Hur man lever ett lyckligt liv om man är döv eller hörselskadad (tonåringar)?
Att vara döv eller hörselskadad behöver inte hindra dig från att leva ett givande liv som student.
Att vara en tonåring som är döv eller hörselskadad kan utgöra många utmaningar. Din hörselnedsättning kräver att du lär dig en mängd olika färdigheter för att förbättra din funktion. Men denna verklighet borde inte hindra dig från att leva ett fullt och lyckligt liv. Du kan optimera dina chanser att lyckas genom att dra nytta av tjänster, odla intressen och vänskap och få en känsla av autonomi från dina föräldrar.
Metod 1 av 3: främja intressen och vänskap
- 1Låt andra veta hur de bäst kan kommunicera med dig. Kommunikation är ett av de grundläggande sätten som människor lär känna varandra och knyter band. Som en döv eller hörselskadad tonåring utmanas du att hjälpa andra att kommunicera med dig. Det kan också hjälpa till att förutse kommunikationsspärrar och förbereda sig för dem.
- Du kan till exempel ha ett anteckningsblock med dig så att du snabbt kan förklara att du är döv och låta andra kommunicera med dig.
- Du kan lära dig grundläggande kommunikationsförmåga i en klass, men du kan också få tips om hur du navigerar i sådana situationer genom att vända dig till online-resurser. Kunskapscentret Lyssnande och talat språk har en mängd olika bloggar och videor som visar hur du kan övervinna vanliga kommunikationshinder.
- 2Gå med i sociala grupper för att få kontakt med andra döva tonåringar. Identifiera samhällsgrupper och nationella organisationer för döva och hörselskadade. Sådana organisationer som Hearing Loss Association of Europe har lokala kapitel där du kan ansluta till andra som du.
- Fördelarna med sådana grupper är att få möjlighet att kommunicera med andra döva eller hörselskadade tonåringar, få aktuell information om hjälptekniker och lära sig praktiska hanteringsstrategier från andra medlemmar.
- 3Delta i aktiviteter utanför skolan i skolan. Att vara döv eller hörselskadad behöver inte hindra dig från att leva ett givande liv som student. Din hörsel ska inte stå i vägen för dig att delta i skolsporter, klubbar och andra studentaktiviteter.
- Välj en eller två grupper som väcker ditt intresse och registrerar dig. Din skola bör erbjuda boende så att du kan delta fullt ut i alla erbjudna aktiviteter.
Som en döv eller hörselskadad tonåring utmanas du att hjälpa andra att kommunicera med dig. - 4Fortsätt dina passioner och intressen. Utöver skolan kan du hitta glädje och träffa nya vänner genom att ägna dig åt en rad hobbyer eller intressen. Tänk på olika hobbyer som du kanske vill plocka upp som inte begränsas av din hörselnedsättning. Alternativen inkluderar spännande aktiviteter som att skriva, dansa, skapa, måla, arbeta i trädgården och träbearbetning.
- När du deltar i aktiviteter du tycker om är det mer troligt att du bygger kontakter med andra som har liknande intressen.
- 5Lär dig hur du svarar på mobbning och utestängning. Personer med tillstånd som hörselnedsättning kan vara föremål för retas av andra. Dessutom kan du uteslutas och / eller diskrimineras på jobbet, i skolan eller i samhället. Förstå att du har rätt att behandlas rättvist och vet vem du ska kontakta om mobbning eller diskriminering uppstår.
- Förtro dig för en vuxen du litar på och som du är bekväm att kommunicera med. Förklara för dem vad som hände och att du vill vidta åtgärder.
- Du kan skriva eller skriva en anteckning som säger något som: "Barnen i skolan lämnar aldrig en plats åt mig. Jag måste sitta på golvet. Det får mig att känna mig hemsk. Snälla hjälp."
Metod 2 av 3: utveckla autonomi
- 1Förespråka själv. Eftersom tonåringar som är döva eller hörselskadade tenderar att se ut som alla andra tonåringar kan det vara svårt för andra att identifiera dina behov vid första anblicken. En del av att få en känsla av autonomi kommer från att förespråka sig själv och låta andra veta hur de kan hjälpa till.
- Du kan till exempel kommunicera din hörselnedsättning på ditt föredragna sätt (t.ex. tal, text eller signering). Förklara sedan dina behov. Du kan till exempel säga "Hej, jag heter Beth. Jag är döv. Kan du ge undertexter så att jag kan njuta av filmen?"
