Hur förklarar jag kontrovers för extroverter?
Bara för att introverta inte kräver så mycket social interaktion som extroverter, betyder det inte att du inte vill ansluta till andra.
I en värld som verkar gynna extroverts, missförstås och förlöjligas introverta ofta. Om du är en introvert kan du kämpa för att förklara dina behov för dina utåtriktade vänner och nära och kära. Du kan beskriva dig själv för dina motsvarigheter genom att fokusera på dina sociala skillnader, utarbeta om ditt behov av ensamhet och dela tips för framgångsrika introvert-extrovert interaktioner.
Metod 1 av 3: uttrycka dina sociala behov
- 1Jämför din personlighet med en lök, med många lager. Till att börja med, se till att de omkring dig känner igen att det finns mycket mer än du ser. Ofta stigmatiseras introverta eftersom de ursprungligen framstår som antisociala. Vad de flesta inte inser är dock att det finns ett djup av idéer, tankar och känslor som introverta kanske bara delar med några få utvalda.
- När deras förhållande till dig fördjupas kommer de gradvis att lära sig mer och mer om vem du verkligen är.
- 2Förklara dina sociala preferenser. De flesta introverta beter sig annorlunda vid intima möten kontra folkmassor. En åskådare kan enkelt få fel intryck av dig om de inte observerar dig i olika inställningar. I trånga sociala miljöer kan du stå i hörnet och vägra att blanda och mingla. Under tiden, i små grupper, kan du bli varm och inbjudande.
- 3Be andra gå djupare i konversationen. Även om du kanske kan fejka det en stund, är förmodligen småprat banan i din inåtvända existens. Om du är en introvert kanske du föredrar att spendera ditt samtalskapital på att diskutera filosofiska ämnen, som idéer, känslor, politik eller andlighet. Annars kommer du antagligen bara luta dig tillbaka och observera.
- Om en extrovert verkligen vill kommunicera med dig, måste de gå under ytan. Du kanske till exempel föredrar att prata om dina drömmar och idéer snarare än att diskutera vädret tillfälligt.
I en värld som verkar gynna extroverts, missförstås och förlöjligas introverta ofta. - 4Föreslå att de lär sig omfamna tystnaden. Extroverter är utgående, konversativa och djupt investerade i att fylla i så mycket tid som möjligt umgås. Som introvert kanske du inte nödvändigtvis är emot att umgås, men du behöver inte fylla varje vakna ögonblick med konversation. I själva verket skulle du förmodligen mycket hellre förbli i tystnad än att delta i ledig chit-chatt.
- Låt dina utåtriktade vänner veta att tystnad inte behöver vara obekväm. Det är ett utmärkt sätt att bearbeta dina tankar och känslor och verkligen ta in din omgivning.
- 5Påminn dem om att inte anta att du inte vill ha företag. Bara för att introverta inte kräver så mycket social interaktion som extroverter, betyder det inte att du inte vill ansluta till andra. Du föredrar helt enkelt kvalitet framför kvantitet.
- Be dina extroverta vänner att nå ut om de vill interagera med dig. Tillbringa sedan tid i att tänka provocerande samtal, njuta av naturen eller delta i kreativa sysslor, som är att föredra framför introverta.
Metod 2 av 3: beskriver ditt behov av ensamhet
- 1Se till att andra respekterar ditt behov av personligt utrymme. Extroverter får energi från den omgivande miljön och genom social interaktion. Under tiden dränks introverta från social interaktion. Du behöver naturligtvis tid ensam för att ladda. Bra introvert-extroverta relationer erkänner ditt behov av ensam tid.
- 2Kom med en kodfras. Du kan minimera att dina nära och kära tar din begäran om ensamhet personligen genom att behandla det som ett spel. Utforma ett lättsamt sätt att skicka meddelandet att du behöver personligt utrymme. När detta händer kan dina utåtriktade vänner och familj gå tillbaka tills du är fulladdad.
- Till exempel ringer en vän flera gånger och du svarar inte. Istället för att få dem att känna sig ignorerade kan du skicka en snabb text där du säger "Jag är för närvarande" introvert. "Kan jag ringa dig senare?" Om det inte är brådskande kan de tvinga ditt behov av ensam tid.
