Hur förbereder man sig för en synundersökning?
Att planera framåt och veta hur man förbereder sig för en ögonundersökning kan faktiskt göra dig lugn och hjälpa dig att få ut det mesta av ditt besök.
Ögonundersökningar är nyckeln till att upprätthålla god ögonhälsa, särskilt om du riskerar synskada. Dessa undersökningar kan hjälpa till att avgöra om du behöver få glasögon eller kontakter eller om du behöver uppdatera ett redan existerande recept, samt hjälpa till att identifiera ögonproblem som glaukom, makuladegeneration eller grå starr. Att besöka ögonläkaren behöver inte vara skrämmande. Att planera framåt och veta hur man förbereder sig för en ögonundersökning kan faktiskt göra dig lugn och hjälpa dig att få ut det mesta av ditt besök.
Metod 1 av 3: schemalägga en synundersökning
- 1Gör en lista över eventuella ögonproblem du upplever. Det kan innefatta att se ljusblixt, att se dubbelt, uppleva suddig syn, ögonsmärta, frekvent huvudvärk eller ha svårt att skilja mellan röda och gröna.
- 2Identifiera nya hälsoproblem eller familjehistoria av ögonproblem. Detta kan hjälpa dig att avgöra när det är dags att planera en ögonundersökning. Till exempel, om du nyligen haft en skada eller operationer som du misstänker påverkar din syn, ring omedelbart en klinik för att boka tid.
- Om någon i din familj, särskilt dina föräldrar, har haft glaukom, grå starr eller andra ögonsjukdomar som makuladegeneration, kan du ha högre risk att utveckla samma tillstånd. Till exempel kan familjehistoria av glaukom öka risken för att utveckla tillståndet med fyra till nio gånger. Även om du inte upplever några symtom själv, bör du schemalägga en årlig ögonundersökning.
- Du har också större risk för ögonproblem om du har diabetes eller högt blodtryck, bär kontaktlinser, har fått ögonoperationer, tar mediciner med biverkningar som påverkar ögat eller om ditt yrke är mycket krävande visuellt eller ögonfarligt.
- 3Förbered en lista med eventuella frågor du har. Denna lista kan vara till hjälp så att du tydligt kan ange syftet med ditt besök. Det kan också vara till hjälp att ha den här listan till hands under ditt besök så att du inte glömmer att fråga något du kanske undrar över.
- Du kan ställa din läkare till en rad olika frågor, allt från om din syn har förändrats avsevärt sedan ditt senaste besök till huruvida du kan göra något annorlunda för att ta hand om dina ögon. Du kan också fråga vad du ska se upp för när det gäller din syn eller vad skillnaden är mellan glasögon och kontaktlinser.
- Var redo att lyssna på alla svar som din läkare kan ge på dina frågor. Om du har problem med din syn kommer det troligen att vara bäst att ta itu med detta snarare än senare, och din läkare är det bästa alternativet för att rekommendera nödvändig behandling.
- 4Bestäm vilken typ av ögonläkare du ska se. Det finns två huvudtyper av ögonläkare, och att se den rätta ögonvårdspersonalen kan påverka vilken typ av vård du får.
- En ögonläkare är en läkare som, efter att ha genomgått tre till åtta års utbildning efter college (beroende på deras specialitet), specialiserar sig på ögonvård. Ögonläkare kan utföra ögonkirurgi och behandla en mängd olika medicinska tillstånd i ögat.
- En optiker kan behandla medicinska tillstånd i ögat med icke-kirurgiska metoder. De kan ordinera medicin, ögondroppar, glasögon och kontakter. Optiker har fått 4+ års utbildning efter college men är inte läkare.
Detta kan hjälpa dig att avgöra när det är dags att planera en ögonundersökning. - 5Undersök läkare i ditt område. Ögonläkare kan specialisera sig på en mängd olika områden, såsom näthinnan, hornhinnan, glaukom, neurologi och barn, bland andra. Vissa ögonläkare kommer att tillhandahålla allmän, icke specificerad vård. Bestäm vilken typ av vård du behöver genom att granska dina symtom och ögonhistoria.
