Hur kan man förhindra nässelfeber?

Du kan lära dig att behandla nässelfeber för de tillfällen när du hamnar i en situation
Du kan lära dig att behandla nässelfeber för de tillfällen när du hamnar i en situation där du inte kan förhindra nässelfeber.

Nässelfeber är en typ av hudutslag som härrör från en allergisk reaktion. De kan pågå i minuter eller dagar. De förekommer från en mängd olika allergener. Om du är benägen för nässelfeber, spara dig lite obehag genom att lära dig hur du förhindrar dem.

Metod 1 av 3: lära sig att förhindra nässelfeber

  1. 1
    Undvik kända allergener. Det första och enklaste sättet att förhindra nässelfeber är att undvika allergenet, till exempel genom att inte röra vid det eller bära kläder för att skydda din hud från att komma i kontakt med det av en slump. Detta innebär att undvika situationer där du kan utsättas för allergenet eller lära dig att anpassa dig till oundvikliga situationer.
    • Till exempel, om du har en matallergi som orsakar nässelfeber, avstå från att äta maten. När du går ut och äter eller äter hemma hos någon annan, informera dem om att du har matallergi. Fråga om vilka rätter som inte är gjorda med just den maten.
    • Om du har solskydd, bör du vara försiktig när du är ute i solen. Använd hattar och långärmade skjortor. Använd solskyddsmedel för att undvika solbränna. Undvik långa perioder i direkt solljus och hitta ställen att stå i skuggan.
    • Skydda din hud från Poison Ivy och husdjur som har kommit i kontakt med Poison Ivy genom att bära långa byxor och långa ärmar.
    • Undvik att ha täta kläder om du har tryckkupor. Du kanske också vill undvika syntetiska tyger eftersom de också kan leda till nässelfeber.
    • Undvik extrema heta och kalla temperaturer för att förhindra utsläpp. Simma inte i kallt vatten, och om du gör det, se till att inte simma ensam. Bär en halsduk runt näsan och huvudet när du går i kallt väder. Använd varma kläder och lager när det är kallt.
    • Du kan lära dig hur man behandlar nässelfeber för de tillfällen när du hamnar i en situation där du inte kan förhindra nässelfeber.
  2. 2
    Genomgå allergitestning. Vissa allergener som orsakar nässelfeber kan bestämmas genom att genomgå en process av allergihudtestning. Det finns två huvudformer av allergitestning. Allergenen kan repas in i huden eller en mycket liten mängd kan injiceras i huden. Dessa är inte särskilt smärtsamma men kan vara obekväma, särskilt om du reagerar på ämnet.
    • De flesta positiva reaktioner kommer att inträffa inom några minuter, vanligtvis inom 20 till 30 minuter. Försenade reaktioner kan också inträffa inom 24 till 48 timmar.
    • För små barn och spädbarn kan ett blodprov tas och testas.
    • Hos vissa människor som kan löpa risk för anafylaxi, som tar vissa mediciner eller som har svåra hudåkommor som eksem eller psoriasis, kan ett blodprov tas för att undvika allvarliga hudreaktioner.
    • Hudtesterna kan behöva upprepas för en mängd olika allergener, men du bör veta att det specifika allergenet du reagerar på kanske inte är en del av panelen med allergener som testats, så det är möjligt att du även efter testet fortfarande kommer inte att veta vad det är du bör undvika.
    Var särskilt uppmärksam på nässelfeber som förekommer i liknande situationer
    Var särskilt uppmärksam på nässelfeber som förekommer i liknande situationer, eller nässelfeber som bara förekommer när de utsätts för specifika omständigheter.
  3. 3
    Förvara en nässelfeber dagbok. Om testet inte identifierar allergenet, försök att föra en dagbok för att se om du kan begränsa möjligheterna. Skriv ner alla mindre saker som kan orsaka dem, även om du inte är säker på att det är orsaken. Var särskilt uppmärksam på nässelfeber som förekommer i liknande situationer, eller nässelfeber som bara förekommer när de utsätts för specifika omständigheter.
    • Håll reda på vad du äter, vilka läkemedel du tar och vilka miljöallergener som kan finnas. Miljöallergener inkluderar husdjur, damm och växter.
    • Håll också reda på alla drastiska temperaturförändringar eller fysiska skador, såsom repor eller repor som kan orsaka nässelfeber.
    • Vibrationer kan orsaka nässelfeber, så håll en logg över saker du rör vid som vibrerar, som högtalare med tung bas, gräsklippare eller jackhammare.
    • Stress kan också leda till nässelfeber även om det inte är ett allergen. Ta dig tid att hantera din stress om det här är en utlösare för dig.

