Hur kan man vidta åtgärder för att avveckla rökning i samhället?
Skriv en framställning för att förbjuda rökning på arbetsplatsen, eller där mat serveras, eller i parkerna, eller var du än känner att röka bör förbjudas om det inte har gjort det ännu.
Om du håller med om det allmänna förbudet mot rökning på vissa platser inomhus och är en anhängare av icke-rökares rättigheter, finns det många saker du kan göra för att stödja det. Icke-rökare utsätts för begagnad rök inte bara kränker deras rättigheter till ren luft utan är också en hälsofråga.
- 1Delta och övertyga andra, även icke-rökare som gillar att köpa tobak för speciella tillfällen, i en total bojkott av tobaksprodukter. Ja, för att rökare ska kunna bojkotta måste de först sluta. Tobaksföretagen kommer att förlora intäkter om ingen köper sina produkter och tar därmed bort mer och mer av sina makt- och reklampengar. Om du tror att "den här butiken redan köpte dem", om du köper cigaretter från dem, kommer de att ta slut snabbare och måste köpa fler cigaretter tidigare, och du kan se ut som en missbrukare för dem.
- 2Skriv till dina statliga lagstiftare. Skriv en framställning för att förbjuda rökning på arbetsplatsen, eller där mat serveras, eller i parkerna, eller var du än känner att röka bör förbjudas om det inte har gjort det ännu. Eller för mer skatt på cigaretter. Sedan 90% av rökarna började före 21 års ålder, vilket höjer den lagliga åldersgränsen att köpa cigaretter skulle se till att människor är mognare innan de kan fatta beslutet om de ska börja röka eller inte. Eller, om din stat redan har gjort stora framsteg för att sluta röka, framställan om att förbjuda rökning i åtminstone vissa delar på gatorna och offentligt - helt ta bort risken för begagnad rök, som dödar 3400 personer om året från lungcancer, över 20000 med hjärtsjukdom och orsakar sjukdom hos många fler. Om rökning är förbjuden på restauranger, till exempel, kommer rökare bara sitta ute på en bänk, röka och brukar kasta sina rumpor även om en askkopp är inom räckhåll. Låt vänner eller familj sitta utanför bibliotek eller postkontor och få framställningen undertecknad av hundratals människor. Se till att detta läggs till omröstningen i nästa val.
- 3Starta en protest någonstans och stödja några av de skäl som anges i steg 2. Även om de har samma mängd människor som undertecknar en framställning, kan protester vara mer övertygande.
Övertyga dem att antingen inte börja röka eller sluta om de redan röker. - 4Varna andra om detta marknadsföringsspel; tobaksföretag spenderar miljoner för att lägga rökning i filmer. Skapa en blogg, skriv till tidningar, prata med dina lokala TV-nyhetsstationer. Avskräcka andra från nedlåtande filmer som innehåller rökning av något slag. Skicka e-post till varje produktionsföretag. Köp aldrig filmer som innehåller rökning.
- 5Stöd nyligen lokala rökförbud inomhus på restauranger och barer, om du är äldre. Big Tobacco skrämmer restaurangägare att tro att de kommer att förlora intäkter om rökning förbjuds där, så att de är ovilliga att förbjuda det, men tobaksindustrin gör det bara för att de vill att deras produkter ska kunna konsumeras var som helst. Faktum är att de flesta vinsterna faktiskt ökar när rökning är förbjuden och platsen är friskare, så det skulle vara svårt att vända förbudet senare. Gå till restaurangen eller baren, var kund och berätta för dem att du inte kunde stå ut med röken där tidigare och inte skulle ha varit kund nu om rökning inte var förbjuden där.
- 6Hjälp rökare att sluta genom att ge dem uppmuntran och berätta för dem om några snabba fakta som de förmodligen inte visste om hälsoriskerna med rökning.
- 7Besök skolorna och be om tillstånd att lägga ut flygblad på anslagstavlorna för att informera eleverna om farorna med rökning. Övertyga dem att antingen inte börja röka eller sluta om de redan röker. Om du verkligen känner dig modig, bära nikotintuggummi och lämna den till alla rökare du ser. De allra flesta rökare vill sluta, och de skulle mer än gärna prova nikotintuggummi som de fick gratis, vad har de att förlora? Kanske ge dem några förpackningar så att de inte tar slut och börjar röka igen.
Börja först med att skriva ett brev till en anläggning som tillåter rökning och be dem förbjuda det.
- Antalet rökare blir fortfarande mindre och du kan göra allt du kan för att påskynda det. Från och med 2005 i Europa, röker 21% av vuxna över 18 år - en minskning från 42% 1966. I Kalifornien, det ledande anti-rökstaten, röker bara 13% av de vuxna!
- Om en stad provar något nytt för att begränsa rökning och det går bra, kommer andra städer att följa. Big Tobacco kommer att försöka utrota sina ansträngningar.
- Förbud inträffar sällan på federal nivå på grund av trycket de får från tobakslobbyister. Börja först med att skriva ett brev till en anläggning som tillåter rökning och be dem förbjuda det. Om de förbjuder det och det går bra kan staden överväga att göra en lag, sedan staten och så vidare.
Om rökning är förbjuden på restauranger, till exempel, kommer rökare bara sitta ute på en bänk, röka och brukar kasta sina rumpor även om en askkopp är inom räckhåll. - Big Tobacco har många öron och ögon. Strax efter att du börjat kämpa för att något ska vara rökfritt kommer de vanligtvis att förbli dolda, men använder en av sina allierade för att avskräcka anhängare, flytta fokus på problemet från hälsa till medborgerliga rättigheter och valfrihet (för passiv rökning, INTE för rökning), skapa en känsla av panik och förvirring och få det att se ut som undergång och dysterhet när lagen träder i kraft. Klicka här för att se Big Tobacco, alla dess tricks, frontgrupper och allierade och falsk forskning avslöjad.
- 95% av rökarna känner till farorna med att röka, så om du säger till dem blir de bara irriterade
- Använd aldrig våld eller hota någon som röker. Vi lever fortfarande i en demokrati, som ger alla rätt till sina egna val.
- Visa dem farorna med att röka, skapa din egen kampanj men använd aldrig våld eller tvång.
- Nikotintuggummi kan betraktas som ett”läkemedel” av vissa skoltoleranser för nolltolerans. Känn policyn i din skola innan du bär eller distribuerar denna artikel.
Läs också: Hur har man råd med terapi?
Frågor och svar
- Vad tycker kristna om rökning och varför?Kristna tror att rökning inte är direkt syndig, men de flesta tror att Gud är där när du behöver honom, och därför borde du inte behöva vända dig till rökning. De tror också att din kropp är dyrbar och inte bör missbrukas - det är Guds egen skapelse.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
