Hur man behandlar Listeria?
Om du märker några av dessa allvarligare tecken som indikerar en möjlig spridning till nervsystemet, sök omedelbart läkare.
Listeria är en livsmedelsburen bakterie som oftast smittas av genom att äta felaktigt bearbetade delikött eller opasteuriserade mjölkprodukter, vilket leder till en listeriosinfektion. Hos de flesta friska vuxna kräver det ingen formell medicinsk behandling. för dem med dålig hälsa eller med högre risk - såsom gravida kvinnor, nyfödda, äldre och immunsupprimerade människor - är antibiotikabehandling nödvändig. Listerios är i allmänhet en lågriskinfektion, såvida du inte är i den ovan nämnda kategorin med högre risk, i vilket fall det kan vara mycket allvarligt och till och med livshotande.
Metod 1 av 3: behandla listerios på egen hand
- 1Känn igen tecknen och symtomen på en listeriainfektion. Feber, muskelsmärta, illamående och diarré är alla vanliga symtom på listerios. I mer allvarliga fall kan infektionen spridas till ditt nervsystem, vilket leder till stel hals, huvudvärk, balansförlust, kramper och / eller en förändrad medvetenhetsnivå.
- Om du märker några av dessa allvarligare tecken som indikerar en möjlig spridning till nervsystemet, sök omedelbart läkare.
- När Listeria infekterar nervsystemet kan det vara hjärnhinneinflammation (vilket helt enkelt betyder en infektion i centrala nervsystemet, speciellt i hjärnhinnorna) som alltid kräver akut medicinsk vård.
- Om du bara har de grundläggande symtomen på feber, muskelsmärta, illamående och / eller diarré, kan du troligen återhämta dig utan hjälp av en läkare - om du inte är i högriskgruppen (t.ex. gravida kvinnor, mycket unga eller mycket gammal, nedsatt immunförsvar), i vilket fall du måste söka omedelbar läkarvård.
- 2Låt ditt immunförsvar naturligt bekämpa infektionen. Om du inte faller inom någon av högriskategorierna och verkar ha en mild listeriosinfektion (vilket är fallet för de allra flesta), kommer din läkare sannolikt att rekommendera att du vilar och låter ditt immunförsvar naturligt bekämpa infektionen. Det bör lösa sig själv inom några dagar, eftersom din kropp bekämpar det precis som det skulle göra med någon annan mild infektion.
Känn igen tecknen och symtomen på en listeriainfektion. - 3Vila mycket. Som med alla infektioner, tar det lugnt och får mycket vila din kropp den bästa chansen att återhämta sig snabbt och utan komplikationer. Att vila och stanna hemma från jobbet eller skolan gör att din kropp kan ägna all sin energi till läkning (och när ditt immunsystem arbetar för att bekämpa en infektion tar det mer energi än du förväntar dig!)
- 4Drick mycket vätska. Att bekämpa en infektion utsätter dig också för att bli uttorkad, så att dricka mycket vätska är nyckeln. Vatten- och / eller elektrolytdrycker (som Gatorade eller andra sportdrycker) är bäst. Elektrolytdrycker kan bidra till att öka din hydrering eftersom saltinnehållet hjälper din kropp att lätt absorbera mer vatten.
- 5Öka ditt immunförsvar. Att konsumera C-vitamin kan också bidra till att öka ditt immunförsvar när du är sjuk. Echinacea tabletter eller te och zink kan också vara ett naturligt sätt att öka ditt immunförsvar. emellertid har inget av dem validerats i officiella medicinska prövningar.
Om du får listerios under graviditeten, finns det en möjlighet att det kan vara dödligt för ditt ofödda barn.
Metod 2 av 3: träffa läkare vid behov
- 1Vet när du ska söka medicinsk hjälp. Som tidigare nämnts kan listerios spridas till nervsystemet, vilket leder till en stel nacke, huvudvärk, balansförlust, kramper och / eller en förändrad medvetenhetsnivå. Om du märker några av dessa tecken eller symtom, sök omedelbart medicinsk hjälp.
