Hur väljer man mellan en psykiater och en psykolog?
Om psykiateren erbjuder medicinering och samtalsterapi, kan du se psykiatrikern för samtalsterapi.
Psykologer och psykiatriker gör många av samma saker, men det finns också viktiga skillnader i träning och behandling som kan hjälpa dig att fatta ett beslut. Även om båda typerna av yrkesverksamma är högutbildade kan du upptäcka att en typ av mentalvårdspersonal är bättre lämpad för att tillgodose dina behov än den andra. Genom att överväga de träningsskillnader och behandlingstyper som finns tillgängliga för varje typ av yrkesutövare kan du fatta ett välgrundat beslut om din behandling.
Del 1 av 2: överväger skillnaderna
- 1Lär dig om skillnaderna i träning. Psykiatriker och psykologer är båda läkare som hjälper människor med psykiska tillstånd som depression och ångest. Dessa yrkesverksamma inom psykisk hälsa måste båda genomföra omfattande utbildning och få certifiering för att träna, men de genomför olika typer av utbildning.
- Psykologer har doktorsexamen i psykologi. De slutför fyra till sex års forskararbete inom klinisk psykologi och rådgivning. De har också utbildning i ämnen som mänskligt beteende, etik och att göra psykologiska bedömningar.
- Psykiatriker är läkare (läkare och läkare). De slutar ett program inom medicin, gör ett årslångt praktikprogram och slutför sedan ett uppehållstillstånd som specialiserat sig på diagnos och behandling av psykiska sjukdomar.
- 2Tänk på de typer av behandling som erbjuds. Psykologer och psykiatriker kan också ta olika sätt att behandla psykiska problem. På grund av sin utbildning erbjuder psykologer huvudsakligen psykologisk analys och rådgivning. Eftersom psykiatriker tränar som läkare först kan de också beställa blodprov och genomföra fysiska undersökningar för att koppla psykiska problem med biologiska problem.
- Psykologer använder tekniker som kognitiv beteendeterapi för att hjälpa patienter att hantera problem och för att övervinna psykiska problem. Psykologer kan också ge psykologiska bedömningar. De kan titta på dina sömnmönster, dina matvanor och andra aspekter av ditt liv för att identifiera problemet.
- Psykiatriker tittar på ditt mentala tillstånd men också på din fysiska hälsa. De kan beställa tester för att avgöra om dina symtom är relaterade till underliggande fysiska tillstånd.
Därför, om du väljer att träffa en psykiater, kan du behöva se en terapeut förutom att träffa en psykiater. - 3Bestäm om du vill ha medicinering. En av de största skillnaderna mellan psykiatriker och psykologer är att psykiatriker kan ordinera medicinering, som antidepressiva medel, antipsykotika, lugnande medel och humörstabilisatorer. Till exempel kan en psykiater behandla depression med samtalsterapi tillsammans med tester för att se om det finns ett fysiskt problem, såsom ett sköldkörtelproblem, som kan orsaka dina symtom.
- En psykiater kan ordinera ett läkemedel som behandlar ditt specifika tillstånd. En psykiater kan till exempel ordinera antidepressiva medel för att behandla depression, Ritalin för uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning eller antipsykotiska läkemedel för hallucinationer.
- Psykiatriker kan på samma sätt beställa medicinska tester och terapier som inte är tillgängliga för psykologer. Till exempel kan de använda elektrokonvulsiv terapi (ECT) för tillstånd som svår depression, mani och kataton.
- Psykologer förlitar sig mest på samtal och beteendeterapi för att hjälpa dig att komma överens med frågor och hantera. De har normalt inte tillstånd att ordinera medicin, men psykologer i Louisiana, New Mexico och Illinois som har fått lämplig farmakologisk utbildning har rätt att ordinera vissa mediciner.
- 4Planera att gå igenom samtalsterapi. Psykologer och psykiatriker kan använda samtalsterapi, men psykologer kan förlita sig på denna behandlingsmetod mer eftersom medicinering vanligtvis inte är en del av de behandlingsalternativ som de erbjuder. Pratterapi kan vara ganska effektiv och vissa verkar föredra rådgivning framför andra behandlingsalternativ.
