Hur blir jag en självsäker person och lyckas med livet?
Hur kan jag stå upp och vara säker om jag fortsätter att misslyckas i livet?
I det ögonblick du förvånar dig själv till din livshistoria är det ögonblicket du låter den negativa synen på livet bli alltomfattande. Reagera snabbt när det här läget börjar ta tag och vända ditt tänkande. För att förvandla dig själv från ned-och-ut till självsäker och vågad, måste du gräva lite mod, mycket chutzpah och en vilja att ge ditt liv en chans.
- 1Uppskatta dig själv. Om du är hård mot dig själv hela tiden kommer du att göra livet svårt för dig själv. Du förtjänar inte all den ständiga negativiteten och även om det är viktigt att fokusera på vad som behöver förbättras själv, bör detta inte gå på bekostnad av ditt självförtroende. Berätta för dig själv att du är en fantastisk person som kan göra vad du än tänker på. Varje gång en negativ eller kritisk tanke dyker upp i ditt huvud, avvisa den med en positiv tanke som säger "Ja, men jag är frisk / smart / kapabel, etc." istället. Upprepa denna övning regelbundet för bästa effekt.
- 2Träna vad du vill ha från ditt liv. Hur mycket som helst av ditt liv ligger framför dig, vare sig det är 80 år eller oavsett om det är 10, du kan få ut det mesta av de kommande åren genom att ge dig själv en vägledning. Så vad vill du göra med ditt liv?
- Vill du ha en ny karriär, ett nytt företag, en ny hobby eller en ny volontärroll?
- Vill du ha en ny pojkvän / flickvän? Vill du ha nya platoniska vänner?
- Vill du gå ner i vikt?
- Vill du ge dig ut på ett livsäventyr?
- Vill du bara kunna ordna ditt liv?
- 3Oavsett orsaken hjälper du dig att börja fokusera på det och arbeta mot det genom att stärka det exakt i ditt sinne.
Hur kan jag nå mitt mål och bli framgångsrik i livet? - 4Planera hur du ska gå vidare. du kommer att göra det! Ta en penna och en anteckningsbok, en som du kan bära med dig. Från och med nu, skriv ner alla dina tankar och planer och relaterade uppgifter för framtiden. Skriv ner detaljerna för hur du kommer att göra det du strävar efter, inklusive budget, resor, redskap etc.
- 5Sätt dina mål i handling. Börja långsamt och arbeta dig mot ett uppnåeligt mål. När det är klart, gå vidare till ett annat uppnåeligt mål. När du får förtroende, börja ta itu med de hårdare mål som du har satt dig själv.
- Varje gång du har uppnått en uppgift kan du unna dig en liten present.
- 6Kom ihåg att du är den viktigaste personen i ditt liv. Du måste ta hand om dig själv och uppskatta dig själv. Det handlar inte om att vara självisk; ju mer du har tagit hand om ditt förtroendeskapande och ordnat dina egna frågor, desto friare är du för att hjälpa andra att hitta samma väg och vara generös med din tid, kunskap och färdigheter.
- 7Tro på dina förmågor och på vem du är. Förtroendet växer när du ger dig själv chansen att göra det du är bra på och sedan bygga på det. Det växer när du slutar lägga ner dig och börja känna igen de goda sakerna om dig själv. Det kan också växa när du släpper de förväntningar som du känner att andra har till dig.
Hur kan jag få mina föräldrar att komma överens med vad jag vill ha för mitt liv? - 8Inse att andra har sina egna problem. Ibland kan du känna att andra människor står i din väg och får dig att känna dig "mindre" för en person eller lägga ner dina egna ansträngningar. Kritik är vanligt från andra men inte allt är konstruktivt eller från en plats där du verkligen bryr dig om ditt välbefinnande. Lär dig att sortera mellan de hjälpsamma taggarna som försöker hindra dig från att nå din fulla potential och den feedback som faktiskt syftar till att hjälpa dig att växa i rätt riktning. Det kan ta lite tid att reda ut detta men det är värt det och du kommer att veta i tarmen vad som är bra råd och vad som helt enkelt är hinderligt. Kom ihåg att många människor bär sina egna förtroendeproblem och att vissa av dem är osäkra nog för att försöka överföra sina bekymmer till dig också.
- Om du känner för att gråta, gör det. Det är bättre att gråta och släppa allt än att hålla det i sig själv och skapa spänning.
- Prata med dina vänner och familj om dina bekymmer och problem, eller om du mår bättre, skriv det i din dagbok. På det sättet släpps ytterligare en spänning genom att släppa allt.
- Om du känner dig deprimerad och låg varje dag, kontakta läkare.
Frågor och svar
- Hur tjänar jag respekt när jag hjälper andra människor?Att hjälpa människor är dess egen belöning. Om du tänker på det så kommer människor att respektera dig.
- Om det uppstår några negativa tankar, vad ska jag göra?Om det uppstår några negativa tankar, ta av dig från situationen och sätt en positiv snurr på den. Med övning kommer du att omprogrammera din tankeprocess och detta blir ditt nya sätt att tänka.
- Hur kan jag nå mitt mål och bli framgångsrik i livet?Följ instruktionerna i artikeln ovan.
- Hur övervinner jag misslyckande i kärlek?Arbeta med dina problem som har bidragit till dessa misslyckanden (osäkerhet, svartsjuka, kontrollproblem etc.) - det är sällan bara en partners fel för att ett förhållande inte fungerar. Vet att det kommer att finnas problem i något förhållande, att det inte finns någon "perfekt partner"; lära sig att acceptera andras brister. Slutligen gör en lista över egenskaper som du uppskattar i ett romantiskt intresse, liksom dealbreakers, och var selektiv med vem du träffar. Många människor hamnar i relationer för att de är ensamma eller för att de tycker att det är vad samhället förväntar sig av dem; ta dig tid och hitta rätt person snarare än att tvinga saker med någon som inte är det.
