Hur får man vaccinationer för att resa?
Din vanliga läkarmottagning kanske inte erbjuder alla vaccinationer du behöver innan du reser.
Att resa internationellt kan vara ett roligt och spännande äventyr. Det är dock viktigt att förstå att olika sjukdomar som inte är vanliga i ditt land kan förekomma i de länder du besöker. Förutom grundläggande immunisering kan du behöva vaccinera mot sjukdomar som gul feber. Se till att utbilda dig om de vaccinationer du behöver och bli ordentligt vaccinerad innan du ger dig ut på din resa.
Del 1 av 3: att få rutinvaccinationer
- 1Kontrollera dina vaccinationsregister. För att börja, kommer du att vilja kontrollera dina befintliga vaccinationsregister för att se om du beror på rutinmässiga vaccinationer. Du kan be dina föräldrar eller din läkare om en kopia av dina register. Du kanske också kan hitta en kopia online via webbplatsen Center for Disease Control and Prevention.
- Rutinmässiga vaccinationer är de vaccinationer du skulle ha fått som barn i form av en boosterskott. Saker som kikhosta och hjärnhinneinflammation vaccineras vanligtvis mot barn. Vaccinationer varar bara så länge och du kan behöva en uppföljningsvaccination om du inte har fått ett skott sedan barndomen.
- Din läkare kan ha dina vaccinationsregister till hands. Du kanske också kan få vaccinationsregister från dina föräldrar, eftersom du sannolikt vaccinerades som barn.
- Om du inte kan hitta ett register över dina vaccinationer har CDC ett frågesport du kan ta online. Med hjälp av faktorer som ditt födelsedatum och kön kan de avgöra vilka vaccinationer du sannolikt behöver.
- 2Boka tid med din läkare om du är överdriven för vaccination. Du kan vara uppdaterad om rutinvaccinationer, särskilt om du är på den yngre sidan. Men om du behöver något som ett stivkrampskott, boka en tid med din läkare. Du vill se till att du vaccineras innan du åker till din resa. Speciellt för internationella resor kan det vara nödvändigt att vara uppdaterad om vaccinationer.
- Butiker som Walgreens har ibland walk-in-kliniker där du kanske kan få en vaccination om din läkare inte är gratis.
Det kan vara värt din tid att vaccineras för dessa sjukdomar beroende på vart du reser. - 3Fråga om bältros vaccination. Vaccinationer för bältros administreras ofta som rutinvaccinationer. De är dock inte lika vanliga som andra vaccinationer som vanligtvis ges i barndomen. Om du reser utomlands, fråga din läkare om bältrosvaccinering. Det kan vara värt din tid att vaccineras för dessa sjukdomar beroende på vart du reser.
- Bältros är ett virus som liknar vattkoppor som orsakar smärtsamt utslag. Det är inte livshotande, men kan vara mycket smärtsamt. Att komma ner med bältros kan potentiellt spåra din resa, så fråga din läkare om det finns en ökad risk för bältros där du reser.
- Om ett bältrosvaccin rekommenderas, schemalägg ett med din vårdgivare tillsammans med andra rutinvaccinationer som krävs för dina resor.
- 4Följ din läkares anvisningar för eftervård. Vacciner är vanligtvis ett enkelt förfarande och kräver inte mycket eftervård. Du kan emellertid behöva träna rutinmässigt eftervård när det gäller att ta bort bandage och titta efter biverkningar. Fråga din läkare om eftervård efter vaccination.
- Tänk på att vissa vaccinationer kräver flera skottrunder. Se till att du förstår hur många skott du behöver för att vaccineras säkert för en mängd olika sjukdomar.
Del 2 av 3: Få speciella vaccinationer
- 1Kontrollera om din destination kräver specifika vaccinationer. Vissa destinationer kan kräva specifika vaccinationer. Vacciner mot ovanliga sjukdomar i Europa, som rabies och landsspecifika sjukdomar, kan behövas beroende på var du reser.
