Hur man dödar E. coli i kroppen?
Medan E. coli är naturligt närvarande i matsmältningssystemet, är vissa stammar skadliga och kan göra dig ganska sjuk. Du kan inte döda E. coli i kroppen, men du kan vidta åtgärder för att hjälpa dig att må bättre snabbt. De 2 viktigaste sakerna att göra är att vila och hålla sig hydrerade. Ta dig lite ledigt från jobbet eller skolan för att ta en tupplur och hjälpa din kropp att återhämta sig Eftersom E. coli kan orsaka diarré, se till att dricka mycket vatten och elektrolytdrycker för att hålla dig hydratiserad. Om du inte kan hålla vätskor nere eller om du har diarré mer än fyra gånger om dagen kan din infektion vara allvarligare och du bör se en läkare. För att lära dig hur man förhindrar spridning av E. coli till andra människor, läs mer från vår medförfattare.
Du kan inte döda E. coli i kroppen, men du kan vidta åtgärder för att hjälpa dig att må bättre snabbt.
E. coli, eller Escherichia coli, är en bakterie som oftast finns i matsmältningssystemet. Bakterierna är faktiskt en normal tarmflora; det är ofarligt och fördelaktigt i de flesta fall; dock kan vissa stammar orsaka allvarliga bakterieinfektioner, vilket leder till diarré och eventuellt njursvikt. Även om det inte finns några specifika mediciner för att "bota" sjukdomen, finns det åtgärder du kan vidta för att undvika uttorkning och för att lindra dina symtom.
Del 1 av 3: döda e. Coli
- 1Känna igen symtomen. E. coli påverkar främst mag-tarmkanalen hos vuxna. Det orsakar antingen vattnig diarré eller, i mer allvarliga fall, blodig diarré som kan leda till andra komplikationer som njursvikt. E. coli- infektioner förekommer oftast när vi reser till områden i världen med sämre hygien än vi har här i Nordeuropa. Det överförs via fekal kontaminering av mat, vatten etc. Symptom på en E. coli- infektion inkluderar:
- Buksmärtor
- Illamående och / eller kräkningar
- Diarre
- Feber
- Magkrämpor
- 2Ta inte anit-diarréer och antibiotika. Det är viktigt att förstå att E. coli- infektioner inte kan "botas" (och bakterierna inte kan "dödas") med typiska medicinska läkemedel som antibiotika eller till och med antidiarré. Snarare är behandlingen som erbjuds av läkare "stödjande", vilket innebär att den består av vila, vätskor och mediciner för symtomhantering som smärta och / eller illamående.
- Detta är kontraintuitivt för många människor som ofta förväntar sig medicinska läkemedel som ett "botemedel" för sjukdomar som en E. coli- infektion.
- Antidiarréläkemedel är inte till hjälp eftersom de fördröjer infektionens passage och en försämring av symtomen. Din bästa satsning, kontraintuitiv som det kan verka, är att låta diarréen fortsätta att bli av med infektionen så snart som möjligt.
- Antibiotika rekommenderas inte heller - de har visat sig förvärra sjukdomen, för när bakterierna dödas släpper de ut fler toxiner, vilket resulterar i större skador.
- 3Döda bakterierna naturligt med ditt immunförsvar. Eftersom antibiotika inte rekommenderas vid E. coli- infektioner, kommer det att vara upp till ditt immunsystem att döda infektionen. Lyckligtvis är ditt immunsystem mycket kapabelt att göra detta, med tillräcklig tid och ordentligt stöd. Vila, följ din läkares anvisningar och låt ditt immunförsvar göra sitt jobb!
- Tala med din läkare om de stödjande åtgärder du kan vidta för att komma igenom infektionen. Det kommer att vara viktigt att hålla dig hydratiserad eftersom du kommer att förlora mycket vätska medan du är sjuk.
Hur dödar jag E. coli i mitt barns barns kropp?
Del 2 av 3: behandling av en e. Coli-infektion
- 1Resten. Det kan låta enkelt, men vila är nyckeln till att återhämta sig så snabbt som möjligt från en E. coli- infektion. Eftersom det inte finns mycket som traditionella medicinska behandlingar kan göra, blir vila mycket viktigt för att din kropp ska kunna bäst bekämpa infektionen med hjälp av sitt eget naturliga försvar.