Metod 2 av 3: behandling av nässelfeber

  1. 1
    Blötlägg nässelfeber. För milda fall av nässelfeber är det vanligaste och effektivaste sättet att behandla nässelfeber att blötlägga bikuporna i ljummet vatten eller med en sval kompress. För alla fall av nässelfeber, undvik att gnugga eller klåda eftersom det gör nässelfeber värre.
    • Blöt en trasa i ljummet vatten och tryck den mot det drabbade området. Om du har nässelfeber över hela kroppen, blötlägg i ett badkar med ljummet vatten. Blötlägg området i tio till tjugo minuter.
    • Blötlägg en trasa i kallt vatten eller lägg en våt trasa i kylskåpet. Placera kompressen blöt i kallt vatten mot det drabbade och kliande området.
  2. 2
    Använd antihistaminer. För ett fall av nässelfeber som är måttliga används ofta antihistaminer. Antihistaminer är utformade för att blockera histamin, vilket leder till nässelfeber. Dessa kan vara receptfria läkemedel som du har köpt i apoteket eller receptbelagda antihistaminer som du har fått från din läkare. Antihistaminer du kan använda inkluderar:
    • Sederande antihistaminer som bromfeniramin (dimetan), klorfeniramin (klor-trimeton) och difenhydramin (benadryl)
    • Icke-sederande antihistaminer som Cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Fexofenadine (Allegra, Allegra D) och Loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert)
    • OTC-kortikosteroider i nässprayer, som triamcinolonacetonid (Nasacort), och receptbelagda kortikosteroider inklusive prednison, prednisolon, kortisol och metylprednisolon
    • Mastcellstabilisatorer, såsom Cromolyn-natrium (Nasalcrom)
    • Leukotrienhämmare som Montelukast (Singulair)
    • Aktuella immunmodulerande ämnen som takrolimus (protopisk) och pimekrolimus (elidel)
    Diagnosen av nässelfeber är i allmänhet enkel eftersom nässelfeber har ett distinkt utseende som vanligtvis
    Diagnosen av nässelfeber är i allmänhet enkel eftersom nässelfeber har ett distinkt utseende som vanligtvis endast kräver en visuell undersökning.
  3. 3
    Prova antiinflammatoriska örter och kosttillskott. Ett antal örter och kosttillskott har naturlig antiinflammatorisk aktivitet. Du kanske kan förhindra nässelfeber genom att ta dessa naturliga tillskott dagligen. Följ tillverkarens instruktioner om doseringen. Använd inte dessa läkemedel för barn under fem år om inte under vård av en läkare.
    • Rutin är en naturlig bioflavonoid som finns i citrusfrukter och bovete. Det kan fungera för att minska inflammation och svullnad genom att begränsa läckaget från blodkärlen. Följ tillverkarens instruktioner för dosering.
    • Quercetin, som produceras i kroppen från rutin, kan också vara effektivt för att minska inflammation och svullnad. Dessutom har quercetin visat sig vara mer effektivt än det receptbelagda läkemedlet cromolyn för att blockera histaminfrisättning. Följ tillverkarens instruktioner för dosering.
    • Bromelain är ett enzym som finns i ananas. Bromelain kan hjälpa till att minska svullnaden i nässelfeber. Du kan ta bromelain som ett tillskott enligt tillverkarens anvisningar.
    • Coleus forskohlii används i ayurvedisk medicin och har visat sig minska histamin- och leukotrienfrisättning från mastceller. Följ tillverkarens instruktioner för doser som ett tillägg.
    • Nässlor har traditionellt använts för att behandla nässelfeber. Det vetenskapliga namnet på nässlor är Urtica dioica, och termen urticaria härstammar från det namnet. Gör en kopp nässlor te med en tesked torkad ört i en kopp vatten och låt den svalna. Använd så ofta som behövs, vanligtvis cirka tre till fyra koppar om dagen.
  4. 4
    Använd adrenalin för anafylax på grund av svåra nässelfeber. Anafylaxi är en allvarlig, ibland livshotande, allergisk reaktion som ibland kan uppstå när nässelfeber uppträder. I sällsynta fall kan nässelfeber orsaka svullnad i halsen och kan orsaka en nödsituation som kräver adrenalin. Epinefrin kan också användas som en EpiPen hos dem som är allvarligt allergiska mot ett visst ämne och behöver adrenalin för att undvika anafylaxi.
    • Symtomen på en anafylaktisk reaktion inkluderar:
      • Hudutslag som kan inkludera nässelfeber. Det kan finnas klåda och rodnad eller blek hud.
      • En känsla av värme
      • Känslan eller känslan av en klump i halsen
      • Väsande andning eller andra andningssvårigheter
      • En svullen tunga eller hals
      • En snabb puls och hjärtslag
      • Illamående, kräkningar eller diarré
      • Yrsel eller svimning
    • Om du eller någon du känner upplever några av dessa symtom, kontakta omedelbar medicinsk vård.
    • Om ditt barn eller en annan älskad har ett recept på en EpiPen, se till att du vet var det är och hur du använder det. Tala med din läkare och apotekspersonal för att få instruktioner om när och hur du använder dessa.
  5. 5
    Tala med din läkare om kroniska nässelfeber. Om nässelfeber blir ett kroniskt eller långvarigt problem bör du be din läkare om remiss till en specialist. En allergolog kan testa dig för att, om möjligt, bestämma orsaken till din allergiska reaktion.
    • Dessa allergitester täcker livsmedel, växter, kemikalier, insekter och insektsbett.
Effektivaste sättet att behandla nässelfeber att blötlägga bikuporna i ljummet vatten eller med en sval
För milda fall av nässelfeber är det vanligaste och effektivaste sättet att behandla nässelfeber att blötlägga bikuporna i ljummet vatten eller med en sval kompress.