- För att se vilka speciella vaccinationer som krävs kan du ringa en ambassad eller ett konsulat i det land du besöker för att fråga. Du kan också hitta informationen på webbplatser för organisationer som Världshälsoorganisationen (WHO) och Center for Disease Control and Prevention (CDC).
- Du kanske vill fråga din läkare även om din läkare kanske inte vet om han eller hon inte är specialiserad på internationell medicin.
Om du reser med små barn bör du också se till att deras vaccinationer är uppdaterade. - 2Se om det krävs vaccination mot gula febern. I vissa länder är sjukdomen gul feber vanlig. Du måste vaccineras mot gula febern innan du reser till vissa länder. Du kan ta reda på om du behöver en vaccin mot gula febern på samma sätt som om du behöver andra specifika vaccinationer. Konsultera en ambassad eller ett konsulat eller gå online och få informationen från CDC eller WHO.
- 3Hitta en klinik nära dig som erbjuder speciella vaccinationer. Din vanliga läkarmottagning kanske inte erbjuder alla vaccinationer du behöver innan du reser. Du måste hitta en reseklinik där du får vaccinationer för ovanliga sjukdomar. Om du inte hittar en reseklinik i ditt område kan du behöva ta en ledig dag för att resa till en klinik i närheten för att få nödvändiga vacciner.
- Det är särskilt viktigt att hitta en reseklinik om du reser till Afrika, Mexiko, Centraleuropa, Sydeuropa eller Sydostasien. I dessa länder finns det en högre risk för att få malaria och andra allvarliga sjukdomar.
Del 3 av 3: Undvik fallgropar när du får vaccinationer
- 1Se till att boka din tid tillräckligt långt i förväg. Immuniseringar kan ta ett tag att träda i kraft. Du kan också behöva flera skottrundor för vissa vaccinationer. Se till att boka ditt möte i god tid så att du vaccineras i tid för din resa.
- Du bör få nödvändiga vaccinationer minst 4 till 6 veckor innan du åker till din resa.
- Om du behöver gå till en speciell reseklinik, se till att du införlivar det i ditt schema. Om du måste göra en dagsutflykt för att komma till en klinik nära dig, se till att avsätta tid för att göra resan 4 till 6 veckor innan du åker.
För att börja, kommer du att vilja kontrollera dina befintliga vaccinationsregister för att se om du beror på rutinmässiga vaccinationer. - 2Ha en kopia av dina vaccinationsregister till hands när du reser. Du kan behöva presentera din immuniseringsregister i tullen, särskilt om du reser till ett område som kräver speciella vacciner. Se till att du ber din läkare om ett vaccinationsintyg. Se till att packa det i ditt handbagage så att du har det till hands när du blir ombedd.
- 3Rådfråga din egen läkare innan du vaccineras om du har vissa medicinska tillstånd. Vaccinationer är i allmänhet säkra. Men vissa medicinska tillstånd innebär att du kanske vill hålla ut med att bli vaccinerad. Tala med din läkare om att bli vaccinerad om du har något av följande hälsotillstånd:
- Om du har en allvarlig allergi mot någon typ av vaccination
- Om du är gravid eller ammar
- Om du har en sjukdom, som diabetes eller HIV, som försvagar ditt immunförsvar
- 4Se efter biverkningar. Vaccinationer är i allmänhet säkra. De kan dock få biverkningar som lätt utslag, smärta eller svullnad vid injektionsstället. Du kan också uppleva huvudvärk, trötthet eller ledvärk. De flesta biverkningar går inom ett par dagar och kan behandlas med receptfria smärtstillande medel.
- I mycket sällsynta fall kan du få en omedelbar allergisk reaktion ett vaccin. Om så är fallet kommer du omedelbart att behandlas av en vårdpersonal. För det mesta är allergiska reaktioner sällsynta och reversibla.
- Om du reser med små barn bör du också se till att deras vaccinationer är uppdaterade.
Läs också: Hur äter jag bra i en nöjespark?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
