Hur känner man dig trygg med dina speciella talanger?

Se att allt kan vara en talang. Vissa människor vet omedelbart vad deras talanger är, men i andra fall kan det vara svårt att identifiera något som en talang. Men vilken typ av aktivitet du kan utföra med skicklighet och lätthet, vilken aktivitet som känns naturlig för dig kan vara en talang. Som George Lucas en gång sa, "Alla har talang, det är bara att flytta runt tills du har upptäckt vad det är." Så vad är dina speciella talanger?

• Kanske har du några fysiska talanger. Du kan vara en begåvad backpackerscyklist, jump-roper eller till och med en akrobat. Kanske är du en begåvad yo-yoer, du rockar på att surfa eller du vinner alltid din stads tårta-tävling.
• Kanske är dina talanger konstnärliga eller intellektuella, som om du utmärker dig i att skriva poesi, göra Youtube-videor, hålla tal, vinna matematikstävlingar eller lösa korsord.
• Eller kanske är du begåvad när det gäller att interagera med andra människor. Är du en social media maven, med 1500 facebookvänner och 50 likes på varje inlägg? Du kanske är den person som alla i din vängrupp vänder sig till för att få råd när de känner sig ledsna, eller om du är begåvad att knäcka roliga skämt tills din familj rullar av skratt.

Hitta talanger du har gömt. Du har antagligen några speciella talanger som har varit latenta sedan du var liten, eller talanger som du aldrig tränar för att du inte riktigt ser dem som värda. Du kanske till och med tycker att de är lite pinsamma. Men om du är bra på något, försök att göra det till en del av ditt liv. Att ignorera en speciell talang får dig att känna att något saknas.

• Ett bra sätt att ta reda på vilka talanger du kanske inte känner igen helt är att tänka på vad du älskade att göra när du var liten. Barn brukar spendera sin tid på att göra det som känns naturligt och bra. Vad gjorde dig lyckligast då? Vad kan du spendera timmar i ständigt på utan att bli uttråkad?
• På samma sätt, hur tillbringar du din fritid nu? Vilka aktiviteter känns bra att göra i timmar i taget? Chansen är att de aktiviteter som känns bäst skär med dina speciella talanger. Att laga mat, fixa din bil, vinna videospel eller ens sitta och meditera kan alla vara speciella talanger.

Bedöm inte vad som gör dig speciell. Det finns något värdefullt och speciellt med varje talang, inte bara de imponerande talanger som operasång eller professionell snowboard. Omfamna de talanger du föddes med och bestäm att du ska få ut det mesta av dem, istället för att önska att du hade en talang du inte har. Det finns en plats för varje talang, en roll för alla att spela. När du väl ser detta kommer du att börja få förtroende.

• Inse att precis som du inte har alla andras talanger, så har de inte heller. Kanske är din vän en underbar målare, men hon har inte din gåva för att berätta fängslande historier. Eller kanske är din storebror kapten för sitt fotbollslag med en perfekt GPA, men han har inte din känslighet för andras känslor eller din mördare mode känsla.

Rädda dig själv från att bli kvävd av andra. Ibland försvinner våra naturliga talanger när vi lever efter andras förväntningar på vad vi ska vara bra på. Om du har bott, arbetat eller gått i skolan i en miljö där dina talanger inte erkänns kan du vara förvirrad över vad de ens är vid denna tidpunkt. Kom ihåg att dina talanger är det som gör dig till dig, och de kan inte dikteras av någon annan. De är en del av din naturliga smink.

• Var inte generad över din talang! Även om det är "konstigt" i din kompisgrupp hittar du garanterat en annan grupp som tycker att det är fantastiskt och speciellt. Utforska utanför ditt vanliga område om ingen omkring dig verkar uppskatta dina talanger. Leta efter onlineforum för personer med liknande intressen.
• Kanske har du lärt dig att din talang är dum, eller värre, att det är något att skämmas för. Våra föräldrar, vänner och samhället i stort kan sätta press på oss att vara något vi inte är. Låt dig inte begränsas av andras förväntningar.

Omfamna dina talanger. Var tacksam för dem. Det är lätt att undertrycka talanger eller slösa bort tid på att önska att du hade talanger som du inte har, och många människor fastnar i ett spår som gör just det. Det är därför som när du väl har identifierat och omfamnat dina speciella talanger, skulle många anser att du var väldigt lycklig. Att bara läsa den här artikeln är ett första steg mot att äga dina talanger, och nu är du på väg att känna hur rikt livet kan vara när du utövar dina speciella talanger. Nu när du är redo att göra dina talanger till en större del av ditt liv är det dags att utveckla dem så att du kan bygga upp ditt självförtroende.