Hur använder man vitlök som ett håravfall?

För att använda vitlök som ett håravfall, börja med att blanda vitlöksjuice och honung och sätta blandningen i kylen. Brygg sedan en kruka med kamomillte i 30 minuter och lägg den åt sidan. Ta sedan vitlöksblandningen ur kylen, blanda i en äggula och en sked aloe vera gel och massera blandningen i hårbotten. Låt den sitta i 20 minuter, tvätta den sedan med schampo och avsluta med att skölja håret med teet. Upprepa behandlingen 2 till 3 gånger i veckan för att få de mest effektiva resultaten. Läs mer om hur du kan förhindra håravfall genom att ändra din hårvårdsrutin!

Helge Fransson
Helge Fransson
• 9 min läsning
För att använda vitlök som ett håravfall
För att använda vitlök som ett håravfall, börja med att blanda vitlöksjuice och honung och sätta blandningen i kylen.

Håret fungerar för att skydda huden och för att bibehålla kroppens temperaturbalans. Hårtillväxt är en cyklisk process som beror på var håret ligger, personens ålder, familjehistoria, näringsstatus och miljöfaktorer. Det finns många sätt att hjälpa håravfall, inklusive användning av vitlök. Följ några enkla steg för att bekämpa håravfall med vitlök.

Metod 1 av 4: göra en vitlökshårsalva

  1. 1
    Saft vitlök. För att hjälpa till att bekämpa håravfall kan du göra en vitlökshårsalva. Börja med sex till åtta vitlöksklyftor. Skala vitlöksklyftorna. Använd en vitlökspress för att få en matsked (14,8 ml) vitlöksjuice från dessa kryddnejlika.
    • Om du inte får tillräckligt med juice från dessa kryddnejlikor, safta fler kryddnejlika tills du gör det.
  2. 2
    Gör en honungsblandning. När du har juicat vitlöken, lägg den åt sidan. Ta lite honung och mät upp en matsked (14,8 ml). Blanda honungen i den lilla skålen med vitlöksjuice och lägg blandningen i kylen.
  3. 3
    Brygg kamomillte. Medan blandningen kyls i kylen måste du brygga lite te. Ta två påsar med kamomillte eller tre matskedar löst bladte. Tillsätt den i en kruka med vatten och lägg den på spisen. Låt det simma i 24 gram vatten i 30 minuter.
    • När teet har bryggts under rätt tid, häll blandningen i en kopp. Om du använde lövbladste, sila teet när du gör det.
  4. 4
    Avsluta salven. När teet är klart, ta ut honungen och vitlöksblandningen ur kylen. Blanda en äggula i blandningen. Det kan ta en minut att få den kombinerad eftersom honungen blir tjock och envis. Lägg sedan till en matsked aloe vera gel och blanda väl.
  5. 5
    Använd salven. När alla ingredienser har kombinerats, gå till en plats där du enkelt kan applicera den på håret utan att göra en röra. Massera försiktigt blandningen i hårbotten, inte hela håret. Eftersom håret växer från hårbotten vill du koncentrera vitlökssalven här. När allt är i hårbotten, linda en ren bomullshandduk runt huvudet.
    • Lämna blandningen i hårbotten i 20 minuter.
  6. 6
    Tvätta ditt hår. När du har väntat tillräckligt länge, tvätta blandningen ur håret med babyschampo eller ett annat mycket skonsamt schampo. Skölj ut det ordentligt. Ta sedan en andra äggula och massera den i hårbotten. Skölj av detta med varmt vatten.
    • Se till att du får ut all äggula från håret. Tvätta inte den igen, fortsätt bara skölja bort äggula.
  7. 7
    Avsluta cykeln. När äggulan är ur håret och utanför hårbotten måste du använda kamomillteet. Ta en kopp te och häll den över hårbotten och skölj håret igen med det. Gör detta två till tre gånger i veckan tills hårtillväxten börjar igen eller utsläppet slutar.
    • Upprepa behandlingen två gånger i månaden.
Du kan använda vitlökolja som en behandling för håravfall
Du kan använda vitlökolja som en behandling för håravfall.