- Terapi har också visat sig vara lika effektivt som mediciner i vissa situationer, men medicinering kan fortfarande vara nödvändig i samband med samtalsterapi. Därför, om du väljer att träffa en psykiater, kan du behöva se en terapeut förutom att träffa en psykiater. Vissa psykiatriker använder endast medicinering, medan andra erbjuder medicinering och samtalsterapi. Om psykiateren du överväger endast erbjuder medicinering, måste du söka samtalsterapi från en annan psykiatrisk specialist. Om psykiateren erbjuder medicinering och samtalsterapi kan du se psykiatrikern för samtalsterapi.
- Tänk på att samtalsterapi är nödvändigt, för även om medicinering kan vara till hjälp räcker det inte med medicinering för att förändra hur du hanterar dina känslor.
- Pratterapi kan låta dig lösa konflikter med nära och kära eller en make, arbeta igenom ångest, lindra stress, hantera stora förändringar i livet, hantera ohälsosamt beteende som ilska eller hantera sexuella problem.
- Många föredrar också samtalsterapi med en psykolog framför medicin och en psykiaters "farmakologiska" behandling. Det kan bero på att de fruktar att bli beroende av medicin eller inte vill ändra hjärnkemi.
Skillnaden mellan en psykolog och psykiater är den senare är en läkare som kan ordinera läkemedel som anses lämpliga för patienten.
Del 2 av 2: boka tid
- 1Tala med din läkare. Tala med din primärvårdsläkare om huruvida en psykolog eller psykiater är rätt för dig. Det finns några viktiga överväganden att göra, inklusive vilken typ av psykisk fråga du står inför, vilken typ av behandling som finns och vilken typ av behandling du föredrar. Din läkare kan hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut.
- Du kan också behöva en remiss från din läkare för att se en psykolog. Kontrollera med din sjukförsäkring för att avgöra vad kraven är.
- 2Väg för- och nackdelar med försäkring och tillgång. Många försäkringsplaner täcker nu psykologiska och psykiatriska tjänster och måste enligt lag behandla dem på samma sätt som annan medicinsk täckning. Det betyder dock inte att försäkringen täcker dina besök, och de kan bara täcka ett visst antal besök per år. Du måste kontrollera din täckning innan du fattar ett slutgiltigt beslut.
- Lagligt kan försäkringsbolag inte ta ut högre medavgifter för mentalvården än för medicinska tjänster. De kan dock begränsa din förmåga att få tillgång till psykologer och psykiatriker på andra sätt.
- Många försäkringsbolag har inte ökat betalningsgraden för psykologer och psykiatriker på 10 till 20 år eller har till och med sänkt dem. Detta innebär att många nätverk har svårt att attrahera specialister inom mental hälsa. Du kan därför behöva betala mer ur fickan och sedan göra anspråk på besöket som en "nätverkstjänst".
- Försäkringsbolag kan också få dig att få "förhandsgodkännande" innan du besöker psykiatriska tjänster som slutenvård, även i nödsituationer som att ha självmordstankar. Läkaren måste få detta från försäkringsgivaren innan du kan läggas in som patient.
- Se till att prata med dina läkare såväl som din försäkringsgivare för att se vilka tjänster som täcks, hur du kan komma åt dem och vad de potentiella kostnaderna är.
Om den psykiater du överväger endast erbjuder medicinering, måste du söka samtalsterapi från en annan psykolog. - 3Fråga frågor. När du ringer för att göra ditt första möte kan du ställa frågor om psykiater eller psykologs erfarenhet och kompetensområde för att hjälpa dig att fatta ditt beslut. Du kan till exempel fråga:
- Hur länge har du tränat?
- Jag har kämpat med __. Är det något du har erfarenhet av att behandla? Vilka typer av behandling använder du?
- Hur mycket tar du ut för varje session?
- Accepterar du min försäkring?
- Tänk på att oavsett om du bestämmer dig för att träffa en psykolog eller en psykiater kan det ta flera sessioner innan du börjar må bättre. Försök att ha tålamod och arbeta med din psykiater eller psykolog för att bli bättre.
Läs också: Hur hittar man rätt psykoterapeut?
Frågor och svar
- Är psykiatri endast för psykiskt störda människor, eller är det för en person som behöver prata?Skillnaden mellan en psykolog och psykiater är den senare är en läkare som kan ordinera läkemedel som anses lämpliga för patienten. Du behöver inte vara '' mentalt störd '' för att träffa en psykiater. En psykiater är en läkare som också behandlar människors problem och problem. Du kommer i de flesta fall att behöva hänvisning för att träffa en psykiater, så det är bäst att diskutera detta med din husläkare.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
