Hur hanterar man allergiska reaktioner?

Efter ditt besök hos allergologen kommer du antagligen att vara medveten om vilket ämne eller ämnen som orsakar allergiska reaktioner.

Allergier varierar från milda säsongsbetonade till svåra som orsakar livshotande reaktioner. Människor kan ha allergiska reaktioner på ett antal saker, inklusive olika livsmedel, droger och allergiska skott. Mjölk, ägg, vete, soja, jordnötter, trädnötter, fisk och skaldjur är de viktigaste mattyperna som ofta orsakar allergier. Oavsett om du har en mild eller svår allergi, bör du veta rätt svar på en reaktion, för att minimera ditt obehag och kanske rädda ett liv.

Del 1 av 4: behandling av en mild allergisk reaktion

1
Var medveten om allergisymtom. Det är troligt att du först kommer att upptäcka din allergi genom att få en oväntad allergisk reaktion. Det kan vara svårt att känna igen dessa symtom om du aldrig har haft någon reaktion tidigare, men att lära dig tecknen att se upp för hjälper dig att ta rätt steg som kan rädda ditt liv. Följande symtom anses vara milda och kräver inte akut läkarvård. Milda symtom kan dock utvecklas till en allvarligare reaktion, så övervak ditt tillstånd i minst en timme efter att dessa symtom visar sig.
- Nysningar och mild hosta
- Rinnande, kliande och röda ögon
- En rinnande näsa
- Klåda eller rodnad på huden; ofta kommer detta att utvecklas till nässelfeber. Hives är röda, kliande svullna områden på huden - de kan variera i storlek från små stötar till stora welts som mäter flera inches (centimeter) i diameter.
2
Ta en OTC-antihistamin. För milda reaktioner med symtom som inte utvecklas är en antihistamin vanligtvis den enda behandlingen du behöver. Det finns en mängd att välja mellan, och det vore klokt att hålla flera i ditt hem hela tiden vid allergier. Ta alltid dessa läkemedel enligt etiketterna.
- Benadryl. Detta rekommenderas oftast för reaktioner med nässelfeber eftersom det fungerar snabbt. Det kan tas med eller utan mat och du ska dricka ett helt glas vatten med varje dos. Överskrid inte 300 mg inom en 24-timmarsperiod, annars riskerar du överdosering. Observera att Benadryl vanligtvis orsakar sömnighet, så var försiktig när du kör bil eller använder maskiner. Stoppa dessa aktiviteter om du upplever sömnighet.
- Claritin. Detta används vanligtvis för att behandla säsongsallergier och hösnuva, även om det kan vara effektivt mot nässelfeber. Det kan tas med eller utan mat. Det orsakar vanligtvis inte sömnighet, men det är fortfarande en möjlig biverkning, så övervak ditt tillstånd innan du kör bil eller använder maskiner. Normalt bör Claritin endast tas en gång om dagen.
- Zyrtec. Typisk dosering är 5-10 mg per dag, med eller utan mat. En potentiell biverkning är förvirring eller försämrad vakenhet, så var försiktig när du kör på Zyrtec.
- Allegra. Detta måste vanligtvis tas på fastande mage, minst 1 timme före eller 2 timmar efter en måltid. Du bör också bara dricka vatten när du tar Allegra, eftersom fruktjuicer kan interagera med läkemedlet. Liksom andra antihistaminer kan det orsaka sömnighet.
- Det finns också receptstyrkaversioner av dessa läkemedel.
- Prata med din läkare om vilket läkemedel som passar dig bäst. Vissa människor har allergier eller känslighet för vissa ingredienser, så du vill se till att medicinen är säker för dig att ta.
3
Behandla nässelfeber och hudklåda med en OTC-hydrokortisonkräm. Hydrokortison hjälper till att minska svullnad och klåda i samband med nässelfeber. Det finns ett antal märken och generiska krämer som innehåller hydrokortison som är lätt tillgängliga i apotek. Kontrollera alla läkemedelsetiketter för att säkerställa att klädskyddsmedel som du tittar på innehåller hydrokortison.
- Det finns också receptstyrka sorter av hydrokortisonkräm. Om en OTC-kräm inte lugnar dina symtom, fråga din läkare om att få recept på en starkare dos.
- Du kan också applicera en kall handduk på nässelfeber om du inte har tillgång till hydrokortisonkräm.
4

Övervaka dina symtom några timmar efter att din reaktion startat. Allergiska reaktioner kan börja var som helst från 5 minuter till en timme efter att du kom i kontakt med allergenet. Milda symtom kan eventuellt utvecklas till en allvarligare reaktion. Om du någon gång upplever andfåddhet, klåda i munnen och halsen eller andningssvårigheter, kontakta räddningstjänsten omedelbart. Om svullnad hindrar luftvägarna kan du kväva inom några minuter.
5

Följ upp med en allergolog. När din allergiska reaktion passerar, boka ett möte med en allergolog. Allergologen kommer att testa dig för att ta reda på vad som utlöste din allergiska reaktion och kan ordinera medicinering eller ge dig allergiska skott för att hantera dina symtom.

