Hur utför jag en parasitrening?

Disa Nyberg
Disa Nyberg
• 4 min läsning
När du väl har identifierat att du har en parasit finns det tre viktiga steg för att rengöra
När du väl har identifierat att du har en parasit finns det tre viktiga steg för att rengöra dig från parasiter.

Parasiter kan vara mycket farliga. Ofta kan parasiter ge dig sjukdomar; malaria är den vanligaste och dödar ungefär 660000 årligen. Protozoer, eller encelliga organismer, kan föröka sig i kroppen och orsaka skada. Om du tror att du kan ha en parasit kan du rengöra dem från din kropp med örtmedel. När du väl har identifierat att du har en parasit finns det tre viktiga steg för att rengöra dig från parasiter. Först måste du försvaga parasiten i din kropp och sedan måste du spola parasiterna framgångsrikt. Slutligen bör du stärka ditt immunförsvar för att undvika återinvestering.

Metod 1 av 3: försvagning av inre parasiter

  1. 1
    Undvik enkla kolhydrater. Parasiter matar ofta på socker; du måste stänga av parasitens matförsörjning för att försvaga den i kroppen. Försök att undvika dessa kolhydrater i minst en vecka för att vara effektiva.
    • Enkla kolhydrater är sockerarterna naturligt eller onaturligt i maten. Några exempel på enkla kolhydrater inkluderar brunt socker, sirap, råsocker, majssirap, fruktjuicekoncentrat.
    • Enkla kolhydrater finns också i icke-fullkornsbröd.
    • Försök att konsumera mer komplexa kolhydrater; dessa är kolhydrater med mer kostfiber än socker. Livsmedel med höga komplexa kolhydrater inkluderar korn, brunt ris, havregryn och frön.
  2. 2
    Ät frön. Frön från pumpor, lin och papaya är naturliga och effektiva sätt att försvaga och avlägsna tarmparasiter. Studier har visat att äta rå frön under en period av en vecka gynnar patienterna.
    • Linfrön har kategoriserats som en "supermat" för att hjälpa vissa matsmältningsbesvär.
    • Vissa råa frön, som pumpa, kan till och med vara till nytta för att avlägsna parasiter hos husdjur. Prata alltid med din veterinär innan du försöker.
  3. 3
    Konsumera vitlök. Vitlök, en annan supermat, hjälper också till att försvaga parasiter genom att öka kroppens immunsvar.
    • Det rekommenderas att ta två vitlökstabletter tre gånger om dagen vid måltiderna i tio dagar för att se resultat.
Om du tror att du kan ha en parasit kan du rengöra dem från din kropp med örtmedel
Om du tror att du kan ha en parasit kan du rengöra dem från din kropp med örtmedel.

Metod 2 av 3: spola parasiter från kroppen

  1. 1
    Prova örter eller andra mer naturliga ingredienser. Att kombinera naturliga ingredienser kommer att döda parasiten i din kropp och kan spolas ut naturligt i ditt avfall. Kombinera dessa tre naturliga ingredienser tillsammans (som ofta kan köpas i kapselform) för att döda vuxna parasiter och deras ägg.
    • Skal av svart valnöt (kan köpas i tinkturform)
    • Malurt (200-300 mg kapsel)
    • Kryddnejlika (500 mg kapsel)
  2. 2
    Snabb med jästa drycker. Experter rekommenderar en 3-21 dagars lågkalorifast med fermenterade drycker som fermenterad vassle, fermenterad ingefära eller kokosnötkefir eller äppelcidervinäger för att hjälpa till att bli av med parasiter.
  3. 3
    Ät mer fiber. När parasiten har dödats måste den spolas genom din kropp och genom ditt avfall. Ät mat med högt fiberinnehåll för att påskynda denna process. Livsmedel med hög fiber inkluderar:
    • Sallad
    • Mangold
    • Morötter
    • Spenat
    • Baljväxter
    • Broccoli
Sedan måste du spola parasiterna framgångsrikt
Först måste du försvaga parasiten i din kropp och sedan måste du spola parasiterna framgångsrikt.

Metod 3 av 3: stärka ditt immunförsvar

  1. 1
    Ta vitamin C. Vitamin C är den vanligaste immunförstärkaren och finns i många citrusfrukter. Det finns också i andra frukter och grönsaker.
    • Det dagliga intaget av C-vitamin för män 19+ är 90 mg, medan kvinnor 19+ är 75 mg.
  2. 2
    Ta zink. Zink finns naturligt i livsmedel och kan gynna våra celler på molekylär nivå. Zink kan starta våra ämnesomsättningar, liksom starta vårt naturliga immunsystem.
  3. 3
    Ta probiotika. Probiotika hjälper till att balansera och reglera mikrobiologin i tarmarna och magen. De kan hjälpa till att stärka immunförsvaret, samt öka det naturliga immunsvaret.
    • Probiotika kan tas i kapselform eller finns i livsmedel som yoghurt.
  4. 4
    Känna igen symtom på parasitangrepp. Att känna till parasiternas tecken och symptom är det första steget för att förhindra framtida återinvesteringar. Några symtom inkluderar:
    • Diarre
    • Förstoppning
    • Kronisk illamående och kräkningar
    • Dålig matsmältning
    • Uppblåsthet
    • Aptitlöshet
    • Flera matallergier
    • Anemi
    • Ansiktssvullnad
  5. 5
    Se din läkare. Om dessa lösningar inte fungerar, eller om du känner att du blir värre, kontakta din läkare omedelbart.
    EXPERTTIPS

    Vår expert håller med: De flesta parasiter lägger ägg som har ett unikt proteintäck som är syrabeständigt, så vissa hemmetoder eller rengöringar kanske inte fungerar. Om du inte kan ta bort parasiterna med en rengöring, överväg att kontakta din läkare för hjälp.

Läs också: Hur återhämtar man sig från kroniskt trötthetssyndrom?

Läs också:

  1. Hur vet jag om du har ögonmider?
  2. Hur bli av med parasiter?
  3. Hur vet jag om du har Chagas sjukdom?
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur bli av med lukten av malbollar?Katrin Månsson
  2. Hur man reser med IBS-symtom?Emmy Hermansson
  3. Hur man tar pepparmyntaolja för IBS?Marion Norberg
  4. Hur hanterar jag IBS på jobbet?Constance Fredriksson
  5. Hur kan jag förhindra IBS-attacker?Anny Bengtsson
  6. Hur man lever med kronisk trötthet eller ME?Olaus Bergman
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail