Hur rengör man barnets tänder?
Här är en artikel om hur du rengör barnets tänder och håller dem friska och starka.
Det är alltid mycket viktigt att hålla en ren och hälsosam mun oavsett ålder. Se till att ditt barns munvård är utmärkt från det ögonblick de har tänder. Här är en artikel om hur du rengör barnets tänder och håller dem friska och starka.
- 1Börja i spädbarn. Du bör börja torka försiktigt av barnets tand när den först dyker upp med en mjuk, ren tvättduk. Ditt barn kommer att vänja sig vid känslan långt före barndomen.
- 2Använd barnvårdsprodukter. Småbarn har mindre munnar än vuxna, och helst bör de använda tandborstar avsedda för dem. Använd "träningstandkräm" som inte innehåller fluor i tillräckliga koncentrationer för att orsaka skada vid förtäring. Låt honom eller henne bli glada över att välja en färgglad tandborste och en favoritsmak.
- 3Floss. Kom ihåg att använda tandtråd dagligen så att du kan plocka upp plack från ditt barns tänder och tandkött innan det härdar.
- 4Börja borsta barnets tänder! Få tandborsten med mjuka borst och använd en liten mängd ärtstorlek av barnens fluortandkräm. Rengör både utsidan och insidan av ditt barns tänder, se också till att borsta tungan för att få dolda bakterier. Var noga med att borsta minst två minuter; de flesta borstar inte tillräckligt länge. Rengör barnets tänder minst två gånger om dagen.
- 5Gå till tandläkaren. Håll regelbundna möten och se till att ställa frågor.
- 6Ge ditt barn dricksvatten som är fluorerat. Vanligtvis kommer det att berätta för dig på en vattenflaska om vattnet är fluorerat, men om din dricksvattenförsörjning inte är fluorerad kan du prata med ditt barns läkare eller tandläkare om att få fluortillskott.
- 7Se till att ditt barn får en välbalanserad kost. Att äta en hälsosam, balanserad kost är bra för tandvård eftersom det ger vitaminer och kalcium för att bibehålla friska tänder. Undvik för mycket raffinerat socker. Livsmedel som äpplen kan hjälpa till att minska plackuppbyggnaden.
- Använd olika tandkrämsmaker eller få en liten spegel så att de kan se sina egna tänder medan de rengörs.
- Besök tandläkaren två gånger om året eller enligt rekommendation.
- Prata med din tandläkare om hur du får en fluor munsköljning för ditt barn.
- Övervaka alltid ditt barn medan du borstar.
- Sjung en 2 minuters lång sång medan ditt barn (eller du) borstar för att vara säker på att tillräcklig borstning sker.
Börja borsta barnets tänder!
- Överdriv inte ditt barns fluorintag - du vill ha en ideal nivå. Att använda för mycket fluor kan orsaka fluorescerande, vita fläckar eller fläckar på tandemaljen.
- Låt inte ditt barn somna och suga på en flaska; Detta kan orsaka "babyflaskrot" som kan orsaka stora skador på tänderna.
- Begränsa mellanmål och söta livsmedel. Dessa i kombination med plack kan göra syror som orsakar håligheter.
- Var försiktig när du borstar barnets tänder! Tung borstning kan bära tänderna och irritera tandköttet och skada ditt barn.
- Undvik läsk (pop, läsk, bubblande drycker etc.) eftersom dessa drycker är särskilt dåliga för tänderna.
Läs också: Hur bli av med gula tänder?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
