Hur återhämtar man sig naturligt från giftig mögelexponering?
Lyckligtvis finns det några användbara naturliga åtgärder du kan vidta för att återhämta dig efter giftig mögel exponering.
Hälsoproblem som härrör från exponering av mögel är ett växande problem som många fortfarande inte känner till. Men miljöhälsoexperter hittar fler och fler personer med olika symtom som är direkt associerade med exponering för mögel. Detta har också lett dem till att föreslå en ny term "mixed mold toxicosis" för att beskriva detta syndrom. Lyckligtvis finns det några användbara naturliga åtgärder du kan vidta för att återhämta dig efter giftig mögel exponering.
Metod 1 av 2: använda örter
- 1Förstå att naturläkemedel kan ta tid att träda i kraft. Till skillnad från allopatiska eller kemiska botemedel fungerar naturläkemedel på ett naturligt, organiskt och skonsamt sätt. Förvänta dig inte mirakulösa resultat inom en vecka. Tänk också på att du måste använda dem dag efter dag för att se några fördelar - du kan inte använda dem sporadiskt.
- Helst skulle det inte ta mer än två månader innan några tecken på svamp- / mögelinfektion försvinner, men du kan fortsätta använda örtmedlen efter denna punkt, eftersom de kommer att fortsätta att stärka din immunförmåga och din motståndsnivå.
- Om du är orolig för några växtbaserade kontraindikationer eller interaktion med ett specifikt läkemedel som du tar, bör du rådfråga din läkare för att diskutera saken.
- 2Ät en svampdödande ört som vitlök. Vitlök har kraftfulla anti-svampegenskaper och kan döda svampar, mögel och jäst. Medan vitlök oftast används för att bota Candida-jästinfektion, kan denna ört också hjälpa dig dagarna efter exponering för mögel. Vitlök är en av de mest kraftfulla anti-svamp örter som finns.
- Vitlök är effektivt för att bota öroninfektioner som härrör från Aspergillus-svampen och används ofta i form av receptbelagda antisvampar. För patienter som lider av Candida-jästinfektion är vitlök effektivt för att ta bort dåliga svampar samtidigt som de goda bakterierna i systemet bevaras.
- Du kan ta 2 till 4 gram färsk vitlök per dag eller välja vitlökstabletter (600 mg till 900 mg dagligen) eller göra en vitlöksinfusion genom att infusera 4 gram färsk vitlök i 150 ml vatten.
- Patienter som lider av hemofili eller trombocytdysfunktion och de som har genomgått operation rekommenderas att inte ta vitlökstillskott eftersom det har blodförtunnande egenskaper.
- Några andra kraftfulla anti-svamp örter som kan vara effektiva för att minimera effekterna av mögel exponering problem inkluderar kryddnejlika, timjan och Pau d'Arco.
- 3Ta immunförstärkande örter som echinacea. Vissa örter, såsom echinacea, kan vara effektiva för att skydda och öka immunförsvaret. echinacea kan också hjälpa till att påskynda läkning från virusinfektioner som influensa och förkylning, förutom att rensa svampinfektioner.
- Echinacea stimulerar polysackarider och bildar immunstimulatorer som ökar immunförsvaret och hjälper det att tillverka fler T-celler. Echinacea består av antimikrobiella föreningar som stöder immunsystemets funktion genom att bekämpa infektion och svullnad.
- Tillsätt 1 till 2 gram torkad echinacea i en mugg te och drick detta tre gånger om dagen. Alternativt kan du applicera en flytande tinktur av echinacea på det drabbade området.
- Cordyceps, oreganoolja och vitlök är några andra populära örter som kan hjälpa till att stimulera immunsystemet.
Jag ordinerades en GI-avgiftning, men om mögel exponeringen är lungrelaterad, kommer en GI avgiftning att fungera? - 4Konsumera en avgiftande ört som maskrosrot. Avgiftande örter kan användas för att rengöra organen och blodomloppet från skadliga ämnen. I synnerhet maskrosrot verkar genom att öka flödet av urin, svett, tårar och andra kroppsutsöndringar för att avgifta kroppen.
- Maskrosrot betraktas som ett effektivt avgiftningsmedel eftersom det hjälper till att driva bort bakterier och föroreningar från kroppen. C-vitaminrik maskros är en mild ört och kan konsumeras dagligen utan rädsla för biverkningar.
