sedan armen så att termometerns spets sitter tätt mitt i armhålan. Hela spetsen bör täckas.
3
Ta bort termometern när den piper. Titta på den digitala skärmen för att avgöra om personen har feber. Alla temperaturer över 100, -16°C (38,0°C) anses vara feber, men det är inte nödvändigt att gå direkt till läkaren om inte febern är över en viss temperatur:
- Om ditt barn har några tecken på feber, kontakta läkaren för feber.
- Om personen med feber är ett äldre barn eller en vuxen, kontakta läkare om det är 38°C eller högre.
4

Tvätta termometern innan du lägger bort den. Använd varmt tvålvatten och torka det ordentligt innan du lägger bort det nästa gång.

Axiella temperaturnormer skulle tillämpas — Inom hälso- och sjukvården skulle du dock inte lägga till en grad, du skulle inte ange att temperaturen erhölls axiellt och axiella temperaturnormer skulle tillämpas.

Metod 3 av 3: ta rektal temperatur

1
Använd en multi-användning eller rektal digital termometer. Vissa digitala termometrar är utformade för att användas antingen rektalt, oralt eller i armhålan, medan andra är utformade för att användas specifikt i ändtarmen. Endera typen av termometer ger en korrekt avläsning. Du hittar digitala termometrar i apoteket.
- Leta efter en modell som har ett brett handtag och en spets som inte kan sättas in för långt i ändtarmen. Detta gör processen enklare och förhindrar att du sätter in termometern för långt.
- Undvik att använda gamla glastermometrar, som nu anses vara osäkra. Om de går sönder är kvicksilver inuti dem farligt.
2

Vänta 20 minuter efter badning eller inladdning. Ett varmt bad eller en tät lindning kan påverka barnets kroppstemperatur, så vänta 20 minuter för att se till att du får en så exakt läsning som möjligt.
3

Förbered termometerns spets. Rengör den med tvål och varmt vatten, skölj sedan med kallt vatten och torka det ordentligt. Täck spetsen med vaselin för att göra det lättare att sätta in det.
4

Placera barnet bekvämt. Placera barnet antingen i magen över knäet eller på magen på en fast yta. Välj den position som är bekvämast för barnet och gör det enklast för dig att komma åt ändtarmen.
5

Sätt på termometern. De flesta digitala termometrar har en tydligt märkt knapp som du trycker på för att slå på enheten. Tillåt ett ögonblick eller två för att den ska vara inställd på att ta temperaturen.
6
Håll barnets skinkor isär och försiktigt in termometern. Håll ena handen för att hålla barnets skinkor isär och den andra för att sätta in termometern ungefär 1 centimeter (1,3 cm) inuti. Stoppa om något motstånd känns.
- Håll termometern på plats genom att hålla den mellan dina första och långfingrar. Håll under tiden din andra hand stadigt men försiktigt på barnets botten för att förhindra krökning. Om ditt barn börjar snurra eller blir upprörd ska du ta bort termometern och lugna ner dem. Försök igen när barnet är lugnt.
7
När pipet hörs tar du försiktigt bort termometern. Läs termometern för att avgöra om barnet har feber. En temperatur på 100, -16°C (38,0°C) eller högre indikerar feber.
- Ring läkaren om ditt barn har feber 100, -16°C (38,0°C) eller högre.
- Om personen med feber är ett äldre barn eller en vuxen, kontakta läkaren om det är 38°C eller högre.
8

Tvätta termometern innan du lägger bort den. Använd varmt tvålvatten och spritalkohol för att rengöra spetsen ordentligt.

Tips

Kontakta alltid en läkare om du är orolig för ditt barns välfärd.
Använd en utsedd digital termometer för att ta rektala temperaturer. Detta hjälper till att hålla saker sanitära. Om du köper en termometer märkt för att ta rektala temperaturer kommer den troligen att ha en annan färgspets.
Det är bäst att köpa hylsor för att täcka termometerns spets, speciellt om du använder den på flera personer. Detta hjälper till att hålla termometern ren.
En låggradig feber anses vara 100.-16°C medan en höggradig feber anses vara 40°C. Detta är en allmän riktlinje.

Du bör vänta minst 30 minuter efter att ha ätit eller druckit innan du tar din temperatur oralt för att säkerställa att din temperatur har återgått till baslinjen.

Varningar

Desinficera alltid termometrar direkt efter att du har använt dem.
Ring din läkare eller gå till akuten om ditt barn har en temperatur på 100, -16°C (38,0°C) eller högre.
Kassera gamla kvicksilvertermometrar på rätt sätt. Även den lilla mängden kvicksilver i en termometer räcker för att göra mycket miljöskada om den släpps ut. Kontakta din stad för att lära dig mer om dina lokala protokoll för bortskaffande av farligt avfall. Du kanske kan ta med termometern till en avsedd avfallshantering eller till en lokal händelse med farligt avfall.

Läs också: Hur återhämtar man sig från kroniskt trötthetssyndrom?