Hur tjänar du din flickväns förtroende?
Hur kan jag låta min pojkvän veta att jag bara litar på honom och ingen annan?
När förhållandena utvecklas kan du känna lite stall om det saknas förtroende från båda sidor. Brist på förtroende behöver inte betyda slutet på ett förhållande men det kan vara en nackdel om det inte övervinns. Tillit kan skapas, förtjänas och byggas upp för en friskare och starkare relation.
Metod 1 av 3: tjäna förtroende för ditt förhållande
- 1Prioritera vänskap framför allt annat. Grunden för alla bra förhållanden är grunden som du bygger den på. Att känna varandra som vänner först är ett utmärkt sätt att få förtroende långsamt när du förhållandet utvecklas organiskt.
- Att ha en stark vänskap som en kärna i ditt förhållande hjälper dig att berätta för varandra allt och ge tid och uppmärksamhet åt varandra samtidigt som du ser fram emot att vara med varandra.
- Ge din partner den bästa gåvan av vänskap, gåvan av total och fullständig acceptans. Acceptera henne som hon är utan att förvänta sig något i gengäld för att stärka ditt förhållande genom att stärka din vänskap.
- 2Följ igenom och bli en man av ditt ord. Ditt ord är ditt band, så när du säger saker eller lovar, se till att du är en man av handling. Om du inte kan, lova inte eller det kommer att orsaka mer ont än någonting.
- Löften kan vara små eller stora i perspektiv men inser att ett löfte är långsiktigt och kan påverka både dig och hennes framtid.
- Om du berättar för din flickvän att du ska göra det till hennes födelsedagsfirande, var där. Om du erbjuder att hjälpa henne att flytta sina saker till en ny plats, gör det. Ord och handlingar som matchar skapar förtroende.
- 3Berätta alltid sanningen. Sanningen gör ibland ont, men smärtan är tillfällig jämfört med smärta från lögner eller svek. Få din partners förtroende genom att vara 100% sanningsenliga 100% av tiden. Ärlighet främjar förtroende för relationer.
- En lögn är en lögn, stor eller liten. Tänk igen och berättade för henne att du var med dina killevänner den andra kvällen när du verkligen var med en tjej från klassen som en del av studiegruppen. Svara aldrig på en fråga med lögn.
- Förräderi, även den minsta typen, kan spåra ut ett förhållande och få din flickvän att misstro dig helt, speciellt om det berör ett ärr från ett tidigare förhållande som ännu inte har läkt. Och det är svårt att återhämta sig från.
- 4Kommunicera med henne för att meddela henne om dina upp- och nedgångar. Friska relationer är ett resultat av hälsosam, ärlig kommunikation. Det är alltid bättre att höra på egen hand vad som hände och att söka förlåtelse då. Att vara öppen sträcker sig också till att låta henne veta relevant information.
- Att inte presentera fakta från början får dig att se vilseledande ut och som om du gömde något. Även något litet kan se tio gånger sämre ut om du inte är ärlig om det från början.
- Att hålla din flickvän i slingan för att stödja dig under utmaningar är lika viktigt också i glädjestunder. Inte bara kommer du att känna att du spelar roll, men hon kommer att känna att hon spelar roll också för att du delar de speciella ögonblicken, som att få en befordran eller få ett godkännandebrev från en skola du har dött på att komma in i, med dig också.
- 5Engagera din flickvän i din dag till dag. Att hantera någon med förtroendeproblem innebär att hantera misstankar om du utelämnar vissa detaljer. Att ta en oskyldig kopp kaffe med en kvinnlig vän kan väcka misstankar för en flickvän som har problem med förtroende om du glansar över detaljer och hon måste höra det från någon annan.
- Var bara vänlig och säg på dagen för: "Jag tar kaffe med Sasha idag. Cool?" Det är ett enkelt sätt att vara ärlig och samtidigt visa henne att hennes åsikt spelar roll samtidigt.
- Om du inte gömmer dig behöver hon inte vara onödigt bekymrad, så håll henne uppdaterad om vad du gör med det motsatta könet, även om du bara är vänner.
Observera hur mycket svårare det är att tjäna tillbaka förtroende när du är den som orsakade att gå vilse.
Metod 2 av 3: övervinna din flickväns förtroendeproblem
- 1Se till att du litar på henne. Utan ditt förtroende för din flickvän kommer hon definitivt inte att kunna lita på dig. Förstå att vissa saker faller bortom förtroende, inklusive att sätta dig själv i frestande situationer.
- 2Berätta för henne saker som ingen annan i världen vet om dig. Åtgärder som detta ihop med din konsekvens i att följa upp dina ord hjälper henne långsamt men säkert att utveckla förtroende för dig.
