Hur förbereder man sig för ett alkoholintervention?

Få så mycket information du kan om vad din älskade dricker, hur mycket och hur länge. Det är också en bra idé att undersöka din försäkringsplan och se vilken typ av behandling de kommer att täcka, om någon. Därifrån kan du börja undersöka olika behandlingsanläggningar och program, liksom stipendier i ditt område som kommer att kunna vara ett stödsystem för din nära och kära.

• Ju mer du vet om vad din älskade gör och var de kan hitta bästa hjälp, desto bättre. Var försiktig med behandlingsställen som erbjuder en "mirakelkur" eller en "snabb fix". Se till att du har granskat helt och hållet varje plats du funderar på.

Sätt ihop interventionsplanen. Baserat på den information du har kunnat samla in bör du planera var, när och vem som ska delta i interventionen. Konsultation med en professionell interventionist rekommenderas, de kan hjälpa till med alla ovanstående steg och kanske till och med kunna delta i själva interventionen. Ju mer du vet och förbereder dig, desto mjukare går processen.

Bestäm vem som ska delta i interventionen. När du tänker på människor som kommer att delta i interventionen bör du se till att de är medvetna om situationen, är villiga att sluta möjliggöra missbruk av den älskade och att deras närvaro inte distraherar från huvudsyftet med interventionen på något sätt. Du vill inte heller överväldiga din älskade med en stor grupp människor. Bjud in en liten grupp på minst fem personer.

• Om det finns någon du tror att din älskade borde höra från, men de inte kan göra det eller om du tror att deras närvaro skulle vara en distraktion, kan du låta dem skriva ett brev som någon som är närvarande kan läsa högt för dem.

Välj en privat plats. Interventionen bör också äga rum på en privat plats utan externa avbrott eller avledningar. Ett ingripande är inte något som borde vara ett offentligt forum eller ett skådespel för utomstående att bevittna. Det borde vara ett privat, intimt möte med familj och nära vänner som uttrycker sin kärlek, stöd och omtanke för sin nära och kära och uppmuntrar dem att få hjälp.

• Det är också till stor hjälp att i förväg träffa de som deltar i interventionen (minus den älskade i fråga) för att gå igenom specifika samtal och vem som säger vad. Du kan till och med skriva anteckningar om vad du vill säga och hålla dem med dig för interventionen.

Forma efterplanen. Oavsett hur ingreppet slutar måste du ha en plan på plats för efteråt. Att göra researrangemang, inklusive vem som reser med din nära och kära till den behandlingsanläggning du bestämde dig för efter ingreppet, är alltid en bra idé. Det hjälper till att se till att din nära och kära inte har tid mellan ingripandet och behandlingen för att springa iväg, gömma sig eller använda igen.

• Du kan också göra nödvändiga arrangemang för allt i din älskades liv som behöver tas hand om medan de är borta, dvs husdjur, barn, husvakt osv. Ha en plan på plats för alla detaljer som kan göra dem nervösa att lämna, eller som kan ge dem en ursäkt för att stanna, så att de kan gå till behandling och veta att allt tas om hand hemma.

Gör en plan om vilka åtgärder du kommer att vidta, om din nära och kära fortfarande förnekar problemet och vägrar att gå till behandling. Några exempel kan vara att be om att flytta om de fortfarande bor hos dig, ta bort besöksrättigheter med barn eller att vägra låna dem pengar om du inte vet säkert att det är pengar för behandling.

Håll det faktiska ingripandet. Utan att berätta för din älskade varför, bjud in dem till den förutbestämda tiden och platsen och börja ingripandet. Låt dem veta om dina bekymmer och kärlek till dem och presentera den behandlingsplan du har skapat. Berätta inte för dem vad du kommer att göra om de inte går om du inte är villig och kan följa upp det.

Förbli lugn och håll dig till manuset du kom med tidigare. Säg inte saker som skulle få din älskade att känna sig skyldig eller som skulle öppna upp tidigare argument. Håll dig fokuserad på planen och på att låta din nära och kära veta att du bryr dig och att de har ett ställe att gå och få hjälp om de så väljer.

Håll dig informerad om din nära och kära och hur de mår. Om de är under behandling, se till att hålla koll på deras framsteg och gör dig tillgänglig för all familjeterapi som anläggningen kan be dig att delta i.

Börja lära dig om och ändra alla mönster i ditt dagliga liv som kan fungera som triggers eller bidra till din älskades destruktiva beteende. Du kan också söka din egen terapi och stöd för att hjälpa dig genom denna svåra tid.

Leta efter stipendier. Det finns stipendier för familjer i samma position som du. Du kan söka efter dem och få det stöd och förståelse du behöver medan du lär dig allt du kan om förebyggande av återfall, inklusive vad du ska göra om din älskade upplever ett återfall. Ha en plan om en sådan sak skulle inträffa.