- Leta upp enskilda läkare via ditt försäkringsbolags webbplats. Ögonläkare kommer ofta att lista sina huvudområden på sina webbplatser. Detta är också det bästa sättet att se till att din läkare tar din försäkring. Fatta ett beslut om den läkare du kommer att se efter att du har granskat alla alternativ i ditt område noggrant.
- 6Ring för att boka tid. Om dina synproblem är brådskande, betona det brådskande problemet och försök att boka ett möte så snart som möjligt. Du kommer att upptäcka att vissa läkare är bokade om du meddelar kortvarigt att du vill boka ett möte. Ändå kan du fråga om du kan sättas på en väntelista om några platser öppnas.
- Det föreslås riktlinjer för hur ofta människor ska få en ögonundersökning beroende på ålder och om de riskerar synskada eller inte.
- Fråga om kontoret accepterar din försäkring och är i nätet under ditt samtal. Detta kan påverka hur mycket du faktureras för ditt besök.
- 7Fråga om dina elever kommer att utvidgas under din tentamen. I så fall bör du planera att ta med solglasögon och be en vän eller familjemedlem att köra dig till och från din tid. Utspänning orsakar ljuskänslighet och gör det svårt att fokusera på föremål i närheten i upp till flera timmar, så det kan vara osäkert för dig att köra.
Metod 2 av 3: ta med nödvändiga föremål
- 1Ha med dig ditt försäkringskort och ID, om tillämpligt. Dessa är båda dokument som kliniken kan behöva kopiera om du är en ny patient så att de kan starta en fil under ditt namn.
- Om du är minderårig kan din förälder eller vårdnadshavare behöva visa sitt försäkringskort och ID.
- 2Ta med en betalningsmetod. Du kan ha en co-pay för ditt besök; beloppet beror på vilken försäkring du har. Om du räknar med att behöva köpa glasögon, ta med dig ett kreditkort. Många kliniker säljer glasögon och kontaktlinser internt, så att du kan ta hand om det här köpet direkt efter din synundersökning.
- Om du inte har någon egen betalningsmetod, be en förälder eller vårdnadshavare att följa med dig på ditt besök så att du kan få de nödvändiga sakerna du behöver.
- 3Ladda ner och fyll i alla formulär du kan behöva ta med. Det kan spara tid på besöksdagen att fylla i alla nödvändiga dokument i förväg. Du kan ofta ladda ner alla nödvändiga dokument från läkarens webbplats. Du kan också be kliniken att faxa dig nödvändiga dokument när du planerar ditt möte.
Om du inte behöver synkorrigering och är mellan 18 och 60 år rekommenderar AOA att du gör en synundersökning vartannat år. - 4Ta med en lista över alla mediciner du tar. Inkludera doserna för varje läkemedel. Skriv också ner alla kosttillskott du tar tillsammans med doserna för dessa.
- 5Ta med dig dina nuvarande glasögon. Detta kan hjälpa din läkare att avgöra om ditt nuvarande recept är rätt för dig. Se till att ta med dina vanliga glasögon, solglasögon, läsglasögon och / eller kontaktlinser.
- Du kommer troligen att bli ombedd att ta bort dina glasögon eller kontaktlinser under din undersökning, särskilt om din läkare gör ett test med färgämne, vilket kan fläcka dina glasögon.
Metod 3 av 3: Att veta vad man kan förvänta sig under besöket
- 1Anländer 10 minuter tidigt. Om du är ny på kliniken kommer detta att ge dig gott om tid att fylla i alla pappersarbete som kontoret kan behöva för att utföra din examen.
- 2Förvänta dig ett förprov. Detta kan inkludera att bli tillfrågad om din medicinska historia, din historia av ögonproblem och din familjehistoria. Ditt förtest kan bestå av något av följande:
- Ett första syntest för att mäta ditt ögontryck och synskärpa. Detta kan utföras av en klinisk assistent. Det huvudsakliga sättet detta test görs på är att titta in i ett instrument som blåser en liten luftpust i ögat. Detta kan kännas häpnadsväckande men varar bara en bråkdel av en sekund. Testet kan också göras genom att placera ett instrument som ser ut som en penna på ögonglobens yta. Det här är inte smärtsamt - det känns som att sätta en kontaktlins i ögat.
