Hur hjälper jag njursviktpatienter som vägrar dialys?
Din läkare ska ordinera läkemedel som hydroklortiazid eller furosemid i doser som är specifika för svårighetsgraden av njursvikt.
Njurarna är främst ansvariga för att separera urea, mineralsalter och toxiner från kroppen och spara vatten, elektrolyter och salt. De balanserar också kroppens vätske- och mineralinnehåll, reglerar blodtrycket och metaboliserar avfall, som de sedan utsöndrar som urin. Njursvikt (även känd som njursvikt) uppstår när en eller båda av dina njurar inte kan utföra dessa vitala funktioner. Den bästa behandlingen är ofta dialys, men vissa patienter vill inte genomgå denna procedur. Börja med steg 1 för att lära dig mer om andra metoder.
Metod 1 av 3: ta mediciner och kosttillskott
- 1Ta diuretika. Diuretika kan minska ödem (svullnad i händer och fötter) på grund av överflödigt vatten i kroppen. Din läkare ska ordinera läkemedel som hydroklortiazid eller furosemid i doser som är specifika för svårighetsgraden av njursvikt. Furosemid administreras i tablettform eller IV och tas varje dag en gång om dagen tills önskad effekt uppnås.
- 2Behåll ditt blodtryck med medicinering. ACE-hämmare, Veno-dilatatorer, betablockerare och kalciumkanalblockerare kan hjälpa till att hålla ditt blodtryck på en hälsosam nivå. Dessa läkemedel vidgar antingen venerna eller artärerna, vilket minskar antingen mängden arbete som krävs av hjärtat eller minskar mängden blod som pumpas till hjärtat.
- 3Förtär fosfatbindemedel. Taget före måltider binder fosfatbindare som kalciumkarbonat eller kalcitriol fosfat i magen och förhindrar att det absorberas. En koncentration av fosfat i blodet leder till:
- benförsvagning och i slutändan irreversibel skada
- hudirritationer och klåda
- muskelkramper på grund av störningar i elektrolyter
- Det finns ytterligare strategier som involverar kostförändringar för att sänka fosfat.
Njursvikt (även känd som njursvikt) uppstår när en eller båda av dina njurar inte kan utföra dessa vitala funktioner. - 4Få vitamin D-tillskott. Kosttillskott kan hjälpa till att aktivera vitaminet som tas från mat eller solljus. Den aktiverade formen av D-vitamin hjälper till att reglera både kalcium- och fosforhalten i ditt blod genom att balansera deras absorbans. Det styr också frisättning av paratyroidhormon "PTH", vilket tvingar din kropp att öka kalciumnivåerna genom att ta det från benvävnad, vilket i slutändan inte är bra för dig.
- 5Ta järntillskott för att behandla anemi. Anemi utvecklas på grund av en minskning av erytropoietin (EPO) produktion. EPO hjälper till att bilda röda blodkroppar genom att stimulera benmärgen att producera dem. När inte tillräckligt med röda blodkroppar syntetiseras, levereras mindre syre till dina vitala organ, vilket orsakar kort snabb andedräkt, trötthet, bröstsmärtor, förvirring eller demens.
- 6Undvik icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. NSAID som Ibuprofen och Declofenac-salter kan skada dina njurar. Be din läkare ordinera andra säkra smärtstillande medel.
Metod 2 av 3: upprätthålla en strikt diet
- 1Undvik salter och sockerarter. De behåller vatten, fångar det i kroppen och kan höja ditt blodtryck. Dolda källor till salt och socker inkluderar konserver, såser, stekt potatis, godis, kolsyrade drycker och salladsdressingar.
- 2Öka ditt intag av D-vitamin genom att äta skaldjur. Stora källor till vitamin D inkluderar lax, tonfisk, makrill och sardiner. Andra vitamin D-källor är torskleverolja, ägg och mejeriprodukter som ost och yoghurt. D-vitamin balanserar absorptionen av potentiellt skadlig fosfor.
Den aktiverade formen av D-vitamin hjälper till att reglera både kalcium- och fosforhalten i ditt blod genom att balansera deras absorbans. - 3Få mer järn. Öka ditt järnintag med nötlever, kycklinglever, njure bönor och lite spannmål. Järn behövs av din benmärg för att producera fler röda blodkroppar. Detta ger i sin tur mer hemoglobin, som är ansvarigt för att transportera syre i blodet.