Inklusive hur man behandlar milda allergiska reaktioner — För mer hjälp från vår medicinska medförfattare, inklusive hur man behandlar milda allergiska reaktioner, bläddra ner.

Del 2 av 4: behandling av en allvarlig allergisk reaktion

1
Var medveten om risken för anafylaxi. Allergier kan vara så allvarliga att de är livshotande på grund av deras inverkan på andningen och blodcirkulationen. Tillståndet kallas anafylaxi och anses av Röda korset vara en "behandla först, sedan ringa" nödsituation på grund av reaktionens potentiella hastighet och svårighetsgrad.
- Om du har flera hjälpare på platsen, låt någon annan ringa räddningstjänsten medan du behandlar eventuell anafylax, enligt beskrivningen nedan. Om inte, och du ser tecken på allvarliga symtom (se nedan), fördröj inte behandlingen.
2
Se upp för allvarliga symtom. Beroende på din allergi kan din reaktion börja med milda symtom och gradvis bli allvarligare, eller symtomen börjar nästan omedelbart. Om du upplever något av följande symtom har du anafylaxi som kräver omedelbar behandling.
- Allvarliga symtom inkluderar svullnad i läppar, tunga eller hals, andfåddhet, väsande andning, hosta, blodtrycksfall, svag puls, sväljproblem, bröstsmärtor, illamående och kräkningar, yrsel och medvetslöshet.
3
Använd ett epipen om du har en. EpiPen är en anordning som injicerar adrenalin och används för att behandla anafylaxi.
- Ta EpiPen och håll den tätt i mitten med den orange spetsen nedåt.
- Ta bort skyddskåpan ovanpå, som vanligtvis är blå.
- Placera den orange spetsen mot ditt yttre lår. Du behöver inte ta av dig byxorna, nålen genomborrar dina kläder.
- Tryck ordentligt den orange spetsen mot benet. Detta frigör en nål som injicerar dosen epinefrin.
- Håll injektorn på plats i 10 sekunder för att säkerställa att hela dosen kommer in i kroppen.
- Ta bort EpiPen och förvara den så att medicinsk personal vet hur stor dos du har fått.
- Massera injektionsstället i 10 sekunder för att cirkulera medicinen.
- Om din EpiPen har gått ut kan du fortfarande använda den. Styrkan kan minskas avsevärt.
4
Ring räddningstjänsten. Ring ditt lokala nödnummer omedelbart och var noga med att berätta för operatören att du har en allergisk reaktion. Riskera inte att köra dig själv till akuten - paramedikerna kommer att ha adrenalin till hands för att stoppa reaktionen.
- När du har administrerat adrenalin måste du fortfarande söka medicinsk hjälp. Adrenalin försvinner efter 10 till 20 minuter och den allergiska reaktionen kan börja igen. Antingen gå till akuten eller ring 911 för att få ytterligare medicinsk hjälp.
5

Följ upp med en allergolog. Efter att ha fått medicinsk hjälp och din allergiska reaktion passerar, boka ett möte med en allergiker. Han kommer att testa dig för att ta reda på vad som utlöste din allergiska reaktion och kan ordinera medicinering, en EpiPen eller allergisk skott för att hantera dina symtom.

Människor kan ha allergiska reaktioner på ett antal saker, inklusive olika livsmedel, droger och allergiska skott.

Del 3 av 4: besöka allergologen

1

Hitta en allergolog i ditt område. Du kan be din primärvårdsläkare om remiss. Om du bor i Europa kan du söka på European College of Allergy, Asthma, and Immunology list för en styrelsecertifierad allergiker.
2

Gör en logg över allt du gjorde när du upplevde din allergiska reaktion. Ibland kommer orsaken till din reaktion att vara uppenbar. Om du till exempel åt en jordnötter och tio minuter senare din erfarna anafylaxi, finns det en ganska tydlig skyldige. Men om du bara gick en promenad ute och upplevde en allergisk reaktion, finns det en mängd allergener som du kanske har stött på som utlöste din attack. För att hjälpa din allergolog, skriv ner allt du kommer ihåg om händelserna som ledde till din reaktion - vad åt du? Rör? Vart var du? Har du tagit något läkemedel? Dessa frågor kommer alla att hjälpa din allergolog att avgöra orsaken till din allergi.
3

