Hur bli av med psoriasis på naglarna?
Eftersom naglar med psoriasis tenderar att vara mer känsliga är det viktigt att du tar hand om dina naglar under behandling.
Medan många anser att psoriasis är en hudsjukdom kan den också spridas till naglar, orsaka sprickor, missfärgning och en grov konsistens. Nagelpsoriasis kan vara mycket svårt att behandla, och det kan ta upp till ett år för dina naglar att återgå till det normala. Lyckligtvis finns det ett brett utbud av behandlingar du kan använda för att stärka och fylla på dina naglar. Eftersom naglar med psoriasis tenderar att vara mer känsliga är det viktigt att du tar hand om dina naglar under behandling.
Metod 1 av 3: behandling av nagelpsoriasis
- 1Besök din primärvårdsläkare eller hudläkare. En läkare kan ordinera speciella mediciner och ge injektioner för att behandla din nagelpsoriasis. De kan också avgöra om det finns en svampinfektion som påverkar naglarnas tillstånd.
- Din läkare kommer att undersöka tillståndet på dina naglar. De kan leta efter tecken på nagelpsoriasis, såsom grop, tjocka naglar, luckor under nageln och missfärgning.
- Din läkare kan skicka nagelklipp för att testa för svampinfektion. Även om inte all nagelpsoriasis påverkas av svamp, kan en svampinfektion förvärra symtomen.
- 2Applicera en kortikosteroid salva på natten. Din läkare kan ordinera en stark steroid eller rekommendera en svagare receptfri version. Applicera steroiden över hela nageln innan du lägger dig. Gnid den över nagelbädden, som ligger under nagelbandet längst ner på nageln. Vik in naglarna med plastfolie för att förhindra att salvan smutsar av i sömnen.
- Använd inte kortikosteroider i mer än 2 veckor åt gången såvida inte din läkare föreskriver det.
- 3Applicera andra aktuella läkemedel på din nagel. Förutom kortikosteroider kan din läkare ordinera en annan medicinsk salva, grädde eller gel. Applicera dessa en eller två gånger om dagen på de drabbade områdena i din nagel. Följ din läkares instruktioner för att ta dessa mediciner. Aktuella behandlingar som kan användas inkluderar:
- Vitamin D3-derivat
- Retinoider
- Anthralin
- 5-fluorouracil
- 4Genomgå injektioner på fingrar eller tår. Dessa injektioner behöver bara göras var 4-6 veckor. Din läkare sprutar en lokalbedövning på nageln. När området är domnat kommer läkaren att injicera medicinen under din nagel.
- Din läkare kan ge dig ett läkemedel som heter Triamcinolone. Biologics, som Infliximab, administreras också på detta sätt.
- Låt alltid en läkare administrera din medicin.
Att bita naglarna kan orsaka mer trauma på nageln, och det kan förvärra psoriasis på din nagelsäng. - 5Genomgå ljusterapi. Psoralen plus ultraviolett ljus A (PUVA) -terapi fungerar genom att utsätta naglarna för ultraviolett ljus. Innan ingreppet kommer din läkare att suga dina händer och fötter i en lösning som heter Methoxsalen. Stick in dina händer eller fötter i PUVA-enheten för att utsätta dem för UVA-strålar.
- Istället för att blötlägga naglarna kan läkaren ge dig ett piller eller applicera en lotion. Dessa är dock mindre vanliga för nagelpsoriasis.
- I vissa fall kan du stå i en stor fullbod för UVA-exponering. Använd skyddsglasögonen som din läkare har fått.
- 6Ta bort hårt spruckna, gropiga eller missfärgade naglar. Om hela din nagel påverkas av psoriasis kan din läkare ta bort hela nageln. Detta görs för att uppmuntra tillväxt av en frisk spik. Läkaren kommer att applicera en karbamidlösning för att lösa upp nageln. När den är mjukad tar läkaren bort nageln.
- Det kan ta upp till en vecka för ureabehandlingen att lösa upp nageln helt. Lyckligtvis är denna behandling smärtfri och nageln kan falla av på egen hand.
- Det kan ta 3-6 månader för din nagel att växa tillbaka helt efter denna behandling.
- 7Prova systemisk behandling för svår nagelpsoriasis. Systemisk behandling är medicin som behandlar hela kroppen, inte bara dina naglar. Dessa är vanligtvis piller eller injektioner. Om du har psoriasis på andra delar av kroppen eller om din nagelpsoriasis är svår kan din läkare rekommendera en av dessa behandlingar.
- Exempel på systemiska behandlingar som kan användas inkluderar metotrexat, retinoider och cyklosporin.
- 8Behandla en svampinfektion med en svampdödande salva eller ett piller. Naglar med psoriasis kan vara mer mottagliga för svampinfektioner. Om du har en svampinfektion, kommer din läkare att ordinera ett svampdödande läkemedel, beroende på vilken typ av svamp det är. Ta medicinen enligt instruktionerna på etiketten.
- Att behandla svampen gör att nagelpsoriasis inte försvinner, men det kommer att förhindra att nagels tillstånd försämras.
Metod 2 av 3: ta hand om dina naglar
- 1Blöt dina naglar i varmt tvålvatten för att rengöra dem. Undvik att rengöra under naglarna med en pick eller bomullspinne, eftersom det kan få nageln att lyftas upp från sängen. Om du har smuts under naglarna, blötlägg naglarna i varmt tvålvatten i 5-10 minuter. Detta tar bort mest smuts utan att skada nageln.
