Hur hanterar man partiella proteser?
Om du har partiella proteser kan du komma igenom den initiala smärtan och besväret genom att använda smärtstillande medel och justera din kost. Skölj munnen med saltvatten för att lindra smärta och svullnad. Överväg att ta receptfria smärtstillande medel, som ibuprofen eller paracetamol, om smärtan kvarstår. Se till att du bär dina tandproteser så mycket som möjligt under dagen, eftersom det hjälper dig att vänja dig vid dem och minska eventuella obehag. Under de första 2 till 3 dagarna med dina proteser ska du äta mjuk mat som yoghurt och havregryn, eftersom tandköttet blir ont. Undvik hård eller klibbig mat när du bär dina proteser, annars kan du tvinga dem ur rätt läge. Läs mer om hur du håller dina proteser rena.
Om du har partiella proteser kan du komma igenom den initiala smärtan och besväret genom att använda smärtstillande medel och justera din kost.
Om du aldrig har använt en partiell protes kan det ta en stund för din mun att vänja sig vid den. Proteserna kunde kännas obekväma och främmande under de första veckorna. Lyckligtvis är smärtan som proteser orsakar tillfällig och kan lindras. Att äta och dricka kan också kännas annorlunda än vad de gjorde tidigare. Men med övning och över tid kommer dessa åtgärder att verka mer naturliga. Att ta hand om din hälsa är viktigt och en del av det är att ta hand om din mun och dina proteser.
Del 1 av 3: hantering av tandprotes
- 1Besök din tandläkare för att få dina proteser korrekt justerade. Berätta för din tandläkare var tandprotesen orsakar obehag. Se till att ha på dig proteserna dagen före ditt anpassningsbesök. Detta gör att din tandläkare tydligt kan se röda eller råa områden i tandköttet.
- Försök inte att justera dina proteser själv. En professionell tandläkare ser till att justeringen fortfarande gör att dina proteser kan hålla sig på plats och att tätningen förblir intakt.
- De flesta tandläkare planerar ett uppföljningsavtal några dagar till en vecka efter att dina tandproteser är på plats. Men om du har oöverskådlig smärta före din tid, ring tandläkarens kontor för att boka en tid så snart som möjligt.
EXPERTTIPSVisste du? Dina tänder förändras ständigt på grund av allmänt slitage från att äta och dricka. Detta kan få dina proteser att passa fel, vilket är helt normalt. Planera ett möte med en tandläkare för att få dem justerade, vilket kommer att lösa eventuella problem.
- 2Skölj munnen med saltvatten för att lindra smärta och svullnad. Lös upp 1 tsk (4,9 ml) salt i 1 c (0,063 US gal) kokande vatten. När vattnet har svalnat till en varm eller rumstemperatur, svepa det runt i munnen i 30 sekunder. Skölj inte detta dagligen, eftersom saltvattnet kan urholka tandemaljen.
- Du kan använda saltvattensköljning varannan dag i högst en vecka. Om smärtan kvarstår, kontakta din tandläkare så att de kan rekommendera andra smärtstillande alternativ.
- Denna metod minskar svullnad i tandköttet och rensar det irriterade området.
Undvik hård eller klibbig mat när du bär dina proteser, annars kan du tvinga dem ur rätt läge. - 3Ta över disk (OTC) smärtstillande medicin för att lindra obehag. Rådfråga din läkare för att avgöra vilken smärtstillande medel som ibuprofen, paracetamol eller aspirin som skulle vara rätt för dig att hantera smärta orsakad av dina proteser. Ibuprofen och aspirin klassificeras som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och lindrar smärta och inflammation genom att blockera effekten av kemikalier som kallas cyklo-oxygenasenzymer. Paracetamol klassificeras som ett smärtstillande medel och lindrar smärta men inte inflammation.
- Se till att följa instruktionerna på etiketten och din läkares rekommendation för hur ofta och dosering du ska ta.
- Alla tre typerna av smärtstillande medel finns i tablett, vätske- och kapselform.
- Beroende på andra mediciner du kan ta och andra livsstilsval och faktorer kan en smärtstillande medel vara mer lämplig än andra.
- OTC-smärtstillande medel bör tas tillfälligt. Om smärtan kvarstår, kontakta din tandläkare.