Ta ett hudtest. Efter att ha pratat med dig och fått din historia kommer allergologen troligen att utföra ett hudtest för att avgöra vad som orsakar din allergi. Under ett hudtest placeras en droppe av flera potentiella allergener på huden, ibland med en lätt stick i huden. Om du är allergisk mot ett ämne efter cirka 20 minuter kommer en röd, kliande bula att dyka upp. Detta betyder för allergologen att detta ämne orsakar din allergi, och han kommer att behandla dig därefter.
4

Ta ett blodprov om det behövs. Ibland kommer allergologen också att beställa ett allergiblodtest. Det kan bero på att du använder mediciner som kan skada ett hudtest, du har ett hudtillstånd eller att allergisten bara vill bekräfta allergin med ett nytt test. Blodprover görs vanligtvis i ett laboratorium och det tar flera dagar att producera resultat.
5

Få ett epipenrecept. Även om din reaktion inte var allvarlig, bör du be din allergolog om recept på en EpiPen. Dina symtom kan bli värre nästa gång du får en attack, och att ha en EpiPen runt kan lätt rädda ditt liv.

Han kommer att testa dig för att ta reda på vad som utlöste din allergiska reaktion och kan ordinera medicinering, en EpiPen eller allergisk skott för att hantera dina symtom.

Del 4 av 4: hantera din allergi

1

Undvik dina triggers. Efter ditt besök hos allergologen kommer du antagligen att vara medveten om vilket ämne eller ämnen som orsakar allergiska reaktioner. Med denna kunskap bör du göra allt du kan för att undvika ditt allergen. Ibland är detta enkelt, som om du är allergisk mot en viss mat. Andra gånger, som om ditt familjedjur orsakar allergier, är det inte så lätt. Eftersom i teorin kan allt orsaka allergi, det finns ingen regel om hur man undviker triggers. Men det finns några framträdande allergityper som har standardundantagsförfaranden.
2

Var försiktig när du lagar mat. Om du är allergisk mot en viss mat, kontrollera alla livsmedelsetiketter för att säkerställa att ditt allergen inte finns i en mat du köper. Ibland är vanliga ingredienser inte listade på etiketter, så prata med din allergolog eller till och med en dietist om du alls är osäker på något. Informera alltid personalen på en restaurang om din allergi för att undvika korskontaminering.
3

Skär ner damm i ditt hem. Om du är allergisk mot damm, ta bort mattor, särskilt där du sover. Rengör ditt hus regelbundet med vakuum och bär en dammmask medan du gör det. Använd kvalssäkra lakan och örngott och tvätta alla dina sängkläder regelbundet med varmt vatten.
4

Kontrollera rörelserna för familjens husdjur. Om du har en djurallergi behöver du inte bli av med dina familjens husdjur. Du måste dock begränsa deras rörelser. Håll djur borta från din sovplats och alla rum du tillbringar mycket tid i. Det skulle också hjälpa till att ta bort mattor för att undvika ansamling av dander. Bad också dina djur en gång i veckan för att ta bort så mycket hår som möjligt.
5

Undvik insektsbett när du tillbringar tid ute. Om du har en insektsallergi, gå inte barfota i gräset och bär långa ärmar och byxor när du arbetar ute. Täck också mat som är ute för att undvika att locka insekter.
6

Informera all medicinsk personal om du har en läkemedelsallergi. Se till att varje läkare du besöker är medveten om din allergi. Fråga om alternativ för mediciner du är allergisk mot. Se också till att ha ett akutarmband för att låta någon akutmedicinsk personal veta att du är allergisk mot vissa läkemedel.
7

Håll din epipen med dig. Du bör ta din EpiPen med dig varje gång du går någonstans kan ditt allergen vara närvarande. Att ha det till hands kan rädda ditt liv om du upplever en reaktion hemifrån.
8

Ta din medicin enligt anvisningarna. Din allergolog kan rekommendera ett eller flera läkemedel för att behandla dina allergisymtom. Dessa kan sträcka sig från OTC-antihistaminer till receptbelagda kortikosteroider. Oavsett vilka mediciner din allergolog rekommenderar, var noga med att ta dem enligt schemat som han föreskriver. Detta hjälper dig att kontrollera dina allergisymtom och minska dina chanser att få en allvarlig reaktion.
9

Få allergiska skott. Vissa allergener kan behandlas med allergiska skott eller immunterapi. Den processen innebär gradvis desensibilisering din kropp att allergenet genom att injicera små doser av det. Vanligtvis ges varje vecka i några månader och sedan gradvis skalas tillbaka. Skott ges vanligtvis för allergener som damm, pollen och insektsgift. Fråga din allergolog om det här är ett alternativ för dig.

Tips

Om din svullnad inte påverkar din andningsförmåga, undersök hur du kan minska allergisk svullnad.

Varningar

Rådfråga alltid din läkare innan du testar nya mediciner eller läkemedel.

Läs också: Hur man lindrar giktvärk i fingrarna?