- 2Bli aktiv i dina hälso- och audiologistider. När du blir äldre är en del av att få självständighet att ta en aktiv roll i din hälsa och ditt välbefinnande. Sluta bero på dina föräldrar för att komma ihåg att byta ut dina hörapparatsbatterier eller boka audiologiska möten. Du kan utöva autonomi genom att göra dessa saker för dig själv.
Ditt lokala handikappkontor erbjuder förmodligen en mängd färdighetsbaserade kurser för döva eller hörselskadade. - 3Tänk på nästa steg för din utbildning. En av de mest spännande och ofta överväldigande perioderna i en tonårings liv förbereder sig för college. Du är förmodligen lika glad över att gå över till nästa fas i ditt liv. När du tänker på efterplaner, var noga med att överväga alternativ som bäst passar dina omständigheter.
- Forskarkollegier och planbesök. Stanna vid deras funktionshindercenter för att lära dig mer om eventuella boende de erbjuder.
- Naturligtvis vill du också väga in om en institution passar din ekonomiska budget och ditt val av större.
- 4Få ett jobb eller definiera din valda karriärväg. Ditt lokala handikappkontor och så småningom ditt resurscenter för högskolekarriärer kan hjälpa dig att hitta jobb som är anpassade till din hörselnedsättning. Det finns faktiskt många yrken där döva eller hörselskadade kan vara särskilt skickliga, såsom vetenskap eller scenkonst. Förtydliga dina intressen och ta reda på hur du går vidare mot det jobb eller karriär du önskar.
- 5Vet när du behöver hjälp. Om du känner dig ensam, olycklig eller stressad måste du vara villig att söka hjälp. Att leva med hörselnedsättning kan utgöra många utmaningar, men du kan få hjälp av professionella rådgivare.
- Be din förälder, samhällsadvokat eller husläkare hjälpa dig att hitta en rådgivare som är utbildad att arbeta med döva.
- Denna professionella kan arbeta med dig för att identifiera dina utmaningar och komma med genomförbara lösningar som hjälper dig att må bättre om livet.
Metod 3 av 3: använda tjänster och tekniker
- 1Registrera dig hos ditt lokala handikappkontor. Om din hörselnedsättning är nyligen är det bra att komma igång genom att registrera dig hos ett handikappkontor i ditt område. Om du gör det kan du få tillgång till tjänster och boende i ditt lokala samhälle.
- När du registrerar dig kan du tilldelas en speciell advokat som hjälper dig att dra nytta av olika tjänster.
- Om du har problem med att ta itu med en ny diagnos kan detta centrum också ge dig anpassningsrådgivningstjänster för att klara av att vara döva.
Eftersom tonåringar som är döva eller hörselskadade tenderar att se ut som alla andra tonåringar kan det vara svårt för andra att identifiera dina behov vid första anblicken. - 2Titta på hjälpmedel för lyssnande. Beroende på din nivå av hörselnedsättning kan du välja mellan olika enheter. Ett av de mest effektiva valen är hörapparater, vilket kan bidra till att förbättra din hörsel och livskvalitet.
- Baserat på din ålder kan du också vara en kandidat för cochleaimplantat, som är enheter som är kirurgiskt insatta för att ansluta direkt till hörselnerven. Sådana implantat kringgår alla skadade strukturer i örat för att förbättra ljudkvaliteten.
- 3Använd tillgänglig teknik. De flesta offentliga platser överensstämmer med funktionshindringslagarna för att tillhandahålla hjälpmedel för hörsel som t.ex. text-TV och -telefoner, förstärkta telefoner, FM-system och strobelysning eller vibrationslarmsystem. Dessutom kan du dra nytta av social teknik som sociala nätverkssajter, modifierade videokonferenser, chattrum och smartphones.
- 4Ta lektioner för att lära dig praktiska färdigheter. Ditt lokala handikappkontor erbjuder förmodligen en mängd färdighetsbaserade kurser för döva eller hörselskadade. Fråga med ditt lokala kontor vilka klasser de har tillgängliga.
- Dessutom kan du delta i speciella program som ledarskapsmöjligheter för tonåringar (LOFT). Detta program fokuserar på att hjälpa tonåringar utveckla kommunikation, självförtroende och ledarskapsförmåga som är nödvändiga för att leva ett helt liv.
Frågor och svar
- Jag använder ett cochleaimplantat och när jag har det på pratar jag. Men på natten när jag tar av det antar folk att jag fortfarande kan höra. Hur säger jag till dem?Nästa gång du har ditt implantat för att prata med dem, bara nämna det vardagligt. De kommer nog att uppskatta det. Var ärlig mot dem så att detta inte fortsätter.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