- Hackad maskros kan blandas i en sallad eller dryck och konsumeras. Om maskros inte finns lokalt kan du köpa kapseltillskott och konsumera en 2 g kapsel dagligen.
- Efter ett fall av mögelexponering kan mjölktistel också visa sig vara effektivt, även om djurforskning på läkemedlet är ofullständig. Du kan dock prova att ta 420 mg mjölktistelextrakt dagligen i form av en tablett för anti-svampfördelar.
- 5Prova örter som återställer hjärnans funktion, som gingko biloba. Exponering för vissa typer av mögel kan ge upphov till skador på nervsystemet eller cerebral allergi. Därför anses örter som skyddar hjärnans funktion - såsom ginkgo biloba - vara till hjälp för återhämtning.
- För att förbättra kognition och minne kan ginkgo biloba vara användbart som ett komplement. Det verkar genom att öka cirkulationen, vilket leder till en ökad syretillförsel till hjärnan. ginkgo verkar direkt på hjärnan genom att öka blodtillförseln. Som ett resultat skickar hjärnan starkare signaler till immunsystemet som hjälper till att bekämpa svampreaktioner.
- Ta 2 till 4 mg ginkgo biloba örtextrakt dagligen med ditt te. Du kan också konsumera den i form av en kapsel.
- Eftersom ginkgo biloba har blodförtunnande egenskaper bör det inte konsumeras av postoperativa och gravida patienter.
- 6Ta adaptogener som siberian ginseng. Adaptogener arbetar för att normalisera kroppsfunktioner och hjälpa kroppen att uppnå homeostas, eller ett tillstånd av balans. De flesta av dessa örter skyddar också immunförsvaret och kan användas för deras förmåga att återställa njurarna, binjurarna och andra organ till sina ursprungliga friska tillstånd.
- En vanligt förekommande adaptogen är sibirisk ginseng. Denna ört, när den konsumeras under lång tid, kan hjälpa din kropp att anpassa sig till exponering för giftiga ämnen som mögel, fysisk skada och andra saker som orsakar stress.
- Ginseng kommer i pulverform och du kan ta 2-5 g dagligen, beroende på svampinfektionens intensitet.
- Maca, astragalus och rhodiola rosea är några andra adaptogener som ger liknande effekter som gingko biloba.
Metod 2 av 2: äta en rengöringsdiet
- 1Ta kronärtskockaxtrakt. Enligt forskning som publicerades i "Journal of Agricultural Food Chemistry" 2004 hjälper kronärtskockaxtrakt att eliminera effekterna av många typer av svampar, inklusive jäst och mögel.
- Kronärtskocksextrakt finns i kapselform. Ta en kapsel som innehåller en dos på 320 mg två gånger om dagen.
Det enklaste botemedlet för exponering av giftig mögel är att ge sig ut och andas in den friska luften för att få lite rent syre i ditt system. - 2Konsumera livsmedel med mycket omega-3-fetter. Dessa är en blandning av djur- och växtkällor. Krillolja, lax och tonfisk är de bästa djurbaserade källorna till omega-3, medan avokado är en bra källa till växtbaserad omega 3.
- Alternativt kan du ta ett omega-3- kosttillskott. Ta en 500 mg kapsel omega-3-fettsyror dagligen.
- 3Öka ditt D-vitaminintag. Enligt forskning kan D-vitamin vara användbart för att förebygga mögelallergier. Därför bör du se till att nivåerna av D-vitamin i kroppen är optimala.
- För att göra detta bör du äta mer ost, fet fisk (som lax, makrill och tonfisk,) nötlever, äggulor etc.
- Om du väljer att öka ditt D-vitaminintag med kosttillskott, ta en 600 IE tablett dagligen.
- 4Ät mer mat som innehåller glutation. Glutation kallas "master antioxidant" på grund av dess förmåga att optimera aktiviteten hos alla andra antioxidanter som finns i kroppen.
- Det perfekta sättet att öka din nivå av glutation är att ta ett vassleproteintillskott av hög kvalitet. Du kan också äta mycket sparris, avokado, valnötter, tomater och broccoli.