- Hur kan jag få mina föräldrar att komma överens med vad jag vill ha för mitt liv?Var öppen och ärlig och lyssna sedan på dina föräldrar. De vet mycket mer än du. Och med tiden kan du upptäcka att det du verkligen önskar just nu är något du inte längre vill ha.
- Hur kan jag upprätthålla en daglig rutin i livet?Se Hur man följer ett dagligt schema.
- Hur övervinner jag känslan av misslyckande?Analysera vad som gick fel och vad du kan förbättra för nästa gång. Misslyckande är ett faktum i livet - lär dig av det misstaget så att du inte gör samma igen. Låt inte det konsumera dig, bara analysera och fortsätt. Det som är gjort är gjort.
- Varför känner jag ibland att jag inte känner mig själv längre?Du kanske har fastnat med människor eller aktiviteter eller värden som inte riktigt passar ditt sanna jag, och den här känslan kan vara ett tecken på att du behöver göra lite självreflektion och kanske göra några förändringar i ditt liv. Eller kanske har du precis vuxit och förändrats mycket, och du känner dig lite förvirrad av dessa förändringar. Eller kanske finns det många sidor av dig, och du kan inte ta reda på vilken som är den "rätta" - i så fall bör du anamma din komplexitet; det gör dig mer intressant! Alla dessa saker är naturliga, och om du regelbundet spenderar tid på att reflektera över dig själv och ditt liv (att skriva i en tidskrift kan vara till hjälp) kommer du att räkna ut det.
- Jag tvingar mig att stanna i ett jobb som jag inte längre tycker om att göra. Vad ska jag göra?Ta reda på vad det är som du hellre vill göra, och börja ta steg mot det målet (lektioner, volontärarbete på fältet etc.). Uppdatera ditt CV, leta online efter en position i den karriär du vill ha, och när du är i stånd att kunna göra det ekonomiskt, gör bytet.
- Hur övervinner jag min blygdhet?Starta en konversation med en främling varje dag, antingen i skolan, kaféet eller butiken, på bussen osv. Öppna med en fråga, fråga dem hur de gillar vädret, hur de mår, vart de ska och så vidare. Ju oftare du gör detta, desto lättare blir det och desto mindre blyg kommer du att känna.
Obesvarade frågor
- Vilka råd om hur man kan vara mer produktiva kan vara till nytta för mig?
- Skulle en person med ett mjukt hjärta betraktas som ett misslyckande?
- Hur kan jag stå upp och vara säker om jag fortsätter att misslyckas i livet?
- Hur hindrar jag mig från att älska någon?
- Hur övervinner jag rädslan för misslyckande?
Kommentarer (26)
- Jag är väldigt glad att läsa den här viktiga och uppmuntrande artikeln. Jag har fått mycket självförtroende för hur jag ska lyckas i livet. Tack.
- Tack för superartikeln.
- Detta hjälper mig att bli en framgångsrik person!
- Bra råd om du känner dig lite nere eller förlorad eller till och med om du är på rätt spår. Bra små påminnelser, nästan som små ljus som lyser upp vägen!
- Tack för den här artikeln.
- Det är enormt. Det ger dig uppror. Uppror är osjälvisk, ledarskap, kärlek, tillväxt, förändring och sann lycka är gudomlig. Jag är en rebell för livet.
- Livet är inte en bädd av rosor. Vi måste arbeta hårt för att nå framgång. Dessa regler är mycket hjälpsamma.
- Detta hjälpte mig mycket, jag älskar hur detta nu kommer att hjälpa mig i livet. Jag kommer att motivera mig själv i livet att göra dessa saker.
- Jag är bara en ung man på 18 år från Botswana. Detta hjälpte mig att vara säker i mitt liv och jag valde redan min karriär. Jag är säker på att jag kommer att lyckas i livet.
- Min pappa får mig att göra en uppsats på fyra sidor om hur jag lyckas i livet och jag är inte ens 14. Han hatar mig.
- Uppfyllde mina förväntningar.
- Jag behövde verkligen den här artikeln för att återfå mig själv och bli framgångsrik i mitt liv som jag valde.
- Det här är vad jag vill höra. Jag vet vad jag ska göra nu.
- Det är fantastiskt för vår framtids resa.
- Det hjälpte mig att veta vad jag skulle göra i livet för att få ett bättre liv.
- Jag är så tacksam. Det här är så inspirerande. Nu vet jag vad jag måste göra. Jag är så glad. Bra jobbat.
- Jag har en dröm. När jag läste dina steg fick jag några idéer för att lyckas och vara säker. Tack så mycket.
- Läs punkterna kort och följde som de sa, och har bevittnat en stor förändring i mitt liv fram till nu.
- Jag förstod bara varför jag tror att det är nödvändigt att bygga självförtroende för att lyckas.
- OMG, tack så mycket för den här artikeln. Det hjälpte mig verkligen att fokusera på mitt liv. Jag uppskattar ditt arbete!
- Den här fantastiska artikeln hjälpte verkligen till att hitta mer självförtroende.
- Jag har lärt mig att acceptera mig själv och bli framgångsrik i livet.
- Det är till stor hjälp för mig. Tack.
- Det hjälpte mig att veta att jag är den bästa personen och att vara positiv.
- Hur man lyckas i livet. Tack!
- Jag har inga ord att tacka dig. Även jag har inga ord alls, det påverkar mitt liv väl!!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