- Torka dina naglar efteråt genom att försiktigt klappa ner dem med en handduk tills de är torra.
- Tvätta händerna för att använda alkoholbaserade desinfektionsmedel när det är möjligt, eftersom dessa kan torka händer och naglar. Följ upp med en fuktkräm.
- 2Kläm naglarna så att de är korta. Längre naglar kan gå sönder eller skadas lättare. Håll naglarna nere mot fingret eller tån. Använd nagelsax eller sax för att hålla dem korta. Försök att klippa naglarna en gång var 1-2 vecka, beroende på hur snabbt de växer.
- 3Ta bort eventuella hängnaglar så snart du hittar dem. Klipp av naglar med ett par nagelsaxar eller saxar. Gå ner till roten på nageln, så nära huden eller nageln som möjligt. Bita inte eller dra inte av nageln.
De kan leta efter tecken på nagelpsoriasis, såsom grop, tjocka naglar, luckor under nageln och missfärgning. - 4Buffa spikens yta försiktigt med en fil. Ta en smärgelskiva, skumspikbuffert eller nagelfil. Placera den platt mot spiken. Flytta den försiktigt fram och tillbaka för att polera naglarna. Fila kanterna på dina naglar så att de blir släta. Använd inte mycket tryck. Försök bara jämna ut nagelns yta.
- Om du känner smärta eller om du spikar börjar spricka mer, sluta arkivera. Försök igen en annan dag.
- 5Applicera en fuktighetskräm på dina händer och naglar dagligen. Fuktighetskräm kan förhindra att naglarna torkar ut. Hand- eller nagelfuktighetsgivare som innehåller oljor kan vara särskilt användbara. Se till att gnugga dessa i nagelsängen nära nagelbandet.
- 6Undvik att klippa eller skjuta tillbaka nagelbanden. Spikbädden ligger under nagelbanden och är oftast den del som drabbas mest av psoriasis. Försök att inte störa dina nagelband. Om du får en manikyr, berätta för teknikern att du inte vill att dina nagelband ska klippas eller skjutas tillbaka.
- 7Applicera nagellack för att förbättra utseendet på nageln. Nagellack kommer inte att skada dina naglar, men det kan täcka missfärgning eller grov konsistens. Välj klarlack om du vill göra dina naglar mjukare eller friskare. Använd en färgad polermedel för att dölja missfärgning.
- Använd inte falska eller akrylnaglar, eftersom de kan förvärra psoriasis på din naturliga nagel.
- Om du märker att dina naglar ser torra eller spruckna ut efter att ha använt nagellack, ta en paus. En nagellackborttagare utan aceton kommer att vara mildast på dina naglar.
Metod 3 av 3: förhindra ytterligare skador
- 1Håll dina naglar torra när det är möjligt. Medan du kan tvätta händerna eller duscha, se till att du alltid torkar av dina händer och fötter. Var särskilt noga med att försiktigt klappa ner området runt dina naglar. Fuktiga naglar kan öka risken för svampinfektion.
- 2Använd handskar under sysslor och uppgifter som använder dina händer. Medan psoriasis läker kan dina naglar vara särskilt utsatta för skador. Gummi- eller tyghandskar kan skydda dina naglar om du är engagerad i manuell aktivitet. Använd alltid handskar när:
- Diska
- Arbeta i trädgården
- Lyfta tunga föremål
- Rengöring med kemikalier
- 3Använd stora skor om tånaglarna påverkas. Om du känner smärta eller obehag när du går, försök att bära ett par skor som är en halv storlek eller en full storlek större än normalt. Detta ger mer utrymme i tåområdet så att dina naglar inte påverkas.
- Om tårna gnuggar mot ett par skor kan de börja tjockna, vilket förvärrar psoriasis.
- Om tånaglarna drabbas allvarligt kan en fotvårdsspecialist kunna ordinera speciella skor att bära dig. Dessa skor kommer att förhindra ytterligare trauma på nageln. Din primärvårdsläkare kan hänvisa dig till en fotvårdsspecialist.
Om du har psoriasis på andra delar av din kropp eller om din nagelpsoriasis är svår kan din läkare rekommendera en av dessa behandlingar. - 4Sluta bita naglarna. Att bita naglarna kan orsaka mer trauma på nageln, och det kan förvärra psoriasis på din nagelsäng. Om du har en vana med nagelbit, försök att sluta. Tugga tuggummi eller pressa en stressboll när du känner lust att bita naglarna.
- 5Prova en autoimmunvänlig diet. Håll dina naglar snyggare genom att stärka ditt immunförsvar. Vissa kostval, som att driva en diet med låg glutenhalt och låg mejeri rik på vitamin D, kan hjälpa till att förbättra psoriasis i naglarna.
- Eftersom psoriasis är en inflammatorisk sjukdom kan man undvika mat som orsakar inflammation.
- Försök att införliva slaktbiprodukter, såsom njurar och lever, i din kost samt jästa livsmedel som surkål eller kimchi.
- Nagelpsoriasis anses vara den svåraste formen av psoriasis att behandla. Du kan behöva prova flera olika behandlingar innan du hittar en som fungerar för dig.
- Det kan ta upp till ett år eller mer innan nagelpsoriasis försvinner.
Läs också: Hur tar man CBD-olja för gikt?
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
