Hur man gör hostningssirap?

1. 1
   Köp kamomillblommor och marshmallowrot i en lokal te- eller örtbutik. Du kan också beställa dem online. Resten av ingredienserna till detta recept finns i en stormarknad.

   • Kamomillblommor kan lugna halsen och hjälpa dig att sova.
   • Marshmallowrot täcker halsen och minskar slem.
   • Om du är gravid eller ammar, ta inte något med marshmallowrot innan du pratar med din läkare.
   • Om du har diabetes bör du också prata med din läkare innan du konsumerar marshmallowrot eftersom det finns vissa bevis för att det kan störa blodsockernivån.
2. 2
   Tvätta en flaska eller burk. Du använder den här flaskan eller en burk för att lagra sirapen.
3. 3
   Häll det filtrerade vattnet i en kastrull. Häll det filtrerade vattnet i en medelstor kastrull. Vänd kastrullen till medelhög värme.
4. 4
   Tillsätt marshmallowrot och kamomillblommor i vattnet. Mät och tillsätt lämplig mängd marshmallowrot och kamomillblommor i vattnet i kastrullen.
5. 5
   Riv ingefäraroten. En mikroplanrivare fungerar bra för att snabbt raspa ingefära. Det är bäst att riva över kärnan av ingefärfibrerna.

   • Om du vill skala ingefära först kan du använda en kniv eller en vegetabilisk skalare innan du rivar.
6. 6
   Tillsätt kanel och koka blandningen. Nu när marshmallowrot, kamomillblommor, ingefära och kanel är i vattnet, koka blandningen i kastrullen. Låt sedan simma tills den totala volymen har minskats med hälften.
7. 7
   Lägg ett lager ostduk över munnen på en stor burk eller en flaska med bred mun. Häll vätskan i kastrullen genom ostduken för att sila ut örterna.

   • Cheesecloth finns vanligtvis i livsmedelsbutiker och järnaffärer.
   • Du kan också använda en fin sil istället för ostduk.
8. 8
   Vänta tills vätskan har svalnat något innan du tillsätter honung och citron. När blandningen har svalnat och är ljummen rör om honung och citron.
9. 9
   Täck tätt med locket och skaka blandningen ordentligt. Detta hjälper till att kombinera alla ingredienser.
10. 10
    Ta en matsked flera gånger om dagen för att behandla hosta. För barn, 1 tsk. är den rekommenderade dosen.
11. 11
    Förvaras i kylskåp i upp till två månader. Medan du kan förvara blandningen i kylen i upp till två månader, kan du behöva skaka blandningen före varje användning för att införliva ingredienserna som kan ha lagt sig på botten.

1. 1
   Tvätta en flaska eller burk. Du kommer att använda den här flaskan eller burkburken för att blanda ihop hostasirapen, men också för att förvara sirapen i kylen. Att använda en burk eller flaska gör det lättare att rengöra.

   • Det är bra att använda en flaska eller burk med ett säkert lock så att du kan blanda ingredienserna i burken utan att spilla dem, men också att förvara sirapen utan att oroa dig för att det gör en klibbig röra i ditt kylskåp.
2. 2
   Tillsätt äppelcidervinäger, honung, vatten, ingefära och cayennepeppar. Mät försiktigt dessa ingredienser och lägg dem i burken.

   • Om honungen är fast, placera den i mikrovågsugnen eller värm den i ett vattenbad i en minut eller två för att göra det lättare att jämnt kombinera dessa ingredienser. Beroende på din mikrovågseffekt kan du behöva göra detta på en lägre effektnivå så att du inte kokar eller bränner honungen.
3. 3
   Fäst locket och skaka väl för att kombinera. När du har tillsatt ingredienserna, placera locket på burken eller flaskan och skaka det kraftigt för att kombinera alla ingredienser.
4. 4
   Administrera upp till 3 teskedar åt gången till vuxna efter behov för att lindra hostan. Du kan ta denna sirap oftare än vanlig hostmedicin eftersom den inte innehåller några ingredienser som kan orsaka dåsighet.

   • Denna sirap kan också hjälpa till med trängsel och rensa dina bihålor.
5. 5
   Skaka väl före varje användning. Sirapen kan sätta sig i kylen, så skaka väl före varje användning för att helt införliva ingredienserna. Du kan behöva värma upp den innan du skakar eftersom honungen stelnar i kylen.

   • Kom ihåg att du kanske måste använda en lägre effektnivå vid mikrovågsugn.
6. 6
   Gör ett nytt parti med några dagars mellanrum. Honungen stelnar i kylen och kryddorna förlorar en del av sin styrka, så sirapen blir effektivare om du gör den med några dagars mellanrum.

1. 1
   Välj färsk pepparrotsrot i en livsmedelsbutik eller marknad. Färsk pepparrot är mycket mer potent än den beredda pepparrot du kan köpa i en burk, och det blir mer effektivt i detta recept. Leta efter en rot som känns fast, men som också är ren och okänd.
2. 2
   Tvätta en liten flaska eller burk. Du kan använda flaskan eller burkburken för att blanda hostsirap och förvara den också i kylen.
3. 3
   Mät honungen och häll den i burken. Tillsätt den angivna mängden honung i burken så att den är redo att blandas med pepparrot.
4. 4
   Skala och riv den färska pepparrotsrot. När du har tvättat pepparrotsrot i vatten, använd en grönsaksskalare för att ta bort rotens yttre lager och gnid sedan den skalade pepparrot mot ett rivjärn.

   • En mikroplanrivare som finrenar mat fungerar bra för pepparrot.
   • Det är en bra idé att riva färsk pepparrot i ett rum med god ventilation eftersom den har starka ångor. Som en försiktighetsåtgärd kan du också bära livsmedelssäkra handskar. Att förbereda pepparrot kan få dig att riva upp på samma sätt som när du hackar en lök.
   • Förvara den oskalade pepparrotsrot i en plastpåse i kylen.
   • Även om det kan vara frestande att lägga till mer pepparrot i hopp om att det kommer att hjälpa till att rensa din host snabbare, går lite på vägen. Stora mängder pepparrot kan störa magen.
5. 5
   Tillsätt pepparrot till honungen i burken och låt blandningen sitta i flera timmar. Detta kommer att öka sirapens styrka.

   • Rör om blandningen innan du konsumerar sirapen för att säkerställa att pepparrot är jämnt införlivad i honungen.
6. 6
   Administrera skedar av sirapen efter behov. Ta några skedar av sirapen efter behov för att lindra hostan.
7. 7
   Förvara sirapen i kylen. Detta recept producerar inte mycket sirap men förvarar i kylen eftersom pepparrot tappar sin styrka vid rumstemperatur.

   • Du kan behöva värma blandningen försiktigt i mikrovågsugnen eftersom honungen stelnar i kylen.

Detta är ett recept som inte har verifierats.

1. 1
   Tillsätt smör i potten och lägg på spisen.
2. 2
   Sätt på kaminen och vänta tills smöret smälter.
3. 3
   När smöret har smält, tillsätt mjölk.
4. 4
   När mjölken har börjat koka, tillsätt honung och vitlök och blanda sedan.
5. 5
   När alla ingredienser har blandats ordentligt, låt det sitta på kaminen i två till tre minuter. Ta sedan ur krukan och låt den stå i ytterligare två till tre minuter.
6. 6
   Ta ut vitlök. Häll och drick.
7. 7
   Färdiga. Med tur kommer hostan att minskas och halsen känns mjukare.