Metod 3 av 3: förstå nässelfeber

  1. 1
    Identifiera nässelfeber. Nässelfeber är också kända som urtikaria. De är upphöjda, rödaktiga, kliande stötar på huden som, när de pressas, blir vita. För det mesta är nässelfeber runda, men separata nässelfeber kan tyckas smälta in i det som ser ut som en stor, oregelbundet formad welt.
    • Nässelfeber kan förekomma i alla delar av kroppen, även om det vanligaste området för nässelfeber är i eller runt samma område som faktiskt utsattes för allergenet.
    • Hives kan pågå i minuter eller dagar, och i mycket sällsynta fall, till och med månader och år.
    • Vem som helst kan få nässelfeber. Cirka 20% av befolkningen har upplevt dem någon gång. Hives förekommer hos unga, gamla, manliga och kvinnliga.
  2. 2
    Känn igen utlösaren för dina nässelfeber. Hives uppträder efter exponering för ett allergen. Det allergiska svaret är när immunsvaret skyddar din kropp mot allt som den känner igen som inte hör hemma på ett överdrivet, okontrollerat sätt.
    • Allergener finns överallt i omgivningen. Allergener som utlöser nässelfeber kan vara vissa livsmedel, receptbelagda eller OTC-läkemedel, insektsbett och stick, en kemikalie, en polymer som latex, en infektion, sällskapsdjur eller mjäll, pollen, växter och till och med fysiska stimuli, såsom tryck, en repa, temperatur och sol exponering.
  3. 3
    Diagnostisera dina nässelfeber. Diagnosen av nässelfeber är i allmänhet enkel eftersom nässelfeber har ett distinkt utseende som vanligtvis endast kräver en visuell undersökning. Det kan vara svårare att bestämma vad som orsakade nässelfeber och därmed förhindra framtida fall av nässelfeber.
    • Om du inte vet av erfarenhet, från att se insekten eller spindeln som bet dig, eller är medveten om maten eller medicinen som orsakade nässelfeber, kan du behöva allergitester som testar för hudreaktioner på en mängd olika ämnen.
    • Du kan också behöva genomgå blodprov och ibland en hudbiopsi för att undersöka huden under ett mikroskop.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur kan man förhindra Vitiligo?
  2. Hur applicerar man mikroporband?
  3. Hur undviker man triggers för kroniska nässelfeber?
  4. Hur genomgår en molbiopsi?
  5. Hur tar man bort åldersfläckar?
  6. Hur förhindrar jag solfläckar på huden?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail