Hur tvätta ögonen med vatten?

Kommer mina ögon att bli irriterade om jag tvättar ögonen med vatten?

Ögonsköljuppsättningar är inte bara för områden med hög risk som kemilaboratorier. Hem som innehåller vardagsrengöringsmedel såväl som små barn bör ha en snabb metod för att skölja farligt material från ögonen. Även i icke-nödsituationer kan sköljning av ögonen med vatten hjälpa till att lugna utslitna, trötta ögon genom att öka fukt och cirkulation. Läkare kan rekommendera ögonvatten för andra situationer också. Genom att veta hur man korrekt administrerar en ögonvattenlösning kan du förbereda dig för en mängd olika situationer.

Metod 1 av 6: förbereda tvätt

1
Kontrollera om du behöver omedelbar läkarvård. Vissa föroreningar kan orsaka kemiska brännskador eller andra komplikationer. Kontrollera kemikaliets etikett för att se till att ögonsköljningen är lämplig. Du kan alltid kontakta giftkontrollcentret på (800) 222-1222 för att lära dig hur du reagerar på en viss kemikalie i dina ögon.
- Du bör också omedelbart söka läkarvård om du utvecklar symtom som illamående eller kräkningar, huvudvärk eller yrsel, dubbel eller nedsatt syn, yrsel eller medvetslöshet och utslag eller feber.
- Om ögontvätt är ineffektivt i din situation bör du ringa giftkontrollcentret och söka läkarvård. Du bör också kontakta en annan person för att hämta dig för att säkerställa att du får rätt medicinsk vård.
2
Bestäm hur länge du ska tvätta ögonen. Hur lång tid du bör tvätta ögonen beror på vilken typ av förorening du behöver skölja ut. Tiderna kan variera kraftigt; Du kan dock aldrig tvätta ögonen för länge när de har utsatts för en förorening. Var försiktig när det gäller hur länge du sköljer ögonen. Du bör tvätta:
- Fem minuter för lätt irriterande kemikalier, såsom handtvål eller schampo
- Tjugo minuter eller längre för måttliga till svåra irriterande, inklusive het paprika
- Tjugo minuter för icke-penetrerande frätande ämnen, såsom syror som batterisyra
- Minst sextio minuter för genomträngande frätande ämnen, som inkluderar hushållsalkalier som avloppsrengöringsmedel, blekmedel och ammoniak
3

Förvara ögonvattenlösning hemma. Kommersiella ögondisklösningar är sterila och har ett balanserat neutralt pH på 7,0. Detta innebär att användning av ögonvattenlösning alltid är att föredra framför att bara använda vatten.
4
Använd steriliserat vatten. Om du inte har tillgång till en riktig ögonsköljningslösning, försök sedan använda steriliserat vatten. Kranvatten kan fortfarande innehålla skadliga element som ytterligare irriterar dina ögon
- Du kan också använda vatten på flaska.
- Mjölk kan lugna förbränning från mat som paprika. Använd dock en steril lösning för att också spola ögonen. Se alltid till att mjölken inte har förstört eftersom detta kan införa bakterier i ögonen.
5

Se till att lösningen har rätt temperatur. Speciellt när du använder flaskvatten eller mjölkkombinationen bör du se till att du inte tar vätskor direkt från kylskåpet. Oavsett vilket alternativ du använder för att tvätta ögonen bör temperaturen vara mellan 60-38°C (15,6-37,8°C).
6
Välj en metod för att administrera ögonsköljningen. Du behöver något sätt för att på ett säkert och rent sätt införa din vatten- eller ögonvattenlösning i ögat. Några vanliga hushållsartiklar som du kan använda för att göra detta inkluderar en skål, en liten kopp eller en pipett. Oavsett var du använder, rengör den noggrant med tvål och vatten och låt den torka innan du tillsätter sterilt vatten eller lösning i den.
- En skål är det bästa alternativet oavsett om du behöver spola ut en förorening, en främmande partikel eller till och med bara för att spola trötta ögon. Skålen ska vara tillräckligt stor för att du ska kunna passa hela ansiktet i den.
- Du kan använda en liten kopp som sitter ordentligt runt kanten på ögonkontakten, till exempel ett glas. Detta bör dock endast användas för föroreningar eller trötta ögon och inte för små partiklar i ögat.
- Du bör undvika att använda pipetten i de flesta situationer som bara behandlar torra, trötta ögon.
7
Tveka inte att tvätta kemikalier. Med allt som sägs, ibland är tiden viktigast, särskilt med syra eller kemiska exponeringar. Att skölja ut en kemikalie så snart som möjligt är viktigare än att hitta en steril lösning, se till att den har rätt temperatur osv. Om du särskilt har utsatts för ett frätande material är det okej att bara springa till diskbänken och börja sköljning.
- Ju längre du lämnar dessa kaustiska / sura material på ögat, desto mer skada kommer att göras. målet är att skölja ut dem så fort du kan.

För att tvätta ögonen med vatten, börja med att fylla en stor, ren skål med vatten.

Metod 2 av 6: administrera ögonsköljningen med en skål

1

Skaffa en skål. Administrering av ögonsköljningen från en skål är den primära metoden för att spola ögon som har utsatts för en förorening eller som har en liten främmande partikel i sig. Det är också perfekt för vardaglig lindring av trötta ögon. Den noggrant rengjorda skålen ska vara tillräckligt stor för att du ska passa ditt ansikte i den.
2

Fyll skålen med ögonvattenlösningen. Oavsett om du använder en riktig ögonvattenlösning eller helt enkelt vatten, se till att vätskan ligger mellan 60-38°C (15,6-37,8°C). Fyll inte skålen till randen för att placera ditt ansikte i skålen kommer att få det att flyta över.
3

Sänk ner ditt ansikte i skålen. Andas djupt och doppa hela ansiktet i skålen så att lösningen också täcker dina ögon. Se till att inte luta huvudet för långt framåt i skålen, annars löser lösningen upp i näsan.
4

Öppna och rotera dina ögon. Se till att hela ögonytan kommer i kontakt med vattnet. Att rotera ögonen i ett cirkulärt mönster hjälper till att få vattnet i ögat, vilket hjälper till att avlägsna föroreningen eller partikeln.
5

Lyft ansiktet från skålen och blinka. Ta bort ditt ansikte från lösningen. Genom att blinka några gånger kommer du att se till att lösningen får en jämn beläggning över dina ögon.
6
Upprepa efter behov. För torra, trötta ögon kan du helt enkelt döpa ansiktet en eller två gånger tills du känner lättnad i dina ögon. För att faktiskt spola ut en förorening, se riktlinjerna i metod 1 för hur lång tid du ska spendera på att spola ögonen.
- Återigen kan du inte tvätta ögonen för mycket. Om du har utsatts för irriterande ämnen, särskilt en kemikalie, är det okej att tvätta längre än den föreslagna tiden.
7

Använd en ren handduk för att torka ansiktet. Torka inte av dina ögon alls. Torka helt enkelt dina stängda ögonlock med en ren, torr del av handduken.

Om du inte vill göra en ögontvättlösning kan du alltid ersätta kranvatten.

Metod 3 av 6: administrera ögonsköljningen med en kopp

1

Använd inte denna metod om du har en främmande partikel i ögat. Denna metod är bäst för att tvätta trötta ögon. Om ditt öga har förorenats är den idealiska metoden den tidigare metoden för skål. Rådfråga en ögonvårdspersonal innan du använder denna metod för något annat än att tvätta trötta ögon.
2
Fyll en liten, ren kopp med en ögonvattenlösning. Du vill välja en kopp som är ungefär diametern på ditt ögonhål. Ett noggrant rengjort skottglas är ett exempel på en kopp med liten diameter för denna metod.
- Den kommersiella ögonvattenlösningen eller sterilt vatten bör vara mellan 60-38°C (15,6-37,8°C).
3

Placera koppen tätt mot ögat. Luta huvudet neråt mot koppen. Placera koppens kant tätt mot ögonhålet.
4
Luta huvudet bakåt. Medan du fortfarande håller koppen mot ögonkontakten, luta huvudet bakåt så att ditt öga och botten av koppen båda vetter uppåt. Detta kommer att få lösningen i direkt kontakt med ditt öga.
- Var beredd på några små spill. Luta dig över ett handfat medan du gör det så att lösningen inte rinner ner i ansiktet och på dina kläder. Om du är orolig, ha en handduk runt halsen för att hålla dig torr.
5

Titta runt och blinka. Genom att titta runt i ett cirkulärt mönster och blinka flera gånger hjälper du lösningen att täcka mycket av ditt öga, vilket hjälper till att återfukta dem eller ta bort föroreningen.
6

Upprepa vid behov. Du kan sedan sänka huvudet för att ta bort koppen utan att spilla lösningen över dig själv. En spolningsrunda kan räcka för torra, trötta ögon. Du kan dock behöva upprepa för att sluta spola en förorening från dina ögon.
7

Använd en ren handduk för att torka ansiktet. Torka inte av dina ögon alls. Torka helt enkelt dina stängda ögonlock med en ren, torr del av handduken.

Även i icke-nödsituationer kan sköljning av ögonen med vatten hjälpa till att lugna utslitna, trötta ögon genom att öka fukt och cirkulation.

Metod 4 av 6: administrera ögonsköljningen med en pipett

1

Använd inte denna metod om du har en främmande partikel i ögat. Denna metod är bäst för att tvätta trötta ögon eller för att tvätta ögonen på små barn som inte förstår de andra metoderna. Om ditt öga har förorenats är den perfekta metoden skålmetoden.
2
Fyll en ren pipett med lösningen. Sänk ner spetsen på en ren pipett i din lösning eller vatten, tryck sedan ner och släpp droppens glödlampa för att dra in vatten i dropparen.
- Om du har en steril plastspruta kan du också försiktigt använda en som inte har vass spets eller nål.
3
Pressa in några droppar av lösningen i ögat. Luta huvudet bakåt, lyft dropparen precis ovanför det öppna ögat och pressa glödlampan försiktigt för att släppa några droppar vatten.
- Se till att du inte vidrör dropparen i ögonen eller ögonfransarna.
4

Blinka flera gånger. För att få en jämn beläggning av lösningen över ögat, blinka flera gånger. Försök att blinka lösningen i ögat innan den slår samman och springa nerför kinden istället.
5

Upprepa vid behov. Du behöver bara några droppar för att fräscha upp torra, trötta ögon. Du kommer dock sannolikt att behöva upprepa processen flera gånger för att faktiskt spola en förorening ur ögat.
6
Prova en handduk. En alternativ metod för små barn är att doppa en ren trasa i lösningen innan du försiktigt klämmer in på barnets slutna ögonlock. Även med lätt tryck kommer dabbningen att pressa lösningen på ögonlocken och fransarna, som barnet sedan kommer att sprida över ögonen genom att blinka.
- Upprepa vid behov, men doppa inte samma fläck på handduken i lösningen för sanitetsändamål. Använd en annan torr del av handduken eller använd en helt annan handduk.

Metod 5 av 6: Gör din egen ögonvattenlösning

1
Koka vatten. Observera att kommersiellt tillgängliga ögontvättar av professionell kvalitet alltid är att föredra framför hemlagade läkemedel. Oavsett hur noggrann du är, finns det alltid en risk att oavsiktligt irritera ögonen eller ge dig själv en potentiellt svår infektion. Det rapporteras fall av människor som försöker göra saltlösning hemma och får akanthamoeba-infektioner. Detta är ett riskabelt förfarande. Men om du förstår riskerna och ändå vill göra din egen ögontvättlösning finns det åtgärder du kan vidta för att säkerställa att din lösning är så ren och säker som möjligt. Börja med att koka en kruka med vatten för att döda bakterier och andra organismer i den som kan förorena dina ögon. Ta med vatten till en fullständig rullande koka i minst en minut och sedan svalna före användning.
- Om möjligt är det bättre att använda sterilt, renat vatten snarare än vanligt kranvatten. Kranvatten kan innehålla fler bakterier och tillsatser än sterilt vatten.
- Om du inte vill göra en ögontvättlösning kan du alltid ersätta kranvatten. Förstå bara att det kan vara mer irriterande och det innebär en högre risk att innehålla bakterier etc.
2

Tillsätt salt till vattnet. För hemlagad ögontvätt, tillsätt en tesked vanligt bordssalt för varje kopp vatten medan vattnet kokar. Ju närmare din lösning är den naturliga salthalten (saltkoncentrationen) av dina tårar, desto mindre chock för dina ögon. Även om tårarnas salthalt varierar beroende på om tårarna produceras som ett resultat av känslor (smärta, sorg etc.) eller bara som ett smörjmedel för ögat vid normal användning, är tårar vanligtvis mindre än 1 viktprocent salt.
3

Rör om för att lösa upp saltet. Se till att saltet du tillsätter löser sig i vattnet. Eftersom vattnet kokar och du har tillsatt en relativt liten mängd salt bör det inte kräva mycket omrörning för att lösa upp det helt. Rör om tills du inte längre ser fasta saltkorn längst ner i potten.
4
Låt lösningen svalna. Använd aldrig ett ögonskölj som fortfarande är varmt. Du kan allvarligt skada eller till och med blinda dig genom att bränna ögonen med varmt vatten. Ta bort din lösning från värmen och låt den svalna till rumstemperatur. Du kan överföra lösningen till en annan behållare, förutsatt att behållaren har tvättats noggrant och sköljts med tvål och sterilt vatten. När lösningen når rumstemperatur (eller lägre) är den redo att användas.
- Täck lösningen medan den svalnar för att säkerställa att inga nya föroreningar införs.
- Att hålla lösningen sval kan ge den en uppfriskande effekt när den används på dina ögon. Kyl dock inte ögonsköljningen under 16°C (15,6°C). Det kan vara smärtsamt och till och med något skadligt för dina ögon.
- Även om du är extra försiktig med att hålla din lösning ren, var noga med att kasta ut den efter en dag eller två. Bakterier kan återintroduceras till en lösning efter att den har kokats.

