Hur förstår man schizofreni ur en schizopren?
Det kan vara svårt att förstå schizofreni när du inte är den som upplever det.
Det kan vara svårt att förstå schizofreni när du inte är den som upplever det. Om du känner någon med schizofreni kanske du vill kunna förstå dem bättre.
- 1Sök efter information från olika källor. Medan läkare och psykologer kan erbjuda ett medicinskt eller vetenskapligt perspektiv är detta inte den fullständiga bilden. Leta efter information skriven av personer som har schizofreni, och kanske några familjemedlemmar också. Detta kan ge dig mer personlig insikt och hjälpa dig att bättre föreställa dig hur det känns.
- 2Överväg att fråga personer med schizofreni om deras upplevelser. Medan vissa kanske inte vill prata om det, kan andra vara öppna för att svara på frågor eller prata om hur deras liv har varit. Fråga artigt och tryck inte. De kommer att dela med sig av vad de känner sig bekväma att dela.
- 3Inse att varje person med schizofreni kommer att ha olika upplevelser. Störningen drabbar olika människor på olika sätt. Således kan din syster, din vän på internet och din mans kusin alla ha olika historier och behöver olika saker.
- 4Hoppa inte till slutsatser. Schizofreni är ett komplex, och du vill inte hamna i stereotyper eller styva sätt att tänka på det. Olika människor är olika, och media visar ofta schizofreni felaktigt.
- 5Var öppen för perspektiv från vänner och familjemedlemmar också. Även om de inte personligen upplever det, bevittnar de hur schizofreni påverkar en person och kan ha några råd om hur man kan vara till hjälp.
Om du känner någon med schizofreni kanske du vill kunna förstå dem bättre. - 6Om du tror att du har att göra med någon med potentiell schizofreni, gör något åt det. Tills den psykiskt sjuka individen kan erkänna att deras sinne är oroligt kan de självmedicinera vilket bara förvärrar störningen. Det är viktigt för alla nära individen, människor som har individens bästa i åtanke, att bilda ett ingripande och sitta ner med den som lider.
- 7Be om råd om hur du kan stödja. Personer med schizofreni och deras nära och kära kan erbjuda idéer för att vara till hjälp. Du kan också söka efter idéer online.
- Att agera som hallucinationer är olika, istället för fel, kan hjälpa till att få personen att känna att de inte "blir galna". I stället för att säga "Det finns ingen hund där" kan du till exempel säga "Jag ser ingen hund."
- Var tålmodig med personen. Kom ihåg att även om det är svårt för dig, är det ännu svårare för dem. Skyll inte på dem när deras psykiska sjukdom fungerar.
- Känn varningstecknen för återfall.
- Be om fler idéer.
- 8Fortsätt arbeta för en bättre framtid. Även om schizofrenibehandling kan ta tid är det möjligt för människor att leva hela livet med sjukdomen.
- 9Förvänta dig att lära dig och växa över tiden. Det tar tid för en person och deras nära och kära att anpassa sig till sjukdomsutbrottet, men det kan bli lättare när människor anpassar sig. Var tålmodig och erkänn att motgångar inte nödvändigtvis är för alltid.
Läs också: Hur förlåter man utan att glömma?
Frågor och svar
- Hur kan jag hjälpa min syster att ta behandling?Försäkra henne om att du älskar henne och att det kommer att vara bäst för henne. Det är bäst att vara ett stadigt stöd för henne eftersom hon kommer att gå igenom mycket med behandling. Hon behöver dig för att vara där för henne. Det är viktigast.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
