Hur döljer man alopeci?
Om alopeci bara orsakar håravfall på ditt huvud, prata med din läkare om att få hårtransplantationer.
Om du har att göra med alopeci, kan du vara säker på att det finns många sätt att ersätta eller täcka över ditt saknade hår. Även om hantering av alopeci kan vara frustrerande, kan många av lösningarna implementeras ganska enkelt i din morgonrutin. För mindre fläckar med saknat hår är det enkla lösningar på tillfälligt håravfall att byta frisyr, lägga till en hårdöljande produkt och ha på sig en hatt. För permanent håravfall, få en peruk av hög kvalitet som passar din stil och döljer det saknade håret. Kom ihåg, även om alopecia universalis kan vara permanent, betyder det inte att du inte kan gå ut i världen och känna dig säker på hur du ser ut!
Metod 1 av 2: täcker alopecia areata
- 1Kamma eller forma håret för att dölja mindre fläckar av saknat hår. Om du har att göra med några frustrerande kala fläckar, kan det vara underligt att kamma eller styla håret för att dölja ditt hår som saknas. Om du har kortare hår, kamma håret i riktning mot håravfallet för att täcka det. Om alopeci påverkar båda sidor av ditt huvud, överväga att raka sidorna för en enkel underskärning. För längre hår, binda det i en hästsvans eller bulle för att täcka saknat hår ovanpå huvudet. Om du saknar hår på sidorna, räta ut håret och låt det hänga över de saknade fläckarna.
- Alopecia areata är en tillfällig form av alopecia som resulterar i små fläckar av saknat hår. Även om det kan vara frustrerande nu, kom ihåg att ditt hår nästan alltid kommer att växa tillbaka.
- Om du har dragkraftsalopeci, där håravfall utlöses av hårtryck, undvik att binda håret eller borsta håret för ofta.
- 2Spraya rotdöljare nära dina rötter för att dölja dragförlust. Om du har dragkraftsalopeci kommer ditt hår troligen ut i fläckar där det är tunnare vid roten. Köp en root concealer som matchar hårets färg. Lyft ditt hår försiktigt för att komma åt de verkade rötterna. Spruta sedan din rotdöljare i den saknade plåstret i 3-4 sekunder. Inspektera rötterna för att se om färgen är fylld och applicera din concealer igen efter behov.
- Root concealer är vanligtvis utformad för att dölja grå hår, men det kan också ge färg till hårbotten och håret så att det ser fullt ut och ger volymen.
Om du har dragkraftsalopeci kommer ditt hår troligen ut i fläckar där det är tunnare vid roten. - 3Applicera hårmascara på tunnare hår nära mindre fläckar. Hårmascara är ett hårfärgningsverktyg som används för att lägga till färgränder eller täcka grå hår. Köp en hårmaskara som matchar hårets färg. För att applicera den, skruva av locket på mascaraen och borsta den på båda sidor av ditt uttunnade hår. Fortsätt ladda om den inbyggda borsten och applicera mascara igen tills håret runt din lilla plåster är tillräckligt tjock för att täcka fläcken.
- Detta är inte det bästa alternativet för större fläckar av saknat hår, eftersom mascara inte ger färg till hårbotten.
- 4Använd konstgjorda hårfibrer för att täcka uppenbara fläckar på kortare hår. Köp en flaska eller behållare med konstgjorda hårfibrer som matchar din naturliga hårfärg. Spraya plåstret där du saknar hår med en hårspray tills hela området är vått. Luta sedan huvudet och skaka flaskan med hårfibrer över din saknade plåster. Fortsätt skaka flaskan tills hårfibrerna täcker området. Applicera sedan ett extra lager hållarspray för att förhindra att fibrerna rör sig eller faller av.
- Detta är ett perfekt alternativ om du har en kortare frisyr och inte behöver oroa dig för att långa hårsträngar gnuggar mot den plats där du applicerade hårfibrerna. Det är dock inte ett bra val om du har längre hår.
Tips: Du kan kamma hår över plåstret där du applicerar hårfibrerna så att de ser mer naturliga ut. Undvik dock att kamma eller gnugga det område där du applicerade fibrerna direkt.
- 5Använd en hatt eller huvudskydd för att dölja tillfälligt håravfall. Om du tenderar att tappa hår men det växer tillbaka, använd en hatt i några veckor medan du väntar på att håret ska återvända. Alternativt kan du linda en halsduk eller bandanna runt huvudet i en vinkel där den täcker dina fläckar av saknat hår. Att täcka tillfälligt håravfall är det enklaste sättet att dölja det utan att lägga för mycket ansträngning medan du väntar på att håret ska komma tillbaka.
- Detta är ett utmärkt alternativ om du inte vill sätta någon produkt i håret.
Om du har att göra med alopeci, kan du vara säker på att det finns många sätt att ersätta eller täcka över ditt saknade hår.
Metod 2 av 2: dölja alopecia universalis
- 1Få en högkvalitativ peruk gjord för att helt täcka huvudet. En peruk är det bästa sättet att hantera permanent håravfall utan att ha ett kirurgiskt ingrepp eller söka medicinsk behandling. Kontakta en högkvalitativ perukproducent och låt dem gå igenom processen. Mät huvudets omkrets och välj en perukstil som matchar den stil du gillar. Låt din peruk göra och bära den när du ska ut för att se ut som du igen!
- Alopecia universalis är ofta permanent form av alopecia. Det orsakar en total håravfall, ofta inklusive kropp och ögonbryn. Det finns ingen anledning att oroa sig, men peruker blir bättre och bättre varje år. Du känner förmodligen någon som bär en peruk och inte ens har märkt det än!
- Dermatologer och håravfallsspecialister kommer att kunna rekommendera en högkvalitativ perukproducent som specialiserar sig på att konstruera peruker för patienter med alopeci.
Tips: Syntetiska peruker är lättare att rengöra och tenderar inte att förlora sin form mycket lätt. Peruker gjorda med äkta hår är dyrare, men de kan utformas utifrån vilken typ av utseende du vill ha. Välj ett material till din peruk baserat på hur mycket du bryr dig om att byta frisyr eller undvika rengöring och kammning.
- 2Fyll dina ögonbryn med en stencil och ögonskugga. Köp en ögonfransstencil som passar den naturliga formen på din panna. Skaffa en mjuk sminkborste och ladda den med en ögonskugga som matchar hårets naturliga färg. Håll ögonbrynsstencilen över ditt första öga och borsta över stencilen tills du fyller i färgen. Ta sedan bort stencilen och borsta försiktigt över skuggan med en ren borste för att släta ut kanterna. Använd sedan en eyeliner-penna för att dra små hårstrån i pannan och lägg till lite konsistens. Upprepa denna process med den andra stencilen på det andra ögat.
- Det kan kännas lite besvärligt att göra det först, men ju mer du vänjer dig vid att rita i ögonbrynen desto lättare blir det.
- 3Använd ögonfransförlängningar för att ge dina ögon ett naturligt utseende. Pressa en tunn linje med ögonfranslim längs dina övre och nedre ögonlock. Applicera sedan ett tunt lager lim på var och en av dina ögonfransförlängningar. Vänta tills allt lim blir klart. Använd pincett för att fästa hörnet på din första ögonfrans i ögonlockets hörn. Dra sedan försiktigt fransarna tills limet längs ögat ansluter till limet på fransarna. Upprepa denna process för varje ögonfransar du lägger till.
- Du kan limma dina ögonfransförlängningar på dig själv eller hyra någon på en salong för att göra det åt dig.
- Om du bär ögonmakeup, applicera din makeup först och lägg till dina ögonfransar efter.
Om du har dragkraftsalopeci, där håravfall utlöses av hårtryck, undvik att binda håret eller borsta håret för ofta. - 4Välj hårtransplantationer för att återfå ett naturligt hår. Om alopeci bara orsakar håravfall på ditt huvud, prata med din läkare om att få hårtransplantationer. En medicinsk hårtransplantation innebär att folliklar överförs från en del av kroppen (eller från en donator) och implanteras kirurgiskt i hårbotten. Om proceduren är rätt för dig, få en remiss från din läkare för att se en specialist och få en hårtransplantation.
- Hårtransplantationer kanske inte fungerar för vissa patienter med alopeci. Tala med din primärvårdsläkare och kontakta en hudläkare för att se om hårtransplantationer kan få tillbaka håret.
- Det tar tid för ditt hår att växa tillbaka, men det kan vara en permanent lösning om du är tålmodig och proceduren fungerar.
- 5Använd mikropigmentering för att ersätta ögonbrynen och hårlinjen. Om ditt hår och ögonbryn har försvunnit helt, tala med din läkare om mikropigmentering. Mikropigmentering är processen att sätta in hårpigment i dina folliklar för att skapa ett verkligt hår. Få en remiss från din läkare för att besöka en mikropigmenteringsspecialist och få proceduren genomförd.
- Mikropigmentering används ofta för att skapa ögonbryn eller en hårlinje för peruker och transplanterat hår.
Läs också: Hur förhindrar man hudinfektioner?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