- 3Var din flickväns stödsystem. Som pojkvän till någon som har förtroendeproblem är det inte ditt jobb att fixa henne eller hennes situation. Istället är det ditt jobb att spela en stödjande roll.
- Be henne om hennes historia och lyssna på hennes rädsla. Fråga henne från ett bekymmerställe: "Jag vet att du har skadats tidigare, kan du berätta för mig vad som exakt hände?"
- Föreslå att hon ser någon professionellt eller läser böcker för att hjälpa henne med hanteringsstrategier och för att hjälpa henne att upptäcka varför hennes förflutna spelar en så stor roll i det nuvarande förhållandet du har med henne.
- 4Öva tålamod med hennes förtroendefrågor. Din flickvän försöker mer än troligtvis lika hårt som du är för att komma över hennes brist på förtroende, så lita på henne och processen. Att be henne att lita på dig kommer inte att skapa förtroende. Förlita dig i stället på tålamod för att vara din guide för att hjälpa förhållandet att stiga över förtroendefrågor.
- Vägen till förtroende är en lång process som kommer att stöta på bakslag och hinder på vägen. Det är också en långsam process, så förvänta dig inte en vändning över natten i hennes förmåga att lita på dig mer.
- Om det tar ett tag att ta ner hennes vakt åt dig, var förståelig och tålamod om det. Uppmuntra henne att dela fler delar av sig själv genom att dela mer personliga detaljer om dig själv.
- 5Var konsekvent med hur du visar hennes kärlek. Ta dig tid för ditt förhållande. Ge henne kärlek, uppskattning och stöd i någon form eller annan dagligen.
- Fråga henne hur det går med henne eller om sin dag. När hon känner sig avlägsen eller drar sig tillbaka av rädsla, fråga henne försiktigt hur du kan hjälpa: utrymme, närhet?
- Behandla henne med mjuka kyssar, söta komplimanger och romantiska utflykter på dagen eller datum.
Att känna varandra som vänner först är ett utmärkt sätt att få förtroende långsamt när ni förhållandet utvecklas organiskt.
Metod 3 av 3: återuppbygga förtroendet efter ett svek
- 1Var ursäktande och ta hand om dina misstag. Avslöja vilka hemligheter du kanske har behållit, men notera att hon inte behöver veta alla detaljer om dina diskretioner.
- Var ärlig om dina avsikter med din flickvän nu. Du kanske har gjort ett misstag, men du älskar henne och vill få saker att fungera. Till exempel: "Jag vet att jag ljög om vem hon var för mig och jag vet att oärlighet skadade dig, men jag lovar att inget hände och jag vill verkligen få saker att fungera med dig för att jag älskar dig. Du är den enda kvinnan jag vill ha. Jag är ledsen att jag äventyrade det med mina handlingar. Förlåt mig. "
- Ge henne utrymme. Om hon vill ha tid att bestämma vad hennes nästa drag är, låt henne så mycket hon behöver.
- 2Förklara dina motiv i ditt svek. Det låter din flickvän veta att du har en anledning bakom varför du gjorde vad du gjorde och hjälper till att återuppbygga det förtroende som förlorades.
- Prata om vad som fick dig att göra vad du bestämde dig för att göra. Vad kände du? Rädd? Överväldigad? Osäker? Förmedla dessa känslor till din partner för att få sympati och förståelse. Till exempel: "Jag kände att det var okej att gå ut med en annan tjej för jag har känt mig kopplad från vårt förhållande nyligen och jag har bara velat ha en paus. Kanske var det självsabotage på ett sätt..."
- Prata om varför svek inte kommer att ske igen i framtiden. Berätta hur hennes smärta har fått dig att känna - hur uppvaknande det har varit, etc. Till exempel: "Jag ser hur upprörd och förolämpad du känner av mina handlingar. Jag vill inte vara den som gör dig ont någonsin igen. Jag gör inte" t vill göra detta mot oss någonsin igen. Det har verkligen öppnat mina ögon om vad jag har med dig och vad jag inte vill förlora. "
- 3Förlåt dig själv för vad du har gjort. Om din flickvän kan gå förbi förräderiet, acceptera din ursäkt och förlåta dig, men det är du inte, bara hälften av förhållandet upprätthålls.
- 4Förenkla förhållandet till det normala. Omfamna den kvarvarande besvärligheten som finns. Gå tillbaka till vem du var som en lojal, kärleksfull pojkvän.
- Observera hur mycket svårare det är att tjäna tillbaka förtroende när du är den som orsakade att gå vilse.
- Lita på de negativa känslorna som uppstod som ett resultat av ditt svek och potentialen för förlusten av förhållandet för att hindra dig från att göra det igen.