Metod 2 av 4: Använda andra naturläkemedel

  1. 1
    Använd andra vitlöksmedel. Du kan använda ren vitlökolja som en behandling för håravfall. Massera vitlöksoljan i hårbotten innan du schamponerar håret. För att göra det lättare och bekvämare i hårbotten, värm upp vitlökoljan innan du använder den. Upprepa detta två till tre gånger i veckan tills hårtillväxten börjar igen eller utsläppet slutar. När det börjar fungera, upprepa behandlingen två gånger i månaden. Puritan's Pride, Boyajian och Eclectic Institute säljer ren vitlökolja.
    • Du kan också köpa vitlöksinfunderade hårprodukter. Prova håroljor som Dabur Vatika vitlökberikad hårolja och vitlök hårmasker som Alter Ego Garlic Mask.
    • Du kan också bara lägga till vitlök i ett milt schampo du använder. Hacka två till tre vitlöksklyftor och släpp dem i ett mycket milt schampo. Använd detta schampo två till tre gånger i veckan.
    • Det finns inga direkta bevis för att äta vitlök eller ta det som ett tillskott kan hjälpa till med håravfall, men det är rimligt att tro att det kan. Lägg vitlök till så många livsmedel som du vill eller ta vitlök som ett tillskott för att hjälpa till med håravfall.
    • Det har gjorts några studier som tittat på att kombinera en vitlökgel med steroidbehandling av extremt håravfall och fann att vitlök förbättrade hårväxten avsevärt.
  2. 2
    Ät protein för hårväxt. Hår är främst protein och starkt, friskt hår kommer inifrån trots vad tillverkare av schampo och balsam försöker berätta för dig. Se till att du får tillräckligt med högkvalitativt protein för att få mer hår. Du bör försöka med en mängd olika källor till kompletta proteiner, som innehåller alla essentiella aminosyror, byggstenarna i protein.
    • Ät mer ägg, mejeriprodukter, quinoa, bovete, hampfrön, chiafrön, sojabönor, tofu, tempeh, natto, ris och bönor.
  3. 3
    Konsumera mer B-vitaminer. Du måste äta en diet med höga B-komplex vitaminer. Dessa behövs för friska hårsäckar och sund hårväxt. Dessa livsmedel inkluderar spenat, persilja, senapsgrönsaker, romansallat, rovgrönsaker, sockerbetor, broccoli, rödbetor, rovor, paprika, baljväxter, linser, kalv- och nötlever och berikade korn.
  4. 4
    Har fler mineraler. Det enda mineral som har visat sig vara kopplat till håravfall är järn. Även om låg zink och lågt selen har varit inblandade i håravfall, är det fortfarande inte känt om zink- eller selenbrister spelar en primär eller sekundär roll vid håravfall. Du kan ta järn, zink och selen i kosttillskott samt öka maten rik på dessa mineraler i din kost.
    • Ät mer mat med järn, som ägg, magert, gräs matat rött kött, gröna bladgröna grönsaker, bönor, linser och lever. Du kan också få mer zink med skaldjur, skaldjur, spenat, pumpa, squash, solrosfrön och nötter.
    • Omega-3-fettsyror som används i hårbotten har visat sig öka antalet hårsträngar. Att öka mängderna av omega-3-fettsyror i din kost kan vara användbart för håravfall. Omega-3-fettsyror finns i lax, makrill, ägg, linfröolja, sojabönor, chiafrön, valnötter, sill, sardiner och bas.
    • Om du bestämmer dig för att ta mineraltillskott, gör inte för mycket och följ tillverkarens instruktioner. Du kan ha för många mineraler.
För att hjälpa till att bekämpa håravfall kan du göra en vitlökshårsalva
För att hjälpa till att bekämpa håravfall kan du göra en vitlökshårsalva.