Om du är en introvert kan du kämpa för att förklara dina behov för dina utåtriktade vänner och nära och kära. - 3Dela din koppling till naturen. Introverts varierar mycket, så inte alla använder samma aktiviteter för att ladda. Många introverter stöder emellertid känslan som är mycket fylld av Moder Natur. Du kan gå utomhus ofta för att njuta av naturen och starta om.
- Om din extrovert vill följa med dig utomhus, låt dem veta vad du behöver av dem. Detta kan vara så enkelt som att säga "Är det okej om vi bara tittar på vågorna och inte pratar?" Eller se till att ni båda tar med läsmaterial.
- 4Be att de stöder dina konstigheter. Världen lägger mycket på att introverta ska vara mer utåtriktade. Det mest stödjande en utåtriktad älskad kan göra är att uppskatta att du inte är så av val utan av naturen. Om dina vänner och familj tar hänsyn till dina personlighetspreferenser kommer du att känna dig lyckligare.
Metod 3 av 3: hjälpa extroverter att interagera med dig
- 1Begär att de undviker negativa etiketter. Om du vill förklara din inåtvända natur för extroverna i ditt liv, glöm inte att dela de icke-förhandlingsbara. Det är svårt att vara introvert när de omkring dig märker eller stigmatiserar dig. Be dina nära och kära att undvika att använda vanliga etiketter som "antisocialt" eller "blyg", eftersom dessa inte effektivt beskriver de flesta introverta.
- 2Be dem att inte vara påträngande. En extroverts ultimata uppdrag är att "gnugga" på dig. Avskräcka dina vänner och familj från att ta en sådan utmaning. Det kan vara trevligt för dig att komma ut ur din komfortzon då och då, men de kan inte ändra vem du naturligt är.
- Förklara för dina utåtriktade vänner att de är välkomna att ge rekommendationer för sociala situationer. Men de borde vara coola om du väljer att avböja. Sammantaget, skicka meddelandet att de inte ska försöka "fixa" dina inåtvända sätt.
- Du kan hjälpa dem att förstå dina skillnader genom att fråga hur de känner om du vill att de ska delta mindre i gruppfunktioner. Säg "Hur skulle du ha det om jag bad dig sluta gå ut på fredagskvällar?"
Om du vill förklara din inåtvända natur för extroverna i ditt liv, glöm inte att dela de icke-förhandlingsbara. - 3Uppmana dem att lyssna. Introverter är inte intresserade av att konkurrera med utgående personligheter medan de kommunicerar. Om en fräck extrovert stör dig, är det osannolikt att du strider mycket för att dominera konversationen. En sådan tendens kan leda till att extroverter missar viktiga insikter som du kan behöva dela.
- Be dina extroverter att undvika avbrott och lyssna aktivt på vad du har att säga. De bör också ställa insiktsfulla frågor för att hålla konversationen igång.
- 4Uppmuntra dem att ha tålamod. Introverter är i allmänhet långsamma att värma upp för människor och tar sig tid att öppna sig. Om den utåtriktade klagar på din privata natur, låt dem veta att det inte är något emot dem. Introverts är värdefulla vänner, partners och kollegor, men extroverter kanske inte inser detta om de bedömer dig för snabbt eller efter ditt första intryck.
Läs också: Hur man är en positiv tänkare?
Frågor och svar
- Vad är en ambivert personlighet?En ambivert är någon som uppvisar egenskaper hos både introvert och extraverts. De kan faktiskt gå fram och tillbaka beroende på det specifika sammanhang de befinner sig i och hur de tycker om det.
- Vad betyder introversion?En introvert föredrar vanligtvis att varva ner eller ladda ensam. De behöver en viss tid ensam. De kanske också föredrar en-till-en-konversationer istället för att umgås i en grupp.
- Hur vet jag om jag är introvert?Du kan ta en av de många frågesporter som finns tillgängliga online. Dessa är baserade på Myers-Briggs Type Indicator. Snabbversionerna kanske dock inte är så exakta.
- Hur förklarar du en introvert?Det är bäst om den introverta förklarar sig själv! Låt dem berätta vad de behöver, särskilt i en social situation.
Kommentarer (1)
- Den här artikeln var jättebra!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
