Hur vet jag om du är redo för kontaktlinser?
Till exempel medför kontakter när du har diabetes en ökad risk för torra ögonsjukdomar, vilket gör det svårare att använda kontaktlinser.
Kontaktlinser har kommit långt de senaste decennierna. Om du tror att du inte kunde ha kontaktlinser tidigare kan du kanske nu på grund av tekniska framsteg. Du måste dock också bestämma om du är redo att ha kontakter, vilket inkluderar att tänka på om du kan förbinda dig till den vård och underhåll som krävs. Du måste också bestämma skälen till att du kanske vill byta och bestämma om du är en bra kandidat.
Del 1 av 3: överväger villkoren för bärkontakter
- 1Bestäm om du är tillräckligt ansvarig. Du kan ha kontaktlinser i alla åldrar, men du bör vara tillräckligt ansvarig för att hålla koll på och ta hand om dina kontakter. Om du till exempel är tonåring, tänk på hur bra du håller på med andra delar av personlig hygien, som att duscha, tvätta, tandtråd och borsta tänderna. Dessutom måste du vara tillräckligt ansvarig för att inte förlora dem.
- 2Bestäm om du vill ta regimen. När du använder kontaktlinser måste du ta ut dem för att rengöra dem regelbundet, vanligtvis varje dag. Det handlar om att tvätta händerna noggrant, sedan tvätta och desinficera linsen. Det betyder också att du aldrig rengör dem med vanligt vatten eller, ännu värre, din spott.
- 3Bestäm om du kan vara uppmärksam på varningsskyltar. Om du tenderar att ignorera medicinska problem kanske kontakterna inte är något för dig. När du bär kontakter kan du börja få klåda, rodnad eller irritation i ögonen. När du har märkt dessa tecken måste du ta ut dina linser och få dina ögon kontrollerade. Annars kan du få några allvarliga problem med dina ögon.
När du använder kontaktlinser måste du ta ut dem för att rengöra dem regelbundet, vanligtvis varje dag. - 4Förstå riskerna. Kontaktlinser är mycket säkra när de används korrekt. De största riskerna är att du bär dem längre än du ska, inte rengör dem ordentligt eller inte tar ut dem på natten. Dessa beteenden kan leda till ögonsår och infektioner. Om du följer instruktionerna från din optiker är riskerna relativt låga.
- I sällsynta fall kan infektioner och sår leda till blindhet.
Del 2 av 3: överväger skäl att bära kontakter
- 1Välj kontaktlinser om du är mycket närsynt. Människor med hög närsynthet föredrar ofta kontakter framför glasögon eftersom glasögon med höga krafter tenderar att vara mycket tjocka och tunga. Kontaktlinser ger dig också bättre perifersyn än glasögon.
- 2Använd kontaktlinser om du spelar sport. Kontaktlinser är ofta bättre att spela sport på eftersom glasögon kan gå vilse eller gå sönder när du spelar sport. Kontaktlinser är mycket mer benägna att stanna på plats, plus de gör det lättare att bära skyddsutrustning som hjälmar och skyddsglasögon.
- 3Välj kontaktlinser om du inte gillar glasögonens utseende. Oavsett om du är tonåring eller vuxen, kanske du har bestämt dig för att du bara inte är ett fan av hur glasögon ser ut i ditt ansikte. Om så är fallet kan kontaktlinser vara ett bra alternativ för dig, så att du kan gå glasfri för det mesta.
- Kontaktlinser kan också ändra din ögonfärg. Om du vill förbättra eller ändra din ögonfärg kan du få färgade kontakter.
Du kan ha kontaktlinser i alla åldrar, men du bör vara tillräckligt ansvarig för att hålla koll på och ta hand om dina kontakter. - 4Använd kontaktlinser i kallt väder. Kontaktlinser kan vara bra i kallt väder eftersom de inte dimma som glasögon när du går in och ut ur byggnader. Om du lever i ett kallt klimat kan det vara ett bra alternativ för dig att byta till kontaktlinser.
Del 3 av 3: bestämma om du är en bra kandidat
- 1Hoppa över linser om du har dåliga allergier. Om du har dåliga säsongs- och icke-säsongsallergier kan du behöva hoppa över kontakterna. Allergier kan orsaka irritation i ögat, och kontaktlinser kommer bara att göra det värre. Om du ofta har röda eller kliande ögon på grund av allergier, kanske du inte är en bra kandidat för kontakter.
- 2Undvik linser om du arbetar i en dammig miljö. Damm, kemikalier och andra irriterande ämnen i luften kan orsaka problem när du bär kontakter. Om du arbetar på en plats som har en betydande mängd damm eller kemikalier i luften, till exempel en tillverkningsanläggning, kan du behöva hoppa över kontaktlinser.
Om du tror att du inte kunde ha kontaktlinser tidigare kan du kanske nu på grund av tekniska framsteg. - 3Prata med dina föräldrar om du är tonåring. Om du fortfarande är underårig bör du prata med dina föräldrar för att hjälpa dig att bestämma om du passar bra för kontakter. De känner dig tillräckligt bra för att känna till dina vanor och huruvida du kan hålla jämna steg med kraven från kontakter. Dessutom känner de till andra tillstånd du kan ha som kan orsaka problem.
- När du pratar med dina föräldrar, ta upp varför du vill göra det: "Mamma och pappa, kan jag prata med dig? Jag skulle vilja diskutera möjligheten att ha kontakter. Jag tror att de verkligen skulle vara till hjälp när jag spelar fotboll, eftersom mina glasögon ständigt faller av. "
- 4Använd inte kontakter med vissa medicinska tillstånd. Vissa medicinska tillstånd gör det svårt att bära kontakter. Till exempel medför kontakter när du har diabetes en ökad risk för torra ögonsjukdomar, vilket gör det svårare att använda kontaktlinser. Du kanske inte heller vill ha kontakter om du har dålig artrit i dina händer eller om du har en överaktiv sköldkörtel. Tala med din läkare om du är orolig.
- Alla tillstånd som orsakar torra ögon kan göra det svårt att bära kontakter.
- Det tar ungefär en vecka att anpassa sig till bärkontakter, så tålamod.
Läs också: Hur förvaras kontaktlinser utan fodral?
Kommentarer (1)
- Jag funderar på att få kontakter, så jag letade upp det. Jag hittade det här med bilder, så det hjälpte mycket.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