- Respektera hennes känslor. Det kan tyckas att hon helt inte litar på dig, men hon har sina egna skäl till varför. Till exempel känner hon sig inte okej med din kontorspartner som ofta ringer till dig; det bästa att göra är att presentera henne för den där kontoret så att hon känner sig trygg och detta får henne att sluta tvivla.
- Låt inte en tjej lova, om du vet att du inte kan hålla det.
- Be henne inte att lita på dig. Snarare övervinna hennes förtroendeproblem.
- Var inte för dömande. Försök alltid se saker ur hennes perspektiv och fråga vad som hindrar henne från att lita på dig i en viss situation.
- Se till att ansträngningarna att lita på varandra är ömsesidiga och att du litar på henne lika mycket som du försöker få henne att lita på henne.
- Bara för att någon inte litar på dig i en viss situation betyder det inte att de inte älskar dig. Ha alltid tålamod med den här frågan, den är väldigt försökande.
- Kom ihåg: flickor älskar romantik. Det finns inget som en tjej gillar mer än en trevlig middag med levande ljus. Var en enastående pojkvän och tänk faktiskt på din flickvän och hennes behov. I gengäld ska hon göra detsamma
- Hålla dina löften. För att göra detta, se till att dina löften är realistiska och att du är villig att följa upp innan du gör dem.
- Förse henne med positiv förstärkning. Din flickvän kan ha misshandlats tidigare, varför hennes vakt är uppe.
- Var konstruktiv på ett skonsamt och produktivt sätt, om någonsin. Du behöver inte bli stum bara för att din flickvän har förtroendeproblem. Om det blir för mycket kan du gärna uttrycka dina känslor också, men gör det med så många "jag känner" -uttalanden som möjligt för att undvika att komma från en skuldplats.
Se till att ansträngningarna att lita på varandra är ömsesidiga och att du litar på henne lika mycket som du försöker få henne att lita på henne.
- Var försiktig med tecken på missbruk. En brist på förtroende som din flickvän kan ha är ingen ursäkt för henne att misshandla dig på något sätt. Det betyder inget namn, verbalt missbruk eller fysiskt våld av något slag från henne. Att ha förtroendeproblem är inte en ursäkt för att vara en dålig person.
- Avstå från att tappa henne till en pacificeringsplats. Ge istället bara förhållandet vad du förväntar dig att få tillbaka.
- Om du har förrått din flickvän och letar efter att hon ska lita på dig igen och fortsätta att förhålla dig, förstå att hon bara kan gå. Även om otrohet är orsaken till att de flesta relationer upphör, avslutar människor relationer på grund av lögn och andra små handlingar av svek också. Respektera hennes beslut och gå vidare med ditt liv.
Frågor och svar
- Kan det finnas kärlek om det inte finns något förtroende?Du kanske kan älska någon utan att lita på dem, men du kommer inte att kunna ha en solid relation utan den.
- Hur kan jag låta min pojkvän veta att jag bara litar på honom och ingen annan? Är det friskt? Kan jag hålla det hemligt?Du behöver inte berätta för din pojkvän att du litar på honom genom att säga det. Om du bara säger det låter det som om du kompenserar för något. Han måste veta det genom att känna det genom dina handlingar som låter honom gå platser, låta honom komma närmare dig och / eller låta honom veta hur du mår om han får dig att känna dig ledsen eller arg eller några negativa tankar.
- Vad händer om min flickvän inte accepterar min ursäkt?Ge henne lite utrymme. Det är möjligt att hon bara är upprörd och behöver lite tid för att lugna sig och komma över vad som hände. Men om hon bestämmer sig för att inte förlåta dig, finns det inget du kan göra åt det.
Kommentarer (6)
- Tja, jag har inte provat det ännu, men bara att läsa igenom den här artikeln gav mig en bra bild av att vara sant och ärlig i förhållandet.
- Det hjälpte mig eftersom min flickvän har misshandlats tidigare och nu försöker jag hjälpa henne att lita på mig. Efter att ha läst det här vet jag vad jag måste göra.
- Jag visste inte vad jag skulle göra för att min flickvän skulle lita på mig igen efter att jag ljög för henne om något hon redan var misstänksam mot. Förhoppningsvis fungerar råd från den här artikeln, för det gav mig hjälp om vad jag behövde veta.
- Det var verkligen bra, och jag ser fram emot att göra alla de saker jag just har läst.
- Detta kan vara till hjälp. Jag har letat efter hur jag kan få min flickväns förtroende och äntligen fick jag poängen! Nästa steg är implementeringen! Tack så mycket.
- Det hjälpte mig att lösa mina tankar.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