- Ta ledigt från jobbet eller skolan. Det är inte bara viktigt att stanna hemma och vila för din egen återhämtning, det är också viktigt som ett sätt att undvika att förorena andra på arbetsplatsen eller skolan. Du bör förbli isolerad socialt eftersom E. Coli- infektioner är mycket smittsamma och du inte vill vara ansvarig för att infektera hela ditt kontor eller klass med denna obehagliga bakterie.
- Var noga med att tvätta händerna ofta och undvika andra så mycket som möjligt under din sjukdom (vilket bör bli bättre inom en vecka eller så).
- E. coli överförs genom avföring, så tvätta händerna extra noggrant efter att du har använt toaletten.
- 2Håll dig hydratiserad. E. coli- infektioner tenderar att orsaka mycket diarré. Som ett resultat är det viktigt att återhydrera dig med vatten och vätskor som innehåller kolhydrater och elektrolyter för att kompensera för vätskorna som förlorats i diarrén.
- Dehydrering är allvarligare i extrema åldrar. Om individen med E. coli är ett spädbarn eller en äldre medborgare, överväga att ta honom till sin läkare för behandling.
- 3Försök använda orala rehydratiseringssalter. Oral rehydrering salter (ORS) är ett pulver som innehåller salter och elektrolyter som behövs i kroppen. Det är mer effektivt än vanligt vatten när det gäller återhydrering. Pulvret blandas i en liter vatten och sedan ska lösningen drickas de närmaste 24 timmarna. Pulvret kan erhållas online och på apotek och i de flesta livsmedelsbutiker.
- Alternativt kan ORS beredas hemma genom att lösa upp 4 matskedar socker och en halv tesked varje bakpulver och salt i en liter vatten.
- För mer information, läs guiden Hur man gör en oral rehydrering salter dricka.
- Pulvret bör blandas i säkert vatten för att undvika ytterligare infektion. Koka om det behövs.
- 4Gå till sjukhuset för fall av svår uttorkning. Du kommer att få intravenösa vätskor för att ersätta de elektrolyter och joner som har gått förlorade under diarré och kräkningar. En indikation på när du ska gå till sjukhus är när du inte längre tål vätska genom munnen på grund av illamående eller när du har diarré mer än fyra gånger om dagen. Om du är osäker är det bäst att se en läkare för att bedöma om IV-vätskor kan hjälpa till att påskynda din återhämtning.
- Elektrolyter är ämnen som finns i kroppen och hjälper till att upprätthålla kroppens normala funktion.
- Du kan behöva få blodtransfusion vid allvarlig blodig diarré (som vissa stammar av E. coli kan orsaka). Ditt blod kommer att kontrolleras för att bestämma hemoglobinnivåerna. Detta hjälper dig att veta mängden blod som har gått förlorad så att blodet kan transfunderas tillbaka.
Ska jag ta antibiotika för att döda E. coli i kroppen? - 5Ta smärta och läkemedel mot illamående efter behov. För att hjälpa till med symtomlindring kan du ta smärtstillande medel som acetaminophen (Tylenol) för buksmärtor. Detta finns tillgängligt receptfritt på ditt lokala apotek eller apotek. Följ doseringsanvisningarna på flaskan. Du kan också prova läkemedel mot illamående som dimenhydrinat (Gravol) för att bekämpa illamående.
- 6Ändra din kost. När ditt tillstånd förbättras, börja med en diet med låg fiber först. Detta hjälper matsmältningskanalen att återställa sin normala funktion snabbare. Om du har för mycket fiber kommer din avföring att samlas upp och passera genom matsmältningskanalen för snabbt - en process som redan troligen händer med ditt tillstånd. Du kan lägga till mer fiber tillbaka i din kost efter att diarrén har avtagit och när du mår bättre.
- Undvik också alkohol och koffein. Alkohol kan förändra din levermetabolism och det är skadligt för magsäcken. Koffein förvärrar diarré genom ökad uttorkning.
Del 3 av 3: vidta förebyggande åtgärder
- 1Behåll hygieniska åtgärder när du förbereder mat. Detta inkluderar tillagning och matlagning av maten. De livsmedel som vanligtvis äts råa (som frukt och grönsaker) bör rengöras noggrant innan de äts för att förhindra intag av förorenad mat.
- Dricksvatten bör kokas vid behov och bör förvaras på en ren plats för kylning. Vattnet som används för matlagning måste vara rent för att undvika kontaminering.
- 2Var försiktig i simbassänger. Simbassänger bör behandlas med klor och poolvattnet bör bytas regelbundet. Detta för att undvika kontaminering och för att säkerställa att det är säkert att simma.
- Fekal förorening i pooler händer oftare än de flesta tror. I en nyligen genomförd studie av CDC testade 58% av offentliga simbassänger positivt för fekal kontaminering. Detta betyder inte att det finns E. coli nödvändigtvis, men det ger miljön för att det ska överföras.
- Undvik att svälja poolvatten så mycket som möjligt om du simmar. Dusch efter att du lämnat poolen för att kraftigt minska risken för infektion.
Det kan låta enkelt, men vila är nyckeln till att återhämta sig så snabbt som möjligt från en E. coli-infektion. - 3Tvätta händerna regelbundet. Det är viktigt att du alltid håller händerna rena. E. coli är smittsam och kan spridas från en person till en annan genom fekal kontaminering. Dålig hygien i toaletten kan leda till att bakterierna sprids.
- Tvätta händerna med varm tvål och vatten. Skrubba i minst 20 sekunder.
- 4Koka din mat väl. Se till att maten tillagas i god tid före konsumtionen. Om det är underkokt, ät det inte - särskilt nötkött. Att laga mat säkerställer noggrant att alla mikrober som kan finnas i maten inte intas.
- En mattermometer bör användas för att säkerställa att maten som konsumeras är säker. Nötkött görs bara när det har nått en inre temperatur på 71°C (71,1°C).
Läs också: Hur bota morgondiarré?
Frågor och svar
- Finns det en koppling mellan E. coli-buggen och lider av hemorrojder?Endast i den meningen att lidande av E. coli kan orsaka diarré och täta tarmrörelser, vilket också kan vara förknippat med ansträngning på toaletten. Töjning ökar det intraabdominella trycket, vilket på sikt kan leda till hemorrojder.
- Ska jag ta antibiotika för att döda E. coli i kroppen?Det är osannolikt att E. coli kommer att dödas, men istället öka antibiotikaresistensen. Om du skulle få en infektion från E. coli, skulle detta bara göra infektionen svårare att behandla. Dessutom dödar antibiotika inte bara E. coli, utan påverkar all normal flora i tarmen som hjälper till med matsmältningen. Det är bäst att bara låta det vara och behålla goda hygiennivåer som handtvätt, laga mat väl osv.
- Hur dödar jag E. coli i mitt barns barns kropp?Om ditt barn har tecken på en E. coli-infektion, är det bäst att söka medicinsk behandling. Barnet kan ordineras antibiotika, men det bästa botemedlet är vila och hålla hydratisering. Om barnet ordineras antibiotika, se till att avsluta hela kursen, även om infektionen verkar ha gått.
- Kan antibiotika någonsin hjälpa?Ja, men du bör rådgöra med din läkare innan du tar dem.
- Är det sant att människor alltid har E. Coli i blåsan?Inte i urinblåsan; olika stammar av E. Coli lever naturligt genom tarmarna hos människor och vissa djur. E. Coli hjälper till att bryta ner och smälta mat. Men när en främmande stam av E. Coli införs i människokroppen genom dåligt tvättade grönsaker, underkokt kött eller på annat sätt kan det vara skadligt.
- Påverkar E. coli huden / naglarna?Nej, E. coli påverkar inte dessa delar av kroppen.
- Om jag har försökt behandla E. coli med antibiotika tidigare och det inte kunde bota det, och nu använder jag den föreskrivna metoden från artikeln, kommer den att bli av med den?Det varierar från person till person, men om detta inte fungerar, överväg att träffa en läkare.
- Jag kommer alltid att ha E. Coli och kan inte besöka familj, vad kan jag göra?Sök professionell medicinsk hjälp. Att försöka lösa detta själv kommer inte att göra något bra.
Kommentarer (7)
- Det hjälpte mig att få en bra betyg på en mysteriesjukdom i klassen.
- Det hjälpte mycket, men jag behöver mer info!
- Jag tyckte att det var till stor hjälp att skapa din egen ORS. Tack.
- Jag hade ingen aning om att vårt brunnvatten var förorenat förrän jag läste din artikel och testade den. När vi fick reda på att det har orsakat kaos på flera familjemedlemmar under lång tid hade vi ingen aning. Att läsa den här artikeln kommer att förändra våra liv. Tack.
- Jag älskar att ha idéer om vad jag har att göra med så att jag kan lösa problemet eller göra det bättre. Tack så mycket.
- Din information är alltid så lätt att förstå. Tack.
- Det hjälpte mig med vad jag skulle göra för att bli bättre.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
