Hur förhindrar man stafylokokinfektion?
Även om staph finns runt oss hela tiden finns det sätt att förhindra att det blir en infektion.
Staphylococcus aureus, eller staph, är en mycket vanlig typ av bakterier. Enligt Center for Disease Control and Prevention (CDC) har 30% av människor staphbakterierna i näsan och 20% av människorna har det på huden. För de flesta är detta ofarligt; det finns dock människor som blir farligt smittade med staph-bakterierna, vilket kan leda till farligare infektioner. Dessa infektioner kan orsaka permanenta organskador och vara livshotande om de inte behandlas i tid. Även om staph finns runt oss hela tiden finns det sätt att förhindra att det blir en infektion.
Metod 1 av 2: förebyggande av staphinfektioner
- 1Tvätta händerna. Tvätta händerna ofta med mycket tvål och vatten. Se till att du tvättar händerna efter att du nysat och hostat. Hela proceduren tar bara ungefär en minut. Att följa korrekt handtvätt kan hjälpa till att minska spridningen av bakterier.
- Först, fukt dina händer. Använd sedan tillräckligt med tvål för att täcka hela handen upp till åtminstone dina handleder.
- Gnid ihop händerna, handflata till handflata. Tvätta baksidan av din vänstra hand med din högra handflata och gör sedan samma sak för den andra sidan.
- Sprid fingrarna och gnugga ihop dina handflator med fingrarna sammanflätade, tvätta banorna mellan fingrarna. Lås ihop fingrarna så att fingrarnas ryggar ligger mot motsatt handflata och gnugga.
- Ta tag i din högra tumme med vänster hand och tvätta med en cirkulär rörelse. Upprepa med din högra hand för att ta tag i din vänstra tumme. Ta ihop fingrarna och använd höger hand för att gnugga den centrala delen av vänster handen och tvärtom.
- Skölj väl med varmt vatten. Torka händerna ordentligt med antingen en pappershandduk eller en ren bomullshandduk som bara du använder. Stäng av vattnet med handduken.
- 2Avstå från att dela saker för personlig vård. Dela inga personliga hygienartiklar som rakhyvlar, handdukar, kosmetika och näsdukar. Detta kan sprida staphbakterierna.
- 3Undvik infekterade föremål. Rör inte vid eventuellt infekterade föremål. Dessa objekt inkluderar kleenex, handdukar, kläder, bandage och atletisk utrustning. Om du måste röra vid dessa saker, se till att du bär handskar.
Om du visar tecken på en MRSA-infektion, täck det infekterade området med ett bandage och kontakta din läkare omedelbart. - 4Håll dina sår täckta. Om du har ett snitt eller nötning, håll det täckt med ett bandage. Se till att du använder ett rent, sterilt bandage. Detta är särskilt viktigt när du går ut eftersom du kan komma i kontakt med en transportör.
- Håll alla sår täckta när du spelar sport.
- 5Skydda dig från smittade människor. Om någon i närheten av dig har hosta, är förkyld eller nyser, be honom att bära en mask. Om personen har en uppenbar hudinfektion, be honom att täcka det infekterade området med ett bandage. Håll dig borta från nära fysisk kontakt.
- Om du hostar, är förkyld, nyser eller har en infektion, använd en mask och täck det infekterade området med ett bandage. Se till att inte sprida bakterier till andra. Håll dig borta från nära fysisk kontakt.
- 6Rengör ditt hem. Rengör alla ytor som har kommit i kontakt med förorenat material hemma. Rengör med en 10% blekmedel i en till fem minuter.
- När du gör en blekmedelslösning, tillsätt bara blekmedel i vatten för att späda ut det. Tillsätt 0,75 kopp blekmedel till en liter vatten.
- 7Ren sportutrustning. Om du är en idrottsman kan du sprida staph genom atletisk utrustning. Se till att rengöra all delad sportutrustning med antiseptiska eller antiseptiska våtservetter. Placera ett skyddande tyglager mellan utrustningen och din hud. Dela inte medicinsk utrustning, som bandage, hängslen eller skenor.
- Dusch efter träning.
- Täck sår med bandage när du spelar sport.
- Använd inte bubbelpooler om någon med öppen öm har använt det.
- 8Byt tamponger ofta. Toxic Shock Syndrome (TSS) är förknippat med användning av tampong och orsakas av staph-bakterierna. Om du använder tamponger, använd tamponger med låg absorptionsförmåga och byt ut var tredje till fjärde timme.
Eftersom staph kan vara en extremt smittsam och allvarlig infektion, är det bättre att vara säker än att den blir värre. - 9Tvätta kläder i varmt vatten. Staph-bakterier kan finnas på kläder eller sängkläder som inte har tvättats ordentligt. Tvätta alla kläder och sängkläder i så varmt vatten som möjligt. Använd blekmedel på bleksäkra material och använd ett oxidationsmedel som Oxy-Clean på föremål som inte är bleksäkra.
