Hur testar man ett bandages effektivitet?
Om du vill tvätta ett kompressionsbandage, ta av det före sänggåendet och rengör bandaget i varmt tvålvatten.
Att applicera ett självhäftande bandage kan kännas som det sista steget med första hjälpen, men du måste kontrollera att bandaget är på ordentligt innan du är klar. Kom ihåg att rengöra ett snitt eller skrapa innan du klistrar ett självhäftande bandage på det och kontrollerar cirkulationen. Det vanligaste problemet med lim- eller kompressionsbandage är att de sitter på för hårt, vilket kan skära av cirkulationen och orsaka smärta. Lyckligtvis är det enkelt att sätta ihop bandage igen för att skydda stukningar, svullna extremiteter eller ansträngda muskler.
Metod 1 av 2: använda kompressionsbandage korrekt
- 1Ta ut ett kompressionsbandage som är något stretchigt. Kompressionsbandage kallas också rullbandage eftersom de är en lång tygremsa som kommer tätt upprullad. De är vanligtvis lite stretchiga så att du kan trycka på när du rullar upp bandaget och lindar det runt en lem.
- De flesta kompressionsbandage är 2 till 10 centimeter (5,1 till 10,2 cm) breda. Välj smala bandage för att linda runt händer eller fötter medan du använder bredare bandage för knän eller överbenen.
- 2Slå in ett kompressionsbandage på stukningar, svullna armar eller åderbråck. Om du till exempel har vridit din fotled eller dragit en muskel i handleden kan ett kompressionsbandage förhindra att det sväller. För att linda din fotled placerar du foten platt på golvet och lindar bandaget runt foten så att varje lager överlappar varandra. Arbeta dig upp till fotleden tills du når slutet av bandaget.
- Om du slår in en stukad handled, håll ut handen rakt och linda en ände av bandaget över handen under fingrarna. Vik sedan bandaget över handen nära tummen. Fortsätt linda över handleden medan du trycker lätt.
Tips: För att hålla omslaget på plats, fäst de två plana krokarna som medföljde bandaget. Fäst ändarna på kroken i slutet av bandaget och fäst den på omslaget.
- 3Använd ett triangulärt bandage som ett lyftsele för att stödja en skadad lem. Om du har en skada som redan är bandagerad kan det ge viss stabilitet att linda en lyftsele runt den. Det är också ett extra lager av skydd om du har en enkel gasbindning över ett sår. Förutom lyftselen kan du lägga den diagonalt klippta biten runt ett förband och binda av ändarna med en knut.
- Om lyftselen är lindad runt en armskada, kontrollera att bandaget inte drar tätt runt personens nacke.
- Om du försöker ta hand om din egen skada, be en vän att hjälpa dig att göra bandaget till ett lyftsele.
Kom ihåg att rengöra ett snitt eller skrapa innan du klistrar ett självhäftande bandage på det och kontrollerar cirkulationen. - 4Kontrollera om du kan skjuta en fingertopp under bandaget. Bandaget ska vara tätt, men inte för hårt. För att berätta om bandaget applicerar jämnt tryck, försök att skjuta 1 av fingrarna under bandaget. Om du inte lätt kan glida fingertoppen under den är förpackningen troligen för snäv.
- Upprepa detta för motsatt sida av bandaget för att jämföra hur mycket tryck du känner. Om en sida känns tätare eller lösare än den andra, packa upp bandaget och linda in det igen.
- 5Tryck på en fingertopp för att se om ett armbandage skär av cirkulationen. Om du har lindat ett bandage på handleden, handen, armen eller fingret är det viktigt att du kontrollerar att det inte är för hårt och skär av cirkulationen till fingrarna. När du har avslutat inslaget trycker du på en nagel och ser upp till färgen. Om bandaget är bra kommer nageln att hålla samma färg eller bli lite blek innan färgen kommer tillbaka på några sekunder.
- 6Använd ett stag eller kryckor tillsammans med bandaget om du behöver skydda en skada. Kompressionsbandage kan förhindra svullnad och påminna dig om att inte använda en skadad del av kroppen, men de ger inte mycket skydd mot ytterligare skador. Om du behöver hålla tyngden bort från ett sår, använd ett stag över bandaget eller använd kryckor förutom kompressionsbandaget.
- Att använda kompressionsbandaget med en stag eller krycka kan påskynda din läkningstid.
