Hur övergår tid från julafton till julmorgon?
Skulle jag vakna tidigt och det fortfarande är mörkt vad gör jag för att spendera tid?
Längtar du efter att julen ska komma? Kan du inte vänta med att öppna dina presenter och dyka in i dina strumpor? Att vänta är aldrig lätt, men om du håller dig upptagen kan den längsta dagen i december vara hanterbar.
Metod 1 av 3: julafton
- 1Behandla det bara som en vanlig dag. Tänk inte på imorgon, eftersom du blir mer upphetsad och orolig för glädjen som väntar och du kommer inte att kunna koncentrera dig på att göra någonting, och när du väntar på att något ska hända kommer det att kännas som mycket längre än det faktiskt är.
- 2Håll dig upptagen för att få tiden att flyga och håll dig upptagen.
- För att göra detta bör du behandla dagen som om det bara är en genomsnittlig dag. Aktiviteter som att träffa vänner och göra något (INTE handla eftersom du av misstag kan köpa något som någon redan har fått åt dig.) Eller gå / springa, simma eller till och med stanna hemma och göra läxor, städning av rummet kommer att hålla dig borta Jul och på uppgiften till hands så att du inte känner dig super jultom.
- 3Se till att du sparar lite arbete (som rengöring och förpackning) för den här dagen så att du har något att göra! Om du befinner dig utan arbete (någon form av arbete eller aktivitet är läxor, städning, inslagning etc.). Ditt sinne kommer att hitta sin väg tillbaka till jul! Så det här är nog första gången du någonsin kommer att läsa det här, men hoppa över en läxa på nätterna! Det kommer att ge dig något att göra.
Håll dig väldigt sent på natten den 23: e och vakna tidigt på morgonen den 24: e.
Metod 2 av 3: julafton
- 1Följ en rutin. Låt det kännas genomsnittligt, precis som på dagen.
- 2Trötta dig själv. Lägg dig ner och slappna av. Krulla dig i soffan med varm choklad och en film att titta på. Stå inte upp, men bli bekväm. Titta inte på en actionfilm!
- 3Ge dig själv en spa-behandling, om du är en tjej eller har en bra uppfattning om vad du ska göra som en kille. Om du inte har något, eller om du är en kille som inte kan tänka på någonting, ta ett varmt bad med badsalt och rosenblad lyssnar också på lugnande musik, kanske till och med tända ett ljus. Tappa dina naglar eller få en massage.
- 4Använd läsmetoden. Snuggla upp i sängen med en bra bok, helst en du har läst och en som är väldigt lätt. Läs tills du inte vill längre eller tills du inte kan hålla ögonen öppna. Gå sedan på toaletten och läs mer tills du är extremt trött. Att somna borde vara en bris.
Skulle jag göra om jag vaknar mitt på natten på julafton och inte kan somna igen?
Metod 3 av 3: julmorgon
- 1Sov så länge som möjligt. Om du vaknar, såvida du inte behöver använda badrummet, titta inte på klockan eller till och med öppna ögonen. Att sova är ett perfekt sätt att passera tid.
- Låtsas att du måste vakna när dina föräldrar vaknar, så att du vill somna och sova i. Om du är uppe timmar, eller till och med bara en timme innan du får vakna dina föräldrar / öppna presenter kommer det att kännas som mycket längre när du väntar i spänning, så håll dig (tyst) upptagen.
- Om du vaknar och inte kan somna, gör en lugn aktivitet som inte involverar elektronik (dvs läsa, skriva, städa ditt rum).
- 2Om du kan öppna din strumpa, gör det. Öppna den mycket långsamt. Nu har du mer ny underhållning.
- Om du måste vänta tills alla är klara med strumpor, följ sedan förslagen i föregående steg för att hålla dig upptagen. Nu har andra glada syskon (om du har syskon) förmodligen börjat vakna också. Berätta för dem att du inte kan väcka dina föräldrar ännu och föreslå saker att göra som: göra familjen frukost (om du får använda brödrosten, kannan osv.), Spela ett brädspel, spela videospel tillsammans (tyst!)
- 3Om du bestämde dig för att laga frukost och du vet att dina föräldrar skulle låta dig göra en detaljerad frukost. Inte bara mikrovågspannkakor, gå stor. Franskt rostat bröd, ägg, hemlagade pannkakor / våfflor, etc. Njut sedan av varje bit som det är din sista.
- 4Om du måste stanna i ditt rum, läs detta. Syskon är ett utmärkt sätt att underhålla om du inte kan gå. Du kan berätta varandra historier och spela spel och göra oändliga saker. Du kan också använda elektronik. Titta på TV, surfa på nätet etc. Du kan också läsa eller göra läxor. Hitta underhållning i de saker du har. Rengöring kan vara det bästa alternativet eftersom du behöver plats för dina gåvor.
- 5Om du kan lämna ditt rum, läs detta. Stegen ovan är också tillgängliga. Titta på något i vardagsrummet. Titta runt på gåvorna. Observera trädet.
- Om föräldrar / gäster / husdjur / syskon sover, avstå från saker som TV, prata i telefon och allt bullrigt eftersom du kan väcka sovande människor.
Läs också: Hur ser man mer säker ut?
Frågor och svar
- Vad gör jag om jag stannar hela natten på en julfest?När du kommer hem, gå direkt till sängs. Klä dig i dina bekvämaste pyjamas och bli riktigt mysiga så fort som möjligt!
- Jag kan öppna min strumpa på morgonen, men jag kan aldrig se vilken strumpa som är min eftersom jag inte ser så bra. Hur kan jag lösa detta problem?Fråga om du kan flytta din strumpa till en annan plats, eller till och med bara lite bortsett från de andra.
- Vad ska jag göra om jag är uttråkad eftersom jag inte har något att göra?Hjälp familjemedlemmar med julförberedelser, skicka ut texter som önskar människor god jul, eller läs bara en bok eller titta på en film för att fördriva tiden.
- Hur säger jag till mina föräldrar att jag gillar en gåva när jag verkligen inte gör det?Se till att le när du öppnar det - tänk på reaktionen de hoppas på. Skratta till exempel om det är en skämtgåva, sätt på den om det är smycken, testa om det är sportutrustning eller ett videospel. Uppträda så entusiastiskt och lyckligt du kan, men om du kämpar, gå vidare till nästa gåva för att avleda uppmärksamheten från din reaktion.
- Jag vaknar alltid super tidigt eftersom jag är så upphetsad. Hur får jag mig att sova sent?Håll dig väldigt sent på natten den 23: e och vakna tidigt på morgonen den 24: e. Gör några ganska ansträngande aktiviteter, men låt dig inte ta en tupplur. På julafton blir du så utmattad att du somnar så snart du slår på kudden, och chansen är att du vaknar ganska sent.
- Vad händer om hunden väcker mig och jag vill somna igen?Prova att koppla av din kropp och rensa ditt sinne. Tänk på något annat än sömn.
- Har du andra förslag om jag inte kan göra något av det här?Träna lite. Ta promenader med husdjur om du har dem. Spring med vänner. Gå till hus och se julbelysning.
- Vad gör jag om jag fortfarande inte kan sova av rädsla för att jultomten inte kommer att sakna oss, blanda ihop våra gåvor med en annan familj, ge mina bröder vad de vill och glömma att ge mig någonting etc?Santa kommer alltid att komma, och han kommer helt säkert inte göra några misstag! Han har makten att inte göra några misstag så länge du tror på honom kommer han alltid och se till att alla dina gåvor kommer, och alla dina familjs gåvor kommer i rätt hus! Se bara till att tro!
- Skulle jag göra om jag vaknar mitt på natten på julafton och inte kan somna igen?Försök att rensa dig från allt som har med jul att göra. Låtsas att det bara är någon vanlig natt. Tänk på något riktigt tråkigt och ta långsamma, djupa andetag för att hålla dig avslappnad. Om detta inte fungerar, tänd ett ljus och läs en bok ett tag, du blir troligtvis sömnig ganska snabbt.
- Skulle jag vakna tidigt och det fortfarande är mörkt vad gör jag för att spendera tid?Du kan tända ljuset och läsa, rita, städa ditt rum eller till och med skriva en berättelse. Eller så kan du titta på TV / PC (stänga av ljudet)
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