- Se också en läkare om du har dålig hälsa eller är äldre, eftersom ditt immunförsvar kan vara svagare än en genomsnittlig person och du kan behöva medicinsk support för att bekämpa din infektion.
- Se alltid en läkare om du är gravid eller om du misstänker att din nyfödda har listerios, eftersom detta kan vara mycket allvarligt om du inte får snabb medicinsk hjälp.
- 2Be om antibiotika. Listerios behandlas oftast med en kombination av två antibiotika: Ampicillin och Gentamicin. Antibiotika behövs vanligtvis inte hos friska vuxna med en mild infektion, vars immunförsvar är tillräckligt kompetenta för att bekämpa infektionen. antibiotika erbjuds dock i allmänhet för att:
- Äldre patienter
- Gravida kvinnor (som ett sätt att skydda det ofödda barnet)
- Nyfödda
- Individer med andra medicinska tillstånd som leder till övergripande försvagade immunförsvar (såsom HIV / AIDS, en organtransplantation eller andra autoimmuna tillstånd)
- Människor i vilka Listeria- bakterierna har spridit sig för att infektera deras nervsystem, vilket alltid kräver akut medicinsk vård.
- 3Övervaka nyfödda med extra försiktighet. Om Listeria infekterar en nyfödd kan det vara särskilt farligt. Som sådan kräver det snabb medicinsk behandling och kontinuerlig övervakning, vanligtvis på sjukhus. Om din nyfödda ser sjuk ut och har något av ovan nämnda symtom, sök omedelbart läkare för diagnos. Normalt ges några olika antibiotika till din nyfödda för att ge maximal behandling. Din nyfödda kommer också att övervakas (vanligtvis på sjukhus) där läkarna kan hålla reda på hans eller hennes vitala tecken och allmänna hälsa. På detta sätt, om några komplikationer uppstår, kan de kännas igen och hanteras av erfarna läkare så snart som möjligt.
- Tecken på en möjlig listerios hos en nyfödd inkluderar irritabilitet, feber, kräkningar och ett minskat intresse för utfodring.
Gravida kvinnor, mycket unga eller mycket gamla, nedsatt immunförsvar), i vilket fall du måste söka omedelbar läkarvård.
Metod 3 av 3: förebyggande av listerios hos högriskindivider
- 1Förstå vilka livsmedel som har en ökad risk att innehålla listeria. Det är i allmänhet felaktigt bearbetade delikött eller opasteuriserade mejeriprodukter som är ansvariga för att bära Listeria- bakterier, men det finns också i jord och på grönsaker. Var uppmärksam på eventuella utbrott av listerios som rapporteras i ditt område eller till produkter som har återkallats från snabbköpet på grund av oro för bakteriell kontaminering. Risken för en allvarlig infektion är låg för en frisk vuxen; Men om du faller inom en högriskgrupp (äldre, gravid eller har ett annat försvagat immunförsvar) kanske du vill tänka noga över att äta dessa typer av livsmedel.
- 2Ta försiktighetsåtgärder om du är gravid. Om du är gravid är det tillrådligt att undvika mjuka ostar (som blåost, brie, feta, camembert och ost i mexikansk stil), samt delikatessmat under hela graviditeten för att minska risken för kontraherande listerios. Om du får listerios under graviditeten, finns det en möjlighet att det kan vara dödligt för ditt ofödda barn.
- 3Var medveten om att listeria kan överleva frysning. Listeria är en elastisk bakterie som är svår att bli av med när den har förorenade livsmedelsprodukter. Även frysning räcker inte för att bli av med bakterierna. Listeria dödas av genom att laga mat, så se till att allt kött är grundligt kokt hela vägen.
Läs också: Hur bota morgondiarré?
Kommentarer (1)
- Symtomen på listeria.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