Metod 3 av 4: ändra din hårvårdsrutin

  1. 1
    Undvik överschamponering. Du kan hjälpa ditt håravfall genom att ändra din hårrutin. Undvik schamponering för ofta eftersom frekvent schamponering kan ta bort de naturliga oljorna från håret. Frekvent schamponering orsakar inte riktigt håravfall, men om du tar bort oljorna från håret kan det göra håret mer skört.
    • Vi rekommenderar att du bara tvättar håret två till tre gånger i veckan.
  2. 2
    Sluta använda kemiska tunga schampon. Det finns några schampon som är fyllda med kemikalier. De extra kemikalierna kan vara grova i håret, torka ut det och göra ditt håravfall värre. Prova istället naturliga schampon som har ingredienser som ger näring åt håret, inte tar bort näringsämnen från det.
    • Undvik att använda produkter med ingredienser som natriumlaurylsulfat (SLS), parabener och ammoniumklorid, särskilt om du har tunt, ömtåligt eller behandlat hår.
  3. 3
    Undvik för mycket balsam. Håravfall kan orsakas av för mycket balsam. Balsam kan väga hårrötterna och skada hårsäckarna, vilket kan få det att bryta och falla ut. Använd en balsam en till två gånger i veckan och undvik att använda balsam i hårbotten.
    • Prova också ett naturligt balsam, till exempel Nature's Gate, Babo Botanicals, WEN och Intelligent Nutrients.
Lägg vitlök till så många livsmedel som du vill eller ta vitlök som ett tillskott för att hjälpa
Lägg vitlök till så många livsmedel som du vill eller ta vitlök som ett tillskott för att hjälpa till med håravfall.

Metod 4 av 4: Använd medicinska håravfallsbehandlingar

  1. 1
    Sök medicinsk hjälp. Om ditt håravfall är ett evigt problem måste du bestämma orsaken till ditt håravfall. På grund av detta rekommenderas en fullständig kontroll av en läkare. Det finns många, många sjukdomar där håravfall kan vara ett symptom och det är viktigt att du försöker hitta orsaken till håravfall. Det finns dock ett antal tillvägagångssätt som kan hjälpa din situation innan du får en diagnos.
  2. 2
    Använd läkemedelsbehandling för män. Den huvudsakliga läkemedelsbehandlingen för håravfall för män är 5-alfa-reduktashämmare Proscar och Propecia. 5-alfa-reduktashämmare som hjälper till att blockera aktiviteten av skadliga hormoner på hårsäckarna. Ett annat läkemedel som används för att öka hårtillväxten är minoxidil.
    • Minoxidil är i allmänhet mindre effektivt än finasterid, men det kan appliceras direkt på områdena med håravfall.
  3. 3
    Prova läkemedelsbehandling för kvinnor. Kvinnors håravfall har länge ignorerats, även om kvinnor representerar upp till 40% av alla de som har håravfall. 5-alfa-reduktashämmare används inte ofta för kvinnor på grund av potentiella negativa effekter av kvinnliga hormoner. 2% minoxidil ordineras oftare eftersom det kan appliceras på håravfallsområden, har färre biverkningar och fungerar bättre för kvinnor. Andra läkemedel inkluderar aldakton, tagamet och cyproteronacetat.
    • Hos kvinnor kan hormonbehandling vara till hjälp. Du måste vara försiktig om du är gravid när du tar dessa läkemedel eftersom de kan orsaka fosterskador.
Läs också: Hur man lindrar blåsorsmärta?

Frågor och svar

  • Vilken roll har ricinolja på håret?
    Ricinolja har antiinflammatoriska och fuktgivande egenskaper. Det kan vara till hjälp vid inflammatoriska hårbotten som seborrheisk dermatit, reaktioner på huvudlöss och andra tillstånd. Det har rykte om att öka hårväxt, men det finns inga studier som stöder detta. Fuktighetsförmågan kan hjälpa både hårbotten och håret.

Läs också:

  1. Hur tar man bort vårtor naturligt med vitlök?
  2. Hur konsumerar jag vitlök för hälsan?
  3. Hur man äter rå vitlök?
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur applicerar man mikroporband?Vidar Gunnarsson
  2. Hur kan man förhindra blodblåsor?Billy Löfgren
  3. Hur känner man igen nässelfeber (urtikaria)?Kai Ström
  4. Hur man behandlar alopeci?Leo Strömberg
  5. Hur behandlar man håravfall med örter?Selma Söderberg
  6. Hur man behandlar nässelfeber naturligt?Jessica Lundberg
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail