Hur gör jag resan uthärdlig när du är äldre?

Planera för mycket tid mellan anslutande flyg. Om du har anslutande flyg, se till att du har minst en timme (helst 90 minuter) mellan ankomst och avgång. Du vill inte få panik genom att behöva hitta en ny terminal och måste ta bussar, klättra uppför trappor eller gå långt på researrangörer etc. Om du inte kan få flyg som har lång anslutningstid och om du går långsamt, be om en rullstol eller be om någon annan form av snabb hjälp.

Försök att göra dina bokningar tillräckligt långt i förväg så att du kan få en gångplats. Var dock medveten om att gångplatserna har mycket mindre utrymme för att placera ditt bagage på vissa flygningar än de andra platserna. Det betyder att det kanske inte finns tillräckligt med plats för en bärbar dator.

Använd kompakt bagage som är lätt att rulla. Använd en liten väska med hjul (ca 9" x 13" x 17") plus en annan mjuk väska av samma storlek som kan passa ovanpå hjulpåsen. Lägg maximalt 9 kg i varje påse så att du inte spänner ryggen för att få ditt bagage av karusellen vid bagageanmälan. Med två väskor kan du kanske bära dina väskor, en i varje hand, upp några trappor. Om du kontrollerar en tung väska, be en portier eller en annan passagerare att lyft påsen från bagagekarusellen.

Placera dessa väsentliga saker i ditt incheckade bagage: Gummi eller duschmatta av plast (så att du inte glider i duschen); varmvattenflaska (så att du snabbt kan bli varm om värmen i ditt rum är otillräcklig); tepåsar, nötter, kex; varmvattenberedare (nedsänkbar "varmvattenberedare") och kopp; hopfällbar sockerrör med reflekterande tejp runt den (använd den om du behöver korsa gator utan signal; förarna förväntar sig att du går långsamt om de ser att du har sockerrör); örngott (för att använda om hotellets örngott luktar så starkt av blekmedel eller cigarettrök att det irriterar dina ögon); ficklampa (för att sätta bredvid din säng för att använda om du vaknar på natten och för att bära om du ska gå i obelysta eller dåligt upplysta områden på natten).

Kontrollera så mycket som möjligt för att undvika att behöva bära föremål. På vissa fullflygningar kanske det inte finns plats i de överordnade facken när du går ombord, och flygvärdinnan tar med sig bagage eller bärbar dator och kontrollerar det. Om detta händer, var djärv; tala upp och se till att flygvärdinnan kontrollerar den till din slutdestination. Ta antingen en liten axelväska eller (på mycket långa resor) en liten ryggsäck och en liten axelväska. Två väskor är bättre än en stor tung väska för då kan du lägga minst en liten väska under sätet framför dig. Med en axelväska och en ryggsäck har du händerna fria för att navigera i trappor.

Antag att du inte får någon ätbar mat på planet och att du inte kommer att ha tid att köpa mat i en anslutande stad. Ta lite kolhydrater och lite protein - kex, nötter, nötkött, etc. Om du vill ta mat som ska hållas kall (t.ex. hårdkokta ägg, ost, fryst kokt skivad kyckling), lägg maten i en isolerad duk väska. Förvara påsen i frysen kvällen innan du åker. Om du reser mer än åtta timmar, ta också en liten vattentät behållare (Wits Keep-It Clear Dry Case) där du kan lägga is (efter att du har gått igenom säkerhet) och placera denna isfyllda behållare i den isolerade påsen.

Ta en bomullsduk. På långa flygningar, fukta näsduken varje timme med vatten och lägg upp den i ansiktet och andas fuktig luft genom den. Ta ett fodral för dina glasögon så att du kan sova med glasögonen av. Ta något för att hålla dig distraherad - pocketboksmyster eller romaner; stickning (runda eller korta nålar); etc. Ta minst tre dagars leverans av receptbelagda läkemedel.

Använd bagagevagnar och hissar när det är möjligt.

Använd skor med dragkedja eller kardborreband så att du enkelt kan ta bort dem vid säkerhetskontrollerna. Om du bär metallföremål i fickorna, lägg dem alla i en genomskinlig väska innan du kommer i säkerhet. Lägg inte din plånbok i vanligt läge - lägg den i en handbagage innan du går igenom säkerhet.

Var klok när du ska använda toaletten på planet. De bästa tiderna (kortaste raderna) för att använda toaletten är precis innan filmen slutar eller efter att någon matservice slutar. Om du är på en internationell flygning som går ombord 45 minuter eller mer före avgång, använd flygplanet medan du fortfarande är på marken och planet är fortfarande ombord. Om du befinner dig i ett litet plan med ett toalett, antar att du inte kommer att kunna använda toaletten eftersom det är för litet.

Planera framåt om du anländer efter kl. 22.00 i din destinationsstad. Ring ditt hotell i förväg och fråga om de har rumsservice, eller om de kan hålla smörgåsar från hotellets kök kalla för dig och ge dem till dig när du anländer, eller om några lokala restauranger levererar mat sent på kvällen.

Förbered adressen till taxin. Innan du sätter dig i taxan, ge taxichauffören ett kort där du har skrivit ut din destinationsadress plus namnet på närmaste tvärgatan, om möjligt. Fråga hur mycket resan från flygplatsen till ditt hotell ska kosta. Ha en stadskarta med dig om din taxichaufför går vilse. Om du hittar en bra taxichaufför med en ren hytt, fråga om du kan begära honom eller henne igen. Om du bor i centrum, ta reda på var taxistationerna är - där taxibilar står i väntan på passagerare. Om du behöver en taxi från ditt hotell, be conciergen att ringa efter dig. Taxibolag prioriterar ofta samtal från hotell.