Kan jag använda ljummet vatten för att tvätta mina torra ögon?

Metod 6 av 6: spola ögonen i en nödsituation

1

Vet vilka skador som kräver omedelbar ögonspolning. I vissa fall, som om du har infört ett allvarligt irriterande eller föroreningar i ögat, bör du inte bry dig om sterila ögontvättar. Istället bör du fokusera på att tvätta ögonen direkt och ordentligt och sedan få medicinsk hjälp. Om du av misstag stänker dina ögon med en kemikalie som är en syra, en alkalisk (bas), ett frätande eller någon annan typ av irriterande, ska du omedelbart sluta göra vad du gör och spola ögonen med vatten.
2
Ring giftkontrollcentret. Du kan nå giftkontrollcentret på (800) 222-1222 för råd. De kommer att rekommendera dig att antingen tvätta ögonen eller omedelbart söka läkarvård baserat på den kemiska föroreningen.
- Till exempel reagerar vissa kemikalier - som de flesta av alkalimetallerna - våldsamt med vatten. Giftkontrollcentret kan enkelt identifiera rätt steg för dig att ta.
- Om de råder dig att ringa 911 och även skölja dina ögon, be någon annan i närheten ringa räddningstjänsten åt dig medan du koncentrerar dig på att skölja dina ögon. Ju snabbare du kan komma till ett sjukhus, desto mer sannolikt är det att du förhindrar allvarliga skador eller blindhet.
3

Använd en ögondiskstation. De flesta platser där du kan tänka dig att stänka farliga kemikalier i ögat kommer att vara utrustade med speciella ögontvättstationer utformade för just en sådan situation. Fortsätt omedelbart till ögondiskstationen, tryck på spaken (som ska vara markerad och lätt åtkomlig) och placera ditt ansikte framför vattnet, som sprutar vatten vid lågt tryck. Håll dina ögon så vidöppna som möjligt. Du kanske vill använda fingrarna för att hålla dem vidöppna.
4

Tvätta i femton minuter. Vatten neutraliserar inte många kemikalier. Det späd dem helt enkelt och tvättar bort dem. Av denna anledning behövs en stor mängd. Den levererade tvättvolymen bör inte vara mindre än 1,5 liter / minut (0,4 gallon / minut) under femton minuter.
5
Använd kranvatten om en ögondiskstation inte är tillgänglig. Om du inte kan hitta en ögondiskstation omedelbart, fortsätt till närmaste diskbänk så fort du kan. Kranvatten är inte perfekt för ögontvätt, eftersom det inte är så sterilt som det renade vattnet som används i många laboratorier, men det är mycket viktigare att skölja kemikalierna från dina ögon än att det är att oroa sig för eventuella infektioner. Stänk vatten i dina öppna ögon så generöst du kan. Fortsätt i minst 15-20 minuter.
- Om ditt handfat har en justerbar kran, peka den direkt i ögat vid lågt tryck och en ljummet temperatur och håll ögonen öppna med fingrarna.
6

Sök läkare. Om giftkontrollcentret har rekommenderat dig att kontakta en läkare när du har sköljt ögonen omedelbart, sök då läkare.

Läs också: Hur tar man hand om torra ögon?

Tips

Se till att du byter lösning för varje öga så att du inte byter möjliga bakterier.
Vissa läkemedelsbutiker säljer ögontvättar som innehåller en bra kopp i ögat och steril tvättlösning.

Varningar

Använd inte salt för mycket. För mycket salt kan få celler att brista och känna sig mycket obekväma eller till och med smärtsamma.
Följ alla relevanta säkerhetsprotokoll när du arbetar med kemikalier, inklusive bärande av ögonskydd. Säkerhetsåtgärder garanterar inte absolut att du inte kommer att skadas, men de minskar risken för personskador avsevärt.
Använd inte vatten som är för varmt eller för kallt.

Saker du behöver

En stor skål
En kopp i ögat
En pipett
Ögonsköljningslösning
Ljummet vatten
Handduk eller pappershanddukar