- 4Använd dina proteser så mycket som möjligt för att vänja dig hur de känns snabbare. Medan du förväntas ta ut dina proteser medan du sover, försök att lämna dem så mycket du kan under dagen. Ju mer du använder proteser, desto snabbare kommer din mun att vänja sig vid dem.
- I början kan du behöva ta ut dina proteser flera gånger om dagen för att ge din mun och tandkött en paus. Men efter några veckor bör du kunna lämna dem under hela dagen.
Del 2 av 3: äta och dricka med proteser
- 1Ät mjuk mat de första 2 till 3 dagarna. Ät mjuk mat som äppelmos, potatismos, yoghurt, heta flingor och pudding. Ditt tandkött kan vara ömt och dessa livsmedel kommer att vara lättast att tugga och svälja.
- Efter de första dagarna kan du experimentera med mer fasta livsmedel som ris, bröd, fisk och bönor.
Att ta hand om din hälsa är viktigt och en del av det är att ta hand om din mun och dina proteser. - 2Undvik hårda och / eller klibbiga livsmedel. Försök att inte äta klibbiga, hårda och tuffa livsmedel mycket ofta (en eller två gånger i veckan) medan du bär dina tandproteser eftersom de kan flytta dem ur sin plats och låta maten komma under, vilket kan irritera tandköttet.
- Livsmedel som kola, biff och nötter kan också skada eller lossa proteser eftersom de tvingar din käke att applicera ojämnt tryck. Med tiden kommer det att göra att proteserna slits ojämnt, vilket kan orsaka käftvärk.
- 3Ät varma vätskor och livsmedel försiktigt. Ät dessa livsmedel och drycker långsamt och uppmärksamma hur de känner innan du tar stora bitar eller sippar. Det tar 3 till 4 dagar för dig att anpassa dig till den nya värmekänsligheten.
- Du blir mindre känslig för värme eftersom proteser isolerar munnen.
- Exempel på livsmedel att vara försiktig med är kaffe, te, soppa, gryta, chili, potatis, bönor och kokta grönsaker.
- 4Stärka dina kindmuskler för att få mer kontroll när du äter. Använd ansiktsövningar som att trycka in kinderna mot tänderna medan du drar tillbaka hörnen på munnen och drar ihop dina läppar. Denna ansiktsrörelse stärker buccinatorerna, eller kinden, musklerna.
- Förstärkning av kindmusklerna möjliggör bättre kontroll när du tuggar och suger vätskor.
Skölj munnen med saltvatten för att lindra smärta och svullnad.
Del 3 av 3: vård av partiella proteser
- 1Använd en protesborste eller vanlig tandborste för att rengöra protesen dagligen. Borsten du använder ska ha medellånga borst. Använd tandkräm, tandkräm eller protesblötlösning.
- Borsta hela tandprotesen, inte bara tänderna innan du placerar proteserna i munnen
- Se till att göra det över ett handfat eller handfat under rengöringen. Om proteser tappas på en hård yta kan de gå sönder.
- 2Låt inte proteser torka ut. Lämna proteser i en kopp vatten eller protesblötläggande lösning när de är ur munnen. Vanligtvis är detta över natten. Be din läkare att rekommendera lämpliga tandproteser eller lösningar för blötläggning av proteser.
- Lämna inte proteser i varmt vatten eller blekmedel.
- 3Besök din tandläkare för att reparera dina proteser vid behov. Försök inte reparera dina proteser själv. Om de går sönder, flisar, spricker eller blir för lösa, bör en professionell konsulteras för att göra rätt åtgärd.
- Vanligtvis kan din tandläkare göra reparationen inom samma dag. Beroende på reparationens svåra process kan processen ta 1 till 3 timmar. Men om det är en särskilt komplicerad paus, kan proteserna behöva skickas till ett tandlaboratorium.
Kommentarer (4)
- Tack! Det här är mycket användbar information.
- Jag är väldigt osäker på mina nya partiella proteser efter att jag har tagit bort kronan och har inte råd med implantat. Den här artikeln har gett mig mer självförtroende och förståelse för anpassningsperioden. Tack!
- Mycket bra information här för en första gången partiell bärare, tack!
- Jag är en 2-dagars nykomling med en övre del. Bläddra igenom denna artikel förväntade många frågor. Illustrationerna är skarpa och tydliga. Bra jobbat. Det är bokmärkt för referens!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