- Den rekommenderade dosen av glutationstillskott är 250 mg en gång per dag.
- 5Minska ditt sockerintag. Svampar, som inkluderar mögel och jäst, kräver närvaro av socker för överlevnad. Därför kommer det att vara fördelaktigt för dig att ta bort eller sänka ditt sockerintag avsevärt.
- Under ganska lång tid har dieter med låg sockergrad populariserats i ett försök att bekämpa candida-infektion. Det är en vettig idé att minska matförsörjningen för svamparna för att få ett slut på svampjäst eller mögelinfektioner och återfå hälsan.
- Om du har diabetes är det viktigt att se till att dina blodsockernivåer är under kontroll, annars kan det göra exponeringen av mögel mycket svårare att bli av.
Några andra kraftfulla anti-svamp örter som kan vara effektiva för att minimera effekterna av mögel exponering problem inkluderar kryddnejlika, timjan och Pau d'Arco.
- Det enklaste botemedlet för exponering av giftig mögel är att ge sig ut och andas in den friska luften för att få lite rent syre i ditt system. Införandet av rent syre kommer att dämpa de giftiga symtomen på formarna.
- Om det giftiga mögelproblemet finns inom ditt hem eller kontor bör du få hjälp av en mögelinspektör för råd om hur du kan bli av med det.
Läs också: Hur man lindrar giktvärk i fingrarna?
Frågor och svar
- Jag har utslag runt näsan på grund av exponering för mögel. Vad kan jag göra för att bota detta?Det brinner som en vulkan på en varm sommardag men oreganoolja kraftigt utspädd i en bärolja som olivolja eller någon annan olja med svampdämpande egenskaper fungerar ganska bra för de mest aktuella mögelinfektioner. Det är väldigt potent, jag använder som en halv droppe i mycket olja.
- Är det möjligt att jag har en mögelreaktion och inte KOL?Ja.
- Kan svart mögel orsaka CPOD?Svart mögel kallas Stachybotrys och är mycket farlig. När arbetstagare med mögelsanering tar bort den från en byggnad eller hem bär de "rymddräkter" med speciell andningsapparat. Det kan dödas med professionellt applicerat ultraviolett ljus och vissa kemikalier. I extrema fall kan stachybotrys mögel orsaka död hos husdjur och människor som är mycket unga, såsom spädbarn, eller mycket gamla eller är immunsupprimerade som cancerpatienter, organtransplantationspatienter, alkoholister och många andra som har nedsatt immunitet av olika skäl. Försök aldrig ta bort den här formen själv, eftersom du inte bara sprider den utan riskerar att bli mycket sjuk ibland till döds.
- Vad kan jag äta för att få mögel ur kroppen?Aktivt kol av livsmedelskvalitet är underbart för att ta bort gifter från kroppen och gör ett bra jobb med att ta bort mögel. Det fångar toxiner i sina miljontals små porer genom att locka de positivt laddade toxinerna till dess negativa laddning (detta kallas adsorption). Pectasol är också en annan bra blodrenare, men är dyr.
- Kan jag få mögel i min kudde?Ja. Mögel, damm, mögel och bakterier kan samlas på din kudde / örngott. Använd ett kuddskydd och ett allergivänligt örngott som du tvättar regelbundet för att undvika sådan uppbyggnad.
Obesvarade frågor
- Kan mögel orsaka hjärnskador?
- Kan mögelexponering orsaka lungfibros som symtom? Jag ordinerades en GI-avgiftning, men om mögel exponeringen är lungrelaterad, kommer en GI avgiftning att fungera?
Kommentarer (5)
- Jag är glad att det finns ett naturligt sätt att behandla exponering för mögel utan syntetiska kemikalier. Jag ska prova det här.
- Fungerar fantastiskt!
- Detta är en utmärkt artikel! Informationen är mycket exakt och lätt att förstå och att omsätta i praktiken omedelbart.
- Tack för svaret jag behövde. Jag förstod inte varför min kropp var så trött. Jag kände mig tömd.
- Jag tyckte att den här artikeln var till stor hjälp. Jag har haft giftig exponering för olika mögel och svampar och har kollat mycket information. Detta har utmärkt information och är kort, sött och till sak. Lätt att läsa och förstå. Exakt information.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