- 7Lossa kompressionsbandagen eller ta av dem innan du lägger dig. Eftersom du inte kommer att sätta press på såret medan du sover, lossa eller ta bort bandaget så att du får lite cirkulation. Vik sedan in skadan igen när du vaknar för att ge lite stöd och förhindra att vätska byggs upp.
Tips: Om ditt ben är skadad kanske du vill sticka en kudde under den medan du sover, vilket också fortsätter att svälla ner.
För att berätta om bandaget applicerar jämnt tryck, försök att skjuta en av dina fingrar under bandaget. - 8Övervaka huden för stickningar och andra tecken på dålig cirkulation. Om ett bandage är för hårt kan det minska cirkulationen så att du måste packa upp bandaget och packa om det om du tycker att det är för hårt. Titta på huden på båda sidor av bandaget och packa om den om huden:
- Blir blå eller lila
- Känns cool vid beröring
- Känns stickande eller bedövad
- Blir smärtsammare
Metod 2 av 2: applicera limbandage korrekt
- 1Skölj mindre ett snitt eller skrapa med kallt vatten för att rengöra det. Tvätta händerna med tvålvatten innan du skadar skadan. Håll skrapan eller skär den under kallt rinnande vatten för att bli av med smuts eller skräp. Du kan också suga en gasbind i kallt vatten och klappa den försiktigt över såret för att rengöra den. Torka sedan på området torrt med en ren mjuk vävnad eller handduk.
- Om du inte har tillgång till vatten, torka såret med en alkoholfri torkning.
- Försök att inte använda fluffiga bomullstussar för att rengöra eller torka skadan, eftersom de små fibrerna kan hålla fast vid området.
- 2Välj ett bandage som täcker såret eller skadan. Detta är särskilt viktigt om du sätter ett bandage på ett öppet sår. Välj ett bandage som täcker hela såret så att du inte klistrar lim direkt på ett smärtsamt område. De flesta självhäftande bandage finns i tunna remsor eller breda rektanglar, så välj en som passar storleken på din skada.
- Att ha ett välsorterat första hjälpen-kit innebär att det blir lättare att hitta rätt bandage för din situation. Gå igenom din första hjälpen-kit varannan månad och fyll på bandage som du har lågt på.
Tips: Använd timglasformade bandage om du täcker en fingerskada. Om du inte har någon av dessa, ta ett smalt bandbandage och klipp en längsgående remsa längs vardera änden av remsan. Tryck sedan på dynan över såret och linda ändarna på remsan runt fingret så att de korsar varandra.
- 3Placera ett band eller fingertoppsbandage på små skrapor eller skär. Om du har ett snitt eller skrapar som måste täckas, ta bort en självhäftande remsa eller fingertoppsbandage från överdraget. Placera gasbindets del av bandaget direkt över snittet eller skrapa och tryck de klibbiga sidorna nedåt mot skadan.
- Om skadan blöder, tryck försiktigt på den med ren gasbindning för att stoppa blödningen innan du sätter på bandaget.
- Enkla bandage hindrar bakterier från att komma in i såret. De kan också skydda det skadade området från att skadas ännu mer.
Om du behöver hålla tyngden bort från ett sår, använd ett stag över bandaget eller använd kryckor förutom kompressionsbandaget. - 4Kontrollera om det finns blå hud, täthet och andra tecken på dålig cirkulation. Det är möjligt att linda ett självhäftande bandage för hårt runt ett finger eller tå. Om det är för hårt kommer bandaget att göra din hud blå eller lila eller så kan huden runt bandaget känna sig bedövad, stickande eller smärtsam.
- Ta bort bandaget och försök att applicera det igen så att det blir lösare. Om bandaget inte är klibbigt längre, använd ett nytt.
- Om du vill tvätta ett kompressionsbandage, ta av det före sänggåendet och rengör bandaget i varmt tvålvatten. Skölj det med kallt vatten och låt det torka över natten. Sätt sedan på den igen på morgonen. Försök att tvätta dina bandage minst var tredje dag.
- Förpacka aldrig ett bandage så tätt att det avbryter cirkulationen.
- Om du fortfarande har ont efter att du har förbundet din skada, kontakta din läkare eller sjukhusets sjuksköterska.
Läs också: Hur man behandlar axel tendonit?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