- Att placera kläderna i torken är bättre än lufttorkning och kan döda ytterligare bakterier, även om de kan överleva torken.
- 10Bär handdesinfektionsmedel med dig. Om du inte kan tvätta händerna ordentligt, använd en handdesinfektionsmedel. Se till att den innehåller minst 62% alkohol.
- Du hittar alkoholinnehåll på etiketten.
Metod 2 av 2: förstå staph-infektioner
- 1Vet vem som är i fara. Alla som har en allvarlig kronisk sjukdom, undertryckt immunförsvar eller hudsjukdom är i riskzonen, liksom människor som bor eller arbetar i nära kontakt med andra, såsom hälso- och sjukvård, grupphem, kriminalvården etc. De som har högre risk för staph-infektioner inkluderar personer med:
- Influensa
- Kroniska lungsjukdomar, såsom cystisk fibros, kronisk bronkit eller emfysem
- Leukemi
- Tumörer eller cancer
- Ett transplanterat organ, vilken som helst implanterad medicinsk anordning eller långvarig kateter
- Andra eller tredje gradens brännskador
- Kroniska hudsjukdomar
- Senaste kirurgiska ingrepp
- Dialys för njursjukdom
- Diabetes mellitus
- Immunsuppressiva läkemedel, såsom kortikosteroider, som genomgår cancerchemoterapi, eller använder injicerade illegala droger
- Behov av strålbehandling
- 2Lär dig hur staph sprider sig. Staph sprids genom direkt fysisk kontakt med en infekterad person eller en bärare, ett förorenat föremål eller genom att andas in droppar som sprids genom nysningar eller hosta.
- En bärare är någon som har bakterierna i näsan eller på huden men inte smittas.
- Ett förorenat föremål kan vara en kateter, medicinsk anordning eller utrustning, injektionsnål, gymutrustning, telefoner, dörrknoppar, bland annat.
- 3Förstå hur staph diagnostiseras. Det finns ett antal relativt snabba tester för staph-infektion. Beroende på infektionen kan ett hudskrapningsprov, blodprov, sputum (slem från lungorna) eller annat vävnadsprov testas för staph. Hudinfektioner kan vanligtvis diagnostiseras genom en fysisk undersökning.
- Under denna process kommer den specifika stammen av Staph att bestämmas.
Förstå MRSA. Meticillinresistent Staphylococcus aureus, eller MRSA, är en staph-infektion som är resistent mot antibiotika och därför svår att behandla. - 4Vet hur infektioner behandlas. Stammen måste testas för att bestämma vilka antibiotika, om någon, den stammen kan dödas av. Staph-infektioner behandlas med orala, eller om det finns en allvarlig infektion, intravenösa (IV) antibiotika. Milda hudinfektioner kan behandlas med antibiotiska salvor. Abscesser dräneras. Kirurgi kan krävas om en hjärtklaff eller ett ben är infekterat.
- De antibiotika som kan användas inkluderar vankomycin, linezolid, tedizolid, quinupristin plus dalfopristin, ceftarolin, telavancin, daptomycin, trimetoprim-sulfametoxazol, klindamycin, minocyklin eller doxycyklin.
- Det har nyligen skett en ökning av de typer av staph som är resistenta mot antibiotika. Detta beror delvis på överanvändning och missbruk av antibiotika.
- 5Förstå MRSA. Meticillinresistent Staphylococcus aureus, eller MRSA, är en staph-infektion som är resistent mot antibiotika och därför svår att behandla. Om det inte behandlas snabbt kan MRSA leda till sepsis, vilket kan orsaka vävnadsskador, organsvikt och dödsfall. Två av 100 personer är bärare av MRSA och visar inga tecken eller symtom, och om en bärare kommer i kontakt med ett öppet sår eller om du delar personliga föremål med en bärare kan du bli smittad.
- Människor med MRSA-hudinfektioner tror ofta att de först har blivit bitna av en spindel. Tecken på en MRSA-infektion inkluderar hud som är röd, svullen, smärtsam, varm vid beröring, full av pus och åtföljs av feber.
- Om du visar tecken på en MRSA-infektion, täck det infekterade området med ett bandage och kontakta din läkare omedelbart. Tidig behandling är nyckeln till att förhindra att MRSA blir svår eller utvecklas till sepsis.
- 6Gå till doktorn. Om du är i riskzonen eller börjar visa symtom, som kokar, eller om de börjar spridas, bör du kontakta din läkare. Eftersom staph kan vara en extremt smittsam och allvarlig infektion, är det bättre att vara säker än att den blir värre.
Läs också: Hur man testar för borrsjukdom?
Kommentarer (1)
- Rengöring förhindrar personal.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