- 4Begränsa ditt kalium- och fosforintag. Försök att begränsa mängden bananer, apelsiner, sötpotatis, tomater, aprikoser och musslor som äts. Ät istället persikor, äpplen, druvor och vattenmelon, och för grönsaker kan du äta broccoli, gurka och kål. Undvik också mat som torkade bönor, kolsyrade läskedrycker, nötter och jordnötssmör eftersom de innehåller höga halter av fosfor, vilket försvagar benen.
- 5Inkludera röd paprika och rödkål i din kost. Röd paprika innehåller vitamin C, vitamin A och vitamin B6. De innehåller också lykopen, som skyddar kroppen mot olika cancerformer och fria radikaler. Lök är också antioxidanter som förbättrar protein- och fettmetabolismen. Rödkål innehåller fytokemikalier, C-vitamin och fungerar som en bra fiber. Rödkål är en antioxidant med låga kaliumnivåer och ökar också vattenflödet och saltabsorptionen.
- 6Använd olivolja som salladsdressing eller som ersättning för vanlig solrosolja. Olivolja innehåller oljesyra, som fungerar som en antiinflammatorisk fettsyra. Det enomättade fettet i olivolja skyddar mot oxidation och innehåller också polyfenoler och antioxidantföreningar som bekämpar inflammation och oxidation.
- 7Drick persiljajuice. Det fungerar som ett diuretikum genom att spola ut överflödigt vatten och elektrolyter och minskar ansamlingen av toxiner. Persilja består av fenilpropanos och flavonoider, som har en renoprotektiv effekt. Det är också en antioxidant och hjälper till att sänka kreatinnivåerna i kroppen.
Vissa andningstekniker hjälper till att rensa bort toxiner effektivt, medan olika asanas i yoga hjälper till att minska belastningen av blodflödet till njurarna. - 8Prova växtbaserade läkemedel efter samråd med en expert. Studier visar att medicinska växter kan minska toxiner i kroppen samt balansera olika nivåer som vatten och elektrolyter.
- Boerhaavia diffusa hjälper till att öka njurfunktionerna och hjälper till att ta bort gifter från blod och kropp.
- Tribulus terrestris även känd som Gokshur eller Gokharu eller punktering vinstock består av flavonoider, flavonol glykosider, steroida saponiner och alkaloider, som hjälper till att balansera vattennivåer och elektrolyter.
- Terminalia chebula (haritaki) används för dess fria radikala egenskaper.
Metod 3 av 3: göra livsstilsförändringar
- 1Sluta röka och dricka alkohol. Rökning introducerar fria radikaler i kroppen som leder till cellskador. Det samlar också blodkärl, vilket kan äventyra patientens hälsa. Alkohol är också en annan form av toxin som dina njurar måste filtrera och överdrivet drickande ger onödig belastning på dem.
- 2Öva yoga. Vissa andningstekniker hjälper till att rensa bort toxiner effektivt, medan olika asanas i yoga hjälper till att minska belastningen av blodflödet till njurarna.
- Kranställning börjar med att balansera på händerna medan dina sken lyfts på baksidan av dina överarmar. Håll tårna så nära rumpan som möjligt. Förläng ditt bröst och blick framåt eller nedåt.
- Halvmånadslungan aktiverar ryggraden och öppnar bröstet. Från en hög lungposition, tryck båda handflatorna ovanför huvudet. Håll magen och bröstet lyft genom att böja ryggen något.
- En låg planka liknar en [Do the Plank Pose | normal plank], förutom att dina händer är plana på marken, dina armbågar kramar dina revben och dina armar är böjda i en 90 graders vinkel.
- Sidoplanke utmanar din kärnstyrka. Ligga på ena sidan, höfter och fötter staplade ovanpå varandra. Placera handen närmast marken under axeln och tryck uppåt. Förläng din motsatta arm direkt uppåt.
- Krigare två öppnar också upp ditt bröst. Återigen, stå i ett högt lungläge med din bakre fot något vänd inåt och ditt främre knä riktat mot den riktade böjda. Lyft armarna så att de är parallella med golvet och sträcker dem aktivt i motsatta riktningar.
- 3Gå med i en supportgrupp. Känslomässigt stöd från vänner och familj rekommenderas. Att förklara sjukdomen för släktingar och vänner hjälper till att utbilda dem. De kan då erbjuda både moraliskt och fysiskt stöd till patienten.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