- Förprov utförda av en klinisk assistent kan också innebära att du placerar hakan på ett hakstöd av ett instrument och tittar på en bild av en luftballong som går in och ur fokus. Detta test uppskattar ditt distansrecept. Ett annat test kan innebära att du tittar på en bildskärm och klickar på en knapp när du ser ett blinkande ljus.
- 3Förvänta dig en grundlig undersökning. Undersökningen genomförs av din läkare på något av följande sätt:
- Ett täckprov. Detta är ett enkelt sätt att kontrollera din ögonjustering. En läkare eller klinisk assistent täcker ett av dina ögon och ber dig att fokusera på ett föremål tvärs över rummet, sedan ett föremål i närheten.
- En retinoskopi. Detta test är mycket enklare än det låter - lamporna i rummet är nedtonade, du tittar på ett diagram med olika stora bokstäver och din läkare vänder linser i en maskin som ligger framför dina ögon tills du ser den största bokstaven tydligt.
- Slitlampa examen. För detta test vilar du hakan och pannan på ett stort instrument som gör att din läkare kan undersöka baksidan av ögat. Du kommer att bli ombedd att titta i specifika riktningar eftersom lampan lyser ett högintensivt ljus i dina ögon. Ibland använder läkaren också en handlins för att titta på baksidan av ögat.
- Subjektiv brytning. Läkaren kan också visa dig en serie linsval och fråga dig vilken av de två linserna som ser tydligare ut: val ett eller två val? Du väljer ett av de två alternativen, sedan kommer läkaren att finjustera och ge dig ytterligare alternativ. Processen upprepas tills du når receptet som bäst matchar dina behov.
- 4Var utrustad för glasögon, om tillämpligt. Detta innebär att du tar hänsyn till din budget, ansiktsform, recept och stil. Visionsförsäkringsplaner täcker ofta en del av dina glasögonkostnader, men kostnaderna kan fortfarande bli höga beroende på vilken typ av glasögon du får, så ställ in ett maximalt belopp som du är villig att spendera på dina nya glasögon och försök att inte gå utöver det.
- Styrkan på ditt recept kan begränsa glasögonens stil du får. Starkare recept betyder tjockare linser. Tjocka plastramar kan hjälpa till att dölja linserna, och du kan också överväga att köpa högindexlinser, som är tunnare och lättare. Ta hänsyn till detta när du fastställer en budget, eftersom högindexlinser tenderar att bli dyrare.
- När du ställer in din budget bör du också överväga om du vill ha antireflekterande beläggning, vilket kommer att lägga till prislappen men kan minska dina ögon och förbättra din syn genom att minska bländningen.
- Många antireflexbeläggningar har även reptålighet och är lätta att rengöra.
Många kliniker säljer glasögon och kontaktlinser internt, så att du kan ta hand om det här köpet direkt efter din synundersökning. - 5Räkna med att uppdatera ditt recept, om tillämpligt. Om du inte kan se bra med ditt nuvarande recept kan din läkare rekommendera att du gör justeringar. Detta kommer att innebära att du får nya linser eller glasögon.
- Tänk på hur bra du tar hand om dina glasögon eller dina kontaktlinser. Ändra dina vanor om det behövs för att förlänga dina glasögon. Om du bär glasögon rekommenderas att du rengör dem med diskmedel och en mikrofiberduk. Om du bär kontakter rekommenderas att du tar ut dem varje kväll och sköljer dem noggrant.
- 6Planera ett uppföljningsbesök. Fråga din läkare om du ska planera en årlig kontroll eller om dina besök ska vara mer frekventa. Den europeiska Optometric Association (AOA) rekommenderar att alla vuxna som behöver ett recept och alla vuxna som är 61 år eller äldre se sin läkare årligen.
- Om du inte behöver synkorrigering och är mellan 18 och 60 år rekommenderar AOA att du gör en synundersökning vartannat år.
- De som löper risk för synstörning måste följa ett annat schema. Människor mellan sex och 18 år bör få sina ögon undersökta varje år. Om ögonläkaren rekommenderar ett annat schema, följ din läkares rekommendation.
- Låt din läkare veta om dina nya glasögon eller kontakter inte fungerar.
- Om du har betydande synproblem kan det vara klokt att be en vän eller en betrodd bekant att köra dig till och från ditt möte.
Läs också: Hur tar man hand om torra ögon?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
